I roto i te waa e noho ana te hauora me te whakapumautanga kei mua mo nga whiringa kaihoko, kua tino aro nui nga taonga o te inu inu. I roto i nga momo whiringa e waatea ana, ka puta nga kowiri tira hei whiriwhiri rongonui mo nga pounamu wai me etahi atu inu. Engari ko te mea tino pai mo to hydration o ia ra? Ka tono tenei tuhinga ki nga painga me nga ngoikoretanga o te whakamahi i nga kowiri tira kowiri, e whakarato ana i nga tirohanga hei awhina i a koe ki te whakatau whakatau.
1. te pikinga o te kowiri tira kowiri
Ko te hiahia nui mo nga whiringa hoa-maamaa me te kore e kaha ki te whakaeke i te rongonui o te inu kowiri tira. Ma te hoahoa o te maeneene me te kaha ki te pupuri i nga inu i te pāmahana e hiahiatia ana, kua riro nga pounamu wai kowiri waikore hei papa mo te hauora hauora. Engari he aha te mea e kotiti ke ana i etahi atu taonga penei i te kirihou, i te karaihe ranei?
2.. Tuhinga o mua
2.1 Te roa me te roa o te roa
Ko tetahi o nga painga nui o te Ko te inu kowiri tira ko te tino pumau. Ko te kowiri tira he ātete ki te waikura, te aukati, me te pupuri, te hanga moni roa. Kaore i rite ki nga pounamu kirihou ka taea te pakaru, te pakaru ranei i te waa, ka taea e nga pounamu kowiri tira he pai te whakahaere me te iti ake o te tipu o te riihi. Ko tenei kaha e kore e whakaora i a koe moni i te wa roa engari ka whakaheke i te ururua, ki te whakahāngai i nga uara-a-taiao.
2.2 Te Whakapono pāmahana
Mena he pai ki a koe te tarai i runga i te kawhe wera, i nga inu ranei, Ko te inu kowiri tira he kowhatu i te kemu-changer. He maha nga pounamu kowiri tira ka tae mai me te whakakii i te taiepa-rua, he pai te pupuri i o inu, i te makariri ranei mo nga waa roa. Ahakoa kei te haere koe, i to teepu ranei, kei te pupuri i te pāmahana o to inu inu ka pai ake to wheako inu o ia ra.
2.3 Te Hauora me te Haumaru
I te nuinga o te wa e rapu ana nga kaihoko hauora-hauora-hauora i te inu kaore i te waatea mai i nga matū kino. Ko te kowiri tira he pai te whiriwhiri i te mea kaore i te paitini, kaore hoki i te riihi i nga matū ki roto i o inu. Kaore i rite ki etahi ipu kirihou kei roto pea i te BPA, etahi atu taonga kino ranei, ko te kowiri tira kowiri he pai te rangimarie o te hinengaro. I tua atu, he ngawari te kowiri tira ki te horoi me te aukati i te tipu huakita, ma te whakarite kia noho humarie to wai inu.
2.4 Whiriwhiri-a Eco-hoa
Ma te tipu o te awangawanga e pa ana ki te aukati kirihou, he inu kowiri tira kowiri he mea pumau. Ma te whakamahi i te pounamu kowiri tira, ka whai waahi koe ki te whakaiti i te ururua kirihou-whakamahi. He maha nga pounamu kowiri kowiri ka hangaia kia mau tonu, kia roa hoki, ko te tikanga he iti ake te whakakapi me te iti ake o te paanga ki te taiao. Ko etahi o nga kaihanga me tuku i nga pounamu i hangaia mai i te kowiri tira-hangai, ka pai ake te whakapai ake i o raatau tohu-hoa.
3. Nga ngoikoretanga o te kowiri tira kowiri
3.1 Te utu tuatahi
Ahakoa ko te kowiri tira kowiri he maha nga painga, ka tae mai me te taapiri utu teitei kua whakaritea ki nga waahanga kirihou. Ko te haumi tuatahi ka aukati i etahi kaihoko, ina koa ko te hunga kei runga i te tahua taapiri. Heoi, he mea nui kia whakaarohia te uara roa e whakarato ana te kowiri tira. Ko te tikanga o te roa me te roa o te tikanga kaore koe e whakakapi i nga wa katoa, ka mutu te whakaora i a koe i te waa roa.
3.2 taumaha
Ko te kowiri tira he taonga nui rawa atu ki te kirihou, ka taea e te kowiri tira kowiri he iti te kawe. Mena kei te rapu koe i tetahi pounamu maama ki te kawe i nga mahi o waho, te haerenga ranei, kaore pea te kowiri tira hei waahanga tino watea. Heoi, ko te ahunga whakamua i roto i te hoahoa kua puta i te waihanga i nga pounamu kowiri tira me te maama e patu ana i te toenga i waenga i te kaha me te kawe.
3.3 whanonga
Ko te kowiri tira he kaiwhakahaere pai mo te wera, ko te tikanga ko te pito o waho o te pounamu kowiri ka taea te wera, te makariri ranei i runga i nga tuhinga. Ahakoa tenei kaore pea he take nui, ka taea e ia te whakahaere i te pounamu i etahi wa. He maha nga pounamu kowiri kowiri he korero i tenei awangawanga na te whakauru i nga ringaringa kua whakauruhia, i te ringa ranei mo te ngawari me te whakahaere pāmahana.
4. Te kowhiri i te kowiri tira kowiri tira
Ki te whakaaro ki te inu kowiri tira, he mea nui ki te whiriwhiri i tetahi hua kounga nui e tutuki ana i o hiahia. Titiro ki nga ipu i hangaia mai i te kowiri tira-kai, penei i te 18/8, 304 ranei, e mohiotia ana mo o raatau kaha me te ātete ki te waikura. Tirohia nga ahuatanga penei i te whakangao i te waatea, nga tahe-riihi-tohu, me nga hoahoa ngawari-ngawari. Hei taapiri, whakaarohia te rahi me te kaha o te pounamu kia pai ai te whakarite i to momo oranga me nga tikanga hydration.
5. Te whakatau: ko te kowiri tira ko te mea pai rawa atu mo koe?
Hei whakamutunga, ko te inu kowiri tira he maha nga painga, tae atu ki te roa, te pupuri i te pāmahana, te painga o te hauora, me te koiora. Ahakoa ka tae mai me te utu tuatahi me etahi whakaaro e pa ana ki te taumaha me te whanonga, te uara roa me te paanga pai ki o mahi whakaraerae. Ko te mutunga, ko te mea pai mo to kai inu inu i ia ra ka whakawhirinaki ki o hiahia ake, te noho tahi, me o kaupapa matua. Mena ka aro koe ki te mau tonu, ki te whakahaere pāmahana, me te kowhiringa pumau, ko te kowiri tira he mea pai rawa atu mo koe.
