Үзсэн: 0 Зохиогч: Сайтын редактор Нийтлэгдсэн цаг: 2026-04-14 Гарал үүсэл: Сайт
Спортын усны савыг сонгох нь энгийн бөгөөд ихэвчлэн тав тухтай байдал эсвэл брендийн үнэнч байдлын асуудал байсан. Гэтэл өнөөдөр энэ яриа тав тухтай байдлаас химийн аюулгүй байдал руу эрс өөрчлөгдсөн. Нэгэн цагт алтан стандарт байсан 'BPA-гүй' шошго нь одоо зөвхөн эхлэлийн цэг болжээ. Ухаалаг тамирчид болон эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүс ихэвчлэн BPA орлуулагч болгон ашигладаг бисфенол S (BPS) болон бисфенол F (BPF) зэрэг дотоод шүүрлийн эмгэгийн далд нарийн төвөгтэй байдлын талаар суралцаж байна. Энэ нь материалын ил тод байдлыг дээд зэргийн гүйцэтгэл, урт хугацааны эрүүл мэндэд урьд өмнөхөөс илүү чухал болгодог. Энэхүү гарын авлага нь шийдвэр гаргах тодорхой тогтолцоог бий болгож, химийн аюулгүй байдал, бат бөх чанар, тодорхой үйл ажиллагаандаа ашиглах практик ач холбогдолтой шил сонгох боломжийг танд олгоно.
Шошгоноос гадна: Зөвхөн 'BPA-Free' маркетингийн наалт гэхээсээ илүү гуравдагч талын гэрчилгээг (SGS, LFGB) хайж олоорой.
Материалын шатлал: Тритан ™ нь хөнгөн жинтэй, 18/8 эсвэл 316 зэвэрдэггүй ган нь удаан эдэлгээтэй, боросиликат шил нь хамгийн цэвэр амт юм.
Засвар үйлчилгээ нь аюулгүй байдал: Цэвэрлэхэд хэцүү лонх нь химийн уусгалаас илүү бактерийн эрсдэлтэй байдаг.
Үйл ажиллагааны тохируулга: Лонхны жин, хаалтын төрлийг (сүрэл ба chug) өөрийн спортод тааруулж, урт хугацаанд үрчлүүлэхийг баталгаажуулна.
'BPA-гүй' гэсэн нэр томъёо нь маркетингийн хүчирхэг хэрэгсэл болсон боловч утга нь төөрөгдүүлж магадгүй юм. Хуванцар найрлага, өөр материалуудын ялгааг ойлгох нь үнэхээр аюулгүй сонголт хийх эхний алхам юм. Энэ нь наалтны хажуугаар харж, таны шилийг яг юугаар хийсэн болохыг мэдэх явдал юм.
Олон үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнээсээ Bisphenol A (BPA) -ийг устгаснаар олон нийтийн эрэлт хэрэгцээнд хариулсан. Гэсэн хэдий ч зарим нь үүнийг зүгээр л Bisphenol S (BPS) эсвэл Bisphenol F (BPF) зэрэг химийн ижил төстэй нэгдлүүдээр сольсон. Энэ дадлыг 'харамсалтай орлуулалт' гэж нэрлэдэг. Шинээр гарч ирж буй судалгаагаар эдгээр орлуулагчид нь дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулах нөлөөтэй байж болзошгүй тул BPA агуулаагүй сав таны бодсон шиг аюулгүй биш байж магадгүй гэсэн үг юм. Энэ парадокс нь зөвхөн гарчигласан материалд төдийгүй бүх бисфенол агуулаагүй материалд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байгааг харуулж байна.
Химийн бодисоор уусгах эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд чийгшүүлэх хэрэгцээнд зориулж эдгээр батлагдсан, өндөр чанартай материалд анхаарлаа хандуулаарай. Тус бүр нь өөр өөр тэргүүлэх чиглэлүүдэд тохирсон өвөрмөц давуу талыг санал болгодог.
Tritan™ Plastic: Eastman-ийн бүтээсэн шинэлэг сополиэстер, Tritan™ нь BPA, BPS болон бусад бүх бисфенолын нэгдлүүдийг агуулаагүй байхаар тусгайлан бүтээгдсэн. Энэ нь шил шиг тунгалаг, онцгой нөлөөнд тэсвэртэй, үнэр, амтыг хадгалахгүй. Энэ нь удаан эдэлгээтэй, хөнгөн спортын лонхны шилдэг сонголт болгодог.
