இப்போது எங்களை அழைக்கவும்
தொலைபேசி:
+86-137-2797-2500
பார்வைகள்: 0 ஆசிரியர்: தள ஆசிரியர் வெளியிடும் நேரம்: 2026-07-14 தோற்றம்: தளம்
அழகாக நிரம்பிய மதிய உணவின் காட்சி கவர்ச்சியை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள். அடிப்படை ஆர்வத்திற்கு அப்பால் நகர்வது என்பது உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கான செயலில் உள்ள மதிப்பீட்டு முறையில் அடியெடுத்து வைப்பதாகும். பாரம்பரிய ஜப்பானிய மதிய உணவு எப்படி இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்; இப்போது நீங்கள் தினசரி பயன்பாட்டிற்கான சரியான அமைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். சரியான கொள்கலனைத் தேர்ந்தெடுப்பது அழகான அழகியலைக் காட்டிலும் அதிகம். பயணத்தின் ஆயுள் மற்றும் உண்மையான பராமரிப்பு உண்மைகளுக்கு எதிராக உங்கள் தனிப்பட்ட உணவு-தயாரிப்பு பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் கவனமாக சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். மோசமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கொள்கலன் ஒரு உற்சாகமான உணவை உங்கள் பைக்குள் கசியும், வெறுப்பூட்டும் குழப்பமாக மாற்றும். இன்று கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு விருப்பங்களை மதிப்பிடுவதற்கான ஆதார ஆதரவு கட்டமைப்பை நாங்கள் வழங்குகிறோம். பொருட்கள், கட்டமைப்பு வடிவமைப்புகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை முறை இணக்கத்தன்மையை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். இந்த வழிகாட்டியின் முடிவில், உங்கள் உணவுத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஒரு மதிய உணவுத் துணையைக் கண்டுபிடிப்பதற்குத் தேவையான சரியான அறிவை நீங்கள் பெற்றிருப்பீர்கள்.
எந்தவொரு கொள்கலனையும் வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் தெளிவான வெற்றிக்கான அளவுகோல்களை வரையறுக்க வேண்டும். சமதளமான பயணங்களின் போது பூஜ்ஜிய கசிவை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் குறிப்பிட்ட உணவு இலக்குகளுக்கு துல்லியமான பகுதி அளவு தேவை. நீங்கள் வேலைக்கு வந்தவுடன் பாதுகாப்பான ரீஹீட்டிங் விருப்பங்களையும் எதிர்பார்க்கிறீர்கள். இந்த பேச்சுவார்த்தைக்கு உட்படாத காரணிகள் அடிப்படை மதிய உணவுப் பையை நம்பகமான உணவு மேலாண்மை அமைப்பாக மாற்றுகின்றன. தினசரி கட்டமைப்பு செயல்பாட்டை விட வெளிப்புற தோற்றத்திற்கு வாங்குபவர்கள் முன்னுரிமை கொடுப்பதை நாம் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். இந்த பொதுவான பொறியை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு நம்பகமான பெண்டோ பாக்ஸிற்கு தினசரி பயன்பாட்டிற்கு வலுவான பொறியியல் தேவைப்படுகிறது.
திறன் நேரடியாக பகுதி கட்டுப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது. தொழில்துறை தரநிலைகள் உட்புற அளவை அளவிடுவதற்கு மில்லிலிட்டர்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. அடிப்படை திறன் அனுமானங்களுக்கு இந்த எளிய எண்ணிடப்பட்ட பட்டியலை நீங்கள் பின்பற்றலாம்:
பாரம்பரிய ஜப்பானிய பேக்கிங் முறைகளில் உள்ள கலோரி உட்கொள்ளலை நேரடியாகப் பொருத்துகிறது. சமச்சீர் உணவை பேக் செய்யும் போது ஒரு மில்லிலிட்டர் தோராயமாக ஒரு கலோரிக்கு சமம். சரியான அளவிலான கொள்கலன் போக்குவரத்தின் போது உணவை மாற்றுவதைத் தடுக்கிறது. இறுக்கமாக நிரம்பிய உணவு புதியதாக இருக்கும் மற்றும் திறந்தவுடன் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
உங்கள் தினசரி வழக்கமான போக்குவரத்து மற்றும் வெப்பநிலை உண்மைகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இந்த உடல் கட்டுப்பாடுகளைச் சுற்றி உங்கள் விருப்பத்தை நீங்கள் வடிவமைக்க வேண்டும். உங்களின் பிரேக்ரூமில் மைக்ரோவேவ் அடுப்புக்கு வழக்கமான அணுகல் உள்ளதா? உங்கள் நீண்ட பயணத்திற்கு வலுவான வெப்பநிலை தக்கவைப்பு தேவையா? பகிரப்பட்ட அலுவலக குளிர்சாதன பெட்டியில் மதிய உணவை சேமிப்பீர்களா? இந்த குறிப்பிட்ட கட்டுப்பாடுகளை அடையாளம் காண்பது உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய விருப்பங்களை மிக விரைவாக குறைக்கிறது. ஒரு பைக் கம்யூட்டர் கார் ஓட்டும் ஒருவரை விட அதிகமான டிராப் ரெசிஸ்டன்ஸ் தேவைப்படுகிறது.
பொருள் தேர்வு உங்கள் தினசரி பராமரிப்பு வழக்கத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. பராமரிப்பைச் செய்வதற்கான உங்கள் விருப்பத்துடன் பொருள் பண்புகளை நீங்கள் சீரமைக்க வேண்டும்.
நடைமுறை மதிய உணவு சந்தையில் நவீன பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. அவை இலகுரக மற்றும் வெகுஜன உற்பத்திக்கு மிகவும் அளவிடக்கூடியவை. உள் தளவமைப்புகளைத் தனிப்பயனாக்க மட்டு கூறுகளை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம். அவை பொதுவாக சிறந்த மைக்ரோவேவ் மற்றும் பாத்திரங்கழுவி பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. கடுமையான உணவு தர பாதுகாப்பு இணக்கத்திற்காக நீங்கள் அவற்றை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். எப்போதும் BPA இல்லாத மற்றும் BPS இல்லாத உற்பத்தி லேபிள்களைத் தேடுங்கள். முக்கிய ஆபத்து நீண்ட கால பொருள் சிதைவை உள்ளடக்கியது. இந்த பிளாஸ்டிக்குகள் காலப்போக்கில் வலுவான உணவு நாற்றங்களை உறிஞ்சிவிடும். தக்காளி சாஸ் அல்லது மஞ்சள் உட்புறத்தில் நிரந்தர கூர்ந்துபார்க்க முடியாத கறைகளை விட்டுவிடும்.
துருப்பிடிக்காத எஃகு தினசரி பயணிகளுக்கு ஒப்பிடமுடியாத நீடித்த தன்மையை வழங்குகிறது. இது ஒரு எளிய சலவை சுழற்சிக்குப் பிறகு பூஜ்ஜிய வாசனை தக்கவைப்பைக் கொண்டுள்ளது. வெற்றிட-இன்சுலேட்டட் பதிப்புகள் நாள் முழுவதும் சிறந்த வெப்பநிலை கட்டுப்பாட்டை வழங்குகின்றன. நீங்கள் சூடான சூப்களை சூடாகவோ அல்லது புதிய சாலட்களை மணிக்கணக்கில் மிருதுவாகவோ வைத்திருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் கடுமையான மதிப்பீட்டு சோதனைகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் உலோக கொள்கலன்களை மைக்ரோவேவ் செய்ய முடியாது. அவை உங்கள் தினசரி பையில் கணிசமாக அதிக ட்ரான்ஸிட் எடையையும் சேர்க்கின்றன. அவற்றைக் கைவிடுவது வெளிப்புற ஷெல்லை சிதைக்கக்கூடும், இருப்பினும் அவை அரிதாகவே உடைந்துவிடும்.
பாரம்பரிய மரக் கொள்கலன்கள் ஒப்பிடமுடியாத அழகியல் விளக்கத்தை வழங்குகின்றன. மகேவப்பா வடிவமைப்புகள் உங்கள் சமைத்த உணவுக்கு சிறந்த சுவாசத்தை வழங்குகின்றன. இயற்கை மரம் அதிகப்படியான ஒடுக்கத்தை தடையின்றி உறிஞ்சுகிறது. இந்த நடவடிக்கை சமைத்த அரிசியை நனைப்பதற்கு பதிலாக பஞ்சுபோன்றதாக வைத்திருக்கும். இங்கே கடுமையான செயல்படுத்தல் அபாயங்களை நீங்கள் ஏற்க வேண்டும். இந்த உண்மையான கொள்கலன்களுக்கு அதிக தினசரி பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. லேசான சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்தி பிரத்தியேகமாக அவற்றைக் கைகளால் கழுவ வேண்டும். கழுவிய பின் நன்கு உலர்த்தப்படாவிட்டால், அவை அழிவுகரமான அச்சுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.
கண்ணாடி முற்றிலும் இரசாயனமற்ற, கறை-எதிர்ப்பு பேக்கிங் மேற்பரப்பை வழங்குகிறது. நீங்கள் கண்ணாடி மாதிரிகளை மீண்டும் சூடாக்க ஒரு நிலையான அடுப்பில் பாதுகாப்பாக வைக்கலாம். சுற்றுச்சூழல் கலவைகள் இயற்கை மூங்கில் நார் மற்றும் சிலிகான் ஆகியவற்றை நிலைத்தன்மைக்காக கலக்கின்றன. முதன்மையான ஆபத்து போக்குவரத்தின் போது உடல் பலவீனத்தைச் சுற்றி வருகிறது. கண்ணாடி கனமாக உள்ளது மற்றும் தவறுதலாக கீழே விழுந்தால் எளிதில் உடைந்து விடும். அதிக டிஷ்வாஷர் பயன்பாட்டின் கீழ் சுற்றுச்சூழல் கலவைகள் பெரும்பாலும் மிகக் குறுகிய ஆயுட்காலத்தை பாதிக்கின்றன. கடுமையான அல்கலைன் சவர்க்காரம் கலப்பு பைண்டர்களை விரைவாக சிதைக்கிறது.
| பொருள் வகை | சிறந்த பயன்பாட்டு | பராமரிப்பு நிலை | மைக்ரோவேவ் பாதுகாப்பானதா? |
|---|---|---|---|
| பிளாஸ்டிக் / பிசின் | அலுவலக வசதி மற்றும் உணவு தயாரிப்பு | குறைந்த | ஆம் (லேபிள்களைச் சரிபார்க்கவும்) |
| துருப்பிடிக்காத எஃகு | முரட்டுத்தனமான பயணங்கள் & வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு | குறைந்த முதல் நடுத்தர | இல்லை |
| மரம் (மகேவப்பா) | ஈரப்பதம் கட்டுப்பாடு மற்றும் அழகியல் | உயர் | இல்லை |
| கண்ணாடி | அடுப்பில் மீண்டும் சூடாக்குதல் & கறை எதிர்ப்பு | நடுத்தர (உடையக்கூடியது) | ஆம் |
உங்கள் வழக்கமான உணவுமுறையுடன் கட்டமைப்பு வடிவமைப்பு எவ்வாறு ஒத்துப்போகிறது என்பதை நாங்கள் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். உங்கள் செய்முறை தேர்வுகள் உகந்த உள்துறை அமைப்பை ஆணையிடுகின்றன.
ஒற்றை அடுக்கு வடிவமைப்புகள் விரைவான பேக்கிங்கிற்கு நேரடியான எளிமையை வழங்குகின்றன. கலவை சாலடுகள், இதயம் நிறைந்த தானிய கிண்ணங்கள் மற்றும் பாஸ்தா உணவுகளுக்கு அவை சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. ஒன்றாகக் கலக்க வேண்டிய சாஸ்கள் அடங்கிய உணவை நீங்கள் எளிதாக பேக் செய்யலாம். மாலை சுத்தம் செய்யும் போது அவை சிறந்த பயன்பாட்டினை வழங்குகின்றன. ஒரு விசாலமான பெட்டி குழாயின் கீழ் விரைவாக கழுவப்படுகிறது. இருப்பினும், தனித்துவமான சுவை சுயவிவரங்களைப் பிரிக்க கூடுதல் இயற்பியல் வகுப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன. உங்களுக்கு வெளிப்புற சிலிகான் கோப்பைகள் அல்லது நகரக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பகிர்வுகள் தேவைப்படும். பிரிப்பான்கள் இல்லாமல், ஈரமான பொருட்கள் போக்குவரத்தின் போது உலர்ந்த பொருட்களை தவிர்க்க முடியாமல் சமரசம் செய்யும். ஒரு பல்துறை கண்டறிதல் சரிசெய்யக்கூடிய வகுப்பிகளுடன் கூடிய பெண்டோ பாக்ஸ் இந்த சிக்கலை முழுவதுமாக தீர்க்கிறது.
பல அடுக்கு வடிவமைப்புகள் பாரம்பரிய மேக்ரோ-பிரிக்கப்பட்ட உணவுகளை நேரடியாக வழங்குகின்றன. நீங்கள் பொதுவாக கீழ் அடுக்கில் அடர்த்தியான கார்போஹைட்ரேட் தளத்தை வைக்கிறீர்கள். நீங்கள் மேல் அடுக்கில் இலகுவான புரதங்கள் மற்றும் மென்மையான பக்க உணவுகளை பேக் செய்யுங்கள். இந்த உடல் பிரிப்பு ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த உணவுகளுக்கு இடையில் தேவையற்ற குறுக்கு மாசுபாட்டை முற்றிலும் தடுக்கிறது. அவை ஒரு குறுகிய பை அல்லது பிரீஃப்கேஸுக்குள் அதிக இடவசதி-திறனுடன் இருக்கும். செங்குத்து அடுக்கி வைப்பது உங்கள் பயணத்தின் போது விலைமதிப்பற்ற கிடைமட்ட இடத்தை சேமிக்கிறது. தினசரி பல சிக்கலான பகுதிகளை கழுவுதல் முக்கிய வர்த்தகம். மேல் அடுக்குகள் பெரும்பாலும் சிறிய சேமிப்பிற்காக நேரடியாக கீழ் அடுக்குகளில் கூடு கட்டுகின்றன. இந்த புத்திசாலித்தனமான கூடு கட்டும் அம்சத்திற்கு சரியான மூடுதலை உறுதிசெய்ய கவனமாக ஆரம்ப பகுதி அளவு தேவை.
ஒரு அழகான வடிவமைப்பு அடிப்படை பயன்பாட்டு சரிபார்ப்புகளில் தோல்வியுற்றால் ஒன்றுமில்லை. இறுதித் தேர்வைச் செய்வதற்கு முன் இந்த முக்கியமான பரிமாணங்களை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
உண்மையான கசிவு-தடுப்பு பாதுகாப்பு மற்றும் எளிமையான கசிவு எதிர்ப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே நீங்கள் தெளிவாக வேறுபடுத்த வேண்டும். ஸ்னாப்-லாக் மூடிகள் உட்புற விளிம்பில் நவீன சிலிகான் கேஸ்கட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவை ரன்னி திரவ ஆடைகளுக்கு நம்பகமான காற்று புகாத முத்திரையை உருவாக்குகின்றன. பாரம்பரிய உராய்வு-பொருத்தமான மூடிகள் மூடுவதற்கு வெளிப்புற மீள் பட்டைகளை முழுமையாக நம்பியுள்ளன. இந்த பாரம்பரிய மாதிரிகள் உலர்ந்த உணவுகளை மட்டுமே பாதுகாப்பாக கையாளுகின்றன. நீங்கள் உராய்வு-பொருத்தமான கொள்கலன்களை கவனமாக நேர்மையான நிலையில் கொண்டு செல்ல வேண்டும். நீங்கள் ஈரமான கறிகளை பேக் செய்தால் திடீர் பை ஷிஃப்ட் பேரழிவு கசிவை ஏற்படுத்தும்.
எந்தவொரு உணவுப் பாத்திரத்தையும் வாங்குவதற்கு முன், உணவு தரச் சான்றிதழ்களை நீங்கள் கண்டிப்பாகச் சரிபார்க்க வேண்டும். சரிபார்க்கக்கூடிய FDA அல்லது ஐரோப்பிய LFGB இணக்கத் தரங்களைப் பார்க்கவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருள் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் இந்த விதி பொருந்தும். தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன கலவைகள் காலப்போக்கில் சூடான உணவில் சேரலாம். சான்றளிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் பாதுகாப்பான தினசரி பயன்பாட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன. தெளிவான பாதுகாப்பு ஆவணங்கள் இல்லாத மிக மலிவான, முத்திரை இல்லாத பிளாஸ்டிக்குகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
பல உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளை முழுமையாக பாத்திரங்கழுவி பாதுகாப்பானதாக விளம்பரப்படுத்துகின்றனர். இந்த போர்வை உரிமைகோரலை நீங்கள் ஆரோக்கியமான எச்சரிக்கையுடன் நடத்த வேண்டும். தீவிர வெப்ப சுழற்சிகள் நுட்பமான சீல் கூறுகளை விரைவாக சிதைத்துவிடும். சிலிகான் முத்திரைகளை பிரத்தியேகமாக மேல் ரேக்கில் கழுவுவது வெப்பம் சிதைவதைத் தடுக்கிறது. இந்த எளிய தினசரி பழக்கம் பல வருட உபயோகத்தில் கசிவு-ஆதார உத்தரவாதத்தை பராமரிக்கிறது. குறிப்பிட்ட சீல் மூடிகளை கை கழுவுதல் எந்த நவீன கொள்கலனின் ஆயுளையும் நீட்டிக்கிறது. டிஷ்வாஷருக்கு பாரம்பரிய மரத்தை வெளிப்படுத்துவது உடனடியாக அதை அழிக்கிறது.
இப்போது இந்த தொழில்நுட்ப நுண்ணறிவுகளை உங்கள் தினசரி யதார்த்தத்துடன் பொருத்த வேண்டும். மிகவும் பொதுவான பயனர் சுயவிவரங்களை கீழே வகைப்படுத்தியுள்ளோம்.
அடுத்த-படி நடவடிக்கை: இன்றிரவு உங்களின் அடிக்கடி மதிய உணவு ரெசிபிகளைத் தணிக்கை செய்ய நாங்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறோம். உங்களின் வழக்கமான பயண நடை மற்றும் பணியிடத்தை மீண்டும் சூடாக்கும் விருப்பங்களை இன்றே மதிப்பாய்வு செய்யவும். மேலே விவாதிக்கப்பட்ட பொருள் வகைகளுடன் நேர்மையான பதில்களை ஒப்பிடவும். இந்த விரைவு தணிக்கையானது கவர்ச்சிகரமான வெளிப்புற வண்ணங்களை மட்டுமே அடிப்படையாக கொண்டு ஆவேசமான கொள்முதல்களைத் தடுக்கிறது.
சிறந்த கொள்கலன் தேர்வு உங்கள் குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை குறுக்குவெட்டுகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் தினசரி உணவு, வழக்கமான பயணச் சூழல் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு விருப்பம் ஆகியவை உண்மையான வெற்றியாளரைக் கட்டளையிடுகின்றன. ஒரு பிரீமியம் உணவு கொள்கலன் முதன்மையாக தினசரி பயன்பாட்டு கருவியாக செயல்படுகிறது. தூய காட்சி அழகியலை விட, கட்டமைப்பு செயல்பாடு, இறுக்கமான சீல் மற்றும் உணவு பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்கு நீங்கள் முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். இந்த நடைமுறை மனப்பான்மை நீடித்த திருப்தியை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் ஏமாற்றமளிக்கும் கசிவுகளை நீக்குகிறது. நீங்கள் புதிதாகக் கண்டறிந்த அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட சேகரிப்புகளை உலாவத் தொடங்குமாறு நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். அலுவலக செயல்திறன் மிகவும் முக்கியமானது என்றால் வசதியான மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான விருப்பங்களை ஆராயுங்கள். உண்மையான விளக்கக்காட்சி மற்றும் ஈரப்பதம் கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்றால் பாரம்பரிய மர மாதிரிகளை வாங்கவும்.
A: ஒரு பாரம்பரிய ஜப்பானிய பெண்டோ, கட்டமைக்கப்பட்ட பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் துல்லியமான பகுதிக் கட்டுப்பாட்டில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. வழக்கமான மதிய உணவுப் பெட்டிகள் பெரும்பாலும் பெரிய, ஒற்றை-உருப்படி உணவுகளுக்கு மொத்த சேமிப்பகத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன. பிரிக்கப்பட்ட பெண்டோ வடிவமைப்பு தனித்துவமான சுவைகளை கலப்பதைத் தடுக்கிறது. இது பார்வைக்கு சமநிலையான, மேக்ரோ-நட்பு உணவை தீவிரமாக ஊக்குவிக்கிறது.
ப: அதிகப்படியான ஈரமான உணவுகளை வெறும் மரத்திற்கு எதிராக நேரடியாக பேக்கிங் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பாரம்பரிய மர வடிவமைப்புகளுக்கு நிரந்தர ஈரப்பதம் சேதத்தைத் தடுக்க உலர் பேக்கிங் தேவைப்படுகிறது. ஈரமான பொருட்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும், மர அழுகலைத் தடுக்கவும் உள் சிலிகான் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
ப: நீங்கள் நிலையான மில்லிலிட்டருக்கு கலோரி மாற்ற அளவீட்டைப் பின்பற்றலாம். பாரம்பரிய ஜப்பானிய பேக்கிங் முறையில், ஒரு மில்லி லிட்டர் தோராயமாக ஒரு கலோரிக்கு சமம். 600 மில்லி கொள்கலன் 600 கலோரி உணவை வழங்குகிறது, இது ஒரு நிலையான வயது வந்தோருக்கான மதிய உணவிற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
ப: மைக்ரோவேவ் திறன் குறிப்பிட்ட பொருளைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான நவீன பிளாஸ்டிக் மற்றும் கனரக கண்ணாடி மாதிரிகள் மைக்ரோவேவ் வெப்பத்தை பாதுகாப்பாக கையாளுகின்றன. துருப்பிடிக்காத எஃகு அல்லது பாரம்பரிய மரக் கொள்கலன்களை மைக்ரோவேவில் வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவை உடனடியாக அழிக்கப்படும்.
