Bento နေ့လည်စာသေတ္တာကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ။

၎င်း၏ လိမ္မာပါးနပ်သော အကန့်များနှင့် အစားအစာများကို လတ်ဆတ်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် သင်၏ Bento နေ့လည်စာသေတ္တာကို သင်နှစ်သက်သည်။ ဒါပေမယ့် ခိုင်ခံ့တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးအစွန်းအထင်းတွေ၊ ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ဆိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆီလီကွန်တံဆိပ်ထဲမှာ လက်လှမ်းမမီနိုင်တဲ့ သေနတ်တွေကို သင်သိပ်မကြိုက်ပါဘူး။ ဒီလို အဖြစ်များတဲ့ စိတ်ပျက်စရာတွေက အလှပြင်တဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်တွေထက် ပိုပါတယ်။ မသင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး တံဆိပ်များနှင့် ချောင်းများတွင် အရွယ်မတိုင်မီ ဝတ်ဆင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သေတ္တာ၏ ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံနိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် သင်၏ နေ့လည်စာသေတ္တာကို ဆိုးရွားစေရုံသာမက၊ သင့်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကို ပျက်စီးစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် သင်သိလိုသမျှကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ bento box သည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ လုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာအထိ ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်စေရန်အတွက် နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ခက်ခဲသောပြဿနာများအတွက် နက်ရှိုင်းစွာ သန့်ရှင်းရေးနည်းစနစ်များနှင့် ရေရှည်ထိန်းသိမ်းမှုအလေ့အထများမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

သော့သွားယူမှုများ

• နေ့စဥ်သန့်ရှင်းရေးသည် ညှိနှိုင်းမရနိုင်ပါ- အသုံးပြုပြီးနောက် ချက်ချင်းဆေးကြောပြီး ညနေတိုင်း ဆေးကြောပါ။
• လုံးလုံးဖြုတ်ပါ- ရေဆေးမချမီ အဖုံး၊ တံဆိပ်၊ အပိုင်းပိုင်းများနှင့် ကွန်တိန်နာကိုယ်ထည်ကို အမြဲခွဲထားပါ။
• လက်ဆေးခြင်းသည် အန္တရာယ်အကင်းဆုံးဖြစ်သည်- အထူးသဖြင့် ပန်းကန်ဆေးစက်များမှ အပူလွန်ကဲပြီး ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် အဖုံးများနှင့် ဆီလီကွန်အလုံအလောက်များအတွက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ပန်းကန်ဆေးစက်ကို အသုံးပြုပါက၊ အပူချိန်နိမ့်သော (<45°C) တွင် အပေါ်ထပ်တွင် အတည်ပြုထားသော အစိတ်အပိုင်းများကိုသာ ထားရှိပါ။
• Air Dry သည် အရေးကြီးသည်- မှိုနှင့် မှိုများကို ကာကွယ်ရန် ပြန်လည်စုစည်းပြီး သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုမီ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို လုံးဝခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။
• ပြဿနာများကို သဘာဝအတိုင်းဖြေရှင်းပါ- အစွန်းအထင်းများအတွက် အနံ့ဆိုးများအတွက် ရှာလကာရည်နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ပိုမိုပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုမီ အသုံးပြုပါ။
• Store Smart- စဉ်ဆက်မပြတ်လေလည်ပတ်မှုရရှိစေရန်အတွက် ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကို အစိတ်အပိုင်းများဖြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် အဖုံးအကာဖြင့် သိမ်းဆည်းပါ။

Standard Cleaning သည် သင်၏ Bento Lunch Box ကို အဘယ်ကြောင့် မအောင်မြင်သနည်း။

ရိုးရှင်းသောပန်းကန် သို့မဟုတ် ဇလုံတစ်ခုအတွက် သင်အသုံးပြုသည့်နည်းအတိုင်း bento box ကို ပွတ်တိုက်သည်ကို သင်တွေ့ဖူးပါက၊ သင်သည် ရလဒ်များကို စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းပါသည်။ ရေမြှုပ်နှင့် အမြန်ပွတ်ဆွဲခြင်းသည် မကြာခဏ မလုံလောက်ဘဲ၊ ဤစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကွန်တိန်နာများသည် ပို၍ စေ့စေ့စပ်စပ် ချဉ်းကပ်ရန် တောင်းဆိုရသည့် အကြောင်းရင်းများရှိပါသည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုများကို နားလည်ခြင်းသည် ထိရောက်ပြီး ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

ရှုပ်ထွေးသောအစိတ်အပိုင်းများ

တစ်ခုတည်းသောအစားအစာပုံးနှင့်မတူဘဲ၊ ခေတ်မီသည်။ Bento Lunch Box သည် ချိတ်ဆက်ထားသော အစိတ်အပိုင်းများ တပ်ဆင်ထားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည် တိကျသောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း ဤရှုပ်ထွေးမှုသည် အစာအမှုန်များနှင့် အစိုဓာတ်အတွက် ပုန်းအောင်းနေသောနေရာများစွာကို ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင်-

• Silicone Gaskets ပါသော အဖုံးများ- သင့်သေတ္တာကို ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ဖြစ်စေသော ပျော့ပြောင်းသော တံဆိပ်သည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူရန်အတွက် နံပါတ်တစ် တရားခံလည်းဖြစ်သည်။
• အတွင်းပိုင်းခြားခြင်း- ဖြုတ်တပ်ရနိုင်သော သို့မဟုတ် တပ်ဆင်ပါရှိစေကာမူ၊ ပိုင်းခြားထားသည့်အကွက်များနှင့် နံရံများတွေ့ဆုံသည့် ချုပ်ရိုးများနှင့် ထောင့်များသည် လက်ကျန်ဆော့စ်များနှင့် အပိုင်းအစများအတွက် အဓိကကျသော အိမ်ခြံမြေဖြစ်သည်။
• လေဝင်ပေါက်များနှင့် ပလပ်များ- ရေနွေးငွေ့ထုတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသော ဆီလီကွန်ပလပ်အသေးများသည် အလွယ်တကူ လျစ်လျူရှုသော်လည်း အစားအစာအကြွင်းအကျန်များကို ခိုအောင်းနိုင်သည်။
• လက်ဆွဲများနှင့် ပတ္တာများ- အဖုံးကို လုံခြုံစေသည့် ယန္တရားများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အမှိုက်များကို စုဆောင်းနိုင်ပြီး လည်ပတ်ရန် ခက်ခဲစေသည်။

ရုပ်ဝတ္ထု ကွဲပြားမှု

သင်၏ bento box သည် သန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ချက်များစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် သန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ချက်များပါရှိသည့် ပစ္စည်းအများအပြား၏ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ဖွယ်ရှိသည်။ အရွယ်အစား- လိုက်ဖက်-အားလုံး ချဉ်းကပ်နည်းသည် ပျက်စီးမှုကို ဦးတည်စေနိုင်သည်။ အသုံးများသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်-

• BPA ကင်းစင်သော ပလပ်စတစ်- တာ ရှည်ခံပြီး ပေါ့ပါးသော်လည်း စွန်းထင်းမှုနှင့် အနံ့အသက်ဆိုးများကို စုပ်ယူနိုင်သည် ။ အပူလွန်ကဲမှုအောက်တွင်လည်း ရုန်းထွက်နိုင်သည်။
• Stainless Steel - အစွန်းအထင်းများနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း အညစ်ကြေးများကို သန့်ရှင်းရေးကိရိယာများဖြင့် ခြစ်ထုတ်နိုင်ပါသည်။
• ဆီလီကွန်- အလုံပိတ်များနှင့် လေဝင်ပေါက်များအတွက် အသုံးပြုသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ပြီး အပူဒဏ်ခံနိုင်သော်လည်း စနစ်တကျ အခြောက်မခံရပါက မှိုမွေးထုတ်ပေးရာနေရာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
• သစ်သား သို့မဟုတ် ဝါး- အဖုံးများအတွက် သို့မဟုတ် အလှဆင်ပစ္စည်းအဖြစ် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော အဆိုပါပစ္စည်းများကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဆေးကြောရန် လိုအပ်ပြီး ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် စိမ်ထားရန် သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် ထည့်၍မရပါ။

အန္တရာယ်များသောဇုန်များ

bento box ၏ အချို့သောနေရာများသည် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသောကြောင့် နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်အတွင်း အဆိုပါဇုန်များကို အထူးဂရုပြုခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် အသက်ရှည်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အထင်ရှားဆုံး အန္တရာယ်များသောဇုန်သည် ဆီလီကွန်တံဆိပ်ကို ကိုင်ထားသည့် အဖုံးရှိ ကျဉ်းမြောင်းသော အပေါက်ဖြစ်သည်။ ဤတင်းကျပ်ပြီး မှောင်မိုက်သောနေရာသည် အစိုဓာတ်ပိတ်မိသောအခါမှိုများ ပွင့်လန်းရန် ပြီးပြည့်စုံသောပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။ အလားတူ၊ အကန့်များ၏ အတွင်းပိုင်းထောင့်များနှင့် ဖြုတ်တပ်နိုင်သော ပိုင်းခြားထားသော အောက်ခံများကို အမြန်ဆေးကြောခြင်းဖြင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပွားများနိုင်စေရန် မကြာခဏ လွတ်သွားပါသည်။

လျစ်လျူရှုမှုကုန်ကျစရိတ်

bento box ၏ထူးခြားသောသန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အရောင်ပြောင်းခြင်းထက်အနည်းငယ်ကျော်လွန်သွားသောမြင်သာထင်သာသောအကျိုးဆက်များရှိသည်။ ပျက်စီးမှုသည် လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့် ငွေကြေး နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ အပူရှိန်မြင့်သော ပန်းကန်ဆေးစက် စက်ဝန်းမှ ကွဲသွားသော အဖုံးသည် ခြောက်သွေ့သော သရေစာများမှလွဲ၍ မည်သည့်အရာအတွက်မျှ အသုံးမဝင်တော့သော သေတ္တာကို ကောင်းစွာ တံဆိပ်ခတ်ခြင်း မပြုတော့ပါ။ ဟင်း (သို့) ငါးကဲ့သို့သော အစားအစာများမှ အနံ့အသက်ဆိုးများသည် သင့်နောက်ထပ် အစားအစာသို့ ကူးပြောင်းနိုင်ပြီး မစားချင်စရာဖြစ်စေသည်။ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးမှာ၊ စစ်ဆေးမထားသော အစိုဓာတ်သည် ဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် ဆီလီကွန်တံဆိပ်များပေါ်တွင် မှိုများပေါက်ဖွားလာစေနိုင်သည်။ မလျော်ကန်သော စောင့်ရှောက်မှုကြောင့် ဤပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအမျိုးအစားသည် ထုတ်လုပ်သူအာမခံချက်မှ အမြဲတမ်းနီးပါး ဖယ်ထုတ်ထားသောကြောင့် အစားထိုးစရိတ်သည် သင့်အတွက် လုံးလုံးအကျုံးဝင်ပါသည်။

Core Cleaning Protocol- အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်

တသမတ်တည်းနှင့် မှန်ကန်သော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် ကြာရှည်ခံကာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိသော bento box ၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်လေးဆင့် ပရိုတိုကောသည် နေ့စဉ်အလေ့အထတစ်ခု ဖြစ်လာသင့်သည်။ ၎င်းကို မစတင်မီတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော ပြဿနာများကို စေ့စေ့စပ်စပ် ထိရောက်စွာ ကာကွယ်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

အဆင့် 1- အစာစားပြီးနောက် ချက်ချင်းရေဆေးပြီး သုတ်ပါ။

ဤသည်မှာ သင်ချမှတ်နိုင်သော အထိရောက်ဆုံးအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပြီး တစ်မိနစ်ထက်မနည်းကြာသည်။ ထမင်းစားပြီးတာနဲ့ ရေကန်ကိုရှာပါ။

1. အချည်းနှီးသော အကြောင်းအရာများ- လက်ကျန် အစားအစာများကို အကြံပေးပါ။
2. အမြန်ဆေးကြောပါ- အမှိုက်များ၊ ငံပြာရည်များနှင့် အကြွင်းအကျန်များကို ဆေးကြောရန် ကွန်တိန်နာနှင့် အဖုံးကို ရေအောက်တွင် ထားလိုက်ပါ။
3. အဆီများကို သုတ်ပါ- အတွင်းပိုင်းကို အမြန်သုတ်ရန် စက္ကူပဝါ သို့မဟုတ် လက်သုတ်ပဝါကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် သို့မဟုတ် နနွင်းကဲ့သို့သော အစားအစာများမှ အဆီများနှင့် ဆိုးဆေးအများစုကို ဖယ်ရှားပေးကာ စွန်းထင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။

ဤရိုးရှင်းသော ကြိုတင်သန့်ရှင်းရေးအဆင့်သည် အစားအစာများကို ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် မာကျောခြင်းမှ တားဆီးနိုင်ပြီး ပင်မဆေးကြောခြင်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အဆင့် 2: အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ဖြုတ်ပါ။

ဘင်တိုဘောက်စ်ကို အပြည့်အ၀ မဆေးကြောပါနဲ့။ ပိတ်မိနေသောရေသည် မှိုနှင့် အနံ့ဆိုးများ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ရေမဆေးခင် အားလုံးကို ခွဲထားပါ။

• တံဆိပ်ကို ဖယ်ရှားပါ- အဖုံးရှိ ဆီလီကွန်အပေါက်မှ အသာအယာ ဆွဲထုတ်ပါ။ ဒါက အရေးကြီးဆုံးအဆင့်ပါ။ ဆွဲဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုက်ဖြတ်ခြင်းမပြုရန် သတိထားပါ။
• သီးခြားအကန့်များ- သင့် bento သေတ္တာတွင် ဖြုတ်တပ်နိုင်သော ပိုင်းခြားမှုများ သို့မဟုတ် အတွင်းဗန်းပါရှိပါက ၎င်းတို့ကို ထုတ်ပါ။
• လေဝင်ပေါက်များဖွင့်ပါ- ဆီလီကွန်အပေါက်များ သို့မဟုတ် ပလပ်ပေါက်များရှိပါက အဖုံးမှဖယ်ရှားပါ။

အပိုင်းတစ်ခုစီကို တစ်ဦးချင်းစီ ဖြန့်ချထားခြင်းသည် မျက်နှာပြင်တိုင်းကို သန့်စင်စေပြီး အရေးကြီးသည်မှာ အခြောက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 3- လက်ဆေးခြင်း (Hand Washing vs. Dishwasher)

အစိတ်အပိုင်းများကို သင်ဆေးကြောနည်းသည် ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ပစ္စည်းများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ လက်ဆေးခြင်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလုံခြုံဆုံးနှင့် အကြုံပြုဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အကြံပြုထားသောနည်းလမ်း (လက်ဆေးခြင်း)

ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အား ထိန်းချုပ်မှုအရှိဆုံးနှင့် သင်၏ bento box ၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စေသည်။

1. ဆပ်ပြာရေကို ပြင်ဆင်ပါ- ဇလုံတစ်လုံးကို ရေနွေးနွေးနှင့် ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာအပျော့စား အနည်းငယ်ဖြင့် ဖြည့်ပါ။ ကြမ်းတမ်းသော ဆပ်ပြာများကို ရှောင်ပါ။
2. Soft Tools ကိုသုံးပါ- အထွေထွေလျှော်ရန်အတွက် ပျော့ပျောင်းသောရေမြှုပ် သို့မဟုတ် အဝတ်ကိုသုံးပါ။ တံဆိပ်တုံးများ၊ ထောင့်များနှင့် ပတ္တာများကဲ့သို့ ကျဉ်းမြောင်းသောနေရာများအတွက်၊ သေးငယ်ပြီး အမွေးအမှင်ပျော့သော ဘရပ်ရှ် (မီးဖိုချောင်သုံးဖြီး) သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော သွားတိုက်တံကိုပင် အသုံးပြုပါ။
3. အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို ဆေးကြောပါ - အန္တရာယ်များသောဇုန်များကို ဂရုပြု၍ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို သီးခြားစီ သန့်စင်ပါ။ ဆီလီကွန် တံဆိပ်ကို ကိုယ်တိုင်ဆေးကြောပြီး အစွန်းအထင်းကို စင်အောင်ဆေးပါ။
4. သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်အားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် သန့်စင်သောရေအောက်တွင် တစ်တုံးစီကို ဆေးကြောပါ။

ပန်းကန်ဆေးစက်အသုံးပြုခြင်း (သတိဖြင့်သုံးပါ)

အဆင်ပြေသော်လည်း၊ ပန်းကန်ဆေးစက်များကို မှန်ကန်စွာအသုံးမပြုပါက ဘန်တိုသေတ္တာများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းသော ဆပ်ပြာများသည် အဓိကရန်သူဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသောသတိပေးချက်- ယေဘူယျစည်းမျဉ်းအရ အဖုံးများနှင့် ဆီလီကွန်တံဆိပ်များကို ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် ဘယ်သောအခါမှ မ ထည့်သင့်ပါ။ မြင့်မားသောအပူရှိန်ကြောင့် ပလပ်စတစ်အဖုံးကို ကွဲစေပြီး ဆီလီကွန်တံဆိပ်ကို ပုံပျက်စေကာ ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံနိုင်မှု လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပျက်ပြားစေပါသည်။

ထုတ်လုပ်သူမှ အစိတ်အပိုင်းများသည် ပန်းကန်ဆေးစက်ဘေးကင်းကြောင်း အတိအလင်းဖော်ပြထားပါက-

• Top Rack သာလျှင်- ပင်မကွန်တိန်နာကိုယ်ထည် သို့မဟုတ် အတွင်းဗန်းများကဲ့သို့ အစိတ်အပိုင်းများကို အပူပေးသည့်ဒြပ်စင်နှင့် ဝေးကွာသော ထိပ်တွင် ထိန်သိမ်းပါ။
• အပူချိန်နိမ့်စက်ဝန်း- အပူမြင့်ခြင်း၊ 'တာရှည်ခံခြင်း' သို့မဟုတ် 'sanitize' စက်များကို ရှောင်ပါ။ ရေအပူချိန် 45°C (113°F) အောက်တွင်ရှိနေသော ပုံမှန် သို့မဟုတ် eco-cycle တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
• ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ- သင်၏ သီးခြားပါရှိသော ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲတမ်း ပုံသေသတ်မှတ်ပါ။ Bento နေ့လည်စာသေတ္တာ.

အဆင့် 4: သိုလှောင်မှုမပြုမီ လုံးဝအခြောက်ခံပါ။

ဤနောက်ဆုံးအဆင့်သည် ဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။ စိုစွတ်နေသော bento သေတ္တာကို ပြန်လည်တပ်ဆင်ခြင်းသည် မှိုနှင့် မှိုများအတွက် ဖွင့်ထားသော ဖိတ်ခေါ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဒီနေရာမှာ စိတ်ရှည်ဖို့က အဓိကပါ။