18/8 (304) & 316 зэвэрдэггүй ган: Эдгээр хүнсний зэвэрдэггүй ган нь хуванцар болон тэдгээртэй холбоотой химийн бодисгүй байдаг. Эдгээр нь гайхалтай бат бөх бөгөөд ихэвчлэн 'Насан туршдаа худалдаж аваарай' (BIFL) сонголт гэж үздэг. Тэд химийн бодис уусдаггүй, зэврэлтэнд тэсвэртэй, өмнөх ундааны амтыг хадгалахгүй. 316 ган нь зэврэлтэнд тэсвэртэй тул дээд зэргийн сонголт болгодог.
Боросиликатын шил: Амтны цэвэр байдлыг юу юунаас илүү чухалчилдаг хүмүүсийн хувьд боросиликат шил нь хамгийн идэвхгүй материал юм. Энэ нь химийн бодисын шилжилт хөдөлгөөнгүй тул таны ус яг ус шиг амттай байх болно. Энэ нь дулааны цочролд тэсвэртэй тул температурын өөрчлөлтийг стандарт шилнээс илүү сайн зохицуулдаг. Ихэнх нь хамгаалалтын силикон ханцуйтай байдаг ч түүний гол дутагдал нь эмзэг байдал юм.
Хүнсний зэрэглэлийн силикон: Платинаар хатаасан, хүнсний зориулалттай силикон нь эвхэгддэг усны сав хийхэд тохиромжтой уян хатан, аюулгүй материал юм. Платиныг хатууруулах процесс нь дэгдэмхий органик нэгдлүүд (VOCs) эсвэл бусад дүүргэгчийг агуулаагүй болно. Энэ нь зай хэмнэхийг эрэлхийлж буй аялагч, үүргэвчтэй аялагчдад зориулсан гайхалтай шийдэл юм.
Хуванцар савыг шалгахдаа ихэвчлэн ёроолд нь гурвалжин хэлбэртэй байдаг дахин боловсруулах кодыг хайж олоорой. Тодорхой тоонууд нь спорт, чийгшүүлэх зорилгоор шууд улаан туг юм.
№3 (PVC - Поливинил хлорид): PVC нь дотоод шүүрлийн өөр нэг төрлийн фталатыг уусгаж чаддаг. Хоол хүнс, ундааны саванд хийхийг зөвлөдөггүй.
№7 (PC - Поликарбонат & 'Бусад'): Энэ бол бүх төрлийн ангилал юм. Энэ нь Tritan™ гэх мэт илүү аюулгүй шинэ хуванцарыг агуулдаг боловч түүхэндээ BPA-ийн үндсэн эх үүсвэр болох поликарбонатыг агуулдаг. №7 лонх нь үүнийг Tritan™ эсвэл өөр мэдэгдэж буй аюулгүй материал гэж тодорхой заагаагүй бол үүнээс зайлсхийх нь дээр.
Аюулгүй шил нь таны үйл ажиллагааны явцад сайн ажиллахгүй бол ашиггүй болно. Лонхны функциональ дизайныг үнэлэх нь түүний материалын найрлагатай адил чухал юм. Таны сонголт таны гүйцэтгэлд саад болохоос илүү дэмжлэг үзүүлэхийн тулд эдгээр шалгуурыг анхаарч үзээрэй.
Шингэнийг халуун эсвэл хүйтэн байлгах чадвар нь хамгийн чухал зүйл юм. Танд хоёр үндсэн сонголт байгаа бөгөөд тус бүр нь тодорхой сонголттой.
Давхар ханатай вакуум тусгаарлагч: Ихэнх зэвэрдэггүй ган саванд байдаг энэхүү технологи нь гангийн хоёр хананы хооронд вакуум үүсгэж, дулаан дамжуулахаас сэргийлдэг. Энэ нь усыг 24 цагийн турш хүйтэн эсвэл 12 цаг хүртэл халуун байлгах чадвартай. Энэ нь урт өдөр, халуун цаг агаарт эсвэл биеийн тамирын дасгалын үеэр хүйтэн ус хэрэглэхэд тохиромжтой. Худалдаа нь жин, бөөнөөр нь мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна.
