Одоо бидэн рүү залгаарай
Утас:
+86-137-2797-2500
Үзсэн: 0 Зохиогч: Сайтын редактор Нийтлэх хугацаа: 2026-05-25 Гарал үүсэл: Сайт
Харанхуйд оройн хоол хийх гэж оролдсон тэр агшинд 100 милийн зайд лааз онгойлгогч таны гал тогооны шүүгээнд байгаа хэвээр байгааг ойлгоход төгс савлагааны жагсаалтын хуурмаг байдал эвдрэх болно. Ганц, маш тодорхой зүйлийг мартах нь илүү том бүтэлгүйтэлд хүргэж, гадаа амраах туршлагыг эвгүй амьд үлдэх дасгал болгон хувиргадаг. Алга болсон усны шүүлтүүр эсвэл мартагдсан цэврүүтэх арчилгааны нөхөөс нь таныг төлөвлөгөөгөө орхиж, соёл иргэншил рүү буцахад хүргэдэг.
Та тархсан, санах ойд суурилсан баглаа боодлын арга барилаас модульчлагдсан, системд суурилсан арга зүй рүү шилжих ёстой. Явахаас хоёр цагийн өмнө эд зүйлсийг цүнхэнд хаях нь орхигдуулах баталгаа болно. Энэхүү гарын авлага нь хамгийн мартагдсан зүйлсийг ангиллаар нь задалж, аялагчдад хэрэгтэй гэж бодож байгаа зүйлс болон сүлжээнээс гадуурх амьдралын бодит бодит байдлын хоорондын ялгааг илчилсэн. Эдгээр стратегийг хэрэгжүүлснээр та дараагийн аялалаа арааны ноцтой эвдрэлээс хамгаална.
Зуслангийнхан үнэтэй стейк, хүнсний ногоогоор дүүрэн хүнд хөргөгчийг амжилттай савладаг ч гурван өдрийн амралтын өдрүүдэд зохих ёсоор хадгалахын тулд хангалттай хэмжээний мөсийг байнга савлаж чаддаггүй. Хамгийн гол нь тэдгээр хоолонд орох, бэлтгэхэд шаардагдах тусгай хэрэгслийг мартдаг. Халаасны хутга эсвэл хурц чулуугаар цагаан тугалга шошыг аюулгүй онгойлгож чадахгүй. Хоолны үндсэн хэрэгслүүд нь аливаа гадаа аялалд хамгийн их орхигддог зүйл хэвээр байна.
Олон эхлэгчид халаасны олон хэрэгсэлд жижиг лааз онгойлгогч бэхлэхэд хангалттай гэж үздэг. Та эдгээр хэрэгслийг логикоор үнэлэх ёстой. Олон төрлийн хэрэгсэл нь гарны асар их хүч шаарддаг эвгүй, жижигхэн иртэй бөгөөд хөнгөн цагаан лааз дээр хурц ирмэгтэй, аюултай ирмэгийг үлдээдэг. Зориулалтын, бат бөх байдалд хөрөнгө оруулах Кемпийн хоол хийх хэрэгсэл нь гөлгөр туршлагыг тохиролцох боломжгүй юм. Том эргүүлэх бариултай бүрэн хэмжээний гар онгойлгогч хэрэгтэй.
Гадна гал тогоо нь хэд хэдэн тусгай бичил бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шаарддаг бөгөөд үүнийг хүмүүс бараг боохыг бараг боддоггүй:
Кофе, амтлагчийн дутагдал нь өглөөний бухимдлыг төрүүлдэг. Нар мандах хамгийн сэтгэл хөдлөм зүйл бол дээд зэргийн кофены шаарыг савлах боловч зуухаа ажиллуулахад шаардагдах цаасан шүүлтүүр, зөөврийн франц хэвлэлийн машин эсвэл тусгай изобутан түлшний савыг мартах явдал юм. Үүний нэгэн адил жижиг, тусгай зориулалтын амтлагч, амтлагчийн иж бүрдэл баглаагүй байх нь амралтын өдрүүдэд түрэмгий зөөлөн хоолонд хүргэдэг. Гаднах зориулалтын сав суулганы үнэ нь аялалаа эрт орхих эсвэл үнэтэй, муудсан хүнсний зүйлээ хаях зардалтай харьцуулахад маш бага юм.
Таны нойрны систем нь аяллын туршид таны биеийн эрч хүч, оюун санааны хандлагыг тодорхойлдог. Дэрээ мартах нь бие махбодийн хохирлын талаар ярилцах шаардлагатай; Энэ нь гадаа олон нийтийн форумд хамгийн их гомдоллосон хэвээр байна. Бөмбөлөгтэй жинсэн өмд толгойн доороо өмсвөл хүзүү хөшиж, амрах нь муу болно. Дулаалгатай унтлагын дэвсгэрээ мартсан үед шууд хатуу газар унтах нь бүр ч муу юм. Унтлагын дэвсгэр нь зөвхөн зөөлөвчөөр хангадаггүй; энэ нь дулааны саадыг хангадаг. Газар нь таны биеэс дулааныг агаараас жаран дахин хурдан татдаг.
Зуслангийнхан өдрийн цагаар өндөр температурыг шалгаж, зуны цаг агаар нэмэлт хөнжил хийх шаардлагагүй гэж үздэг. Тэд уулархаг орчин эсвэл хуурай цөлийн бүс нутагт шөнийн температурын огцом уналтыг бүрэн үл тоомсорлодог. 90 градусын үдээс хойш 2:00 цагт амархан 40 градус хүртэл буурч болно.
Нөлөөлөх үндсэн стратегийг хэрэгжүүлэх нь таны нойрыг хэмнэдэг. Сонгодог 'хуурай цүнхний хувцас чихмэл' хакердалтыг түр зуурын дэрээр хангадаг. Та ноосон хүрэмийг дотор нь эргүүлж, зөөлөн подволкоор дүүргэж, цахилгааныг нь хаа. Та тусгай зориулалтын хуурай унтлагын оймс багцлах ёстой. Зуслангийн газраа тойрон алхах нь таны гутлыг чийгшүүлнэ. Нойтон оймс өмсөж унтах нь биеийн температурыг хурдан бууруулдаг. Бид Merino ноосны үндсэн давхаргыг савлахыг зөвлөж байна. Мерино нь чийгтэй байсан ч биеийн дулааныг хадгалж, гипотерми үүсэхээс сэргийлдэг бөгөөд олон өдрийн урт аялалд байгалийн үнэрийг тэсвэрлэдэг.
Хүнд гар чийдэнг шүдэндээ барих нь харанхуйд майхан барих, зуух ажиллуулахад шаардлагатай гарыг эзэлдэг. Цаашилбал, зуслангийн хүмүүс орчин үеийн цэнэглэдэг дэнлүүнийхээ тусгай зориулалтын цэнэглэгч кабелийг мартаж, гэрийнхээ залгуурт байнга залгагддаг. Шөнийн цагаар үл таних, үндэсээр бүрхэгдсэн цөл газар явахдаа ухаалаг гар утасны ганц гар чийдэн дээр найдаж болохгүй.
Та батерейг шавхах шинжлэх ухааныг ойлгох ёстой. Хэт халуун эсвэл хүйтэн температурт батерейнууд цэнэгээ илүү хурдан алддаг. Хөлдөж буй машины их биенд орхисон гэрлийн чийдэн таныг замд хүрэхээс өмнө батерейны хүчин чадлынхаа ихээхэн хэсгийг алдах болно. Төхөөрөмжийн дотор суулгасан батерейг орхих нь өвлийн улиралд шимэгч хорхойг гадагшлуулахад хүргэдэг.
Бид тусгай зориулалтын улаан гэрэл эсвэл ногоон гэрлийн горимыг агуулсан гар чийдэнг санал болгож байна. Улаан гэрэл нь шөнийн харааг тань хамгаалж, хүүхэн хараа агшихаас сэргийлж, оройн яриа хэлэлцээний үеэр баазынханаа сохлохоос сэргийлнэ. 'Батерейны урвуу суулгах' аргыг ашигла. Цахилгаан хэлхээг таслахын тулд нэг шүлтлэг батерейг төхөөрөмжийн дотор эргүүлээрэй. Энэ нь таны цүнхийг ачаа тээшний саванд сайтар шахах үед санамсаргүйгээр идэвхжихээс сэргийлнэ. Арааныхаа хогийн саванд үүрд үлдээхийн тулд нэмэлт цэнэглэгч утас худалдаж аваарай.
