ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ໃນເວລາຊື້ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ Bento

• ປະເພດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຫຸ້ມຫໍ່, ເຊັ່ນ: ສະຫຼັດຫຼືແຊນວິດ

• ຊ່ອງຫວ່າງ ແລະຊ່ອງໃສ່ອາຫານແຍກກັນ

• ການເລືອກວັດສະດຸ, ເຊັ່ນ: ໂລຫະ, ໄມ້, ຫຼືພາດສະຕິກ

• ທາງເລືອກທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນ microwave ໄດ້

bento ທີ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ການກະກຽມອາຫານງ່າຍຂຶ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້, ຖາມຕົວເອງວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.

Key Takeaways

• ເລືອກຂະ ໜາດ ກ່ອງ bento ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບວ່າທ່ານກິນເທົ່າໃດ. ກ່ອງນ້ອຍແມ່ນດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ກ່ອງໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່.

• ກວດເບິ່ງວ່າກ່ອງ bento ມີຊ່ອງຫວ່າງຫຼືບໍ່. ຊ່ອງຫວ່າງກັນອາຫານ. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສ່ວນຕ່າງໆ.

• ເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA ແມ່ນເບົາໃນການພົກພາ. ສະແຕນເລດແມ່ນແຂງແຮງແລະປອດໄພ.

• ຄິດກ່ຽວກັບນິໄສປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າເມື່ອເລືອກ bento. ກ່ອງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການພົກພາແລະເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງມ່ວນຫຼາຍ.

• ເລືອກການອອກແບບທີ່ເຈົ້າມັກ. ກ່ອງ bento ເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານມ່ວນຫຼາຍ.

ການເລືອກກ່ອງອາຫານທ່ຽງ Bento

ຂະໜາດ ແລະ ຄວາມອາດສາມາດ

ເມື່ອທ່ານເລືອກ bento, ຂະຫນາດແມ່ນສໍາຄັນ. ທ່ານຕ້ອງການກ່ອງ bento ທີ່ກົງກັບຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານແລະປະເພດອາຫານທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຫຸ້ມຫໍ່. ຖ້າທ່ານຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທ່ຽງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ກ່ອງຂະຫນາດນ້ອຍປະມານ 250ml ຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຢາກອາຫານນ້ອຍລົງ, ແລະ bento ຫນາແຫນ້ນຊ່ວຍຄວບຄຸມສ່ວນ. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ເພີ່ມເຕີມ. ກ່ອງ bento ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ບັນຈຸຫຼາຍກວ່າ 1000ml, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ.

ເຄັດ​ລັບ: ເລືອກ a ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ bento ທີ່ເຫມາະກັບນິໄສການກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າມັກອາຫານແຊບໆ, ໄປຫາກ່ອງໃຫຍ່ກວ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານຫວ່າງເບົາຫຼືບາງສ່ວນ, bento ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຈະເຮັດເຄັດລັບ.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາກ່ອງ bento ໃນຫຼາຍຂະຫນາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍຶດຫມັ້ນກັບເປົ້າຫມາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານງ່າຍຂຶ້ນ.

• ເດັກນ້ອຍ: ຄວາມຈຸ 250ml, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄວາມຢາກອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ

• ຜູ້ໃຫຍ່: ຄວາມຈຸ 1000ml+, ເໝາະສຳລັບອາຫານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ມີຫຼາຍທາງເລືອກ

• ການປັບແຕ່ງ: ເລືອກຂະໜາດທີ່ກົງກັບອາຫານ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຊ້

ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ເລືອກ​ຂອງ​ທ່ານ​ຂອງ​ກ່ອງ bento​. ອາຍຸ, ຄວາມມັກ, ແລະຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານທັງໝົດມີບົດບາດ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ, ທ່ານຕ້ອງການ bento ທີ່ຮັກສາສ່ວນປະກອບແຍກຕ່າງຫາກ. ຊ່ອງຫວ່າງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລະບຽບອາຫານຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນການປະສົມລົດຊາດ. ວັດສະດຸກໍ່ສຳຄັນຄືກັນ. ທ່ານອາດຈະມັກພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA, ສະແຕນເລດ, ແກ້ວ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄມ້ທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ແຕ່ລະທາງເລືອກມີຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ.

ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆເວົ້າກ່ຽວກັບກ່ອງ bento ຂອງພວກເຂົາ:

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍ, ຊອກຫາກ່ອງອາຫານ bento ທີ່ມີພື້ນຜິວລຽບແລະສ່ວນທີ່ຖອດອອກໄດ້. ຖ້າທ່ານສົນໃຈກັບການຄວບຄຸມສ່ວນ, ເລືອກກ່ອງທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຊັດເຈນ. ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ບາງກ່ອງ bento ມາພ້ອມກັບເຄື່ອງໃຊ້ໃນຕົວ.

• ພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້

• ເລືອກກ່ອງ bento ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານ

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກ່ອງນັ້ນເຫມາະກັບກິດຈະວັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກ, ໄປຮຽນ, ຫຼືເດີນທາງ

ສະຖານະການນຳໃຊ້

ບ່ອນທີ່ທ່ານໃຊ້ bento ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງການກ່ອງ bento ສໍາລັບໂຮງຮຽນ, ເຮັດວຽກ, ຫຼືການກະກຽມອາຫານຢູ່ເຮືອນ? ແຕ່ລະສະຖານະການມີເງື່ອນໄຂການຄັດເລືອກຂອງຕົນເອງ.

ຖ້າທ່ານເອົາອາຫານທ່ຽງໄປໂຮງຮຽນ, ທ່ານຕ້ອງການ bento ທີ່ແຂງແຮງທີ່ເຫມາະກັບກະເປົາເປ້. ສໍາລັບອາຫານຫ້ອງການ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກ່ອງທີ່ເກັບຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົດຈົນກ່ວາອາຫານທ່ຽງ. ແຟນ prep ອາຫານມັກຈະເລືອກກ່ອງ bento ທີ່ stack ຫຼືເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍໃນຕູ້ເຢັນ. ຖ້າເຈົ້າໃສ່ໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ເລືອກເບນໂຕທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່ໄດ້ຈາກວັດສະດຸທີ່ຍືນຍົງ.

• ສຸຂະພາບດີ: ກ່ອງ Bento ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານທີ່ສົມດູນແລະຄວບຄຸມສ່ວນຕ່າງໆ

• ປະຫຍັດ: ການຫຸ້ມຫໍ່ bento ຂອງທ່ານເອງປະຫຍັດເງິນ

• ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ: ການນໍາໃຊ້ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ bento ທີ່ໃຊ້ຄືນໃຫມ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ

ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເລືອກ​ເອົາ bento ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ກ່ອງ bento ທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການກິນໃນເວລາເດີນທາງງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມສຸກ.

ຄຸນສົມບັດຂອງກ່ອງ Bento

ຊ່ອງ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປີດກ່ອງ bento, ທ່ານຈະເຫັນຊ່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນລໍຖ້າອາຫານຂອງທ່ານ. ພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລະບຽບອາຫານຂອງທ່ານແລະຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະອາຫານຫວ່າງໂດຍບໍ່ມີການປະສົມລົດຊາດຫຼືໂຄງສ້າງ. ຈໍາ​ນວນ​ແລະ​ຂະ​ຫນາດ​ຂອງ compartments ໃນ​ປ່ອງ bento ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ວາງ​ແຜນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ສົມ​ດູນ​. ທ່ານໄດ້ຮັບສັນຍານສາຍຕາສໍາລັບຂະຫນາດສ່ວນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ overeat. ການອອກແບບນີ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ທ່ານລວມເອົາອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະສານອາຫານ.

• ຊ່ອງໃສ່ອາຫານທີ່ເໝາະສົມສຳລັບແຕ່ລະກຸ່ມອາຫານ.