Нэг ханатай хийц: Ихэнх хуванцар, шил, зарим хөнгөн ган лонхонд ашиглагддаг энэхүү загвар нь ямар ч дулаалгагүй. Таны ус орчны температурт хурдан ойртох болно. Гол давуу тал нь жингээ их хэмжээгээр хэмнэдэг тул гүйлт, дугуй унах гэх мэт өндөр эрчимтэй, жинд мэдрэмтгий дасгал хийхэд илүүд үздэг.
| лонхны төрөл. | ашиг | тус | Үндсэн |
|---|---|---|---|
| Хоёр ханатай дулаалгатай ган | Маш сайн температурын хяналт | Хүнд ба том хэмжээтэй | Өдрийн турш ашиглах, биеийн тамирын заал, халуун цаг агаар |
| Нэг хана (хуванцар/ган/шил) | Хөнгөн, зөөврийн | Температурын хяналт байхгүй | Гүйлт, дугуй унах, богино дасгал хийх |
Та усны савнаас 'хуванцар' эсвэл 'металл' амтыг анзаарч байсан уу? Энэ нь зүгээр л тааламжгүй зүйл биш юм; Энэ нь таныг зөв чийгшүүлэхээс сэргийлж чадна. Зарим материал нь спортын ундаа эсвэл нунтагнаас амт, үнэрийг хадгалахад илүү өртөмтгий байдаг. Шил бол амтыг саармагжуулах хаан юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай зэвэрдэггүй ган савнууд нь цахилгаан өнгөлгөө гэж нэрлэгддэг процессоор метал амтыг зөөлрүүлдэг бөгөөд энэ нь хэт гөлгөр дотоод гадаргууг үүсгэдэг. Зарим дээд зэрэглэлийн савнууд нь ган бүрхүүлийн дотор нимгэн шилэн доторлогоотой байдаг бөгөөд энэ нь бат бөх чанар, цэвэршилт зэрэг хоёр ертөнцийн хамгийн сайн сайхныг санал болгодог.
Лонхны таг нь ихэвчлэн түүний хамгийн сул тал байдаг. Ус гоожсон лонх нь таны биеийн тамирын цүнхийг сүйтгэх эсвэл явган аялалд явахад хэрэгслээ нэвт норгох аюултай.
Битүүмжлэх туршилт: Тагны битүүмжлэлийг шалгах алтан стандарт бол 24 цагийн урвуу туршилт юм. Савыг дүүргэж, тагийг нь таглаад, цаасан алчуур дээр бүтэн өдрийн турш доош нь харуул. Чанартай лонх нь чийгийн шинж тэмдэггүй болно.
Нэг гартай ажиллагаа: Унадаг дугуй унах, гүйлтийн зам дээр гүйх, жолоодох зэрэг үйл ажиллагаанд нэг гараараа саваа онгойлгох, уух, хаах чадвар зайлшгүй шаардлагатай. Товчлууртай таг, эргүүлэх соруул, хазах хавхлаг гэх мэт онцлогуудыг хайж олоорой. Энгийн шураг нь найдвартай боловч энэхүү эргономикийн шалгалтанд тэнцэхгүй.
Эцэст нь та хэр их ус хэрэгтэй, хэр их жин авч явахыг хүсч байгаагаа бодоорой. Том 40 унц (1.2 л) дулаалгатай ган лонх нь барилгын талбайд маш сайн байж болох ч 5к гүйлтийн хувьд боломжгүй юм. Харин эсрэгээр, жижиг 16 унц (500 мл) лонх холын зайд явган аялал хийхэд хангалтгүй. Хүчин чадал, зөөвөрлөх чадвар хоёрын зөв тэнцвэрийг олохын тулд ердийн үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа, эрчмийг шинжлээрэй.
Химийн аюулгүй байдалд бүх анхаарлаа хандуулдаг ч биологийн аюулгүй байдал ч мөн адил чухал. Цэвэрлэхэд хэцүү лонх нь хурдан хөгц, бактерийн үржлийн газар болж, химийн бодисоор уусгаснаас илүү эрүүл мэндэд шууд аюул учруулдаг.
Нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнт эд анги, силикон жийргэвч, нарийн ундны хошуу бүхий нарийн төвөгтэй тагны загвар нь хөгц үүсэх халуун цэг юм. Эдгээр газруудад хүрэхэд хэцүү бөгөөд ихэвчлэн чийгтэй байдаг. Үүний нэгэн адил маш нарийхан хүзүүтэй шил нь ёроолыг нь гуужуулагчаар сойз авахаас сэргийлж, үлдэгдэл хуримтлагдах боломжтой. Мөөгөнцөр нуугдаж байгаа 'цэвэр' сав нь эрүүл мэндэд ихээхэн аюул учруулдаг.
Үйлдвэрлэгчид эрүүл ахуйн шаардлага хангасан загвар зохион бүтээхэд илүү анхаарч байна. Цэвэрлэгээгээ хялбарчлахын тулд дараах онцлогуудыг хайж олоорой.
Өргөн амны нүх: Өргөн ам нь лонхны дотор талыг хялбархан харж, гар эсвэл зохих цэвэрлэгээний сойзоор сайтар скраб хийх боломжийг олгоно.
Хос малгайтай систем: Зарим шинэлэг загварууд нь дээд тагнаас гадна зөөврийн доод тагтай байдаг. Энэ нь шууд цэвэрлэх боломжийг олгодог бөгөөд лонхны аль ч хэсэгт хүрч болохгүй.
Аяга таваг угаагч машинд нийцэх байдал: Уг лонх болон түүний тагны бүх эд анги нь аяга таваг угаагч машинд угаах боломжтой эсэхийг шалгана уу. Гэсэн хэдий ч өндөр дулаан нь BPA агуулаагүй зарим чанар муутай хуванцарыг цаг хугацааны явцад муутгаж, үүлэрхэг эсвэл хэврэг болдог гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Зэвэрдэггүй ган болон шил нь аяга таваг угаагчийг ихэвчлэн асуудалгүй зохицуулдаг.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд силикон жийргэвч нь сунах, хагарах, эсвэл байнгын толботой болно. Тагийг нь унагаж, эвдэж болно. Боломжийн үнээр солих сэлбэг хэрэгслийг санал болгодог брэнд нь тогтвортой байдлыг хангах амлалтаа харуулж, нийт өмчлөх зардлыг (TCO) бууруулдаг. Цоо шинэ шил худалдаж авахын оронд та зүгээр л жижиг, хямдхан хэсгийг сольж, бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацааг хэдэн жилээр уртасгах боломжтой. Энэ бол үнэхээр өндөр чанарын гол шинж чанар юм BPA үнэгүй спортын усны сав.
Төгс усны сав нь нэг удаагийн шийдэл биш юм. Иогийн хичээлд хамгийн тохиромжтой сонголт бол уулын дугуйн замд тааруухан сонголт байх магадлалтай. Лонхны онцлогийг үндсэн үйл ажиллагаандаа тохируулснаар энэ нь таны ашиглах дуртай хэрэгсэл болно.
| үйл ажиллагааны | Санал болгож буй материал | Гол шинж чанарууд | Энэ нь яагаад ажилладаг вэ |
|---|---|---|---|
| Биеийн тамир, кроссфит | Tritan™ Хуванцар | Өндөр урсгалтай 'чуг' таг, цохилтод тэсвэртэй, том хүчин чадалтай (32 унц+). | Хүчтэй дасгал хийх үед дуслыг эсэргүүцэх ба багц хооронд хурдан, их хэмжээний чийгшүүлэх боломжийг олгодог. |
| Иог ба Пилатес | Боросиликатын шил | Силикон ханцуй нь атгах зориулалттай, энгийн шурагтай, гоо зүйн загвартай. | Химийн харилцан үйлчлэлгүй хамгийн цэвэр амтыг өгч, ухамсартай дасгал хөдөлгөөнтэй уялдуулна. Ханцуйвч нь хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг. |
| Унадаг дугуй ба гүйлт | PP #5 Хуванцар эсвэл нэг ханатай ган | Хөнгөн жинтэй, шахахад ээлтэй (PP-ийн хувьд), стандарт лонхны тор, нэг гартай хошуунд тохирно. | Жин нь чухал юм. Хөдөлгөөний явцад аюулгүй байдлыг алдагдуулахгүйгээр хялбар нэвтрэх, ашиглах боломжтой байх ёстой. |
| Үүргэвчтэй аялал, аялал | Хүнсний зэрэглэлийн силикон | Эвхэгддэг загвар, гоожихгүй битүүмжлэл, хөнгөн жинтэй. | 'хоосон лонхны асуудлыг'-г бага хэмжээгээр савлаж, савлагаа дахь үнэ цэнэтэй зайг хэмнэдэг. |
Ачаалал ихтэй зах зээлд чанар, аюулгүй байдлын бодит үзүүлэлтүүдийг хайх нь чухал юм. Мэдээлэлтэй худалдан авалт хийхийн тулд маркетингийн нэхэмжлэлээс илүү бие даасан баталгаажуулалтад найд.
АНУ-д FDA-г дагаж мөрдөх нь хууль ёсны шаардлага боловч энэ нь ихэвчлэн суурь стандарт байдаг. Илүү хатуу олон улсын гэрчилгээ нь химийн шилжилт хөдөлгөөний эсрэг өндөр түвшний баталгааг өгдөг.
SGS Testing: SGS бол хяналт шалгалт, баталгаажуулалт, туршилт, баталгаажуулалтын чиглэлээр дэлхийд тэргүүлэгч компани юм. SGS гэрчилгээ нь бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн хортой бодисыг бие даан туршиж, аюулгүй байдлын хатуу протоколд нийцсэн болохыг харуулж байна.
LFGB гэрчилгээ: Энэ бол Германы хүнсний бүтээгдэхүүнтэй холбоо барих материалын стандарт бөгөөд дэлхийн хамгийн хатуу стандартуудын нэг юм. LFGB сертификаттай бүтээгдэхүүнүүд нь материалаас хоол хүнс, ундаа руу ямар ч хортой химийн бодис шилжихгүй байхын тулд өргөн хэмжээний туршилтанд хамрагдсан.
Зэвэрдэггүй ган лонхны үйлдвэрт сүүлийн үед санаа зовоосон асуудал бол зарим лонхны ёроолд вакуум тусгаарлагч цэгийг битүүмжлэхийн тулд хар тугалга гагнуур ашиглах явдал бөгөөд ихэнхдээ таг эсвэл дискний доор нуугддаг. Энэ хар тугалга нь ихэвчлэн доторх шингэнтэй харьцдаггүй ч доод таг нь гэмтсэн тохиолдолд ил гарч болно. Нэр хүндтэй брэндүүд шилэн сувсыг ашиглах эсвэл гагнуурын дэвшилтэт техникийг ашиглах гэх мэт хар тугалгагүй битүүмжлэх аргад шилжсэн. Барилгын бүх хугацаанд бүтээгдэхүүнээ 'хар тугалгагүй' гэж тодорхой заасан брэндүүдийг хайж олоорой.
Найдвартай брэндүүд ил тод байдаг. Тэд өөрсдийн нийлүүлэлтийн сүлжээ, үйлдвэрлэлийн үйл явц, материалын эх үүсвэрийн талаархи мэдээллийг хялбархан өгдөг. Зарим нь хэрэглэгчийн өмгөөлөгчид эсвэл Lead Safe Mama зэрэг байгууллагуудын бие даасан лабораторийн үр дүнг захиалж, нийтлэх замаар нэг алхам урагшилдаг. Шалгахад бэлэн брэнд бол бүтээгдэхүүнийхээ аюулгүй байдалд итгэлтэй брэнд юм.
Зөв чийгшүүлэх төхөөрөмжийг сонгох нь таны эрүүл мэнд, спортын амжилтад оруулах чухал хөрөнгө оруулалт юм. Хамгийн сайн арга бол материалын бүрэн бүтэн байдал, баталгаажсан гэрчилгээ, удаан хугацааны туршид цэвэрлэх чадварыг нэн тэргүүнд тавьдаг аюулгүй байдлын сэтгэлгээ юм. Маркетингийн энгийн шошгооос цааш шилжсэнээр та фитнессийн аялалдаа жинхэнэ хамтрагч болох савыг сонгож болно.
Таны авах зүйл бол шийдвэр гаргах энгийн шатлал байх ёстой: эхлээд үндсэн материалыг үнэлж, гуравдагч этгээдийн гэрчилгээгээр баталгаажуулж, эцэст нь түүний дизайн нь эрүүл ахуйг хялбар болгодог. Өндөр чанартай хөрөнгө оруулалт хийх BPA үнэгүй спортын усны сав нь зөвхөн худалдан авалт биш юм; Энэ нь таны сайн сайхан байдлыг дэмжиж, хүрээлэн буй орчны хог хаягдлыг бууруулдаг функциональ хэрэгсэл юм. Одоо байгаа савныхаа дахин боловсруулах кодыг шалгаж, тагийг нь цэвэрлэхэд хэцүү толбо байгаа эсэхийг шалгаж, аюулгүй байдал, гүйцэтгэлийн стандартад үнэхээр нийцэж байгаа эсэхийг бодож үзээрэй.
Х: Тийм ээ. Tritan™ нь BPA болон түүний нийтлэг орлуулагч BPS болон BPF зэрэг бүх бисфенол агуулаагүй байхаар Eastman-аас тусгайлан бүтээсэн сополиэстер юм. Бие даасан судалгаагаар энэ нь эстроген болон андрогенийн идэвхжилгүй болохыг баталсан бөгөөд энэ нь уламжлалт поликарбонат (№7) хуванцартай холбоотой эрүүл мэндийн гол асуудал юм. Аюулгүй байдал, тод байдал, бат бөх байдлын хослол нь үүнийг хамгийн сайн сонголт болгодог.
Х: Энэ нь хуванцараас хамаарна. Полипропилен (№5 PP), ихэвчлэн таглахад ашигладаг бөгөөд ихэвчлэн 100 ° C (212 ° F) хүртэлх температурыг тэсвэрлэдэг. Tritan™ нь халуунд тэсвэртэй бөгөөд халуун шингэнийг аюулгүйгээр хадгалах чадвартай. Гэсэн хэдий ч та үйлдвэрлэгчийн тусгай удирдамжийг үргэлж шалгаж байх хэрэгтэй. Буцалж буй усыг хэзээ ч бага температуртай хуванцар руу асгаж болохгүй, учир нь энэ нь материалыг мушгих, муутгахад хүргэдэг.
Хариулт: Өндөр чанартай зэвэрдэггүй ган эсвэл шилэн савыг зохих ёсоор арчилснаар насан туршдаа хэрэглэж болно. Tritan™ гэх мэт хуванцар савны хувьд солих нь элэгдлээс хамаарна. Хэрэв та гүн зураас, бичил хагарал, үүлэрхэг эсвэл бүрхэг харагдах эсвэл угаадаггүй байнгын үнэрийг анзаарсан бол солих хэрэгтэй. Эдгээр нь материалын бүрэн бүтэн байдал алдагдсан шинж тэмдэг юм.
Х: Аль аль нь өндөр чанартай, хүнсний зориулалттай зэвэрдэггүй ган юм. Гол ялгаа нь 316 ган нь молибден агуулдаг бөгөөд энэ нь зэврэлтэнд тэсвэртэй, ялангуяа хлорид (давс гэх мэт) болон хүчилд тэсвэртэй байдаг. 304 (эсвэл 18/8) ган нь ихэнх хэрэглэгчдэд төгс тохирох боловч 316 нь хамгийн дээд зэргийн цэвэршилт, урт наслалт бүхий мэс заслын чанартай материал гэж тооцогддог.
Хариулт: Ямар ч хуванцар сав нь BPA агуулаагүй байдлаас үл хамааран өдөр тутмын элэгдэл, урагдах, дулаан эсвэл хэт ягаан туяанд өртөх зэргээр микропластикыг цаг хугацааны явцад асгаруулж болно. Энэ бол материалын төрөлхийн шинж чанар юм. Усны савнаас микропластикт өртөхийг багасгахын тулд зэвэрдэггүй ган, шил нь хуванцар биш бөгөөд эдгээр тоосонцорыг асгаруулдаггүй тул хамгийн сайн сонголт юм.