BPA အခမဲ့နှင့် ပုံမှန် အားကစားရေသန့်ဘူးများ- ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းလဲ။

ရေဓါတ်အကြောင်းပြောနေတာက ပြောင်းသွားပြီ။ မကြာသေးမီက၊ 'ပလတ်စတစ်' သည် ရိုးရှင်းပြီး ယေဘုယျဝေါဟာရဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ပလတ်စတစ်အမျိုးအစားသည် အရေးကြီးကြောင်း ကျွမ်းကျင်သော စားသုံးသူများနှင့် အားကစားသမားများက နားလည်ကြသည်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာနှင့် ရေကို ကိုင်ဆောင်ထားသူများ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် နေ့စဉ် ထိတွေ့ဆက်ဆံနေရသည့် ပစ္စည်းများကို ယခုအခါ ပိုမိုသိရှိနားလည်လာပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တက်ကြွသူတိုင်းအတွက် အကျပ်ရိုက်စေသည်- အားကစားရေသန့်ဘူး၏ ပေါ့ပါးအဆင်ပြေမှုကို မည်ကဲ့သို့ ချိန်ညှိထားသနည်း၊ အထူးသဖြင့် endocrine ပြတ်တောက်မှုနှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်မှုများ။ မှန်ကန်သောပုလင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်ဟုခံစားရသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ပုံမှန်ပိုလီကာဗွန်နိတ်ပုလင်းများနှင့် BPA ကင်းစင်သော နည်းပညာဆိုင်ရာ နှိုင်းယှဉ်ချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြထားပါသည်။ အညွှန်းများကို ကုဒ်လုပ်ရန်၊ ပလတ်စတစ်ပညာရပ်ကို နားလည်ပြီး ဘေးကင်းပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ရေဓါတ်ပါတနာကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ရွေးချယ်ပါ။

သော့ထုတ်ယူမှုများ

• BPA-Free သည် မျက်နှာကျက်မဟုတ်ဘဲ အခြေခံအချက်ဖြစ်သည်- 'BPA-free' ပုလင်းအများအပြားသည် အလားတူအန္တရာယ်များကိုသယ်ဆောင်နိုင်သည့် BPS သို့မဟုတ် BPF ကိုအသုံးပြုပါသည်။

• ပစ္စည်းကိစ္စများ- Tritan™ ပလပ်စတစ်၊ 18/8 stainless steel နှင့် borosilicate glass တို့သည် ပင်မဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

• ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်- ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကုဒ်နံပါတ် #1၊ #2၊ #4 နှင့် #5 ကိုရှာပါ။ BPA ကင်းစင်သည်ဟု သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါက #3 နှင့် #7 ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

• အသုံးပြုမှုသည် ဘေးကင်းမှုကို ညွှန်ပြသည်- အပူ၊ အချဉ်ဓာတ်နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုသည် ပုံမှန်ပလပ်စတစ်ပုလင်းများတွင် ဓာတုဓာတ်များ ယိုစိမ့်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

1. အန္တရာယ်၏ဓာတုဗေဒ- BPA နှင့် ပုံမှန်ပိုလီကာဗွန်နိတ်ပုလင်းများ

ပုလင်းအမျိုးအစားများကြား ခြားနားချက်ကို နားလည်ခြင်းသည် ဓာတုဗေဒအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်သည်။ ပစ္စည်းများသည် ဆင်တူသော်လည်း ၎င်းတို့၏ မော်လီကျူးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများမှာ ကမ္ဘာနှင့်အဝှမ်း ခြားနားပါသည်။ ပုလင်းတစ်လုံး၏ ဘေးကင်းမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် ဤလျှို့ဝှက်သိပ္ပံပညာဖြစ်သည်။

'ပုံမှန်' ပုလင်းကို သတ်မှတ်ခြင်း။

လွန်ခဲ့တဲ့ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုက 'ပုံမှန်' မာကျောတဲ့ ပလပ်စတစ် အားကစားပုလင်းအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် polycarbonate နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပုလင်းကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဤပစ္စည်းကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကုဒ်နံပါတ် 7 ဖြင့် ဖော်ထုတ်ထားသည်။ ပိုလီကာဗွန်နိတ်၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာ မိုနိုမာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည့် ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Bisphenol A (BPA) ဖြစ်သည်။ ဤ BPA monomers များကို အတူတကွ ချိတ်ဆက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ခိုင်ခံ့သော၊ ကွဲအက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော ပိုလီမာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် ဖန်ကဲ့သို့ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကြောင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ ပြန်သုံးနိုင်သော ပုလင်းများ၊ အစားအသောက်ထည့်သည့် ကွန်တိန်နာများနှင့် ကလေးပုလင်းများပင်အတွက် စံပြပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

Leaching Mechanism ၊

polycarbonate ၏ပြဿနာမှာ BPA monomers များကိုအတူတကွကိုင်ဆောင်ထားသောဓာတုနှောင်ကြိုးများသည်မအောင်မြင်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် BPA ကို 'leach' ဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ရေထဲသို့ ပလပ်စတစ်မှ ရွှေ့ပြောင်းသွားခြင်းကို ဖြစ်စေသော စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ကွဲသွားနိုင်သည်။ အဓိကတရားခံနှစ်ဦးသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်သည်-

• Thermal Stress- ပုလင်းကို အပူပြင်းပြင်းနဲ့ ထိတွေ့တာဟာ အဖြစ်အများဆုံး ပြဿနာပါ။ ၎င်းတွင် ၎င်းကို ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် ဆေးကြောခြင်း၊ ပူသောကားထဲတွင် ထားခြင်း၊ သို့မဟုတ် အရည်ပူများဖြင့် ဖြည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ပိုလီမာကြိုးများကို ချိုးဖျက်ရန် လိုအပ်သော စွမ်းအင်ကို အပူပေးသည်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝတ်ဆင်ခြင်း- ခြစ်ရာများ၊ ပွတ်တိုက်မှုများနှင့် ပလတ်စတစ်၏ သဘာဝအတိုင်း ပျက်စီးယိုယွင်းမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အဏုကြည့်မှန်ကွဲအက်ကြောင်းများကို ဖန်တီးပေးသည်။ အဆိုပါ အားနည်းသောအချက်များသည် ဓာတုပစ္စည်းများ လွတ်မြောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကြမ်းတမ်းသော ဆပ်ပြာများ သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့သောရေမြှုပ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည်လည်း ဤပြိုကွဲမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးဂယက်

BPA သည် လူသိများသော endocrine disruptor ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဟော်မုန်းများ၏ သက်ရောက်မှုကို အတုယူနိုင်သော အီစထရိုဂျင်နှင့် လုံလောက်စွာ ဆင်တူပါသည်။ ဤဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ကြီးထွားမှု၊ အိပ်စက်မှုနှင့် မျိုးပွားမှုလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိန်းညှိပေးသည့် သင်၏ endocrine စနစ်၏ သိမ်မွေ့သောဟန်ချက်ကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအတိုင်းအတာ အပြည့်အစုံကို သုတေသနပြုနေဆဲဖြစ်သော်လည်း၊ လေ့လာမှုများက BPA ထိတွေ့မှုကို ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်စရာများစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် သင်စားသုံးသည့်အရာများနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမှ ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချခြင်းသည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ဦးစားပေးဖြစ်လာပါသည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း အခင်းအကျင်း

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အစိုးရများသည် သတိပြုမိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ တုံ့ပြန်မှုများမှာ ကွဲပြားသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်၊ FDA သည် အစားအသောက်ပုံးများမှတစ်ဆင့် BPA နှင့် လက်ရှိထိတွေ့မှုအဆင့်ကို လုံခြုံသော်လည်း ၂၀၁၂ ခုနှစ်ကတည်းက ကလေးပုလင်းများနှင့် ဖန်ခွက်များတွင် အသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။ ဥရောပသမဂ္ဂသည် တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပြီး BPA အတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိသောနေ့စဉ်စားသုံးမှုကန့်သတ်ချက်ကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ ကယ်လီဖိုးနီးယားကဲ့သို့ပြည်နယ်များသည် Proposition 65 အောက်တွင် အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာအဆိပ်ဖြစ်စေသော BPA အဖြစ် စာရင်းသွင်းထားပြီး၊ ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များသည် စားသုံးသူများကို ပမာဏများစွာအထိ ပျံ့နှံ့စေနိုင်ပါက စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို သတိပေးချက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

2. တံဆိပ်ကို ကျော်လွန်ခြင်း- 'ဝမ်းနည်းဖွယ်ရာ လူစားထိုးခြင်း' ထောင်ချောက်

ပုလင်းတစ်လုံးပေါ်ရှိ 'BPA-Free' စတစ်ကာကို မြင်ရခြင်းသည် စိတ်သက်သာရာရစေပါသည်။ သို့သော် ဤတံဆိပ်သည် ဇာတ်လမ်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ သင့်ပုလင်းသည် အမှန်တကယ် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန်၊ သင်သည် ဤစျေးကွက်ရှာဖွေရေး တောင်းဆိုချက်ကို ကျော်လွန်ပြီး BPA နေရာတွင် အစားထိုးအသုံးပြုထားသည်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

BPS နှင့် BPF မြင့်တက်ခြင်း။

BPA ကင်းစင်သော ထုတ်ကုန်များအတွက် စားသုံးသူများ၏ လိုအပ်ချက်ကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ထုတ်လုပ်သူအများအပြားသည် အလားတူဓာတုဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် Bisphenol S (BPS) နှင့် Bisphenol F (BPF) တို့အတွက် ရိုးရှင်းစွာ လဲလှယ်ခဲ့ကြသည်။ ပုလင်းများတွင် Bisphenol A မပါဝင်တော့သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို 'BPA-Free' ဟု တရားဝင်တံဆိပ်ကပ်ထားနိုင်သည်၊ ဤအလေ့အကျင့်ကို 'ဝမ်းနည်းဖွယ်အစားထိုးခြင်း' ဟုလူသိများသော ပြဿနာရှိသောဓာတုပစ္စည်းကို နီးကပ်စွာဆက်စပ်ပြီး ထိန်းညှိမှုနည်းသောတစ်မျိုးဖြင့် အစားထိုးသည့်ပြဿနာဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ပေါ်ထွက်လာသောသုတေသနပြုချက်များအရ BPS နှင့် BPF သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် BPA ထက်ပင် အစွမ်းထက်သည့် endocrine စနစ်ကိုလည်း အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။

Estrogenic Activity (EA) Factor

ဤဓာတုပစ္စည်းများ၏ အဓိကပြဿနာမှာ ၎င်းတို့၏အမည်မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာမှာ ၎င်းတို့၏ အီစထရိုဂျင် လုပ်ဆောင်ချက် (EA)—ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ ပြုမူနိုင်သော စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ်သည် 100% BPA ကင်းစင်သော်လည်း EA မြင့်မားသော အခြားဓာတုပစ္စည်းများကို စွန့်ထုတ်ဆဲဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ် ဘေးကင်းသော ပလတ်စတစ်သည် သိသိသာသာ အီစထရိုဂျင် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသသည့် *မည်သည့်* ဓာတုပစ္စည်းမှ ကင်းစင်သင့်သည်။ ဤသည်မှာ ဓာတုဗေဒတစ်မျိုးတည်း (BPA) မှ စကားဝိုင်းကို ဘေးကင်းရန်အတွက် ရွှေစံနှုန်းအသစ်ဖြစ်ပြီး ပစ္စည်း၏ အလုံးစုံ ဇီဝအကျိုးသက်ရောက်မှု (EA) သို့ ရွေ့လျားသည်။

Tritan™ Copolyester

EA ပြဿနာကို တိုက်ရိုက်ဖြေရှင်းနိုင်သော ပစ္စည်းတစ်ခုမှာ Eastman မှ ဖန်တီးထားသော Tritan™ Copolyester ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားပြီး ဘေးကင်းသော ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဗူးများအတွက် စက်မှုလုပ်ငန်းစံတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ Tritan သည် BPA ကင်းစင်ရုံသာမက BPS၊ BPF နှင့် အခြားသော bisphenol တို့မှလည်း ကင်းစင်ပါသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ၊ ၎င်းကို ပြင်ပဓာတ်ခွဲခန်းများမှ အကျယ်တဝင့်စမ်းသပ်ထားပြီး အက်စထရိုဂျင် သို့မဟုတ် အန်ဒရိုဂျင်လှုပ်ရှားမှုမရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ဒီလိုလုပ်တယ်။ Tritan မှထုတ်လုပ်ထားသည့် BPA Free Sports Water Bottle သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပွင့်လင်းမြင်သာမှု လိုအပ်ချက်များ

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်- အမှတ်တံဆိပ်တာဝန်ခံမှု။ ရိုးရှင်းသော 'BPA-Free' စတစ်ကာသည် မလုံလောက်ပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ၎င်းတို့၏ပစ္စည်းများအကြောင်း ပွင့်လင်းမြင်သာမှုပေးခြင်းဖြင့် ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါသည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီများကိုရှာဖွေပါ-

• ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များသည် BPS၊ BPF နှင့် phthalates များ ကင်းစင်ကြောင်း အတိအလင်းပြောပါ။

• အစားအစာနှင့် အဆက်အသွယ်ပစ္စည်းများအတွက် ပစ္စည်းလုံခြုံရေးဆိုင်ရာ တောင်းဆိုချက်များကို အတည်ပြုသည့် NSF/ANSI မှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကို ကိုးကားပါ။

• အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ၎င်းတို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်များတွင် သို့မဟုတ် တောင်းဆိုမှုအရ ပေးဆောင်ပါ။

ဤပွင့်လင်းမြင်သာမှုအဆင့်သည် ရိုးရှင်းသောစျေးကွက်ရှာဖွေရေးတံဆိပ်ထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။

3. အကဲဖြတ်မှုမူဘောင်- အားကစားသမားများအတွက် BPA မပါသောပစ္စည်းများကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။

အန္တရာယ်ရှိသော ပလတ်စတစ်များကို ကျော်လွန်ပြီးသောအခါတွင် သင်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ပစ္စည်းရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ တစ်ခုစီတွင် မတူညီသော အားကစားသမားများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်စေသော အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိသည်။ မှန်ကန်သောတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်၏ဦးစားပေးများ- အလေးချိန်၊ ကြာရှည်ခံမှု၊ သန့်ရှင်းမှု၊ သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်အပေါ် မူတည်သည်။

စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ပလတ်စတစ်များ (Tritan/PP)

• အားသာချက်- ဤပစ္စည်းများသည် အဆင်ပြေမှု၏ ချန်ပီယံများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ပေါ့ပါးသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပြေးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့ အောင်စတိုင်းရေတွက်သည့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ၎င်းတို့သည် ထူးထူးခြားခြား သက်ရောက်မှုခံနိုင်ရည်ကိုလည်း ပေးစွမ်းသောကြောင့် ပုလင်းကွဲသွားပါက ပြုတ်ကျမည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကုန်ကျစရိတ်အသက်သာဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

• အားနည်းချက်- တာရှည်ခံသော်လည်း ပလတ်စတစ်သည် ထာဝရမဟုတ်ပါ။ နှစ်ရှည်လများအသုံးပြုပြီး ရာနှင့်ချီသောဆေးကြောမှု သံသရာကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ပျက်စီးယိုယွင်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် တိမ်ထူလာနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ရေမှလွဲ၍ အခြားအရည်များကို သိမ်းဆည်းထားလျှင် ပလတ်စတစ်များသည် အနံ့အရသာများကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် 'ပလတ်စတစ်' အရသာကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ကြောင်း သုံးစွဲသူအချို့က သတင်းပို့ပါသည်။