• ທ່ານໄດ້ຮັບຄູ່ມືສໍາລັບການຄວບຄຸມສ່ວນແລະການກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິ.

• ການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສະຖານທີ່ແຍກຕ່າງຫາກເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານສົດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ bento ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຊອກຫາກ່ອງທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງດີ.

ການອອກແບບການຮົ່ວໄຫຼ

ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ມັກ​ກະ​ເປົ໋າ​ເປຍ​ຫຼື​ກະ​ເປົ໋າ​. ກ່ອງ bento ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານປອດໄພແລະຖົງຂອງທ່ານສະອາດ. ກ່ອງ bento ຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ປະທັບຕາຢາງພາລາແລະຝາປິດແຫນ້ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າຮົ່ວໄຫຼ. ທ່ານສາມາດທົດສອບກ່ອງ bento ຂອງທ່ານໂດຍການຕື່ມນ້ໍາແລະສັ່ນມັນຄ່ອຍໆ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງຮົ່ວໄຫຼ, ເຈົ້າດີທີ່ຈະໄປ!

ກ່ອງເບນໂຕທີ່ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາແກງ, ຊອດ, ຫຼືຫມາກໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາຈືດ.

ທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍ

ທ່ານຕ້ອງການກ່ອງ bento ທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ. ພາຍໃນທີ່ລຽບງ່າຍແລະສ່ວນທີ່ຖອດອອກໄດ້ເຮັດໃຫ້ການລ້າງງ່າຍ. ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ, ສະບູ່ ແລະ ຟອງນໍ້າທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຂ້າມສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ ແລະເຄື່ອງຂັດທີ່ຫຍາບຄາຍ. ສໍາລັບມຸມທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ແປງອ່ອນໆເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ລ້າງກ່ອງ bento ຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດເຊື້ອລາ ຫຼືກິ່ນ.

ເຄັດ ລັບ: ກ່ອງ bento ທີ່ ປອດ ໄພ ເຄື່ອງ ລ້າງ ຈານ ຊ່ວຍ ປະ ຢັດ ເວ ລາ ແລະ ຄວາມ ພະ ຍາ ຍາມ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາມັກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການຖິ້ມກ່ອງ bento ຂອງພວກເຂົາໃນເຄື່ອງລ້າງຈານ. ການລ້າງມືພຽງແຕ່ກ່ອງໃຊ້ວຽກຫຼາຍກວ່າແລະສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມພໍໃຈ.

ການພົກພາ

ກ່ອງ Bento ທີ່ດີເຫມາະກັບຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເອົາ​ອາຫານ​ທ່ຽງ​ໄປ​ໂຮງຮຽນ, ​ໄປ​ເຮັດ​ວຽກ, ຫຼື​ການ​ເດີນທາງ, ​ເລື່ອງ​ການ​ພົກພາ​ແມ່ນ​ສຳຄັນ. ເລືອກກ່ອງ bento ທີ່ເຫມາະກັບຖົງຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ການອອກແບບທີ່ວາງຊ້ອນກັນໄດ້ຊ່ວຍໃນການເກັບຮັກສາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການກະກຽມອາຫານງ່າຍຂຶ້ນ.

• ກ່ອງ bento ນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.

• ຮູບຮ່າງກະທັດຮັດເຫມາະກັບກະເປົ໋າເປ້ແລະຖົງອາຫານທ່ຽງ.

• ກ່ອງ bento stackable ຊ່ວຍປະຫຍັດພື້ນທີ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.

ເລືອກກ່ອງເບນໂຕທີ່ກົງກັບວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດອາຫານທ່ຽງໃນເວລາເດີນທາງງ່າຍໆ.

