ຂ້ອຍຄວນລ້າງກະຕຸກນ້ຳເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ໃຊ້ຄືນໄດ້ ຕຸກນ້ຳ ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ, ຕັ້ງແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍຈົນຮອດກອງປະຊຸມ. ແຕ່ພວກເຮົາຄວນເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ? ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນລືມລ້າງກະຕຸກນ້ຳເປັນປະຈຳ ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງການທໍາຄວາມສະອາດກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ, ເລື້ອຍໆການລ້າງມັນ, ແລະວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາຄວາມສະອາດ.

ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ກະ​ຕຸກ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​

ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອເຫັດ, ແລະການປົນເປື້ອນ

ຂວດນ້ໍາແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແບັກທີເລຍ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະວັດຖຸອິນຊີສາມາດປະສົມກັນເພື່ອສ້າງແຫຼ່ງພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ  E. coli  ແລະ  Salmonella . ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະລໍາໄສ້ແລະບັນຫາຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, mold ສາມາດພັດທະນາ, ນໍາໄປສູ່ບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈແລະອາການແພ້ຖ້າຫາກວ່າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ມີການກວດກາ. ການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດທີ່ສ້າງຂຶ້ນ, ຮັບປະກັນວ່ານ້ໍາຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະປອດໄພ.

ການປົນເປື້ອນຂ້າມ: ວິທີການທີ່ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນຂວດຂອງທ່ານ

ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າດື່ມ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກປາກແລະມືເຂົ້າໄປໃນຂວດ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທ່ານທີ່ແນະນໍາເຊື້ອພະຍາດ. ພື້ນຜິວທົ່ວໄປເຊັ່ນມືຈັບປະຕູ, ໂທລະສັບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ countertops ສາມາດໂອນເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ລະມັດລະວັງ, ເຈົ້າອາດຈະກິນເຊື້ອພະຍາດໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ດື່ມ. ການຮັກສາກະຕຸກນໍ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມສ່ຽງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ: ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອໂດຍຜ່ານການອະນາໄມທີ່ເຫມາະສົມ

ການໃຊ້ກະຕຸກນ້ຳທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເພິ່ງພາຂວດພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ, ແຕ່ການລະເລີຍການອະນາໄມຂວດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນ, ເກີດຈາກເຊື້ອລາ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນໃໝ່ໄວ. ໂດຍການຮັກສາຂວດຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ, ທ່ານຊ່ວຍຍືດອາຍຸຂອງມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ເຈົ້າຄວນລ້າງຂວດນໍ້າເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ການເຮັດຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ເລື້ອຍໆ

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເຕີມແກ້ວນ້ຳຕະຫຼອດມື້, ແນະນຳໃຫ້ທຳຄວາມສະອາດທຸກມື້. ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ຂວດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ດື່ມນ້ໍາ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກປາກຂອງທ່ານສາມາດໂອນໄດ້ງ່າຍແລະເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ໂດຍການລ້າງມັນປະຈໍາວັນ, ທ່ານປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແບັກທີເລຍແລະຮັບປະກັນວ່າຂວດຂອງທ່ານຍັງຄົງບໍ່ມີກິ່ນແລະສຸຂະອະນາໄມ.

ເມື່ອໃດຄວນລ້າງຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້

ໃນບາງສະຖານະການ, ການລ້າງຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຂວດຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການປະສົມປະສານຂອງເຫື່ອ, ນ້ ຳ ມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະນ້ ຳ ຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເລີນເຕີບໂຕ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮ້ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼືປະຖິ້ມແກ້ວຂອງທ່ານໃນລົດເລື້ອຍໆ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການລ້າງຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການໃຊ້ທຸກໆຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາມັນຢູ່ໃນສະພາບສູງສຸດ.

ໝາຍເຫດ:  ຖ້າຂວດຂອງທ່ານໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມນອກເໜືອໄປຈາກນ້ຳ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກໄມ້, ຊາ, ຫຼືໂປຣຕີນ shake), ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງມັນທັນທີຫຼັງຈາກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕົກຄ້າງຂອງນ້ຳຕານ ຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ຄວາມຖີ່ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ແສງສະຫວ່າງ

ບໍ່ແມ່ນຜູ້ໃຊ້ກະຕຸກນ້ຳທັງໝົດດື່ມຈາກຂວດຕະຫຼອດມື້. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ກິນສອງສາມຈອກຢູ່ທີ່ນີ້ແລະບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດມັນເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ອ່ອນກວ່າ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຂວດທຸກໆ 2-3 ມື້ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຂວດຂອງທ່ານຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການມີກິ່ນຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.

ສັນຍານວ່າຂວດນໍ້າຂອງເຈົ້າຕ້ອງການທໍາຄວາມສະອາດທັນທີ

ກິ່ນຫອມ: ທຸງສີແດງສໍາລັບແມ່ພິມແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ

ສັນຍານທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານຕ້ອງການທໍາຄວາມສະອາດແມ່ນກິ່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ນີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານວ່າມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ຫຼື mold ຢູ່ໃນຂວດຂອງທ່ານ. ກິ່ນເໝັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຂວດຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຂວດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນກິ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຂວດຂອງທ່ານທັນທີ.

ຂີ້ຝຸ່ນແລະສານຕົກຄ້າງທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້: ເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບການປະຕິບັດ

ຝຸ່ນ ຫຼື ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເບິ່ງເຫັນຢູ່ໃນຂວດແມ່ນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າເຖິງເວລາທຳຄວາມສະອາດແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າກະຕຸກຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ໍາ, ຝຸ່ນຈາກມື, ປາກ, ຫຼືສິ່ງອ້ອມຂ້າງສາມາດໂອນເຂົ້າໄປໃນພາຍໃນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ກວດກາເບິ່ງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສ້າງຂຶ້ນເປັນປະຈຳ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນຝາປິດຂອງຂວດ, ທໍ່ນ້ຳ ຫຼືລຸ່ມ, ບ່ອນທີ່ມີສານຕົກຄ້າງສາມາດເກັບກຳໄດ້ງ່າຍ.

ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ລົດ​ຊາດ​: ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​ແຕ່​ສໍາ​ຄັນ​

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າລົດຊາດຂອງນ້ໍາຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງ - ກາຍເປັນເຫງັນຫຼື 'ປິດ' - ນີ້ແມ່ນອາການອື່ນທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາດຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຂວດຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາເບິ່ງຄືວ່າສະອາດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຊີວະພາບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ. ເຮັດຄວາມສະອາດຂວດຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົດແລະລົດຊາດ.

ວິທີການປະສິດທິພາບສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານ

ການທໍາຄວາມສະອາດພື້ນຖານ: ສະບູແລະນ້ໍາຮ້ອນ

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານແມ່ນໃຊ້ສະບູແລະນ້ໍາຮ້ອນ. ພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ຳອຸ່ນໃສ່ກະຕຸກ, ຕື່ມສະບູໃສ່ຈານໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະຖູພາຍໃນດ້ວຍແປງຂວດ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບ spout, ຝາປິດ, ແລະອົງປະກອບອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມແຕ່ສາມາດເກັບຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ເຮັດຄວາມສະອາດເລິກດ້ວຍ Baking Soda, Vinegar, ຫຼື Hydrogen Peroxide

ສໍາລັບກິ່ນແຂງຫຼືການສ້າງຊີວະພາບ, ການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. Baking soda ແລະ vinegar ແມ່ນສານທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະ hydrogen peroxide ສາມາດຊ່ວຍອະນາໄມກະຕຸກຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ, ຕື່ມນ້ໍາອຸ່ນໃສ່ແກ້ວແລະສອງບ່ວງຂອງເນດເບກກິ້ງຫຼືສົ້ມ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຄ້າງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັດແລະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດໃນຕອນເຊົ້າ.

ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງລ້າງຈານ: ເມື່ອມັນປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ

ຖ້າຂວດນໍ້າຂອງເຈົ້າປອດໄພກັບເຄື່ອງລ້າງຈານ, ການໃຊ້ມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂວດຂອງເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດເພື່ອຢືນຢັນວ່າມັນສາມາດຈັດການກັບຄວາມຮ້ອນໄດ້. ວາງຂວດ, ຝາປິດ, ແລະພາກສ່ວນອື່ນໆໃສ່ໃນຊັ້ນວາງເທິງ, ເພາະວ່າຄວາມຮ້ອນສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂວດພາດສະຕິກ. ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດເລິກ.

ວິທີການອະນາໄມກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນພິເສດ

ເມື່ອໃດທີ່ຈະເຮັດອະນາໄມ: ການທໍາຄວາມສະອາດເລິກປະຈໍາອາທິດ

ໃນຂະນະທີ່ການເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ການອະນາໄມຢ່າງເລິກເຊິ່ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດອະນາໄມກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືທຸກໆສອງອາທິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາ. ຟອກຂາວ ຫຼື ໄຮໂດຣເຈນເປີອອກໄຊທີ່ເຈືອຈາງເປັນຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ດີເລີດທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼັງຈາກການທໍາຄວາມສະອາດປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອະນາໄມແລະການອົບແຫ້ງ

ຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂວດຂອງທ່ານແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສະນັ້ນການອົບແຫ້ງຂວດຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດໃຫມ່. ຖ້າເຈົ້າທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍ hydrogen peroxide ຫຼື bleach, ປ່ອຍໃຫ້ສານລະລາຍນັ່ງຢູ່ຢ່າງໜ້ອຍ 10 ນາທີ ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.

ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ: ແປງຂວດແລະເຄື່ອງລ້າງຈານ

ການລົງທຶນໃສ່ແປງຂວດແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງພາຍໃນຂວດຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງລ້າງຈານເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດງ່າຍ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂວດຂອງເຈົ້າປອດໄພກັບເຄື່ອງລ້າງຈານ. ແປງຂວດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດທໍ່, ຝາປິດ, ແລະຮອຍແຕກ, ຮັບປະກັນວ່າຂວດຂອງທ່ານບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ວິທີການຮັກສານິໄສຂອງຂວດນ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳ: ບັນຊີລາຍການກວດຄວາມສະອາດປະຈຳວັນ

ການສ້າງວິທີທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນສໍາລັບຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ. ກໍານົດເວລາໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຂວດຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະກິ່ນ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂວດຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້ຕໍ່ໄປ.

ເຄັດ​ລັບ​:  ຕັ້ງ​ການ​ເຕືອນ​ຢູ່​ໃນ​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ກະ​ຕຸກ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​ທຸກ​ຕອນ​ແລງ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ການສຶກສາຄົນອື່ນ: ແບ່ງປັນຂໍ້ຄວາມອະນາໄມກະຕຸກນໍ້າ

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະຜູ້ຮ່ວມງານປະຕິບັດນິໄສການອະນາໄມກະຕຸກນ້ຳທີ່ດີ. ເຕືອນພວກເຂົາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດຂວດເປັນປະຈໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຍິ່ງຄົນຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ກໍ່ຍິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທຸກໆຄົນ.

ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງສົມບູນ: ກຸນແຈເພື່ອປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແບັກທີເລຍ

ຫຼັງ​ຈາກ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ຂວດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ມັນ​ໄດ້​ຕາກ​ແດດ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ຢ່າງ​ລະ​ອຽດ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສາມາດສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເລຍໄດ້, ສະນັ້ນປະໄວ້ຂວດຄ້ຳໄວ້ເພື່ອໃຫ້ອາກາດແຫ້ງໝົດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນແຫ້ງໄວ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າສະອາດຫຼືຜ້າເຊັດຕົວເພື່ອຊ່ວຍດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ສະຫຼຸບ

ກະຕຸກນ້ໍາສະອາດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຊື້ອເຫັດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ, ແລະຍືດອາຍຸຂອງຂວດຂອງທ່ານ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ແນະນໍາແລະສ້າງເປັນປະຈໍາ, ທ່ານສາມາດຮັກສາກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານໃຫ້ສົດຊື່ນ, ປອດໄພ, ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

ກຳນົດວິທີທຳຄວາມສະອາດກະຕຸກນ້ຳຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທຸກໆມື້. Binsly  ສະຫນອງຂວດນ້ໍາແກ້ວຊັ້ນນໍາ, ເຊັ່ນ: ກະຕຸກນ້ໍາແກ້ວນີ້, ສະຫນອງຄວາມທົນທານແລະຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

FAQ

ຖາມ: ຂ້ອຍຄວນລ້າງຂວດນໍ້າເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

A: ທ່ານຄວນລ້າງຂວດນ້ໍາປະຈໍາວັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເລື້ອຍໆຫຼືສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາ. ຖ້າໃຊ້ຫນ້ອຍລົງ, ເຮັດຄວາມສະອາດທຸກໆ 2-3 ມື້.

ຖາມ: ເປັນຫຍັງການເຮັດຄວາມສະອາດຂວດນ້ໍາຂອງຂ້ອຍເປັນປະຈໍາ?

A: ການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ mold, ແລະກິ່ນບໍ່ດີ. ມັນຍັງຮັບປະກັນວ່າຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານຖືກອະນາໄມ, ຍືດອາຍຸແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ.

ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ກະຕຸກນ້ໍາຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີການເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບມື້ຫຼືສອງມື້ບໍ?

A: ໃນຂະນະທີ່ການນໍາໃຊ້ເປັນບາງໂອກາດສໍາລັບມື້ຫຼືສອງມື້ອາດຈະດີ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງແບັກທີເລຍ.

ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຂວດນ້ໍາຂອງຂ້ອຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງໄດ້ແນວໃດ?

A: ໃຊ້ໂຊດາ baking soda, ສົ້ມ, ຫຼື hydrogen peroxide ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາຄ້າງຄືນ, ຂັດຢ່າງລະອຽດ, ແລະລ້າງອອກຢ່າງດີ.

ຖາມ: ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍບໍ່ລ້າງຂວດນໍ້າ?

A: ການບໍ່ລ້າງກະຕຸກນ້ຳຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍ ແລະເຊື້ອເຫັດ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ, ມີກິ່ນເໝັນ, ແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີ.