အသိပညာ

သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသော bento နေ့လည်စာသေတ္တာကိုသင်လိုချင်သည်။ သင်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ကောင်းနေကောင်းလား, Bento Boxes များသည် Packing နေ့လည်စာကိုရိုးရှင်း။ ပျော်စရာကောင်းသည်။ ဂျပန်ရှိလူများသည်နေ့တိုင်း Bento ကိုအသုံးပြုကြသည်။ သင်၏ပြီးပြည့်စုံသော Bento နေ့လည်စာကိုယခုအချိန်တွင်စတင်သည်

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း BPA-free ရေပုလင်းများ 0 ယ်လိုအားသည်ကျန်းမာရေးနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာပြ issues နာများနှင့်ပတ်သက်သောစားသုံးသူများအသိပညာတိုးပွားလာခြင်းကြောင့်မောင်းနှင်ခဲ့သည်။ BPA (သို့) Bisphenol A သည်ပလတ်စတစ်နှင့်ဗက်များထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်း၏အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတိုးပွားလာသည်

စခန်းချခြင်းသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုသဘာဝနှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်ခွင့်ပြုသည့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေရန်အထူးသဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်မှန်ကန်သော setup ကိုရှိခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် interi သို့ delves

အစားအစာသိုလှောင်မှုနယ်ပယ်တွင်သံမဏိနေ့တိုင်းနေ့လည်စာစားသုံးမှုနှင့်ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာများအကြားဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများသည်ဘုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုစလုံးသည်ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကို ပြုလုပ်. စိန်ခေါ်မှုများကိုပြုလုပ်ပြီးကျန်းမာရေး, အဆင်ပြေလွယ်ကူမှုနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများအပါအ 0 င်အချက်များအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်လိုလားသူရန်ရည်ရွယ်သည်

သံမဏိနေ့တိုင်းနေ့လည်စာအကောင်အထည်ဖော်မှုသည်မည်ကဲ့သို့သိုလှောင်ထားသည့်အစာကိုမည်သို့သိုလှောင်ထားကြောင်းတော်လှန်ရေးကိုပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ ကြာရှည်ခံမှုနှင့်အပူထိန်းထိန်းသိမ်းမှုကိုအာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်ဤနေ့လည်စာသေတ္တာများကိုလိုချင်သောအပူချိန်တွင်အစားအစာများကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်သိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံမူများကိုဖော်ပြထားသည်

မြန်ဆန်သောအလုပ်များသောပညာရှင်များ၏အစာရှောင်သောကမ္ဘာတွင်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်စိန်ခေါ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုသေချာစေရန်ထိရောက်သောမဟာဗျူဟာတစ်ခုမှာသံမဏိနေ့တိုင်းနေ့လည်စာစားသုံးမှုကို အသုံးပြု. ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုစီစဉ်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုအားပေးအားမြှောက်သာမကအချိန်နှင့်ငွေများကိုလည်းသက်သာစေသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ultrialight Camping ၏လမ်းကြောင်းသည်ပြင်ပစိတ်အားထက်သန်မှုများစွာတွင်သိသိသာသာစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုသည်ချက်ပြုတ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများအပါအ 0 င်စခန်းချခြင်းဆိုင်ရာခရီးစဉ်များတွင်သယ်ဆောင်သည့်ပစ္စည်းများကိုအလေးအနက်ထားသည်။ မေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည် - CA သို့ရောက်သောအခါအလွန်နည်းသည်

ဆောင်းရာသီစခန်းချခြင်းသည်အထူးသဖြင့်သုညအပူချိန်တွင်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြသည်။ မှန်ကန်သောစခန်းခြင်းဂီယာသည်အောင်မြင်သောခရီးတစ်ခုနှင့်စိတ်ဆင်းရဲစရာအတွေ့အကြုံတစ်ခုအကြားခြားနားချက်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်အီးတွင်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သောအထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များကိုလေ့လာပါမည်

စခန်းချခြင်းသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုသဘာဝနှင့်အဆက်အသွယ်မလုပ်နိုင်, သို့သော်အိမ်ပြင်တွင်အစာစားခြင်းအားဖြင့်အစာစားခြင်းသည်မှန်ကန်သောစခန်းချခြင်းဂီယာကိုလိုအပ်သည်။ ကောင်းကောင်းဖျော်ဖြေသောဘတ်ဂျက်နှင့်အဆင်ပြေသောပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ပျော်စရာကောင်းသည်

မြင့်မားသောအမြင့်တွင်ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်နည်းစနစ်နှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများလိုအပ်သည့်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြသည်။ ပြင်ပစိတ်အားထက်သန်သူများအတွက်အောင်မြင်သောနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောစခန်းချခြင်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေရန်ဤစိန်ခေါ်မှုများကိုနားလည်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် CAM အတွက်လိုအပ်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများသို့ delves