ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຈິດໃຈຂອງທ່ານມັກຈະໄປກິນອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍ - ໃບສີຂຽວຫຼາຍ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວຫນ້ອຍ, ແລະອາດຈະຍ່າງໄວທຸກໆມື້. ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ cardiovascular ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເຊື່ອງຢູ່ໃນສາຍຕາທໍາມະດາ, ຢູ່ເທິງເຕົາໄຟຂອງເຈົ້າບໍ? ແພດຊ່ຽວຊານຫົວໃຈກໍາລັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງເຄື່ອງມືຫຼາຍຂຶ້ນ
ພວກເຮົາມັກຈະຮັກສາເຄື່ອງມືເຮືອນຄົວສໍາລັບປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍທົດສະວັດ, ອອກຈາກນິໄສຫຼືຄຸນຄ່າ sentimental. ບ່ວງໄມ້ທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືຈາກແມ່ຕູ້ ຫຼື ໝໍ້ບໍ່ຕິດອັນທຳອິດທີ່ເຈົ້າເຄີຍຊື້ມານັ້ນ ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄຟລ໌ແນບນີ້ມາພ້ອມກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ທໍາລາຍຄວາມປອດໄພຂອງເຮືອນຄົວແລະການປະຕິບັດການເຮັດອາຫານ.
ໃນເຮືອນຄົວທີ່ທັນສະໄຫມຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມສະດວກສະບາຍມັກຈະປົກຄອງສູງສຸດ. ພວກເຮົາເຂົ້າຫາເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາໃນການປຸງອາຫານທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະທຳຄວາມສະອາດໄວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ໄດ້ຄິດເທື່ອທີສອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ນີ້ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສາມາດທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້, ໄດ້ມາພ້ອມກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາໃນໄລຍະຍາວ