| Kei te waatea: | |
|---|---|
| Rahi: | |
BJ-002
Whakaahuatanga Hua
He mea hanga mai i te kowiri tira 304-kounga teitei, ko tenei huinga he kore-paitini, he kore-reactive, he mea hanga kia mau tonu. E kore e waikura, e kore e hoatu he reka konganuku ki to kai, ma te whakarite i te wheako tunu kai parakore me te haumaru. Ko te mauroa o te rauemi ka atete ki te wera nui o te mura o te ahi me te weriweri o nga taputapu whakarewa.
Ko nga waahanga katoa o tenei huinga kua hoahoatia kia noho pai ki roto i te kohua nui rawa atu. Ka wetekina te kakau takai, ka penapena ki roto, ka uru te taupoki ki runga. Ko tenei hoahoa mohio ka whakaiti i te rahi o te kapi, ka waiho hei kowhiringa pai mo nga kaieke tuara, kaihoe, me te tangata he iti te waahi rokiroki. Ko te putea mata kua whakauruhia he pupuri i nga mea katoa kia pai, kia mau.
Ehara tenei i te kohua noa; he kīhini pūkoro oti. He tino pai te kohua nui mo te kai roopu, te wai kohua ranei mo te purenga me te inu. He pai te kohua iti mo te ranu, te oatmeal, te kai kotahi ranei. Ko te parai parai he whanui, he papa papatahi mo te tohatoha wera pai, he tino pai mo te parai hua, te bacon, te whakamahana ano i nga toenga. Ko te taupoki o te ao ka tiaki i te waahi me te whakaatu i te kohao hau hei tuku i te mamaoa me te aukati i nga whewhe.
Ko te kakau roa, kopa e whakarato ana i te tawhiti haumaru me te waatea mai i te wera, ka whakamatao o ringaringa. Ko tana tikanga maukati mohio ka mau te toka-totoka, karekau he wiri ki runga i ia kohua me te paraharaha o te huinga. He pai te kopaki o te kakau, ka whai waahi ki te kotaha kiato o te huinga.
Ko te mata maeneene, kore-poroporo o te kowiri tira he tino ngawari ki te horoi. Ko nga toenga kai ka muru ma te ngawari, a ko te huinga he horoi rihi-haumaru mo te tino ma ina hoki koe ki te kainga. Ko tana aukati ki te paru me te kakara ko te ahua me te mahi hou i muri i ia haerenga.

I mua i te Whakamahinga Tuatahi:
Horoihia nga waahanga katoa ki te wai mahana me te hopi ngawari hei tango i nga toenga hangahanga.
Horoia rawatia ka maroke rawa.
Whakaritea mo te tunu kai:
Wewetehia te huinga ka tohua te kohua, paraharaha ranei e tika ana mo to kai.
Whakauruhia te kakau takai ki te kohua, ki te paraharaha ranei ma te whakarite i nga awaawa me te raka i te miihini kia pai te pao.
Whakanohoia te taputapu tunu ki runga i te puna wera taumau.
I te tunu kai:
Whakamahia te taupoki whai hau hei uhi i nga kohua kia tere ake te kohua me te aukati i te pakaru.
Whakamahia i nga wa katoa te kakau ki te neke i te taputapu tunu, i te mea ka tino wera.
Whakamahia nga taputapu rakau, silicone ranei hei pupuri i te tika o te papa tunu kai.
Te horoi me te rokiroki:
Tukua kia tino whakamatao te taputapu tunu i mua i te horoi.
Horoihia ki te hopi me te wai, ki te hautai, ki te mirimiri kore ranei. Mo te kai maro, ka wera i te ahi, whakamaua ki te wai mahana i te tuatahi.
Me whakamaroke nga wahi katoa kia kore ai e puta he wai.
Whakakohangatia nga wahanga katoa, whakakopahia te kakau ka tuu ki roto, ka hipoki ki te taupoki, ka penapena ki roto i te putea mata kua whakaratohia.

He mea hanga mo te roanga o te haerenga: Whakamoni ki roto i te huinga e rite ana ki o haerenga. Ko te hanga kowiri tira 304 kare e taea te whakakore.
Maama Haerenga, Kuki Nui: Ko te punaha kohanga mohio ka hoatu ki a koe te utu nui o nga taputapu o te kihini i roto i te kete kiato, mama.
Kuki ma te Maia: Kia pai te whakamahana me te mata kore-rehohe hei whakarite kia tino pai to kai, ia wa.
Te Tiaki Maamaa: He iti ake te wa ki te horoi me te nui ake o te waa ki te ngahau ki waho me tona mata ngawari.
Rongoa Katoa-i-Kotahi: Mai i te kohua wai ki te parai i te kai, ma tenei huinga ka hipokina e koe mo nga wero kai o te mohoao.

Kati te whakararu i o kai i runga i te huarahi. Ko tenei huinga tunu kai e whakarato ana i te mauroa, te kawe, me te whai kiko e hiahia ana koe ki te tunu kai reka, makona ki nga waahi katoa ka kawea koe e to haerenga. Tonoa mai to huinga tunu kai mo te puni kowiri tira i tenei ra ka reka te rereke o te kounga!
Pounamu wai karaihe karaihe
Nga Taipitopito mo te Pounamu wai karaihe karaihe