• လေအခြောက်ကို ပိုနှစ်သက်သည်- ခွဲထားသော အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ပန်းကန်အခြောက်ခံစင်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။ သူတို့ကို လေအပြည့်အခြောက်ခံပြီး အကောင်းဆုံးကတော့ တစ်ညလုံးထားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် မျက်နှာပြင်တိုင်းတွင် လေများ လည်ပတ်မှုကို သေချာစေသည်။
• လက်ဖြင့်အခြောက်ခံခြင်း- ၎င်းကို မြန်မြန်သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ပါက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏ အညှာအဖျားတိုင်းကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အဝတ်ကို အသုံးပြုပါ။ တံဆိပ်၏ groove ကို အထူးသတိထားပါ — ၎င်းသည် 100% ခြောက်သွေ့နေရပါမည်။
• နောက်ဆုံးစစ်ဆေးမှု- အဖုံးထဲသို့ တံဆိပ်ကို ပြန်မထည့်မီ အစိုဓာတ်မကျန်ရှိကြောင်း အတည်ပြုရန် သင့်လက်ချောင်းကို အချောင်းအတွင်းပိုင်းတစ်လျှောက် ပြေးပါ။

အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် အရိုးခြောက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သင်၏ Bento box ကို သိုလှောင်ရန်အတွက် ပြန်လည်စုစည်းသင့်သည်။

အဆင့်မြင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း- အစွန်းအထင်းများ၊ အနံ့ဆိုးများနှင့် မှိုများကို ဖယ်ရှားခြင်း။

လုံ့လဝီရိယရှိရှိ နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရင်တောင်မှ အနံ့အသက်ဆိုးတွေ၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့အစွန်းအထင်းတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ မှိုတွေလို တင်းမာတဲ့ပြဿနာတွေကို ရံဖန်ရံခါ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤပြဿနာအများစုကို ရိုးရှင်း၊ ထိရောက်ပြီး သင့်မီးဖိုချောင်တွင် ရှိပြီးသားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သဘာဝကုထုံးများဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

အနံ့အသက်ဆိုးများအတွက် (ဥပမာ-ဟင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ)

အချို့သော အစားအစာများတွင် ပလပ်စတစ်နှင့် ဆီလီကွန် စိမ့်ဝင်နိုင်သော အစွမ်းထက်သော အဆီများနှင့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပြီး ဆပ်ပြာနှင့် ရေ မဖယ်ရှားနိုင်သော ရနံ့များ ကျန်ရစ်သည်။ အဖြူရောင်ရှာလကာရည်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော သဘာဝ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးဖြစ်သည်။

1. ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖန်တီးပါ- ဇလုံတစ်ခု သို့မဟုတ် ဇလုံကြီးတစ်ခုတွင် ရှာလကာရည်အဖြူတစ်ပိုင်း၏ အဖြေကို ရေနွေးနွေးသုံးပိုင်းနှင့် ရောမွှေပါ။
2. ရေစိမ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းများ- ရှာလကာရည်အရည်ထဲတွင် အနံ့ဆိုးထွက်နေသော အစိတ်အပိုင်းများ (များသောအားဖြင့် ပင်မကွန်တိန်နာနှင့် ဆီလီကွန်တံဆိပ်) ကို နစ်မြှုပ်ပါ။
3. စောင့်ပါ- အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက် စိမ်ထားလိုက်ပါ။ အလွန်ပြင်းထန်သော အနံ့ဆိုးများအတွက် နာရီများစွာ သို့မဟုတ် တစ်ညလုံး စိမ်ထားနိုင်ပါသည်။
4. ဆေးကြောခြင်း- ရေစိမ်ပြီးပါက ရှလကာရည် အနံ့အသက်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် ပုံမှန်အတိုင်း အစိတ်အပိုင်းများကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ၊ ထို့နောက် သေချာစွာ ဆေးကြောပြီး လုံးဝ ခြောက်အောင်ထားပါ။

ကြမ်းတမ်းသော အစွန်းအထင်းများအတွက် (ဥပမာ - ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ နနွင်း)

ရောင်စုံဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည် အရောင်ဖျော့သောပလပ်စတစ်ပေါ်တွင် တောက်ပသောအစွန်းအထင်းများကို ချန်ထားနိုင်သည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် မျက်နှာပြင်ကို မခြစ်ဘဲ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သော နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အညစ်အကြေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

1. ငါးပိပြုလုပ်ပါ- ပန်းကန်လုံးသေးသေးတစ်လုံးတွင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရေအနည်းငယ်ဖြင့် ရောမွှေပြီး ထူထဲပြီး ပျံ့နှံ့သွားအောင် ပြုလုပ်ပါ။
2. အစွန်းအထင်းကို လိမ်းပါ- bento box ၏ စွန်းထင်းနေသောနေရာကို တိုက်ရိုက် ဖြန့်ပါ။
3. ထိုင်ပါ - ကပ်စ်ကို ထိုင်ပြီး သူ့ရဲ့ မှော်ပညာကို 15-20 မိနစ်လောက် ထားလိုက်ပါ။ ပိုနက်တဲ့အစွန်းအထင်းတွေအတွက်တော့ တစ်နာရီကြာအောင် ထားနိုင်ပါတယ်။
4. ညင်ညင်သာသာ ပွတ်တိုက်ပါ- ပျော့ပျောင်းသော စိုစွတ်သော အဝတ် သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်ကို အသုံးပြု၍ နေရာကို စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
5. ဆေးကြောခြင်း- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။

အကြံပြုချက်- အလွန်မာကျောသော အစွန်းအထင်းများအတွက်၊ သန့်စင်ပြီး အခြောက်ခံထားသော အစိတ်အပိုင်းကို နေရောင်တိုက်ရိုက်တွင် နာရီအနည်းငယ်ကြာ ထားခြင်းဖြင့် အံ့ဩစရာများ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ နေရောင်ခြည်မှထွက်လာသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် သဘာဝအတိုင်း အရောင်ချွတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲ အစွန်းအထင်းများကို ပျောက်ကင်းစေသည်။

Silicone Seals တွင် မှို သို့မဟုတ် အနာများအတွက်

သင့်ဆီလီကွန်တံဆိပ် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ groove တွင် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အရောင်ဖျော့သော အစက်အပြောက်များကို တွေ့ရှိခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာကောင်းသော်လည်း ကုသနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မှိုပိုးမွှားများအားလုံးကို သတ်ကြောင်းသေချာစေရန် ပိုမိုပြင်းထန်သောချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်သည်။

ဖြေရှင်းချက် 1- အရောအနှော Bleach ကိုစိမ်ထားပါ (နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် အသုံးပြုပါ)

Bleach သည် အလွန်ထိရောက်သော်လည်း ဂရုတစိုက်နှင့် မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရပါမည်။

1. ရောဂါရှာဖွေခြင်း- ပထမဦးစွာ ၎င်းသည် မှိုဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းသည် အနက်ရောင်၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် အစက်အပြောက်များအဖြစ် သေးငယ်သော အစက်အပြောက်များကို အဝတ်ဖြင့် မသုတ်နိုင်ပါ။
2. ဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ပါ- လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်၊ အေးမြသောရေ 1 ဂါလံလျှင် အိမ်သုံး bleach စားပွဲဇွန်း 1 ဇွန်း၏ အလွန်အရောကျသော အရည်ကို ဖန်တီးပါ။
3. တံဆိပ်ကိုစိမ်ပါ- ဖြေရှင်းချက်ထဲတွင် ဆီလီကွန်တံဆိပ်ကိုသာ နစ်မြှုပ်ပါ။ ဘင်တိုဘောက်စ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို မစိမ်ပါနှင့်။
4. အချိန်ပေးပါ ဂရုတစိုက် ။ ​ဤအချိန်ကိုကျော်လွန်ပါက ဆီလီကွန်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
5. ပွတ်တိုက်ပြီး အကျယ်တဝင့်ဆေးကြောပါ- ရေစိမ်ပြီးနောက်၊ ထိခိုက်နေသောနေရာများကို ပွတ်တိုက်ရန် ဘရက်ရှ်သေးသေးလေးကို အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက် အညစ်အကြေးများအားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် အနည်းဆုံး တစ်မိနစ်ပြည့်အောင် ရေအောက်တွင် တံဆိပ်တုံးကို ဆေးကြောပါ။
6. Final Wash- တံဆိပ်ကို ရေနွေးနွေး၊ ဆပ်ပြာရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပြီး တစ်ဖန်ပြန်ဆေးချကာ လုံးဝခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။

ဖြေရှင်းချက် 2- သွားနှင့်ခံတွင်း သန့်ရှင်းရေး ဆေးပြားများ

ပိုမိုနူးညံ့သော်လည်း ထိရောက်မှုရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကိုသတ်ရန်နှင့် အလားတူပစ္စည်းများမှ အစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် effervescent အံကပ်သန့်ရှင်းရေးဆေးပြားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

1. ရေစိမ်ရန် ပြင်ဆင်ပါ- ဆီလီကွန်တံဆိပ်ကို ရေနွေးနွေးပန်းကန်လုံးထဲတွင် ထားကာ အံကပ်သန့်ရှင်းရေး ဆေးပြားတစ်ပြား သို့မဟုတ် နှစ်လုံးကို ချပေးပါ။
2. တစ်ညလုံး စိမ်ထားပါ- ဆေးပြားများ အရည်ပျော်ပြီး သန့်စင်သွားအောင် တံဆိပ်တုံးကို တစ်ညလုံး စိမ်ထားလိုက်ပါ။
3. Scrub ၊ ရေဆေးပြီး ဆေးပါ : နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ တံဆိပ်ကို ပွတ်တိုက်ဖို့ brush သေးသေးလေးသုံးပြီး ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ ဆေးပြီး မခြောက်ခင် သေချာဆေးကြောပါ။

Bento သေတ္တာများကို ပျက်စီးစေသော ဘုံအမှားများ (၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားနည်း)

အရည်အသွေးမြင့် bento box သည် တာရှည်ခံပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အချို့သော ဘုံအမှားများသည် ၎င်း၏သက်တမ်းကို သိသိသာသာတိုစေနိုင်သည်။ ဤအညစ်အကြေးများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သန့်ရှင်းရန် နည်းလမ်းမှန်ကို သိခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ မကြာခဏဆိုသလို အမှားအယွင်းလေးခုနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ ရှင်းပစ်ရမည်နည်း။ အမှားအယွင်း

ပျက်စီးခြင်း	ရလဒ်	ရိုးရှင်းသောပြင်ဆင်မှု
1. ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင် အဖုံးကို ဆေးကြောပါ။	ပန်းကန်ဆေးစက်၏ အခြောက်ခံစက်မှ ပြင်းထန်သော အပူသည် ပလပ်စတစ်အဖုံးကို တုန်ခါစေပြီး ဆီလီကွန်တံဆိပ်ကို ပုံပျက်စေသည်။ ၎င်းသည် ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံအတားအဆီးကို အပြီးအပိုင်ဖျက်ဆီးစေပြီး စိတ်ပျက်စရာယိုဖိတ်မှုနှင့် အသုံးမဝင်သောကွန်တိန်နာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။	အဖုံးနှင့် ဆီလီကွန်တံဆိပ်တို့ကို အမြဲလက်ဆေးပါ။ ခြွင်းချက်မရှိပါ။ တစ်မိနစ်သာကြာပြီး သင့် bento box ၏ အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
2. Abrasive Tools ကိုအသုံးပြုခြင်း။	သံမဏိသိုးမွှေး၊ ကြေးချွတ်သည့်အကွက်များ သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အမွေးအမှင်စုတ်တံများသည် ပလပ်စတစ်နှင့် သံမဏိမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အသေးစားခြစ်ရာများကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤခြစ်ရာများသည် မျက်နှာပြင်ကို ညစ်နွမ်းစေပြီး ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အစွန်းအထင်းများအတွက် သံလိုက်များဖြစ်လာကာ ဘောက်စ်ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သန့်ရှင်းရခက်စေသည်။	ပျော့ပျောင်းသောကိရိယာများကို မှီဝဲပါ။ ပျော့ပျောင်းသောရေမြှုပ်များ၊ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာအ၀တ်အထည်များနှင့် တုတ်ချောင်းမပါသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း သို့မဟုတ် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမွေးအမှင်အပျော့စားစုတ်တံများကို အသုံးပြုပါ။
3. စိုစွတ်နေချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။	ဒါက မှိုနဲ့ အနာဖြစ်စေတဲ့ နံပါတ်တစ် အကြောင်းရင်းပါ။ အတွင်းတွင် ပိတ်မိနေသော အစိုဓာတ်အနည်းငယ်မျှသာရှိသော bento သေတ္တာကို တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် ပိတ်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် တံဆိပ်၏အပေါက်တွင် မှိုပေါက်နိုင်သည့် မှောင်မိုက်ပြီး စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။	အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းကို မသိမ်းဆည်းမီ အရိုးခြောက်ကြောင်း သေချာပါစေ။ တစ်ညလုံး လေအခြောက်ခံခြင်းသည် အကောင်းဆုံး အလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။ မြန်မြန်သိမ်းဆည်းမည်ဆိုပါက မျက်နှာပြင်တိုင်းကို ကိုယ်တိုင်အခြောက်ခံပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် အဖုံးကို ခွာပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
4. အပြင်ခွံတစ်ခုလုံးကို စိမ်ထားပါ။	ဘန်တိုသေတ္တာအများအပြားတွင် ပုံနှိပ်စက်များ၊ အထူးအချောထည်များ သို့မဟုတ် လိုဂိုများဖြင့် အလှဆင်ထားသော အပြင်ဘက်အခွံပါရှိသည်။ ကြာရှည်စွာစိမ်ခြင်းသည် ဤဒီဇိုင်းများကို အခွံခွာခြင်း၊ မှိန်ဖျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားစေနိုင်သည်။ အချို့သော ဒီဇိုင်းများတွင် အပြင်ခွံနှင့် အတွင်းဗန်းကြားတွင် ရေများ ပိတ်မိနိုင်သည်။	ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်ကိုစစ်ဆေးပါ။ မော်ဒယ်အများစုအတွက်၊ အတွင်းအစားအစာဗန်းကိုသာ စိမ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ အပြင်ဘက်အခွံကို စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် သန့်စင်ပြီး ချက်ချင်း အခြောက်ခံသင့်သည်။

နိဂုံး

ကြာရှည်ခံ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဘန်တိုထမင်းဗူး၏လျှို့ဝှက်ချက်မှာ မရှုပ်ထွေးပါ—၎င်းသည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး မှန်ကန်သောနည်းစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကွန်တိန်နာ၏ အသက်ရှည်မှုသည် သင်နေ့စဉ်ပေးသော စောင့်ရှောက်မှုနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသော်လည်း စေ့စေ့စပ်စပ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အစားအစာများကို အမြဲလုံခြုံပြီး လတ်ဆတ်နေစေရန် သေချာစေပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်များကို သတိရပါ- ရေမဆေးခင် အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို အမြဲဖြုတ်တပ်ပါ၊ ကြမ်းတမ်းသောပန်းကန်ဆေးစက်ပေါ်တွင် နူးညံ့သောလက်ဆေးခြင်းကို ရွေးချယ်ပါ၊ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို လုံးဝခြောက်သွေ့သွားသည်အထိ မည်သည့်အခါမှ မသိမ်းဆည်းပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အစွန်းအထင်း ဒါမှမဟုတ် အနံ့ဆိုးတွေ ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ရှာလကာရည်တို့လို ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်သုံးဖြေရှင်းနည်းတွေကို အရင်သုံးပါ။ ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသော ဘန်တိုသေတ္တာသည် ကွန်တိန်နာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံအတွက် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အားကိုးရလောက်သော လက်တွဲဖော်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုက သင့်အား နောင်နှစ်များအတွက် ကောင်းမွန်စွာဝန်ဆောင်မှုပေးမည်ဟု အာမခံပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေး- ကျွန်ုပ်၏ bento box ကို မည်မျှ မကြာခဏ နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ရန် လိုအပ်သနည်း။

A- အနံ့အသက်ပျောက်စေရန် ရှာလကာရည်စိမ်ခြင်းကဲ့သို့သော နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းမှုကို ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှုအဖြစ် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ်ခန့် ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပုံမှန်ဆေးကြောပြီးနောက် အနံ့အသက်ဆိုးများကို သတိပြုမိသည့်အခါတိုင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောအစွန်းအထင်း၏အစကို မြင်တွေ့ရသည့်အခါတိုင်း ပြုလုပ်သင့်သည်။ နေ့စဥ်ပုံမှန် သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် မကြာခဏ နက်နဲသော သန့်စင်မှု လိုအပ်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။

မေး- ကျွန်ုပ်၏ Bento သေတ္တာကို ရေနွေးပူပူဖြင့် သန့်စင်နိုင်ပါသလား။

A- မဟုတ်ဘူး၊ ထုတ်လုပ်သူမှ အတိအလင်း ခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိပါက ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို မသုံးသင့်ပါ။ ပလပ်စတစ် ဘင်တိုသေတ္တာအများစုအတွက်၊ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသည် အပူမြင့်ပန်းကန်ဆေးစက်လည်ပတ်မှုကဲ့သို့ပင် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပလပ်စတစ်ကို ကွဲစေပြီး ဆီလီကွန်အဖုံးများကို ပုံပျက်စေကာ အဖုံး၏ အံဝင်ခွင်ကျ ခိုင်မာမှုကို အလျှော့ပေးကာ ယိုစိမ့်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

မေး- ငါ့ရဲ့ Bento Box က ရေဆေးပြီးရင် အနံ့ထွက်နေတုန်းပဲ။ ငါဘာမှားခဲ့လဲ

A- မင်းဘာမှ အမှားမလုပ်ခဲ့ဘဲ ပိတ်မိနေတဲ့ဆီတွေက ပစ္စည်းကို စိမ့်ဝင်သွားတယ်။ ဒါက အစွမ်းထက်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ အဖြစ်များပါတယ်။ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာ သေတ္တာကို လုံးလုံးဖြုတ်ပြီး ဆီလီကွန်တံဆိပ်ကို ဖယ်ရှားပြီး အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ရှာလကာရည် (တစ်ပိုင်းရှာလကာရည်မှ ရေသုံးပိုင်းအထိ) အနည်းဆုံး တစ်နာရီခန့်စိမ်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပြီး လုံးဝခြောက်သွားကြောင်း သေချာပါစေ။

မေး- ကျွန်ုပ်၏အစားအစာနှင့် ထိမိသော အစိတ်အပိုင်းများတွင် အရောင်ချွတ်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။

A- မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသည့်အခါ—အလွန်အမင်းဖျန်ဖြေပြီး အချိန်တိုအတွင်း ကျယ်ပြန့်စွာ ဆေးကြောခြင်းနှင့် ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောခြင်း—၎င်းသည် ဆီလီကွန်ကဲ့သို့ အပေါက်မရှိသော မျက်နှာပြင်များရှိ မှိုများကို သတ်ရန်အတွက် လက်ခံထားသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ခေါင်းမာသော မှိုအတွက် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် သဘောထားရပါမည်။ သင့်လျော်သော အခြောက်ခံခြင်းဖြင့် ကာကွယ်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

မေး- ကျွန်ုပ်၏ bento သေတ္တာရှိ လက်ကိုင် သို့မဟုတ် အဖုံးသည် ကောင်းစွာ မပိတ်နိုင်တော့ပါ။ ဘာဖြစ်တာလဲ?

A- အံမဝင်တော့သော သို့မဟုတ် ထိတွေ့မှုမရှိတော့သော အဖုံးအတွက် အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ရုန်းထွက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အဖုံးကို ပန်းကန်ဆေးစက် ပတ်ထားသည့်အခါ ၎င်းသည် အမြဲလိုလို ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ပလပ်စတစ်သည် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲသွားသောကြောင့် ဤပျက်စီးမှုအမျိုးအစားသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အမြဲတမ်းဖြစ်ပြီး နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်ပေ။