ວັດສະດຸກ່ອງ Bento

ການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກ່ອງ bento ຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ. ແຕ່ລະວັດສະດຸມີຈຸດດີແລະບໍ່ດີ. ໃຫ້ກວດເບິ່ງທາງເລືອກທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເລືອກສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA

ກ່ອງ bento ພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA ມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແສງສະຫວ່າງແລະລາຄາຖືກ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ພວກມັນສໍາລັບໂຮງຮຽນຫຼືເຮັດວຽກ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຖົງຂອງເຈົ້າຫນັກ. ນີ້ແມ່ນບາງຄວາມຈິງ:

• ພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA ບໍ່ມີ Bisphenol A, ເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ.

• ບາງພລາສຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA ໃຊ້ສານເຄມີອື່ນໆເຊັ່ນ BPS ຫຼື BPF. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.

• ຖ້າກ່ອງຫນຶ່ງບອກວ່າບໍ່ມີ BPA, ມັນອາດຈະມີສານເຄມີທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ.

ກ່ອງ bento ພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA ມີປະໂຫຍດແລະປະຫຍັດເງິນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກພວກເຂົາ. ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບ stains. ບາງຄັ້ງ, ພວກມັນບໍ່ປອດໄພສໍາລັບໄມໂຄເວຟຫຼືເຄື່ອງລ້າງຈານ.

ສະແຕນເລດ

ກ່ອງ bento ສະແຕນເລດໃຊ້ໄດ້ດົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ທໍາລາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດລ້າງພວກມັນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ. ພວກມັນບໍ່ຮັກສາກິ່ນ ຫຼືຮອຍເປື້ອນ. ສະແຕນເລດບໍ່ມີ microplastics ຫຼືສານເຄມີທີ່ບໍ່ດີ.

ບາງກ່ອງ bento ສະແຕນເລດມີ insulation ສູນຍາກາດ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານຮ້ອນ ຫຼືເຢັນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານທ່ຽງທີ່ອົບອຸ່ນຕໍ່ມາ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.

ແກ້ວ

ກ່ອງ bento ແກ້ວແມ່ນສະອາດແລະປອດໄພສໍາລັບອາຫານ. ແກ້ວບໍ່ຮັກສາກິ່ນຫຼືລົດຊາດ. ອາຫານຂອງເຈົ້າມີລົດຊາດສົດສະເໝີ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະລ້າງ. ແກ້ວບໍ່ໃສ່ສານເຄມີໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແກ້ວໃນ microwave ຫຼືເຕົາອົບ.

• ແກ້ວແມ່ນຫນັກກວ່າພາດສະຕິກ. ມັນອາດຈະບໍ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການເດີນທາງ ຫຼືເດັກນ້ອຍ.

• ແກ້ວສາມາດແຕກໄດ້ຖ້າທ່ານຖິ້ມມັນ.

• ກ່ອງ bento ແກ້ວບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ບໍ່ດີແລະຮັກສາອາຫານໃຫ້ປອດໄພ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ bento ທີ່ເບິ່ງງາມແລະຮັກສາອາຫານໃຫ້ບໍລິສຸດ, ແກ້ວແມ່ນການເລືອກທີ່ດີ.

ທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

ບາງຄົນຕ້ອງການ bento ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ດາວເຄາະ. ກ່ອງ bento ທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມໃຊ້ໄມ້ໄຜ່, ໄມ້, ສະແຕນເລດ, ຫຼືແກ້ວ. ໄມ້ໄຜ່ທໍາລາຍທໍາມະຊາດແລະຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ. ໄມ້ມີລັກສະນະຄລາສສິກແລະຍັງແຕກຫັກ. ສະແຕນເລດແລະແກ້ວບໍ່ຮົ່ວໄຫລຂອງສານເຄມີແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ.

ກ່ອງເບນໂຕໄມ້ໄຜ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພາະວ່າໄມ້ໄຜ່ບໍ່ແຊ່ນ້ໍາ. ລ້າງພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາສະບູທີ່ອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງໄວ. ຢ່າແຊ່ນ້ໍາຫຼືເອົາພວກມັນໃສ່ໃນເຄື່ອງລ້າງຈານ. ໃຊ້ນ້ໍາມັນແຮ່ທາດເພື່ອຢຸດ mold.

ຄໍາແນະນໍາ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕູ້ຄອນເທນເນີທີ່ມີຮູບແບບແລະດີສໍາລັບແຜ່ນດິນໂລກ, ລອງໃຊ້ໄມ້ໄຜ່ຫຼືໄມ້. ເຫຼົ່ານີ້ທໍາລາຍທໍາມະຊາດແລະຊ່ວຍຕັດຂີ້ເຫຍື້ອ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກອັນໃດ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ bento ຂອງທ່ານ. ກ່ອງ bento ທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງງ່າຍ, ປອດໄພ, ແລະມ່ວນຊື່ນ.

ປະເພດ Bento ແລະພິເສດ

Bento insulated

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານຮ້ອນຫຼືເຢັນ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງກ່ອງ bento ທີ່ມີ insulated. ກ່ອງ bento ເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ຊັ້ນພິເສດເພື່ອຮັກສາອາຫານຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ແກງ, pasta, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫມາກໄມ້ເຢັນ. ກ່ອງເບນໂຕທີ່ມີ insulated ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບອາຫານສົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນອາຫານໃນຕອນເດິກ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພໂດຍການຢຸດເຊົາການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ເຄັດ​ລັບ​: preheat bento insulated ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ນໍາ​ໃຊ້​ຊອງ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ອົບ​ອຸ່ນ​ໄດ້​ເຖິງ 6 ຊົ່ວ​ໂມງ​. ສໍາລັບອາຫານເຢັນ, ເພີ່ມກ້ອນແລະ bento ຂອງທ່ານສາມາດເຢັນໄດ້ 8 ຊົ່ວໂມງ.

ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງສັ້ນໆວ່າກ່ອງ bento insulated ດົນປານໃດເຮັດໃຫ້ອາຫານສົດ:

ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານແບບພົກພາທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ bento insulated.

ໄມໂຄເວຟປອດໄພ

ເຈົ້າມັກກິນເຂົ້າທ່ຽງຢູ່ໂຮງຮຽນ ຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກບໍ? ບາງກ່ອງ bento ແມ່ນປອດໄພດ້ວຍໄມໂຄເວຟ. ທ່ານສາມາດເອົາ bento ຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນໄມໂຄເວຟໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍ້າຍອາຫານຂອງທ່ານໄປຫາອາຫານອື່ນ. ນີ້ຊ່ວຍປະຢັດເວລາແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານງ່າຍດາຍ. ກວດເບິ່ງປ້າຍກຳກັບສະເໝີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ກ່ອງ bento ໃນໄມໂຄເວຟ. ວັດສະດຸບາງອັນ, ເຊັ່ນ: ສະແຕນເລດ, ບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟ. ປົກກະຕິແລ້ວກ່ອງ bento ພາດສະຕິກແລະແກ້ວແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນຝາປິດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍປະທັບຕາຢາງ.

ໝາຍເຫດ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຊ່ແຂງ, ໃຫ້ຊອກຫາກ່ອງ bento ທີ່ປອດໄພໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຄືກັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການກະກຽມອາຫານງ່າຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນລ່ວງຫນ້າ.

ອອກແບບຕົກແຕ່ງ

ກ່ອງ Bento ມີຫຼາຍຮູບຫຼາຍສີ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາ bento ທີ່ມີລັກສະນະກາຕູນ, ຮູບແບບທີ່ສົດໃສ, ຫຼືສໍາເລັດຮູບໄມ້ຄລາສສິກ. ການອອກແບບຕົກແຕ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງມີຄວາມມ່ວນແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນແບບຂອງເຈົ້າ. ບາງກ່ອງ bento ມີໃບໜ້າສັດທີ່ໜ້າຮັກ ຫຼືການພິມທີ່ກ້າຫານ. ເຈົ້າອາດຈະເລືອກ bento ທີ່ກົງກັບກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ ຫຼື ໂດດເດັ່ນຢູ່ໂຕະຂອງເຈົ້າ. ການອອກແບບທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເປີດອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້.

• ເລືອກ bento ທີ່ເຫມາະກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ.

• ກ່ອງ bento ຕົກແຕ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຕູ້ບັນຈຸຂ້າງ

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງການຊອງຊອດ, ຈຸ່ມ, ຫຼືອາຫານຫວ່າງ. ຕູ້ບັນຈຸດ້ານຂ້າງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສິ່ງພິເສດເຫຼົ່ານີ້ແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານຫຼັກຂອງທ່ານ. ກ່ອງ bento ຈໍານວນຫຼາຍມາພ້ອມກັບຖັງຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຫມາກໄມ້, ຫມາກຖົ່ວ, ຫຼືນ້ໍາສະຫຼັດ. ທ່ານສາມາດປະສົມແລະຈັບຄູ່ພາຊະນະເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານ. ຖັງບັນຈຸຂ້າງເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການຈັດລະບຽບ bento ຂອງທ່ານແລະຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສົດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລອງປະເພດຕ່າງໆຂອງກ່ອງ bento, ຊອກຫາຊຸດທີ່ມີຖັງຂ້າງ. ທ່ານໄດ້ຮັບທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທີ່ສົມດູນ.

ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ

ງົບປະມານ

ການຊື້ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ bento ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelming ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນທາງເລືອກແລະລາຄາທັງຫມົດ. ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີມູນຄ່າທີ່ດີໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍທະນາຄານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດດຸ່ນດ່ຽງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະຄຸນນະພາບ:

1. ເລືອກວັດສະດຸເກຣດອາຫານ ເຊັ່ນ: ພລາສຕິກທີ່ປອດໄພ ຫຼື ສະແຕນເລດ. ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

2. ເລືອກຂະຫນາດ bento ທີ່ເຫມາະກັບຄວາມຢາກອາຫານຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຂອງທ່ານ. ກ່ອງໃຫຍ່ກວ່າມີລາຄາຖືກກວ່າ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ທັງຫມົດ.

3. ຊອກຫາກ່ອງທີ່ມີຊ່ອງແຍກຕ່າງຫາກ. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມສ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ.

4. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານຮ້ອນຫຼືເຢັນ, ພິຈາລະນາທາງເລືອກ bento insulated. ພວກເຂົາມີລາຄາຖືກກວ່າເລັກນ້ອຍແຕ່ຮັກສາອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າສົດ.

5. ໄປຫາການອອກແບບທີ່ປອດໄພເຄື່ອງລ້າງຈານ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.

6. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ bento ຂອງເຈົ້າແຂງແຮງແລະງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ. ຄວາມທົນທານຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງຊື້ໃຫມ່ໃນໄວໆນີ້.

7. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລືອກເອົາການອອກແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ກ່ອງ bento ມ່ວນເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ.

ຄໍາແນະນໍາ: ບາງຄັ້ງການໃຊ້ເວລາລ່ວງຫນ້າເລັກນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຮັບ bento ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າແລະເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ບໍາລຸງຮັກສາ

ການດູແລກ່ອງອາຫານທ່ຽງ bento ຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ມັນຄົງຢູ່ແລະຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພ. ການບໍາລຸງຮັກສາແມ່ນຂຶ້ນກັບວັດສະດຸແລະການອອກແບບ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳດ່ວນ:

ໝາຍເຫດ: ຈົ່ງເຊັດ bento ຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງໝົດກ່ອນເກັບມັນ. ນີ້ຢຸດເຊົາການ mold ແລະຮັກສາກ່ອງອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານມີກິ່ນຫອມສົດ.

ການຕັ້ງຄ່າຮູບແບບ

ກ່ອງອາຫານ bento ຂອງທ່ານຄວນກົງກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາກ່ອງທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ຮູບແບບເຢັນ, ຫຼືສໍາເລັດຮູບໄມ້ຄລາສສິກ. ບາງກ່ອງ bento ມີລັກສະນະກາຕູນ ຫຼື ການອອກແບບທີ່ຫຼູຫຼາ. ການເລືອກແບບທີ່ທ່ານມັກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລໍຖ້າອາຫານທ່ຽງທຸກໆມື້.

• ເລືອກ bento ທີ່ເຫມາະກັບລົດຊາດແລະຊີວິດຂອງທ່ານ.

• ການອອກແບບທີ່ມ່ວນສາມາດເຮັດໃຫ້ການກຽມອາຫານມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍຂຶ້ນ.

• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ, ໄປສໍາລັບ bento ທໍາມະດາທີ່ມີເສັ້ນສະອາດ.

ເຄັດລັບອີໂມຈິ: Bento ທີ່ເບິ່ງດີສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ!

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ bento, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຕ້ອງການກ່ອງທີ່ກົງກັບຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົດໃໝ່, ແລະຮູ້ສຶກວ່າງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ. ນີ້ແມ່ນລາຍການກວດສອບດ່ວນ:

• ເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບອາຫານຂອງທ່ານ

• ເລືອກຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃນການທໍາຄວາມສະອາດ ແລະເກັບຮັກສາ

• ຊອກຫາແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງມ່ວນ

ເຄັດ​ລັບ​: ກ່ອງ​ອາ​ຫານ​ທ່ຽງ Bento ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ທຸກ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຫຸ້ມ​ຫໍ່​ອາ​ຫານ​ທ່ຽງ​ງ່າຍ​ດາຍ​!

FAQ

ເຈົ້າຮັກສາອາຫານບໍ່ໃຫ້ມີນໍ້າໃນກ່ອງ bento ແນວໃດ?

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຊ່ອງແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບອາຫານປຽກແລະແຫ້ງ. ຫໍ່ຊອດຫຼືເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໃນຖັງຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕື່ມຜ້າເຊັດເຈ້ຍພາຍໃຕ້ຫມາກໄມ້ເພື່ອດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພິເສດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າສົດແລະມີລົດຊາດ.

ເຈົ້າສາມາດເອົາກ່ອງ bento ໃສ່ໃນເຄື່ອງລ້າງຈານໄດ້ບໍ?

ກ່ອງ bento ພາດສະຕິກ ແລະສະແຕນເລດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປອດໄພກັບເຄື່ອງລ້າງຈານ. ກວດເບິ່ງປ້າຍກຳກັບກ່ອນສະເໝີ. ຖ້າກ່ອງຂອງເຈົ້າມີຊິ້ນສ່ວນໄມ້ຫຼືໄມ້ໄຜ່, ໃຫ້ລ້າງດ້ວຍມື. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ Bento ຂອງທ່ານແກ່ຍາວ.

ກ່ອງ bento ປອດໄພສໍາລັບໄມໂຄເວຟບໍ?

ກ່ອງ bento ພລາສຕິກ ແລະແກ້ວຫຼາຍອັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟ. ສະແຕນເລດແລະໄມ້ໄຜ່ເຮັດບໍ່ໄດ້. ສະເຫມີເອົາຝາປິດດ້ວຍປະທັບຕາຢາງກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ. ຊອກຫາສັນຍາລັກທີ່ປອດໄພດ້ວຍໄມໂຄເວຟຢູ່ໃນກ່ອງຂອງທ່ານ.

ອາຫານໃດທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດໃນກ່ອງອາຫານທ່ຽງ bento?

ທ່ານສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ sandwiches, ເຂົ້າ, pasta, ຫມາກໄມ້, veggies, ແລະອາຫານຫວ່າງ. ຕັດອາຫານເປັນຕ່ອນນ້ອຍເພື່ອບັນຈຸງ່າຍ. ໃຊ້ຊ່ອງຫວ່າງເພື່ອຮັກສາລົດຊາດແຍກຕ່າງຫາກ. ກ່ອງ Bento ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ສົມດູນ.