Food-Grade Stainless Steel (18/8 သို့မဟုတ် 304)

• အားသာချက်များ- Stainless steel သည် အစွမ်းမရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း BPA ကင်းစင်ပြီး ဓာတုသတ္တုရည်ယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ် လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် တာရှည်ခံပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး 'ဘဝအတွက် ဝယ်ပါ' အတွေးအခေါ်နှင့် ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အနံ့ သို့မဟုတ် အရသာများကို ထိန်းထားခြင်းမရှိသောကြောင့် သင့်ရေသည် အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းသောအရသာကို ရရှိစေပါသည်။

• အားနည်းချက်- အဓိကအားနည်းချက်မှာ အလေးချိန်ဖြစ်သည်။ သံမဏိပုလင်းတစ်လုံးသည် ၎င်း၏ပလတ်စတစ်ပစ္စည်းထက် သိသိသာသာပိုလေးပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော အားကစားအချို့အတွက် သဘောတူညီချက်ကို ချိုးဖောက်နိုင်သည်။ အချို့ထုတ်လုပ်သူများသည် အောက်ခြေရှိ ခဲ-အခြေခံဂဟေကို အသုံးပြု၍ ဦးထုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့် ဖုန်စုပ်တံဆိပ်ကို ဖန်တီးနိုင်သောကြောင့် အရည်အသွေးနိမ့် လျှပ်ကာပုလင်းများကိုလည်း သတိထားရပါမည်။ ကျော်ကြားသော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ခဲ-မပါသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို အသုံးပြုသည်။

မှန်နှင့် အလူမီနီယမ်

• ဖန်ခွက်- အရသာသန့်ရှင်းမှုအတွက် ရွှေစံနှုန်းအဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိပြီး ဖန်ခွက်သည် ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင် အနံ့အရသာမရှိသည့်အပြင် အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများ လုံးဝကင်းစင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း ၎င်း၏ မခိုင်မြဲမှုသည် အားကစားအများစုအတွက် အန္တရာယ်များသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ အကာအကွယ်ဆီလီကွန်လက်စွပ်ဖြင့်ပင် မာကျောသောအစက်သည် ကျိုးကြေလွယ်နိုင်သည်။

• အလူမီနီယမ်- ပလပ်စတစ်ကဲ့သို့ ပေါ့ပါးသော်လည်း၊ အလူမီနီယမ်သည် ဓာတ်ပြုသတ္တုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ရေထဲသို့ စိမ့်ဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အတွင်းပိုင်းလိုင်းတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အရင်တုန်းကတော့ ဒီ epoxy-based liners တွေမှာ BPA ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ အများအပြားသည် ယခုအခါ BPA ကင်းစင်သော်လည်း၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခြစ်ရာ သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားနိုင်သည့် ပါးလွှာသောအပေါ်ယံပိုင်း၏ ခိုင်မာမှုကို သင်ယုံကြည်စိတ်ချကာ အောက်ခံသတ္တုကို ထိတွေ့နိုင်ချေရှိသည်။

အားကစားသမားများအတွက် ပစ္စည်းများ နှိုင်းယှဥ်မှု

အလေးချိန်	တာ	ရှည်ခံနိုင်မှု	Leaching Risk	အတွက် အကောင်းဆုံး
Tritan™ ပလပ်စတစ်	အလွန်နိမ့်သည်။	မြင့်မားသော (အကွဲအပြဲခံနိုင်ရည်ရှိသော)	အလွန်နိမ့် (EA-အခမဲ့)	အပြေး၊ စက်ဘီး၊ Gym
အစွန်းခံသံမဏိ	မြင့်သည်။	အလွန်မြင့်မားသော (သွားခံနိုင်ရည်)	သုည	တောင်တက်ခြင်း၊ စခန်းချခြင်း၊ နေ့စဥ်အသုံးပြုခြင်း။
ဖန်	မြင့်သည်။	နိမ့် (ချိုးဖျက်နိုင်သော)	သုည	အိမ်၊ ရုံး၊ ယောဂ
အလူမီနီယံ	နိမ့်သည်။	အလယ်အလတ် (အစွန်းအထင်း)	နိမ့် (လိုင်းပေါ် မူတည်)	ဘတ်ဂျက်သတိရှိသော လုပ်ဆောင်မှုများ

4. ဝယ်သူ၏စစ်ဆေးစာရင်း- ဘေးကင်းသော အားကစားရေသန့်ဘူးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နည်း

စတိုးဆိုင်တန်းမှာ သွားလာရတာ ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ ဤရိုးရှင်းသောစစ်ဆေးစာရင်းဖြင့်၊ သင်သည်မည်သည့်ပုလင်းကိုမဆိုလျင်မြန်စွာအကဲဖြတ်နိုင်ပြီး၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏နောက်ဝယ်မှုသည် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

