Views: 0 Author: Site Editor ເວລາເຜີຍແຜ່: 2026-05-25 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ເວັບໄຊ
ພາບລວງຕາຂອງບັນຊີລາຍຊື່ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ສົມບູນແບບເຮັດໃຫ້ເສຍເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດອາຫານຄ່ໍາໃນຄວາມມືດ, ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າເປີດກະປ໋ອງຍັງນັ່ງຢູ່ໃນລິ້ນຊັກເຮືອນຄົວຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກ 100 ກິໂລແມັດ. ການລືມລາຍການດຽວ, ສະເພາະສູງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ປ່ຽນປະສົບການກາງແຈ້ງທີ່ຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ເຄື່ອງກອງນໍ້າທີ່ຂາດຫາຍໄປ ຫຼືຜ້າອັດປາກເປື່ອຍທີ່ລືມໄດ້ບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ປະຖິ້ມແຜນການຂອງເຈົ້າ ແລະກັບຄືນສູ່ອາລະຍະທໍາ.
ທ່ານຕ້ອງຫັນປ່ຽນຈາກວິທີການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຊົງຈຳແບບກະແຈກກະຈາຍໄປເປັນແບບໂມດູລາ, ລະບົບຂັບເຄື່ອນດ້ວຍລະບົບ. ການຖິ້ມລາຍການເຂົ້າໄປໃນຖົງ duffel ສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນການອອກເດີນທາງຮັບປະກັນການລະເວັ້ນ. ຄູ່ມືນີ້ສ້າງລາຍການທີ່ຖືກລືມຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍປະເພດ, ເປີດເຜີຍຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ນັກ campers ຄິດວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການແລະຄວາມເປັນຈິງຂອງຊີວິດນອກຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ. ໂດຍການຮັບຮອງເອົາຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຮັບປະກັນການເດີນທາງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຖືກ insulated ຕໍ່ກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນ.
ນັກຕັ້ງແຄ້ມໄດ້ບັນຈຸເຄື່ອງເຢັນຢ່າງໜັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສະເຕກ ແລະຜັກລາຄາແພງ, ແຕ່ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງໃນການຫຸ້ມຫໍ່ນ້ຳກ້ອນຢ່າງພຽງພໍສຳລັບການເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງເໝາະສົມໃນໄລຍະທ້າຍອາທິດສາມມື້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາລືມການປະຕິບັດສະເພາະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າເຖິງແລະກະກຽມອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເປີດກົ່ວຂອງຖົ່ວໄດ້ຢ່າງປອດໄພດ້ວຍມີດກະເປົ໋າ ຫຼືຫີນແຫຼມ. ເຄື່ອງມືພື້ນຖານການປຸງແຕ່ງອາຫານຍັງຄົງເປັນການລະເວັ້ນເລື້ອຍໆທີ່ສຸດໃນການທ່ອງທ່ຽວນອກໃດຫນຶ່ງ.
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການຕິດຝາກະເປົ໋ານ້ອຍໆໃສ່ກັບອຸປະກອນຫຼາຍອັນມາດຕະຖານຈະພຽງພໍ. ທ່ານຕ້ອງປະເມີນເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງມີເຫດຜົນ. ເຄື່ອງມືຫຼາຍອັນມີລັກສະນະເປັນຕາຢ້ານ, ແຜ່ນໃບນ້ອຍໆທີ່ຕ້ອງການຄວາມແຂງແຮງຂອງມືຢ່າງມະຫາສານ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຂອບເປັນກະປ໋ອງ, ອັນຕະລາຍຢູ່ໃນກະປ໋ອງອາລູມີນຽມ. ການລົງທຶນໃນການອຸທິດຕົນ, rugged ເຄື່ອງມືເຮັດອາຫານການຕັ້ງແຄ້ມ ແມ່ນບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ເພື່ອປະສົບການທີ່ລຽບງ່າຍ. ທ່ານຕ້ອງການຂະຫນາດເຕັມທີ່ເປີດດ້ວຍມືທີ່ມີຈັບການຫັນຂະຫນາດໃຫຍ່.
ເຮືອນຄົວກາງແຈ້ງທີ່ມີປະໂຫຍດຕ້ອງການສ່ວນປະກອບຈຸນລະພາກສະເພາະຫຼາຍອັນທີ່ຄົນບໍ່ຄ່ອຍຄິດວ່າຈະຫຸ້ມຫໍ່:
ການຂາດດຸນກາເຟແລະເຄື່ອງເທດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງໃນຕອນເຊົ້າຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ຄວາມເປັນຈິງຂອງຕາເວັນຂຶ້ນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດແມ່ນການຫຸ້ມຫໍ່ກາເຟຊັ້ນນໍາແຕ່ລືມເຄື່ອງກອງເຈ້ຍ, ເຄື່ອງພິມຝຣັ່ງແບບພົກພາ, ຫຼືກະປ໋ອງນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ isobutane ສະເພາະທີ່ຕ້ອງການເພື່ອແລ່ນເຕົາຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການບໍ່ຫຸ້ມຫໍ່ເຄື່ອງເທດຂະໜາດນ້ອຍ ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ອຸທິດຕົນເປັນຜົນມາຈາກການຮັບປະທານອາຫານທີ່ສົດຊື່ນໃນທ້າຍອາທິດ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຊຸດອຸບປະກອນນອກທີ່ອຸທິດຕົນແມ່ນມີໜ້ອຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການປະຖິ້ມການເດີນທາງກ່ອນກຳນົດ ຫຼືການຖິ້ມເຄື່ອງໃຊ້ຂອງອາຫານທີ່ມີລາຄາແພງ, ເສຍຫາຍ.
ລະບົບການນອນຂອງເຈົ້າກຳນົດພະລັງທາງກາຍ ແລະທັດສະນະຄະຕິທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສຳລັບການເດີນທາງທັງໝົດ. ການສົນທະນາກ່ຽວກັບຕົວເລກທາງຮ່າງກາຍຂອງການລືມໝອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ; ມັນຍັງຄົງເປັນຄໍາຮ້ອງທຸກອັນສູງສຸດໃນທົ່ວເວທີຊຸມຊົນກາງແຈ້ງ. ການໃຊ້ໂສ້ງກາງເກງທີ່ໃສ່ຫົວຂອງເຈົ້າສົ່ງຜົນໃຫ້ຄໍແຂງ ແລະພັກຜ່ອນບໍ່ໄດ້. ການນອນໂດຍກົງໃນພື້ນທີ່ແຂງ ເມື່ອທ່ານລືມຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ມີ insulated ແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຜ້າປູບ່ອນນອນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ເບາະ; ມັນສະຫນອງອຸປະສັກຄວາມຮ້ອນ. ພື້ນດິນດຶງຄວາມຮ້ອນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຖິງຫົກສິບເທົ່າໄວກວ່າອາກາດ.
ນັກຕັ້ງແຄ້ມມັກຈະກວດເບິ່ງອຸນຫະພູມສູງໃນເວລາກາງເວັນແລະສົມມຸດວ່າສະພາບອາກາດໃນລະດູຮ້ອນເຮັດໃຫ້ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜ້າຫົ່ມພິເສດ. ພວກມັນບໍ່ສົນໃຈກັບການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງຄືນຢ່າງໄວວາທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມພູເຂົາຫຼືເຂດທະເລຊາຍທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ຕອນບ່າຍ 90 ອົງສາສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຖິງ 40 ອົງສາໃນເວລາ 2:00 ໂມງເຊົ້າ.
ການປະຕິບັດຍຸດທະສາດການຫຼຸດຜ່ອນຂັ້ນພື້ນຖານຈະຊ່ວຍປະຢັດການນອນຂອງທ່ານ. ການແຮກ 'ຖົງແຫ້ງເຄື່ອງນຸ່ງ' ແບບຄລາສສິກໃຫ້ໝອນຊົ່ວຄາວທີ່ມີປະໂຫຍດ. ເຈົ້າຫັນເສື້ອຂົນແກະອອກຂ້າງໃນ, ເອົາເສື້ອຍືດອ່ອນໆ, ແລະ zip ມັນປິດ. ທ່ານຕ້ອງຫຸ້ມຫໍ່ຖົງຕີນນອນແຫ້ງທີ່ອຸທິດຕົນ. ການຍ່າງອ້ອມບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມຂອງເຈົ້າຈະແນະນຳຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ກັບເກີບຂອງເຈົ້າ. ການໃສ່ຖົງຕີນປຽກໃສ່ຕຽງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼັກຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຫຸ້ມຫໍ່ຊັ້ນພື້ນຖານຂົນ Merino. Merino ຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະປຽກຊຸ່ມ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານກິ່ນທໍາມະຊາດສໍາລັບການເດີນທາງຫຼາຍມື້.
ການຖືໄຟສາຍທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງທ່ານຄອບຄອງມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຕັ້ງເຕັນຫຼືເຕົາໄຟໃນບ່ອນມືດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນັກຕັ້ງແຄ້ມມັກຈະລືມສາຍສາກທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງສະເພາະສໍາລັບໂຄມໄຟທີ່ສາມາດສາກໄຟທີ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນຖືກສຽບຢ່າງຖາວອນກັບຮູສຽບຝາເຮືອນຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ໄຟສາຍໂທລະສັບສະຫຼາດດຽວໃນເວລາທີ່ການນໍາທາງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ພື້ນທີ່ຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານຮາກປົກຄຸມໃນຕອນກາງຄືນ.
ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດຂອງການລະບາຍຫມໍ້ໄຟ. ແບດເຕີຣີຈະສູນເສຍການສາກໄຟໄວຂຶ້ນໃນອຸນຫະພູມທີ່ຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນທີ່ສຸດ. ໂຄມໄຟຫົວທີ່ປະໄວ້ຢູ່ໃນກະປ໋ອງລົດທີ່ແຊ່ແຂງຈະສູນເສຍຄວາມຈຸຂອງແບັດເຕີລີສ່ວນສຳຄັນ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຮອດຫົວລົດ. ການຖິ້ມແບັດເຕີລີ່ທີ່ຕິດຕັ້ງໄວ້ພາຍໃນອຸປະກອນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາຍແມ່ກາຝາກໃນລະດູໜາວ.
ພວກເຮົາແນະນຳໂຄມໄຟຫົວທີ່ມີໂໝດໄຟແດງ ຫຼື ແສງສີຂຽວສະເພາະ. ແສງສີແດງຮັກສາວິໄສທັດທໍາມະຊາດໃນຕອນກາງຄືນຂອງເຈົ້າ, ປ້ອງກັນການບີບຕົວຂອງນັກຮຽນ, ແລະຢຸດເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຕາບອດກັບເພື່ອນຮ່ວມແຄມຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຕອນແລງ. ໃຊ້ເຄັດລັບ 'ການຕິດຕັ້ງແບດເຕີລີ່ປີ້ນ'. ໝຸນແບັດເຕີລີອັນຄາລາຍອັນໜຶ່ງກັບຫຼັງພາຍໃນອຸປະກອນເພື່ອທຳລາຍວົງຈອນໄຟຟ້າ. ນີ້ປ້ອງກັນການກະຕຸ້ນໂດຍບັງເອີນເມື່ອຖົງຂອງເຈົ້າຖືກບີບອັດແຫນ້ນຢູ່ໃນລໍາຕົ້ນ. ຊື້ສາຍສາກທີ່ຊ້ຳຊ້ອນເພື່ອອອກຈາກຖັງເກຍຂອງທ່ານຢ່າງຖາວອນ.
ຢ່າສົມມຸດວ່າສະຖານທີ່ຕັ້ງຄ້າຍຫ່າງໄກສອກຫຼີກມີນ້ໍາແລ່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ທໍ່ລະບາຍນ້ຳບໍ່ສຳເລັດ, ທໍ່ນ້ຳຄ້າງ, ແລະນ້ຳສ້າງຊົນນະບົດແຫ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ເຕືອນ. ລາຍລະອຽດກົດລະບຽບ '2 ກາລອນຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້' ທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ທ່ານຕ້ອງການປະລິມານສະເພາະນີ້ສໍາລັບການດື່ມທີ່ປອດໄພ, ຕົ້ມ pasta, ປົກກະຕິການລ້າງອອກ, ແລະການເຮັດກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ. ຄອບຄົວທີ່ມີສີ່ຄົນຕ້ອງການນໍ້າໜັກ 24 ກາລອນສຳລັບທ້າຍອາທິດມາດຕະຖານສາມມື້.
ຜົນກະທົບຂອງການຂາດນ້ໍາຢ່າງຮ້າຍແຮງຈະທໍາລາຍປະສົບການກາງແຈ້ງຢ່າງໄວວາ. ອາການເບື້ອງຕົ້ນປະກອບມີການປວດກ້າມເນື້ອ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະອາການວິນຫົວທີ່ແຕກຕ່າງ. ຂໍ້ຈຳກັດທາງຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າອັນຕະລາຍ ແລະວຽກເຮັດແຄ້ມຂັ້ນພື້ນຖານເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ການອາໄສພຽງແຕ່ໃສ່ຖັງນໍ້າໃນຍານພາຫະນະຕົ້ນຕໍເທົ່ານັ້ນ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຈຸດດຽວທີ່ສຸດ.
ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງຂອງການສະຫນອງການບໍາບັດນ້ໍາສໍາຮອງ. ຫໍ່ຢາຟອກສານເຄມີ ຫຼືເຄື່ອງກອງຈຸນລະພາກແບບພົກພາສະເໝີ. ຖ້າໂຖນ້ໍາຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານຮົ່ວຢູ່ໃນລໍາຕົ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການວິທີການທີ່ປອດໄພໃນການກັ່ນຕອງນ້ໍາໃນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. ເຕືອນກຸ່ມຂອງທ່ານໃຫ້ຫຸ້ມຫໍ່ຖົງນ້ໍາທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ຫຼືກະຕຸກນ້ໍາ insulated. ທ່ານຕ້ອງການວິທີການທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນການຂົນສົ່ງນ້ໍາອອກຈາກການສະຫນອງ camp ຕົ້ນຕໍໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າໃນຕອນບ່າຍ.
| ໝວດໝູ່ກິດຈະກຳທາງນ້ຳ | ທີ່ຄາດຄະເນຄວາມຕ້ອງການປະຈຳວັນ (ຕໍ່ຄົນ) | ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວລືມເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອ |
|---|---|---|
| ດື່ມ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ | 1.0 ກາລອນ (ປະມານ 3.8 ລິດ) | ພົກຍ່ຽວໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນການເດີນທາງມື້ສ່ວນຕົວ, ຊຸດຝຸ່ນ electrolyte |
| ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຕົ້ມ | 0.5 ກາລອນ | ຫມໍ້ຕົ້ມຄວາມອາດສາມາດຂະຫນາດໃຫຍ່, ຈອກວັດແທກ, stirring ບ່ວງ |
| ສຸຂະອະນາໄມແລະການລ້າງຈານ | 0.5 ກາລອນ | ອ່າງລ້າງໜ້າທີ່ສາມາດພັບໄດ້, ຟອງນ້ຳຂັດທີ່ອຸທິດຕົນ, ສະບູ່ທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ |
| ການເກັບຮັກສາ Buffer ສຸກເສີນ | ການສະຫນອງການສໍາຮອງຂໍ້ມູນຕົວແປ | ເມັດຟອກສານເຄມີ, ເຄື່ອງກອງນໍ້າແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂັ້ນສອງ |
ການນໍາເອົາໄມ້ອົບຊັ້ນນໍາມາຕາກໃຫ້ແຫ້ງແຕ່ບໍ່ສາມາດຈູດໄຟໄດ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ. ລົມແຮງສູງ, ສະພາບດິນທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າມີນ້ໍາເບົາທີ່ບັນຈຸມີສູນທໍາລາຍແຜນການຕອນແລງຂອງເຈົ້າທັນທີ. ຄ້າຍໄຟໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ, ຄວາມຮ້ອນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທາງຈິດໃຈ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ການສ້າງຂອງມັນໄປສູ່ໂອກາດ.
ຫຸ້ມຫໍ່ລະບົບການຕິດໄຟທີ່ຊ້ຳຊ້ອນທັງໝົດ. ຊຸດທີ່ສົມບູນປະກອບມີເຄື່ອງຈັບຄູ່ລົມພະຍຸກັນນໍ້າ, ນໍ້າໜັກເບົາ butane ທີ່ມີນໍ້າມັນເຕັມທີ່, ແລະ rod ferrocerium ສຳຮອງ. ການ hack Vaseline ແລະຝ້າຍ DIY ດີກວ່າ cubes ເລີ່ມໄຟການຄ້າລາຄາແພງ. ການເຄືອບລູກຝ້າຍໃນ petroleum jelly ເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟໄຫມ້ສູງ, ກັນນ້ໍາໄຟເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ pennies ແລະໄຟໄຫມ້ຢ່າງຮຸນແຮງເປັນເວລາຫຼາຍນາທີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຝົນຕົກຫນັກ.
ແກ້ໄຂກົດລະບຽບການຟືນທີ່ເຂັ້ມງວດແລະປະຕິບັດຕາມສິ່ງແວດລ້ອມ. ການນຳເອົາໄມ້ມານອກເຮືອນຂອງເຈົ້າມັກຈະຜິດກົດໝາຍຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກມາດຕະການຄວບຄຸມສັດຕູພືດບຸກລຸກ. ຂີ້ເຖົ່າເຜືອກ emerald buckhikes ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຟືນມັດ, ທໍາລາຍລະບົບນິເວດປ່າໄມ້ທ້ອງຖິ່ນໃນທົ່ວປະເທດ. ຄວາມເປັນຈິງນີ້ບັງຄັບໃຫ້ອີງໃສ່ການຊື້ໃນທ້ອງຖິ່ນ. ໄມ້ມັກຈະຖືກກວ່າຫຼາຍເມື່ອຊື້ຈາກຊາວທ້ອງຖິ່ນທີ່ຕັ້ງແຄມທາງຫຼາຍກວ່າຮ້ານຕ່ອງໂສ້ໃຫຍ່. ອີກທາງເລືອກ, ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການເຂັມແຫຼມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫຸ້ມຫໍ່ຄວາມປອດໄພຫນັງ. ໝວກອັນໜັກໜ່ວງຈະເພີ່ມເປັນສອງເທົ່າເປັນໄມ້ອັດທີ່ແຂງແກ່ງເພື່ອຂັບໄລ່ຜ້າເຕັນທີ່ແຂງກະດ້າງເຂົ້າໄປໃນດິນແຂງ, ເປັນຫີນ.
ການຫັນປ່ຽນຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານໄປສູ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນບ່ອນທີ່ລະບົບເກຍທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບສ່ວນໃຫຍ່ລົ້ມເຫລວຢ່າງສົມບູນ. ຊາວແຄ້ມມັກກິນອາຫານແຕ່ກຽດຊັງການລ້າງຖ້ວຍທີ່ມີໄຂມັນໃນບ່ອນມືດ. ປະເມີນຄວາມຈໍາເປັນຂອງອ່າງລ້າງຫນ້າທີ່ພັບໄດ້. ອ່າງລ້າງຊິລິໂຄນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຮັກສາການສະຫນອງນ້ໍາສະອາດຂອງທ່ານ. ມັນຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສະຖານີລ້າງມືທີ່ອຸທິດຕົນຫ່າງຈາກພື້ນທີ່ກະກຽມອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ.
ລາຍລະອຽດຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງແຜ່ນອາລູມິນຽມທີ່ໃຊ້ວຽກຫນັກ. ທ່ານສາມາດຂັດແຜ່ນເພື່ອເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງຂັດຫມໍ້ທີ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນສູງເມື່ອທ່ານລືມແປງຫົວຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນການປົກຫຸ້ມຂອງແມງໄມ້ຊົ່ວຄາວສຳລັບການພັກຜ່ອນຊີ້ນ. ມັນສາຍໝໍ້ເຫຼັກເພື່ອລົບລ້າງການລ້າງຈານທັງໝົດ. ຢ່າລືມ sponge ຖ້ວຍສະເພາະແລະສະບູ camps biodegradable. ການໃຊ້ສະບູ່ລ້າງຈານໃນເຮືອນຢູ່ໃກ້ກັບເສັ້ນທາງນ້ໍາທໍາມະຊາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດນ້ໍາຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ເນັ້ນໃສ່ກົດລະບຽບການປະຕິບັດຕາມ 'ປ່ອຍໃຫ້ບໍ່ມີການຕິດຕາມ' ທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ລາຍລະອຽດຂອງຄຳສັ່ງ 'ປະຕິບັດ, ປະຕິບັດ' ບັງຄັບໂດຍປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດ ແລະປ່າຂອງລັດ. ທ່ານຕ້ອງຫຸ້ມຫໍ່ຖົງຂີ້ເຫຍື້ອຂອງຜູ້ຮັບເໝົາໜັກ. ຖົງເຮືອນຄົວໃນເຮືອນບາງໆ ຈີກຂາດໄດ້ງ່າຍໃນກິ່ງງ່າທີ່ຄົມຊັດ, ເຮັດໃຫ້ເສດອາຫານຮົ່ວໄຫຼ ແລະດຶງດູດສັດປ່າ. ຖົງ Ziploc ທີ່ໃຊ້ວຽກໜັກໄດ້ໃຊ້ຫຼາຍອັນ. ພວກເຂົາເກັບອາຫານທີ່ເຫຼືອໄວ້ຢ່າງປອດໄພ. ພວກເຂົາແຍກແບັດເຕີລີທີ່ໃຊ້ແລ້ວ. ພວກເຂົາເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜ້າຄຸມຝົນສຸກເສີນສໍາລັບເກີບຍ່າງປ່າທີ່ມີຂີ້ຕົມກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຜ້າເຕັ້ນ.
ເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຝົນຕົກແຮງເຮັດໃຫ້ໄຟໄໝ້ເຕົາໄຟໃນຄ້າຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້? ສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາໃນເຂດຊົນນະບົດ, ແລະລົມແຮງສູງກໍ່ດັບໄຟໄຟຊັ້ນນໍາ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ບັນຈຸໄກ່ດິບແລະ pasta ແຫ້ງ, ກຸ່ມຂອງທ່ານຈະຫິວແລະສິນລະທໍາຈະຫຼຸດລົງ.
ຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ມີແຄລໍລີ່ຫນາແຫນ້ນບໍ່ສາມາດເວົ້າເກີນ. ທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ຕ້ອງການການກະກຽມສູນ, ບໍ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດສູນ.
ການເກັບຮັກສາກ່ອງອາຫານສຸກເສີນຢູ່ໃນລົດຂອງທ່ານຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທັນທີໃນລະຫວ່າງເຫດການສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງຫຼືມາຮອດຕອນກາງຄືນໃນເວລາຕັ້ງເຕົາແມ່ນໃຊ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ຊຸດປະຖົມພະຍາບານຂັ້ນຕົ້ນແບບຂາຍຍ່ອຍແບບມາດຕະຖານຂາດຈຸດເປົ້າໝາຍ, ວິທີແກ້ໄຂນອກທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນມີຜ້າພັນບາດທົ່ວໄປນ້ອຍໆຫຼາຍສິບອັນ ແຕ່ຂາດອຸປະກອນການບາດເຈັບສາຫັດ. ຊຸດທົ່ວໄປບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂການບາດເຈັບສະເພາະທີ່ພົບໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າແລະການດໍາລົງຊີວິດໃນຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານ.
ເນັ້ນໃສ່ລາຍການທາງການແພດທີ່ມີ hyper-specific ທີ່ຖືກລືມທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ການດູແລຜິວເນື້ອສີຂາແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. Moleskin ແລະ hydrocolloid gel patches ຊ່ວຍປະຢັດການຍ່າງປ່າ. ຜ້າພັນບາດມາດຕະຖານເລື່ອນອອກຕີນທີ່ມີເຫື່ອອອກທັນທີພາຍໃຕ້ການຂັດຂອງເກີບທີ່ຫນັກແຫນ້ນ. Tweezers ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສະກັດເອົາ splinters ໄມ້ເລິກແລະເອົາອອກໄດ້ຢ່າງປອດໄພຫມາຍຕິກຝັງໄວ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະສົ່ງພະຍາດ. ຫຸ້ມຫໍ່ SPF Chapstick. ປະຊາຊົນຈື່ຄີມກັນແດດສໍາລັບບ່າຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ທົນທຸກກັບລົມແຮງແລະແດດເຜົາເທິງສົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເອົາການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການກັດກິນສະເພາະສໍາລັບແມງໄມ້ທີ່ຮຸກຮານ. Antihistamines, ເຊັ່ນ Benadryl, ຈັດການອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດກັບພືດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ. ຫຸ້ມຫໍ່ອຸປະກອນສຳຮອງຂອງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດປະຈຳວັນຂອງທ່ານສະເໝີ, ເກັບໄວ້ໃນຖັງນໍ້າ.
| ປະເພດການບາດເຈັບໃນປ່າທໍາມະຊາດ | ລາຍການຊຸດມາດຕະຖານ (ປົກກະຕິຈະລົ້ມເຫລວ) | ລາຍການທີ່ລືມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ |
|---|---|---|
| ສົ້ນຕີນ | ຜ້າພັນກາວມາດຕະຖານ | ແຜ່ນແພ moleskin ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການຕັດ, hydrocolloid gel |
| ເຫັບຝັງຕົວ ຫຼື Splinters | ເລັບມື ຫຼືຄລິບພາດສະຕິກ | ບິດສະແຕນເລດທີ່ມີປາຍແຫຼມດີ |
| ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ | ຄີມທາອາການຄັນ | ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກ (ຕົວຢ່າງ: Diphenhydramine) |
| ຜິວເນື້ອສີຂາຖືກແສງແດດ | Liquid body sunscreen | SPF 30+ ລິບບາມຂີ້ເຜີ້ງ |
ຄວາມສ່ຽງໃນການປະຕິບັດຢູ່ໃນປະເທດທີ່ດ້ອຍໂອກາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງມືແຕກ. ເສົາເຕັນຖືກງັບໃນລະຫວ່າງພະຍຸລົມແຮງ ຫຼືບ່ອນນອນທີ່ມີລົມພັດສາມາດຢຸດການເດີນທາງຫຼາຍມື້ໄດ້ທັນທີ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄປຮ້ານຮາດແວໄດ້ງ່າຍໆ ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຫ່າງຈາກຖະໜົນເສດຖາທິລາດ 20 ກິໂລແມັດ.
ລາຍລະອຽດອົງປະກອບຫຼັກຂອງຊຸດສ້ອມແປງແບບເລັ່ງລັດ. tape duct ຫນັກແມ່ນບັງຄັບ. ຫໍ່ຫຼາຍເດີ່ນອ້ອມກະຕຸກນ້ຳຢາງ ຫຼືເສົາຍ່າງປ່າຂອງທ່ານເພື່ອປະຢັດພື້ນທີ່ກະເປົ໋າພຣີມຽມ. ຫຸ້ມຫໍ່ສາຍ zip ທີ່ທົນທານໃນຄວາມຍາວຕ່າງໆເພື່ອແກ້ໄຂສາຍ backpack ທີ່ແຕກຫັກຫຼືຜ້າກັນເປື້ອນທີ່ປອດໄພ. ສະເຫມີປະກອບມີຊຸດຜ້າປູທີ່ນອນທາງອາກາດທີ່ອຸທິດຕົນ. ພົກພາສາຍລົມສະທ້ອນແສງສຳຮອງໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນແມງວັນເຕັນ. ເສົາເຕັນອາລູມີນຽມສຳຮອງ ສ້ອມແປງເສົາໂຄງສ້າງໄດ້ທັນທີ, ຟື້ນຟູຄວາມສົມບູນຂອງທີ່ພັກອາໄສຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຄືນ.
ການອາໄສຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນແອັບພລິເຄຊັນ GPS ທີ່ອີງໃສ່ຄລາວໃນປ່າຫ່າງໄກສອກຫຼີກ ເຊີນໄພພິບັດ. ພື້ນທີ່ພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມກາງແຈ້ງສ່ວນໃຫຍ່ມີສູນບໍລິການໂທລະສັບມືຖື. ເມື່ອໂທລະສັບຂອງທ່ານສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່, ແຜນທີ່ທີ່ຂຶ້ນກັບຄລາວຈະມົວໄປເປັນຕາໜ່າງສີເທົາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຕາບອດກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງທັງໝົດ.
ລາຍການລືມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍສະເຫມີ. ການດາວໂຫຼດເສັ້ນທາງແຜນທີ່ອອບໄລນ໌ກ່ອນອອກເດີນທາງແມ່ນຈຳເປັນແທ້ໆ. ດາວໂຫລດແຜນທີ່ພູມສັນຖານໃສ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງມີການເຂົ້າເຖິງ Wi-Fi ໃນເຮືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຸ້ມຫໍ່ແຜນທີ່ກະດາດແລະເຂັມທິດແມ່ເຫຼັກໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ຮັກສາການສໍາຮອງແຜນການເດີນທາງທີ່ພິມໄວ້ໃນກ່ອງໃສ່ຖົງມືຂອງລົດຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ນັກຈອດລົດຮູ້ເສັ້ນທາງທີ່ຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງສະຖານະການຊອກຫາສຸກເສີນ.
ການສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ການຢູ່ລອດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມບໍ່ສະບາຍແລະເປື້ອນຫຼາຍ. ການທົນກັບການຢູ່ນອກບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ການລືມເກົ້າອີ້ camps ພັບໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຖືກບັງຄັບໃຫ້ນັ່ງຢູ່ໃນເຄື່ອງເຢັນແຂງ, ເຫງົ້າໄມ້ທີ່ຫຍາບຄາຍ, ຫຼືກັນກະທົບຂອງຍານພາຫະນະແຫຼມ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ການຢຸດເຮັດວຽກໃນຕອນຄໍ່າຄືນໝົດສິ້ນຮອບໄຟ.
ຫຸ້ມຫໍ່ກະເປົ໋າຂີ້ຝຸ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ ແລະລາຄາຖືກ. ການກວາດເອົາຝຸ່ນແຫ້ງ, ເຂັມແປກ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກເຕັນກ່ອນນອນຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະປົກປ້ອງພື້ນເຕັນທີ່ອ່ອນແອຈາກການຖືກເຈາະ. ໃຊ້ຜ້າປູ Yoga ລາຄາຖືກ ຫຼືຜ້າພົມທີ່ມີໂຄງສ້າງຂະໜາດນ້ອຍໂດຍກົງຢູ່ນອກປະຕູເຕັນ. ນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນພື້ນທີ່ສະແດງສະເພາະ. ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ປະຊາຊົນເອົາເກີບເປື້ອນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຕາມຂີ້ຕົມທີ່ຮຸນແຮງໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນລະບົບການນອນທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ການສົມມຸດວ່າສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມສາທາລະນະແມ່ນສະອາດ, ມີສະຕັອກດີ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໃຊ້ໄດ້ແມ່ນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ໄຮ້ເຫດຜົນ. ສວນສາທາລະນະຂອງລັດທີ່ມີການຈະລາຈອນສູງມັກຈະຫມົດເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍາໃນຕອນບ່າຍວັນເສົາ. ສະຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກອາດຈະໃຫ້ພຽງແຕ່ຫ້ອງນ້ໍາໃນຫ້ອງໂຖງເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແມງມຸມແລະກິ່ນທີ່ຫນ້າຢ້ານ.
ການລວມເອົາຊຸດອະນາໄມແບບບັງຄັບແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການເພິ່ງພາຕົນເອງ. ຫຸ້ມຫໍ່ຜ້າເຊັດເດັກນ້ອຍທີ່ສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບສໍາລັບການອາບນ້ໍາໄວ. ເຈວລ້າງມືແມ່ນຈຳເປັນແທ້ໆ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດມືຫນຽວຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ສັບສົນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼັງຈາກການເດີນທາງໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ພົກພາໂລຫະທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ, ອຸທິດຕົນເພື່ອຂຸດຂຸມຝັງສົບ ແລະ ຝັງສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງມະນຸດຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຕັ້ງແຄ້ມທີ່ກະແຈກກະຈາຍ. ສຸດທ້າຍ, ຫໍ່ເກີບອາບນ້ໍາລາຄາຖືກຫຼື flip-flops. ພວກເຂົາເຈົ້າປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ fungal ຮ້າຍແຮງໃນເວລາທີ່ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາສາທາລະນະ.
ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຮຸນແຮງຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຂອງທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງຫາຍໄປ. ຂໍ້ມູນສູນພັກຮ້ອນທີ່ສູນຫາຍ ແລະພົບເຫັນຢືນຢັນທ່າອ່ຽງນີ້ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍທີ່ສຸດຜ້າເຕັ້ນແລະສະບຽງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນສະເພາະຂອງເດັກເປັນສູນກາງ. ແວ່ນກັນລອຍນ້ຳທີ່ລືມ, ເກີບນ້ຳປ້ອງກັນ, ແລະກ່ອງອາຫານທ່ຽງພິເສດເປັນອັນໜຶ່ງຂອງລາຍການທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນແຕ່ລະປີ.
ຕິດປ້າຍກຳກັບອຸປະກອນເດັກນ້ອຍທັງໝົດຢ່າງຈະແຈ້ງດ້ວຍຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງໝາຍຖາວອນ. ຫຸ້ມຫໍ່ຜ້າເຊັດ microfiber ແຫ້ງໄວພິເສດສໍາລັບກິດຈະກໍານ້ໍາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, spontaneous. ເດັກນ້ອຍດຶງດູດຂີ້ຕົມແລະນ້ໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເອົາຄວາມບັນເທີງແບບອະນາລັອກທີ່ແຂງແຮງ. ການຫຼີ້ນບັດກັນນ້ຳ, ເກມກະດານເດີນທາງ, ແລະປຶ້ມຕົວຈິງບັງຄັບໃຫ້ເວລາຢຸດເຮັດວຽກແບບບໍ່ມີໜ້າຈໍ. ເຂົາເຈົ້າຍັງເປັນທາງເລືອກການບັນເທີງທີ່ສຳຄັນເພື່ອຂັບໄລ່ລົມພາຍຸຟ້າຮ້ອງໃນຕອນບ່າຍທີ່ຍາວນານຢ່າງສະຫງົບສຸກ.
ເມື່ອເອົາໝາມາ, ນັກຕັ້ງແຄ້ມມັກຈະລືມລາຍການປະຖົມພະຍາບານສະເພາະສັດລ້ຽງ. ຫຸ້ມຫໍ່ກະແຈກຳຈັດເຫັບສະເພາະ, ຖົງຢາງອະນາໄມສຳລັບເສັ້ນທາງທີ່ມີຫີນອ່ອນ, ແລະສາຍເຊືອກມັດຍາວເພື່ອປ້ອງກັນໝາໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າແຕ່ງກິນ. ເອົາໂຖປັດສະວະນ້ໍາທີ່ລົ້ມລົງແລະຖົງຂີ້ເຫຍື້ອພິເສດ.
ພວກເຮົາຕ້ອງປະເມີນບັນຊີລາຍການທຽບກັບວິທີການຂອງລະບົບການຫຸ້ມຫໍ່ໃນໄລຍະຍາວ. ບັນຊີລາຍການໂດຍພື້ນຖານແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດແລະຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງຫ້າວຫັນ. ລະບົບໂມດູລາແມ່ນອີງໃສ່ໂຄງສ້າງພື້ນຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານອີງໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ເອກະສານໃນຕອນບ່າຍວັນສຸກທີ່ຫຍຸ້ງຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ເຮັດວຽກຍາວ, ທ່ານຈະຂ້າມລາຍການຕ່າງໆຍ້ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.
ໃຊ້ cubes ຫຸ້ມຫໍ່ສະເພາະສໍາລັບປະເພດເຄື່ອງນຸ່ງສະເພາະເພື່ອບີບອັດເສື້ອກັນຫນາວທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະແຍກຖົງຕີນທີ່ເປື້ອນ. ໃຊ້ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຊັດເຈນ, ທົນທານຕໍ່ສະພາບອາກາດທີ່ຫນັກແຫນ້ນສໍາລັບຮາດແວແລະເຄື່ອງມືປຸງແຕ່ງອາຫານທັງຫມົດ. ເມື່ອຖັງເຮືອນຄົວທີ່ຈະແຈ້ງຂອງທ່ານໄດ້ຖືກບັນຈຸ, ກວດສອບ, ແລະກວດສອບໃນຕອນຕົ້ນຂອງລະດູການ, ມັນຍັງຄົງເປັນຫນ່ວຍບໍລິການທີ່ບັນຈຸດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າຢືມ spatula ຈາກຖັງ camp ສໍາລັບເຮືອນຄົວໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ບັນຈຸຍານພາຫະນະຂອງທ່ານໂດຍບູລິມະສິດທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ທີ່ພັກອາໄສ ແລະຖົງນອນເຂົ້າໄປກ່ອນ. ເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ສະເຫມີບັນທຶກຕັ່ງນັ່ງ, ໄຟສາຍ, ແລະລາຍການທີ່ຈໍາເປັນທັນທີເມື່ອມາຮອດສໍາລັບສ່ວນເທິງຂອງລໍາຕົ້ນ.
ຄວາມເປັນຈິງຂອງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຮີບດ່ວນ, ມື້ອອກເດີນທາງຮັບປະກັນການລະເວັ້ນ. ການຖິ້ມລາຍການເຂົ້າໄປໃນຖົງ duffel ສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ທ່ານສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການທົບທວນລະບົບຂອງທ່ານຢ່າງມີເຫດຜົນແລະສະຫງົບ.
ບັງຄັບໃຊ້ໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ອນການອອກເດີນທາງຂອງທ່ານ. ວາງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທັງໝົດຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງ ຫຼືບ່ອນຈອດລົດໃນວັນພະຫັດສຳລັບການເດີນທາງວັນສຸກ. buffer ຈິດໃຈນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຈື່ຈໍາລາຍການຂະຫນາດນ້ອຍໃນຄືນ. ປົກກະຕິຫຼັງການເດີນທາງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ທັນທີປ່ຽນເຄື່ອງບໍລິໂພກທີ່ໝົດໄປ. ຊື້ແບດເຕີລີ່ໃຫມ່, ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະອຸປະກອນການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໃນມື້ທີ່ທ່ານກັບຄືນມາ. Restock bins ຢ່າງສົມບູນກ່ອນທີ່ຈະເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ເກັບຮັກສາ garage ຂອງເຂົາເຈົ້າອຸທິດຕົນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ perpetually ພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທັນທີທັນໃດ.
A: ໃນຂະນະທີ່ໝອນ ແລະໂຄມໄຟຢູ່ໃນອັນດັບສູງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ອົງປະກອບເຄື່ອງມືເຮັດອາຫານການຕັ້ງແຄ້ມຂະໜາດນ້ອຍ—ໂດຍສະເພາະເຄື່ອງເປີດດ້ວຍມື ແລະເຄື່ອງກອງກາເຟ—ຖືກລືມໄປທົ່ວໂລກ. ການຂາດອົງປະກອບຈຸນລະພາກເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ຽນເວລາອາຫານຂັ້ນພື້ນຖານໄປສູ່ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ສັບສົນ, ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານປັບປຸງດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ.
A: ກົດລະບຽບມາດຕະຖານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ກາລອນຕໍ່ຄົນ, ຕໍ່ມື້. ປະລິມານສະເພາະນີ້ກວມເອົາການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ຕົ້ມນ້ໍາສໍາລັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາ, ກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມພື້ນຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ຫ່າງຈາກນ້ໍາໄຫຼ.
A: ເລື້ອຍໆ, ບໍ່. ເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງແມງໄມ້ທີ່ຮຸກຮານເຊັ່ນ: ຂີ້ເທົ່າ emerald borer, campground ຫຼາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຊື້ມັນບ່ອນທີ່ທ່ານເຜົາມັນຈາກຮ້ານ camps ທ້ອງຖິ່ນຫຼືຊາວຊົນນະບົດໃກ້ຄຽງ.
A: ໃຊ້ລະບົບໂມດູນ clear-bin ທີ່ອຸທິດຕົນ. ຊື້ spatulas ຊ້ໍາກັນ, sporks ຈັບຍາວ, ແລະເຄື່ອງເທດ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຖາວອນຢູ່ໃນຖັງສະເພາະນີ້. ຢ່າຢືມສິນຄ້າຈາກຖັງ camping ນອກຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຊ້ເຮືອນຄົວປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
A: ໃຊ້ວິທີການຕິດຕັ້ງແບດເຕີລີ່ປີ້ນກັບກັນ. ປີ້ນແບັດເຕີຣີໜ່ວຍໜຶ່ງກັບຫຼັງເພື່ອໃຫ້ວົງຈອນໄຟຟ້າແຕກໝົດ. ອີກທາງເລືອກ, ເອົາແບັດເຕີລີອອກທັງໝົດເພື່ອປ້ອງກັນການເປີດໃຊ້ງານໂດຍບັງເອີນ ເມື່ອຖົງບັນຈຸຂອງທ່ານຖືກບີບອັດແໜ້ນ.
A: ຖ້າເຈົ້າລືມເສົາໂຄງສ້າງ ຫຼືເສົາໜຶ່ງຖືກລົມແຮງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພາກສະໜາມໄດ້. ໃຊ້ກິ່ງງ່າຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຂງແກ່ນ, ທໍ່ທໍ່ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ສ້ອມແຊມເສົາອາລູມິນຽມ, ແລະສາຍເຊືອກ parachute ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມບູນຂອງໂຄງສ້າງ.