ໂທຫາພວກເຮົາດຽວນີ້
ໂທລະສັບ:
+86-133-3279-9580
Views: 0 Author: Site Editor ເວລາເຜີຍແຜ່: 2026-03-20 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ເວັບໄຊ
ເຈົ້າເຄີຍຖາມຄຳຖາມງ່າຍໆວ່າ: ໃນຕຸກນ້ຳມີຈັກຈອກ? ໃນຂະນະທີ່ມີຄໍາຕອບທາງຄະນິດສາດທີ່ລວດໄວ, ຄໍາຖາມນີ້ມັກຈະເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນກວ່າ: ຮັກສານ້ໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ພະຍາຍາມ. ກະຕຸກນ້ໍາຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພາຊະນະ; ມັນເປັນເຄື່ອງມືພື້ນຖານສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເປັນເຈົ້າຂອງມັນບໍ່ພຽງພໍ - ອັນທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕີເປົ້າຫມາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອັດຕະໂນມັດ, ໃນຂະນະທີ່ອັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກາຍເປັນອຸປະກອນເສີມທີ່ລືມ. ຄູ່ມືນີ້ສະຫນອງຄະນິດສາດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນສະ ເໜີ ໂຄງຮ່າງທີ່ສົມບູນ ສຳ ລັບການເລືອກທີ່ດີເລີດ ຂວດນ້ໍາ ທີ່ປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ກໍາຈັດຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດສ້າງຍຸດທະສາດການໃຫ້ນ້ໍາ, ທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ມູນພື້ນຖານ. ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອໍຂອງນ້ໍາ (ການວັດແທກມາດຕະຖານສໍາລັບບັນຈຸເຄື່ອງດື່ມ) ແລະຈອກ (ການວັດແທກມາດຕະຖານສໍາລັບເປົ້າຫມາຍການໄດ້ຮັບ) ແມ່ນກົງໄປກົງມາ. ຄວາມເຂົ້າໃຈການແປງນີ້ແມ່ນກຸນແຈໃນການຕິດຕາມການບໍລິໂພກນ້ໍາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ໃນລະບົບການວັດແທກປະເພນີຂອງສະຫະລັດ, ການແປງແມ່ນຄົງທີ່ແລະງ່າຍດາຍ. ຈອກນຶ່ງມາດຕະຖານສະຫະລັດເທົ່າກັບ 8 ອອນສ໌ຂອງນໍ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີສູດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຂະຫນາດຂວດໃດກໍ່ຕາມ:
Total Fluid Ounces (fl oz) ÷ 8 = Total US Cups
ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມີຂວດ 32 fl oz, ທ່ານແບ່ງ 32 ກັບ 8, ເຊິ່ງເທົ່າກັບ 4 ຈອກ. ມັນງ່າຍນັ້ນ. ການຄິດໄລ່ແບບງ່າຍໆນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຖັງເຄື່ອງດື່ມໃດໆແລະເຂົ້າໃຈທັນທີວ່າມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນເປົ້າຫມາຍການໃຫ້ນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແນວໃດ.
ເພື່ອປະຫຍັດເວລາໃຫ້ທ່ານ, ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງອ້າງອີງໄວສໍາລັບບາງຂະຫນາດຂອງຂວດນ້ໍາທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້. ຕາຕະລາງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບວ່າຄວາມອາດສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແປໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ.
| ຂະໜາດຂວດ (ນ້ຳອັດລົມ) | ທຽບເທົ່າ (ຈອກສະຫະລັດ) | ກໍລະນີທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ |
|---|---|---|
| 16.9 fl oz (500 ມລ) | ~2.1 ຈອກ | ຂວດພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວມາດຕະຖານ |
| 20 fl oz | 2.5 ຖ້ວຍ | ຂະໜາດເຄື່ອງເດີນທາງທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ທົ່ວໄປ |
| 24 ຟລ | 3 ຈອກ | ຕຸກກະຕຸກ ແລະເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຍອດນິຍົມ |
| 32 fl oz | 4 ຈອກ | 'ຕື່ມມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້' ແກ້ວຕັ້ງໂຕະ |
| 40 fl oz | 5 ຈອກ | ຄວາມອາດສາມາດຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບມື້ຍາວ |
| 64 fl oz (ເຄິ່ງກາລອນ) | 8 ຈອກ | ການຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດມື້ |
ຄໍາແນະນໍາທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນແມ່ນປະມານ 64 ອອນສ໌, ເຊິ່ງເທົ່າກັບ 8 ຈອກ. ໃຫ້ເບິ່ງວ່າການເລືອກຂວດຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້.
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້, ຂະຫນາດຂອງເຈົ້າ ຕຸກນ້ຳ ມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມສັບສົນຂອງການລະບາຍນ້ຳປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
ການເລືອກກະຕຸກນ້ຳບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເລືອກສີ ຫຼື ຍີ່ຫໍ້ເທົ່ານັ້ນ. ມັນກ່ຽວກັບການອອກແບບລະບົບທີ່ເຮັດໃຫ້ hydration ສອດຄ່ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທໍາມະຊາດທີສອງ. ກະຕຸກທີ່ຖືກຕ້ອງເອົາອຸປະສັກອອກ, ໃນຂະນະທີ່ອັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເພີ່ມຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນມື້ຂອງເຈົ້າ.
ຍຸດທະສາດການໃຫ້ນ້ໍາສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ລະບົບທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນບັນລຸເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ:
ຄວາມອາດສາມາດຂອງຂວດຂອງທ່ານແມ່ນປັດໄຈດຽວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການບັນລຸລະບົບ friction ຕ່ໍານີ້. ໃຫ້ຄົ້ນຫາປະເພດຕົ້ນຕໍໂດຍອີງໃສ່ຂະຫນາດ.
ຂວດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະພົກພາໄດ້. ພວກມັນມີນ້ຳໜັກເບົາ, ພໍດີໃນກະເປົາ ແລະ ບັນຈຸຈອກໃນພາຫະນະສ່ວນໃຫຍ່, ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຈັບ.
ຄວາມອາດສາມາດລະດັບກາງນີ້ມັກຈະຖືວ່າເປັນຈຸດຫວານສໍາລັບຍຸດທະສາດການໃຫ້ນ້ໍາປະຈໍາວັນ. ມັນຖືນ້ໍາຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຕື່ມເງິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການເປັນ cumbersome ເກີນໄປ.
ເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມກະຕຸກເຄິ່ງກາລອນ ຫຼື ເຕັມກາລອນ, ຂວດເຫຼົ່ານີ້ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຈຸດປະສົງອັນດຽວຄື: ການກິນປະລິມານທີ່ສູງໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຕື່ມຂໍ້ມູນໃນລະຫວ່າງມື້. ພວກມັນມັກຈະສະແດງເຄື່ອງໝາຍເວລາກະຕຸ້ນເພື່ອແນະນຳການບໍລິໂພກ.
ນອກເຫນືອຈາກຄວາມສາມາດ, ປັດໃຈອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງກໍານົດການປະຕິບັດຂອງຂວດນ້ໍາ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະມູນຄ່າໃນໄລຍະຍາວ. ເຄື່ອງມືການລະບາຍນ້ໍາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນດີເລີດໃນຄຸນນະພາບວັດສະດຸ, ການອອກແບບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະການປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໂດຍລວມ.
ວັດສະດຸທີ່ຂວດຂອງທ່ານເຮັດມາຈາກມີຜົນຕໍ່ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ລົດຊາດ ແລະການຮັກສາອຸນຫະພູມຈົນເຖິງຄວາມທົນທານ ແລະສຸຂະພາບ. ແຕ່ລະທາງເລືອກມາພ້ອມກັບຊຸດຂອງ pros ແລະ cons ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ນີ້ມັກຈະຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມ. ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ມີຝາຜະໜັງສູນຍາກາດສອງຊັ້ນ, ຂວດເຫຼົ່ານີ້ດີເລີດໃນການຮັກສາອຸນຫະພູມຂອງເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ, ຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງນໍ້າໄວ້ໄດ້ເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຮ້ອນໄດ້ເຖິງ 12. ມີຄວາມທົນທານສູງ, ທົນທານຕໍ່ຮອຍແຕກ, ແລະບໍ່ດູດຊຶມລົດຊາດ ຫຼືກິ່ນຕ່າງໆ. ການຫຼຸດລົງຕົ້ນຕໍແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສູງກວ່າແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ຫນັກກວ່າເມື່ອທຽບກັບພາດສະຕິກ.
ແກ້ວພລາສຕິກທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່ໄດ້ທັນສະ ໄໝ ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກວັດສະດຸເຊັ່ນ Tritan, ເຊິ່ງບໍ່ມີ BPA, BPS, ແລະ phthalates ອື່ນໆ. ຂວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີນ້ໍາຫນັກເບົາຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ທົນທານຕໍ່ການແຕກຫັກ, ແລະລາຄາຖືກກວ່າສະແຕນເລດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນບໍ່ມີການສນວນກັນ ແລະບາງຄັ້ງສາມາດຮັກສາລົດຊາດ ຫຼືກິ່ນຂອງເຄື່ອງດື່ມກ່ອນໜ້າໄດ້ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມກິລາທີ່ມີລົດຊາດ) ຖ້າບໍ່ໄດ້ອະນາໄມຢ່າງລະມັດລະວັງ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຖືກຂູດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ.
ແກ້ວໃຫ້ລົດຊາດທີ່ບໍລິສຸດທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນທາງເຄມີ inert ແລະຈະບໍ່ລະລາຍສານເຄມີຫຼືດູດເອົາລົດຊາດ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນມັກມັນສໍາລັບເຫດຜົນນີ້. ການຊື້ຂາຍທີ່ຊັດເຈນແມ່ນນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມອ່ອນແອ. ແກ້ວແກ້ວມີນໍ້າໜັກ ແລະສາມາດແຕກໄດ້ຖ້າຖິ້ມ. ສ່ວນໃຫຍ່ມາພ້ອມກັບແຂນຊິລິໂຄນປ້ອງກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້, ແຕ່ພວກມັນຍັງຄົງເປັນທາງເລືອກທີ່ທົນທານຫນ້ອຍທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ.
ການເປີດຂວດຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້. ທັງສອງການອອກແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ການຄິດເກີນລາຄາເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເປີດເຜີຍມູນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂວດໄດ້. ຂວດທີ່ທົນທານ, ຄຸນນະພາບສູງມັກຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເປັນເຈົ້າຂອງທັງໝົດຕໍ່າກວ່າ.
ຕົວຢ່າງ, ແກ້ວສະແຕນເລດທີ່ມີ insulated $30 ທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫ້າປີມີ TCO ຕ່ໍາກວ່າຂວດພາດສະຕິກ $10 ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດແທນທຸກໆປີ. ການຄິດໄລ່ນີ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫຼາຍເມື່ອປຽບທຽບກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆຂອງການຊື້ນ້ຳດື່ມບັນຈຸຂວດຄັ້ງດຽວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພິຈາລະນາຄວາມພ້ອມແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຊິ້ນສ່ວນທົດແທນ. ຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະຫນອງຝາປິດຫຼືເຟືອງທົດແທນທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງຈະເພີ່ມອາຍຸຍືນແລະມູນຄ່າຂອງການລົງທຶນເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານເລືອກຂວດທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນການລວມເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄິດລ່ວງຫນ້າເລັກນ້ອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທົ່ວໄປແລະຄວາມພະຍາຍາມສະຕິເພື່ອສ້າງນິໄສທີ່ຍືນຍົງ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຂວດໃຫມ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫນຶ່ງຂະຫນາດໃຫຍ່, ດໍາເນີນການງ່າຍດາຍ 'ການທົດສອບການດໍາເນີນ.' ການກວດສອບໂລກທີ່ແທ້ຈິງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍໃຈຂອງຜູ້ຊື້.
ການຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊື່ສັດຈະຮັບປະກັນວ່າຂວດທີ່ທ່ານເລືອກສະຫນັບສະຫນູນຊີວິດຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຂັດແຍ້ງກັບມັນ.
ກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ການໃຫ້ນ້ໍາທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການເຊື່ອມໂຍງກັບການກະທໍາຂອງການດື່ມແລະການເຕີມເງິນກັບນິໄສທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືເວລາສະເພາະຂອງມື້. ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວກະຕຸ້ນ.
ໂດຍການຍຶດເອົານິໄສໃຫມ່ຂອງການດື່ມນ້ໍາກັບສິ່ງທີ່ເປັນປະຈໍາ, ທ່ານເອົາຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການເຕືອນຄົງທີ່ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ.
ການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້ຂອງລະບົບຂວດນ້ໍາໃດໆ. ມັນຮັບປະກັນວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານມີລົດຊາດສົດແລະປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ mold, ເຊິ່ງສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປຽກຊຸ່ມ.
ຂວດທີ່ສະອາດແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ການບໍາລຸງຮັກສາເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາເລັດໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ.
ການຕອບ 'ຈັກຈອກຢູ່ໃນກະຕຸກນ້ຳ' ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາບັນຫາຄະນິດສາດງ່າຍໆ; ມັນເປັນປະຕູສູ່ການສ້າງຍຸດທະສາດການລະບາຍນ້ໍາໂດຍເຈດຕະນາ ແລະມີປະສິດທິພາບ. ການຄິດໄລ່ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ງ່າຍດາຍ. ຄວາມສໍາເລັດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນມາຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຈັງຫວະປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ກໍາຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ການດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ດີທີ່ສຸດ ຕຸກນໍ້າ ບໍ່ແມ່ນລາຄາແພງທີ່ສຸດ ຫຼືເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ—ມັນເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ປະສົມປະສານເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງເພື່ອປະເມີນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການເຂົ້າເຖິງການເຕີມເງິນຂອງທ່ານ, ແລະຄວາມຕ້ອງການການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອກຂະຫນາດ, ວັດສະດຸ, ແລະການອອກແບບທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກການເຮັດວຽກໄປສູ່ສຸຂະພາບແລະນິໄສອັດຕະໂນມັດ.
A: ເນື່ອງຈາກ 8 ຈອກເທົ່າກັບ 64 oz ນ້ໍາ, ທ່ານຈະຕ້ອງດື່ມປະມານ 3.8 ແກ້ວຂອງນ້ໍາ 16.9 fl oz ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ (64 oz ÷ 16.9 oz ≈ 3.78). ສໍາລັບການປະຕິບັດຕົວຈິງ, ເປົ້າຫມາຍສໍາລັບສີ່ຂວດແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ດີເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຕອບສະຫນອງຫຼືເກີນເປົ້າຫມາຍ 8 ຈອກເລັກນ້ອຍ.
A: ກາລອນສະຫະລັດແມ່ນ 128 ອອນສ໌ຂອງນໍ້າ. ເພື່ອຮູ້ວ່າຂວດ 16.9 ອໍສຢູ່ໃນກາລອນ, ເຈົ້າແບ່ງ 128 ຄູນ 16.9. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານປະມານ 7.57. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງດື່ມກະຕຸກນ້ຳທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວປະມານ 7 ແລະເຄິ່ງໜຶ່ງເທົ່າກັບໜຶ່ງກາລອນ.
A: ກົດລະບຽບ '8 ຈອກຕໍ່ມື້' (64 oz) ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ, ທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ມີຂະຫນາດດຽວ. ຄວາມຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ເພດ, ສະພາບອາກາດ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍໆຄົນໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ມັນເປັນພື້ນຖານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກກິລາຫຼືຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຮ້ອນອາດຈະຕ້ອງການຫຼາຍ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະດື່ມໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຫິວ.
A: ວັດສະດຸທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ສະແຕນເລດ insulated ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຮັກສາອຸນຫະພູມແລະຄວາມທົນທານ. ພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA (ເຊັ່ນ Tritan) ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ທົນທານຕໍ່ການແຕກຫັກ, ເຮັດໃຫ້ມັນດີຕໍ່ການພົກພາ. ແກ້ວໃຫ້ລົດຊາດທີ່ບໍລິສຸດທີ່ສຸດແຕ່ແມ່ນຫນັກແລະອ່ອນແອ. ແຕ່ລະຄົນມີຊຸດການຄ້າຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສອດຄ່ອງກັບຊີວິດແລະຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ.
A: ນໍ້າອັດລົມເປັນຫົວໜ່ວຍວັດແທກຂະໜາດນ້ອຍກວ່າ ແລະຊັດເຈນກວ່າສໍາລັບປະລິມານຂອງແຫຼວ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນເປັນມາດຕະຖານສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ເຄື່ອງດື່ມ ແລະການຜະລິດທົ່ວໂລກ. ຖ້ວຍແມ່ນເປັນຫນ່ວຍບໍລິການທົ່ວໄປສໍາລັບການວັດແທກການເຮັດອາຫານແລະສໍາລັບການກໍານົດເປົ້າຫມາຍການບໍລິໂພກທົ່ວໄປ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະດື່ມໃນ 'ຈອກ', ຖັງຂອງມັນເອງຖືກວັດແທກເປັນເມັດຫຼາຍເປັນອອນສ໌.