1. Recycling Code Decoder

ပလပ်စတစ်ပုလင်းကို စကရင်ရန် အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းကိုလှန်ပြီး အတွင်း၌ နံပါတ်ပါသော တြိဂံငယ်ကို ရှာရန်ဖြစ်သည်။ ဤ Resin Identification Code သည် မည်သို့သော ပလပ်စတစ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်ကို ပြောပြသည်။

• ဘေးကင်းသော အလောင်းအစားများ-

• #1 (PET/PETE)- တစ်ကြိမ်သုံးရေဘူးများအတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် အသုံးပြုသည်။ BPA ကင်းစင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဖြိုခွဲနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများကို ခိုအောင်းနိုင်သောကြောင့် ရေရှည်ပြန်လည်အသုံးပြုရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမရှိပါ။

• #2 (HDPE) - နို့ဘူးများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသော အပြာရောင်၊ ခိုင်ခံ့သော ပလတ်စတစ်။ ၎င်းသည် BPA ကင်းစင်ပြီး အလွန်လုံခြုံသည်။

• #4 (LDPE)- BPA ကင်းစင်သော ပလပ်စတစ် သည် ပိုပျော့ပျောင်းသည်။

• #5 (PP - Polypropylene): ပြန်သုံးနိုင်သော ကွန်တိန်နာများနှင့် ပုလင်းအဖုံးများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု။ ၎င်းသည် အပူဒဏ်ခံနိုင်ခြင်း၊ BPA ကင်းစင်ပြီး အလွန်တာရှည်ခံသည်။

• အန္တရာယ်ဇုန်-

• #3 (PVC) - ဒါကိုရှောင်ပါ။ ၎င်းသည် အခြား endocrine disruptor အမျိုးအစားဖြစ်သည့် phthalates ကို စွန့်ထုတ်နိုင်သည်။

• နံပါတ် 7 (အခြား): ဤသည်မှာ ဖမ်းစားနိုင်သော အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ပိုလီကာဗွန်နိတ် (BPA ပါ၀င်သည်) နှင့် Tritan ကဲ့သို့သော အသစ်သော၊ ပိုလုံခြုံသော copolyesters များပါဝင်သည်။ ပုလင်းတစ်လုံးသည် နံပါတ် 7 ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းကို BPA ကင်းစင်ကြောင်း ပြတ်သားစွာ တံဆိပ်တပ်ထားပြီး၊ အကောင်းဆုံးအားဖြင့်၊ EA-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်း သင် *စစ်ဆေးရပါမည်။ အညွှန်းမရှိပါက BPA ပါ၀င်သည်ဟုယူဆပြီး ၎င်းကိုရှောင်ပါ။

၂။ ဖောဋ္ဌဗ္ဗာရုံ၊

သင့်အာရုံတွေက သင့်ကို အများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ Tritan နှင့် Polypropylene ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် အန္တရာယ်ကင်းသော ပလပ်စတစ်များသည် ပုံသွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မှ ချွန်ထက်သောအစွန်းများမရှိဘဲ သန့်ရှင်းသောအချောထည်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်လည်း လုံးဝအနံ့မရှိသင့်ပေ။ အကယ်၍ သင်သည် ပုလင်းကို ကောက်ယူပြီး ပြင်းထန်သော ဓာတု သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ် အနံ့ရှိလျှင် ၎င်းသည် အရည်အသွေးနိမ့် အစေးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကို ညွှန်ပြသော အနီရောင်အလံဖြစ်သည်။ ပလပ်စတစ်သည် ခိုင်ခံ့ပြီး ပျော့ပြောင်းလွန်းသည်ဟု ခံစားရပေမည်။

3. အဖုံးနှင့်ကောက်ရိုးမက္ကင်းနစ်

မကြာခဏ လျစ်လျူရှုတတ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို မမေ့ပါနဲ့။ အဖုံး၊ ကောက်ရိုးနှင့် ဆီလီကွန်အဖုံးများသည်လည်း သင့်ရေနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေပါသည်။ ပုလင်းကိုယ်ထည်သာမက ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကို BPA ကင်းစင်ကြောင်း ကြော်ငြာထားကြောင်း သေချာပါစေ။ အကောင်းဆုံးအဖုံးများကို #5 Polypropylene ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်၊ မည်သည့်ဆီလီကွန်တံဆိပ်များကိုမဆို အစားအစာအဆင့်ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး ပလတ်စတစ်များကို ပိုမိုပျော့ပြောင်းစေရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည့် ကောက်ရိုးများကို ပါသလိတ်များကင်းစင်ကြောင်း စစ်ဆေးပါ။

4. ကုန်အမှတ်တံဆိပ် တာဝန်ခံမှု

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ ဂုဏ်သတင်းကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ၎င်း၏ ပစ္စည်းဘေးကင်းမှုကို ဂုဏ်ယူသော ကုမ္ပဏီသည် ထိုအချက်အလက်များကို ရှာဖွေရလွယ်ကူစေသည်။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိသော အမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေပြီး အသေးစိတ်သတ်မှတ်ချက်များကို ပေးဆောင်ပါ။ အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့၏ Material Safety Data Sheets (MSDS) ကို အွန်လိုင်းတွင်ပင် လွှင့်တင်ကြပြီး သင်ဝယ်ယူသည့်အရာကို အတိအကျသိကြောင်း အာမခံချက်အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကို ပေးဆောင်ကြသည်။

5. စုစုပေါင်းပိုင်ဆိုင်မှု (TCO) နှင့် စွမ်းဆောင်ရည် သက်တမ်း

စျေးပေါသော ပလပ်စတစ်ရေသန့်ဘူးသည် စျေးကောင်းတစ်ခုဟုထင်ရသော်လည်း သင့်ပိုက်ဆံအိတ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ရော ရေရှည်တွင်ပါ ပိုကုန်ကျတတ်သည်။ ၎င်း၏စုစုပေါင်းပိုင်ဆိုင်မှုကုန်ကျစရိတ်အပေါ်အခြေခံ၍ ပုလင်းတစ်လုံးကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် အမြဲတမ်းနီးပါး ထက်မြက်သော ငွေကြေးနှင့် လက်တွေ့ကျသော ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ကြောင်း ထင်ရှားစေသည်။

ကြာရှည်ခံမှုနှင့် အစားထိုးစက်ဝန်းများ

ရိုးရှင်းသော မြင်ကွင်းတစ်ခုကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ အခြေခံ အရည်အသွေးနိမ့် ပလပ်စတစ်ပုလင်းကို $8 သို့မဟုတ် အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိပုလင်းတစ်လုံးကို $40 ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ စျေးပေါသောပုလင်းသည် သင့်အား ရာသီတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနိုင်သော်လည်း အစက်အနည်းငယ်၊ ပန်းကန်ဆေးစက် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၊ အဆက်မပြတ်အသုံးပြုပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် ခြစ်ရာ၊ တိမ်မြုပ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့အသက်များ စတင်ထွက်လာဖွယ်ရှိသည်။ သင်သည် နှစ်တိုင်း အသစ်တစ်လုံး ဝယ်လိုက်နိုင်သည်။ ငါးနှစ်ကျော်၊ တူညီသောဒေါ်လာ ၄၀ ကို သင်သုံးစွဲခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း အမှိုက်ပိုထုတ်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်ကျဖွယ်ရှိသည်။ သို့သော် စတီးလ်ပုလင်းသည် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ လွယ်ကူစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး တစ်နှစ်လျှင် ကုန်ကျစရိတ် သိသိသာသာ သက်သာသည်။

ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ဖြစ်ရပ်မှန်များ

သင့်ပုလင်းကို သန့်စင်နည်းက ၎င်း၏ သက်တမ်းကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် အပူမြင့်ပိုးသတ်ခြင်းသည် ပိုးမွှားများကိုသတ်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း စျေးပေါသောပလတ်စတစ်များတွင် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ပါသည်။ အပူသည် ပိုလီမာ၏ပြိုကွဲမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ ကြွပ်ဆတ်ကာ ဓာတုပစ္စည်းများ ယိုစိမ့်မှုဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ stainless steel နှင့် high-grade Tritan ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများသည် ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းမရှိဘဲ မြင့်မားသောအပူချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ဤခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကြာရှည်ခံပြီး ၎င်းတို့၏ဘဝစက်ဝန်းတစ်ခုလုံးတွင် ပိုမိုလုံခြုံစွာရှိနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

အနံ့ထိန်းခြင်း။

အနိမ့်ဆုံး ပလတ်စတစ်ပုလင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အဖြစ်များဆုံး တိုင်ကြားချက်တစ်ခုမှာ ကြောက်စရာကောင်းသော 'ချဉ်ပုလင်း' အနံ့ဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ် အညစ်အကြေးများ နှင့် အဆင့်နိမ့် ပလတ်စတစ်များသည် အားကစား အချိုရည်များ သို့မဟုတ် ပရိုတင်း လှုပ်ခါမှုများမှ အနံ့ဆိုးများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်သလောက်ပင် ဖြစ်သည်။ ယင်းက လူများကို အချိန်မတိုင်မီ ပုလင်းကို စွန့်ပစ်ရန် ဦးတည်စေတတ်သည်။ Tritan ကဲ့သို့ BPA ကင်းစင်သောပစ္စည်းများသည် ချွေးပေါက်နည်းပါးပြီး Stainless Steel သည် ပေါက်ရောက်ခြင်းမရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အနံ့ထိန်းခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သင့်ရေ၏ အရသာကို လတ်ဆတ်နေစေပြီး ထုတ်ကုန်၏ သက်တမ်းကို တိုးစေသည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ROI

စျေးပေါတဲ့ ပုလင်းကို အစားထိုးလိုက်တိုင်း နောက်တစ်မျိုးက အမှိုက်စီးကြောင်းထဲကို ရောက်သွားတာပါပဲ။ တာရှည်ခံပြီး ကြာရှည်ခံတဲ့ ပုလင်းတစ်လုံးမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ခြေရာကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။ သံမဏိပုလင်းတစ်လုံးကို ထုတ်လုပ်ရာတွင် ပလတ်စတစ်ထက် ကနဦး ကာဗွန်ခြေရာခံ မြင့်မားသော်လည်း ၎င်း၏ ကြာရှည်ခံမှုသည် ထပ်ခါတလဲလဲ ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ပို့ဆောင်ခြင်းနှင့် အစားထိုး ပုလင်းအများအပြားကို စွန့်ပစ်ခြင်းတို့ကို တားဆီးပေးသည်။ ၎င်း၏သက်တမ်းတစ်လျှောက်၊ 'ဘဝအတွက်ဝယ်ပါ' ပုလင်းသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် ပြန်အမ်းငွေအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအောင်နိုင်သူဖြစ်သည်။

6. Decision Matrix- ဘယ်ပုလင်းကို ရွေးချယ်သင့်သလဲ။

သီအိုရီအရ 'အကောင်းဆုံး' ပုလင်းသည် သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် မကိုက်ညီပါက အသုံးမ၀င်ပါ။ မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမှာ သင်အမှန်တကယ် နေ့စဥ်နေ့စဥ်အသုံးပြုရမည့်အရာဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သာမန်အသုံးပြုသူပရိုဖိုင်များအပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များဖြစ်သည်။

High-Intensity အားကစားသမား

အပြေးသမားများ၊ စက်ဘီးစီးသူများနှင့် အားကစားသမားများအတွက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သုံးစွဲနိုင်မှုမှာ အဓိကဖြစ်သည်။ အပိုဂရမ်တိုင်းသည် အရေးကြီးသည်။

• ထောက်ခံချက်- A BPA အခမဲ့ အားကစားရေဘူး ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် Tritan™ Copolyester .

• အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ပေါ့ပါးသော၊ အကွဲအပြဲဒဏ်ခံနိုင်သော၊ အက်စထရိုဂျင်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများကင်းစင်ခြင်း၏ အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်မှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ၎င်းကို စက်ဘီးလှောင်အိမ်ထဲသို့ ညှစ်ချပြီး သင့်အား အလေးချိန် မချဘဲ မိုင်ပေါင်းများစွာ သယ်ဆောင်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေး-သတိရှိသော ခရီးသည်

ရုံးမှာဖြစ်စေ သွားရင်းလာရင်းဖြစ်စေ တစ်နေ့တာလုံး ရေအပူချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်စေဖို့အတွက် လုံးဝသန့်ရှင်းမှုကို အာရုံစိုက်ထားသူတွေအတွက်ပါ။

• အကြံပြုချက်- လျှပ် ကာ Stainless Steel (18/8) ပုလင်း.

• အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဓါတုဗေဒဆိုင်ရာ စွန့်ထုတ်မှုအန္တရာယ် လုံးဝမရှိဘဲ အအေးကို 24 နာရီအထိ သို့မဟုတ် 12 နာရီအထိ သိမ်းဆည်းထားကာ ဖျက်ဆီး၍မရနိုင်ပေ။ စားပွဲခုံပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ကားခွက်ကိုင်ဆောင်ထားသည့်အခါ အလေးချိန်သည် နည်းပါးသည်။

ဘတ်ဂျက်-သတိရှိသောအသုံးပြုသူ

သိသာထင်ရှားသော ကြိုတင်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုမရှိဘဲ လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ပြန်သုံးနိုင်သော ပုလင်းကို လိုအပ်နေသူများအတွက်။

• အကြံပြုချက်- ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပုလင်း #5 Polypropylene (PP) .

• အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အလွန်တည်ငြိမ်သော၊ အပူဒဏ်ခံနိုင်သော၊ BPA ကင်းစင်သော ပလတ်စတစ်ဖြစ်ပြီး အလွန်တတ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Tritan ၏ ဖန်သားကဲ့သို့ ကြည်လင်ပြတ်သားမှု မရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ကို စိတ်ချရစေရန် သက်သေပြထားသော workhorse material တစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်အဆင့်များ- သင့်စာရင်းကို စစ်ဆေးပါ။

သင်နှင့် သင့်မိသားစု လက်ရှိအသုံးပြုနေသော ပုလင်းများကို စစ်ဆေးရန် အချိန်ယူပါ။

1. ၎င်းတို့ကိုလှန်ပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကုဒ်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

2. ရှင်းရှင်းလင်းလင်း 'BPA-Free' အညွှန်းမပါဘဲ နံပါတ် 7 ကိုတွေ့ပါက၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် ဟောင်းနေပြီး ခြစ်ရာ ပြင်းထန်ပါက၊ ၎င်းကို ပြန်လည်အသုံးပြုရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

3. နံပါတ် 3 ကိုတွေ့ပါက ချက်ချင်းပြန်လည်အသုံးပြုပါ။

4. သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည့် အထက်ဖော်ပြပါအကြံပြုချက်များမှ ပုလင်းတစ်ခုသို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။

ဤရိုးရှင်းသောစစ်ဆေးမှုသည် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောရေဓာတ်ဆီသို့ အားကောင်းသောပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

နိဂုံး

အထောက်အထားမှာ ရှင်းနေသည်- 'ပုံမှန်' ပိုလီကာဗွန်နိတ် ပလပ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အားကစားရေသန့်ဘူးများသည် တက်ကြွပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ပုဂ္ဂိုလ်များ သုံးစွဲရန် မလိုအပ်တော့သည့် ခေတ်ကုန်သော အန္တရာယ်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အထူးသဖြင့် အပူနှင့် ပုံမှန်အသုံးပြုမှု၏ ဖိစီးမှုအောက်တွင် BPA သည် သင့်ရေထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားနိုင်သည့် အလားအလာမှာ စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ စျေးကွက်သည် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာကာ သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးဆောင်လျက်ရှိသည်။

သင်၏ ယူဆောင်သွားမှုသည် ရိုးရှင်းသော 'BPA-Free' တံဆိပ်ထက် ကျော်လွန်ကြည့်ရှုရန် ဖြစ်သင့်သည်။ BPS နှင့် BPF ကဲ့သို့သော ဝမ်းနည်းဖွယ်ရာ အစားထိုးပစ္စည်းများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ပိုမိုမြင့်မားသော စံနှုန်းတစ်ခုသို့ တွန်းအားပေးပါ။ သတ္တုဗူးများတွင် ခဲမပါသော တည်ဆောက်မှုနှင့် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များမှ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော ပစ္စည်းများအား ထုတ်ဖော်မှုများကို ရှာဖွေခြင်း ထုတ်လုပ်မှုအရည်အသွေးကို ဆန်းစစ်ပါ။ သင်၏ ဂီယာကို နောက်တစ်ကြိမ် အဆင့်မြှင့်သည့်အခါ၊ အကြောင်းအရာ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို ထိပ်တန်းဦးစားပေးအဖြစ် ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေး- BPA မပါသော ပလတ်စတစ်ဘူးကို ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် ထည့်လို့ရပါသလား။

ဖြေ- ပလတ်စတစ်ပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ Tritan™ နှင့် Polypropylene (#5) ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် ပလတ်စတစ်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ထိပ်တန်းပန်းကန်ဆေးစက်သည် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော်လည်း မြင့်မားသောအပူသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အသေးစားပြိုကွဲမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စျေးသက်သာသော BPA ကင်းစင်သော ပလတ်စတစ်များသည် ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်မှု ပိုမြန်နိုင်သည်။ အသက်တာရှည်စေရန်အတွက်၊ လက်ဆေးခြင်းသည် ပလတ်စတစ်ဘူးတိုင်းအတွက် အနူးညံ့ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

မေး- ငါ့ပုလင်းဟောင်းမှာ BPA ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

A- ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကုဒ်အတွက် အောက်ခြေကို စစ်ဆေးပါ။ #7 ကုဒ်ပါသော ခဲယဉ်းသော ပွင့်လင်းမြင်သာသောပုလင်းဖြစ်ပြီး တိကျသေချာသော 'BPA-Free' အမှတ်အသားမရှိပါက၊ ၎င်းတွင် BPA ပါဝင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ အခြားသော သဲလွန်စများ မှာ ပိုလီကာဗွန်နိတ် ပျက်စီးခြင်း ၏ လက္ခဏာ တစ်ခု ဖြစ်သောကြောင့် တိမ် သို့မဟုတ် အဝါရောင် ဖြစ်ကာ ပုလင်း တစ်လုံး ပါဝင်သည်။ သံသယရှိလျှင် အစားထိုးရန် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

မေး- BPS သည် BPA ထက် အမှန်တကယ် လုံခြုံပါသလား။

A- လက်ရှိ သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် သိသိသာသာ လုံခြုံသည်မဟုတ်ပေ။ လေ့လာမှုများအရ Bisphenol S (BPS) သည် ဘုံ BPA အစားထိုး တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး endocrine နှောင့်ယှက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟော်မုန်းစနစ်များပေါ်တွင်လည်း အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် BPA ကင်းစင်ရုံသာမက BPS နှင့် BPF ကင်းစင်သော ပုလင်းများကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

မေး- သတ္တုပုလင်းများတွင် BPA လိုင်းပါရှိပါသလား။

A- ပစ္စည်းသည် ဓာတ်ပြုမှုမရှိသောကြောင့် သံမဏိပုလင်းများ မလိုအပ်ပါ သို့မဟုတ် လိုင်းပါများပါရှိသည်။ သို့သော်၊ အလူမီနီယမ်ပုလင်းများတွင် သတ္တုအရည်များနှင့် တုံ့ပြန်မှုမဖြစ်စေရန် အကာအကွယ်အဖုံးပါရှိရပါမည်။ အရင်တုန်းကတော့ ဒီ epoxy liners တွေမှာ BPA ပါတတ်ပါတယ်။ ခေတ်မီသော အလူမီနီယမ်ပုလင်းအများစုသည် BPA ကင်းစင်သော ပိုက်လိုင်းများကို အသုံးပြုသော်လည်း၊ လိုင်နာများကို ရှောင်ရန် အလုံခြုံဆုံး သတ္တုရွေးချယ်မှုမှာ အစားအစာအဆင့် သံမဏိဖြစ်သည်။

မေး- အပူမြင့်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အလုံခြုံဆုံး ပလပ်စတစ်က ဘာလဲ။

A- Polypropylene (#5 PP) သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ၎င်းကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော အစားအစာထည့်သော ကွန်တိန်နာများနှင့် ပုလင်းအဖုံးများတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။ Tritan™ သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အပူခံနိုင်ရည်နှင့် တည်ငြိမ်မှုရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ အပူချိန်လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲလိုက်နာသင့်သော်လည်း ပူနွေးသောအဖျော်ယမကာများ သို့မဟုတ် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် ဘေးကင်းသောရွေးချယ်မှုအဖြစ် ယူဆပါသည်။