Алслагдсан зуслангийн газар нь урсгал устай гэж хэзээ ч битгий бодоорой. Сантехник доголдож, шугам хоолой хөлдөж, хөдөө орон нутгийн худгууд сануулгагүйгээр ширгэж байна. 'Өдөрт нэг хүнд 2 галлон' гэсэн хатуу дүрмийг дэлгэрэнгүй тайлбарла. Аюулгүй ундаа уух, гоймон буцалгах, угаах үндсэн горим, өглөөний кофе бэлтгэх зэрэгт танд ийм хэмжээний хэмжээ хэрэгтэй. Дөрвөн ам бүлтэй гэр бүлд гурван өдрийн амралтын өдрүүдэд гайхалтай 24 галлон ус шаардагдана.
Хүнд шингэн алдалтын шаталсан нөлөө нь гадаа орчныг хурдан сүйтгэдэг. Эрт үеийн шинж тэмдгүүд нь булчингийн агшилт, бие махбодийн хэт ядаргаа, тодорхой толгой эргэх зэрэг болно. Эдгээр физик хязгаарлалтууд нь явган аялал хийх аюултай бөгөөд баазын үндсэн ажлыг хийх боломжгүй болгодог. Зөвхөн тээврийн хэрэгслийн үндсэн усны саванд найдах нь нэг цэгийн эвдрэлийн эрсдэлийг бий болгодог.
Нөөц ус цэвэрлэх хангамжийн зайлшгүй хэрэгцээг ярилц. Химийн бодис цэвэршүүлэх шахмал эсвэл зөөврийн микро шүүлтүүрийг байнга савлаж байгаарай. Хэрэв таны усны гол сав их биенд гоожиж байвал амьд үлдэхийн тулд орон нутгийн голын усыг аюулгүйгээр шүүж авах хэрэгтэй. Дахин ашиглах боломжтой чийгшүүлэгч сав эсвэл дулаалгатай усны сав баглахыг бүлэгтээ сануул. Үдээс хойшхи явган аялалын үеэр баазын гол хангамжаас ус зөөвөрлөх найдвартай арга хэрэгтэй.
| Усны үйл ажиллагааны ангилал | Өдөр тутмын тооцоолсон хэрэгцээ (нэг хүнд) | Түгээмэл мартагддаг туслах хэрэгсэл |
|---|---|---|
| Архи уух ба чийгшүүлэх | 1.0 галлон (ойролцоогоор 3.8 литр) | Хувийн өдөр явган аялалд зориулсан ус чийгшүүлэх давсаг, электролитийн нунтаг багц |
| Хоол хийх, буцалгах | 0.5 галлон | Том багтаамжтай буцалгах сав, хэмжих аяга, хутгах халбага |
| Эрүүл ахуй, аяга таваг цэвэрлэх | 0.5 галлон | Эвхэгддэг угаалгын сав, зориулалтын зүлгүүрийн хөвөн, био задалдаг саван |
| Яаралтай буфер хадгалах | Хувьсах нөөц хангамж | Химийн цэвэршүүлэх шахмал, хоёрдогч таталцлын усны шүүлтүүр |
Дээд зэрэглэлийн зууханд хатаасан мод авчрах боловч түүнийг асаахгүй байх нь бүх нийтийн алдаа юм. Хүчтэй салхи, чийгтэй газрын нөхцөл, эсвэл савласан асаагуур нь шингэнгүй байгааг ойлгох нь таны үдшийн төлөвлөгөөг шууд устгадаг. Түймэр нь дулаан, хоол хийх дулаан, сэтгэл зүйн тайвшралыг өгдөг. Та түүний бүтээлийг тохиолдлоор орхиж болохгүй.
Бүрэн илүүдэл гал асаах системийг багцлаарай. Цогц иж бүрдэлд ус нэвтэрдэггүй шуурганы шүдэнз, бүрэн цэнэглэгдсэн бутан асаагуур, нөөц ферроцериум саваа орно. DIY вазелин ба хөвөн бөмбөлөг хакердах нь үнэтэй арилжааны гал асаагч шоонуудыг давж гарна. Хөвөн бөмбөлгийг газрын тосны вазелинд бүрэх нь маш их шатамхай, ус нэвтэрдэггүй гал асаагчийг бий болгодог бөгөөд энэ нь пенни үнэтэй бөгөөд ширүүн бороонд ч хэдэн минутын турш эрчимтэй шатдаг.
Түлшний модны хатуу дүрэм журам, байгаль орчны шаардлагыг анхаарч үзээрэй. Хортон шавьжтай тэмцэх арга хэмжээний улмаас гэр орноосоо гадуур мод авчрах нь ихэвчлэн хууль бус байдаг. Маргад эрдэнийн үнсэн цооног нь боодолтой түлээнд машинаар амархан унаж, орон нутгийн ойн экосистемийг сүйрүүлдэг. Энэ бодит байдал нь орон нутгийн худалдан авалтад найдахыг шаарддаг. Мод нь ихэвчлэн томоохон сүлжээ дэлгүүрүүдээс илүү замын хажуугийн зогсоол барьдаг нутгийн оршин суугчдаас худалдаж авбал хамаагүй хямд байдаг. Өөрөөр хэлбэл, идэш тэжээл хайхад хурц дэгээ хэрэгтэй. Аюулгүйн арьсан тагийг баглаж байгаа эсэхээ шалгаарай. Хүнд малгай нь майхны гадасыг хатуу, чулуурхаг хөрсөнд зөөх бат бөх алх шиг амархан ажилладаг.
Хоол хийхээс цэвэрлэх рүү шилжих нь ихэнх эмх замбараагүй арааны системүүд бүрэн бүтэлгүйтдэг. Зуслангийнхан хоол идэх дуртай ч харанхуйд тослог аяга угаахыг үзэн яддаг. Эвхэгддэг угаалгын савны хэрэгцээг үнэл. Зориулалтын силикон сав нь таны цэвэр усны нөөцийг хэмнэдэг. Мөн хоол бэлтгэх газраас хол зайд гар угаах зориулалтын газар болж өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.
Хүнд даацын хөнгөн цагаан тугалган цаасны гайхалтай олон талт байдлыг дэлгэрэнгүй харуул. Та үндсэн сойзоо мартсан үед өндөр зүлгүүрийн шавар угаагчийн үүрэг гүйцэтгэхийн тулд хуудсыг үрчийлгэж болно. Энэ нь махыг амраахад зориулсан түр зуурын хорхойн бүрхэвч болдог. Энэ нь аяга таваг угаахаас бүрэн ангижрахын тулд цутгамал төмрөөр хийсэн савыг байрлуулдаг. Зориулалтын аяга тавагны хөвөн болон биологийн задралын савангаа хэзээ ч бүү мартаарай. Байгалийн усан замын ойролцоо гэрийн аяга тавагны саван хэрэглэх нь усны амьтдад ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг.
'Ул мөр үлдээхгүй' дагаж мөрдөх хатуу дүрмийг онцлон тэмдэглэ. Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, улсын ойгоос хэрэгжүүлдэг 'Ажил, гүйцэтгэнэ' даалгаврыг дэлгэрэнгүй. Та хүнд даацын гэрээлэгчийн хогийн уутыг савлах ёстой. Гал тогооны өрөөний нимгэн уут нь хурц мөчир дээр амархан урагдаж, хүнсний хог хаягдлыг асгаж, ан амьтдыг татдаг. Хүнд даацын Ziploc уут нь олон чухал хэрэгцээнд зориулагдсан. Тэд хоол хүнсний үлдэгдлийг найдвартай хадгалдаг. Тэд ашигласан батерейг тусгаарладаг. Тэд шаварлаг явган аялалын гутлыг майханд байрлуулахаас өмнө яаралтай борооны бүрээсний үүрэг гүйцэтгэдэг.
Аадар бороо баазын зуухыг шатаах боломжгүй болоход юу болох вэ? Нутаг дэвсгэрт цаг агаар хурдан өөрчлөгдөж, хүчтэй салхи нь дээд зэргийн шатаагчийг ч унтраадаг. Хэрэв та зөвхөн түүхий тахианы мах, хуурай гоймонгийн савлагаатай бол танай бүлэг өлсөж, сэтгэл санаа нь унана.
Уураг ихтэй, илчлэг ихтэй зууш савлах зайлшгүй хэрэгцээг хэт үнэлж баршгүй. Танд бэлтгэлийг тэглэх, буцалсан усыг тэглэх, цэвэрлэх шаардлагагүй хоол хүнс хэрэгтэй.
Яаралтай хоол хийхгүй байх зориулалтын хайрцгийг машиндаа хадгалах нь цаг агаарын хүнд нөхцөл байдлын үед эсвэл шөнө орой ирэхэд зуух тавих боломжгүй үед шууд илчлэг авах боломжийг танд олгоно.
Стандарт жижиглэнгийн анхны тусламжийн иж бүрдэлд гадаа чиглэсэн, үйл ажиллагаа явуулах арга байхгүй. Тэдгээр нь ихэвчлэн хэдэн арван жижиг ерөнхий боолт агуулдаг боловч ноцтой гэмтлийн хангамжгүй байдаг. Ерөнхий иж бүрдэл нь явган аялал, цөлд амьдрах явцад тохиолдсон тодорхой гэмтэл бэртлийг арилгах боломжгүй юм.
Хамгийн их мартагддаг хэт өвөрмөц эмнэлгийн зүйлсийг онцлон тэмдэглэ. Цэврүүтэх арчилгаа хамгийн чухал. Молескин ба гидроколлоид гель нь явган аялалыг хэмнэдэг. Стандарт боолт нь хүнд гуталны үрэлтийн дор хөлөрсөн хөлийг шууд гулсуулна. Өвчин дамжуулахаас өмнө гүн модны хэлтэрхий гаргаж авах, хачигт хачигт хачгийг аюулгүйгээр зайлуулахад хясаа заавал хэрэглэх ёстой. SPF самбарыг боох. Хүмүүс мөрөндөө нарнаас хамгаалах тосыг санаж байгаа ч уруулдаа хүчтэй салхи, наранд түлэгдсэн байдаг. Түрэмгий шавьжны хатгалтанд хазуулсаны дараах тусгай эмчилгээг авчир. Бенадрил шиг антигистаминууд нь үл мэдэгдэх ургамалд гэнэтийн хүнд харшлын урвалыг удирддаг. Өдөр тутмын хувийн жороор олгодог эмийн нөөцийг үргэлж ус нэвтэрдэггүй саванд хийж байгаарай.
| Зэрлэг байгальд гэмтэл учруулах | стандарт хэрэгсэл (ихэвчлэн бүтэлгүйтдэг) | Танд хэрэгтэй мартагдсан зүйл |
|---|---|---|
| Өсгий цэврүү | Стандарт наалдамхай боолт | Урьдчилан зүссэн мэнгэний арьсны нөхөөс, гидроколлоид гель |
| Embedded Ticks or Splinters | Хумс эсвэл хуванцар хавчаар | Нарийн үзүүртэй зэвэрдэггүй ган хясаа |
| Үл мэдэгдэх харшлын урвал | Арьс загатнах тос | Амны хөндийн антигистаминууд (жишээлбэл, Димедрол) |
| Наранд шатсан уруул | Шингэн биеийн нарнаас хамгаалах тос | SPF 30+ лавтай уруул өнгөлөгч |
Араа эвдэрсэн үед арын нутагт хэрэгжүүлэх эрсдэл хурдацтай нэмэгддэг. Хүчтэй салхи шуурганы үеэр майхны шон хагарсан эсвэл агаарын гудас цоорсон нь олон өдрийн аяллыг шууд зогсоож чадна. Та шороон мод бэлтгэх замаар хорин миль яваад техник хэрэгслийн дэлгүүр рүү машинаар явж болохгүй.
Талбайд ашиглахад тохиромжтой засварын иж бүрдлийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дэлгэрэнгүй тайлбарла. Хүнд даацын соронзон хальс нь заавал байх ёстой. Дээд зэрэглэлийн үүргэвчний зайг хэмнэхийн тулд хуванцар усны сав эсвэл явган аялалын шонгоо хэд хэдэн метрээр боож өг. Хагарсан үүргэвчний оосор эсвэл бэхэлгээний брезентийг засахын тулд янз бүрийн урттай, удаан эдэлгээтэй цахилгаан зангиа боож өгнө. Зориулалтын агаарын матрас нөхөөсийн иж бүрдлийг үргэлж оруулаарай. Майхны борооны ялааг бэхлэхийн тулд сэлбэг цацруулагчтай салхины тууз авч яваарай. Нөөц хөнгөн цагаан майхны шонгийн бэхэлгээ нь хагарсан шонг агшин зуур засч, шөнийн үлдсэн хугацаанд хамгаалах байрны бүрэн бүтэн байдлыг сэргээнэ.
Алслагдсан ойд үүлэнд суурилсан GPS-ийн аппликейшнд найдах нь сүйрэлд хүргэдэг. Ихэнх бартаат гадаа амралт зугаалгын газруудад үүрэн холбооны үйлчилгээ байхгүй байна. Таны утас холболт тасрах үед үүлэн хамаарал бүхий газрын зураг нь хэрэггүй саарал сүлжээнүүд болж бүдгэрч, таныг хүрээлэн буй орчиндоо бүрэн харалган болгодог.
Мартагдсан хамгийн аюултай зүйл бол үргэлж бие махбодь байдаггүй. Явахаасаа өмнө офлайн газрын зургийн маршрутыг татаж авах нь зайлшгүй шаардлагатай. Гэртээ Wi-Fi холболттой байхдаа байр зүйн газрын зургийг утсандаа татаж аваарай. Цаашилбал, биет цаасан газрын зураг, соронзон луужин савлах нь эвдрэлээс хамгаалдаг. Яаралтай хайлтын нөхцөл байдлын үед цэцэрлэгт хүрээлэнгийн хамгаалагчид таны зорьж буй маршрутыг мэдэхийн тулд тээврийн хэрэгслийнхээ бээлий хайрцагт хэвлэсэн маршрутын нөөц хуулбарыг хадгалаарай.
Зөвхөн хатуу ширүүн амьд үлдэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь кемпийн газрыг маш эвгүй, бохир болгодог. Гадаа тэвчих нь шаардлагагүй зовлон зүдгүүрийг шаарддаггүй. Эвхэгддэг баазын сандлыг мартснаар та хатуу хөргүүр, барзгар модны хожуул, эсвэл тээврийн хэрэгслийн хурц бампер дээр сууна гэсэн үг юм. Энэ нь галын эргэн тойронд оройн ажиллах хугацааг бүрэн сүйрүүлдэг.
Жижиг, хямд тоос сав, үстэй сойз савлаарай. Унтахаасаа өмнө майхнаас хатсан шороо, нарс зүү, хог хаягдлыг шүүрдэх нь тав тухыг эрс сайжруулж, майхны эмзэг шалыг цоорохоос хамгаална. Майхны хаалганы гадна хямдхан йогийн дэвсгэр эсвэл жижиг бүтэцтэй хивс хэрэглээрэй. Энэ нь тусгай зориулалтын талбай болж үйлчилдэг. Энэ нь хүмүүсийг бохир гутлаа тайлахыг уриалж, хүнд шаврыг нойрны нарийн систем рүү шууд оруулахаас сэргийлдэг.
Нийтийн зуслангийн байгууламжийг цэвэрхэн, нөөц сайтай, эсвэл бүр ажиллагаатай гэж үзвэл гэнэн алдаа болно. Бямба гарагийн үдээс хойш хөл хөдөлгөөн ихтэй улсын цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдэд ариун цэврийн цаас дуусдаг. Алслагдсан сайтууд нь зөвхөн аалз, аймшигтай үнэрээр дүүрсэн энгийн ариун цэврийн өрөөг санал болгож болно.
Заавал эрүүл ахуйн иж бүрдэл оруулах нь бие даасан байдалд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Шүршүүрт хурдан орохын тулд биологийн аргаар задалдаг хүүхдийн салфеткаг хавтгай сав баглаа боодол дээр боож өгнө. Гар ариутгагч заавал байх ёстой. Энэ нь замбараагүй хоол идсэний дараа наалдамхай гараа цэвэрлэж, ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа үр дүнтэй ариутгана. Тарсан зуслангийн газруудад нүх ухах, хүний хог хаягдлыг зөв булах зориулалттай хөнгөн, зориулалтын металл хусуур авч яваарай. Эцэст нь хямд үнэтэй шүршүүрийн гутал эсвэл флип-флоп боох. Хамтарсан, чийгтэй нийтийн шүршүүрийн блокуудыг ашиглахаас өөр аргагүй үед тэд мөөгөнцрийн хүнд халдвараас сэргийлдэг.
Бага насны хүүхдэд зориулсан сав баглаа боодлын эмх замбараагүй байдал нь ихэвчлэн өндөр үнэ цэнэтэй зүйлсийг алдахад хүргэдэг. Зуслангийн алдагдсан, олдсон мэдээлэл нь энэ чиг хандлагыг дахин дахин баталж байна. Эцэг эхчүүд майхан, хоол хүнсэндээ ихээхэн анхаарал хандуулж, хүүхдэд зориулсан тусгай хэрэгсэл үлдээдэг. Мартагдсан усны шил, хамгаалалтын усны гутал, тусгай өдрийн хоолны хайрцаг зэрэг нь жил бүр алга болсон зүйлсийн жагсаалтыг тэргүүлдэг.
Байнгын тэмдэглэгээ ашиглан хүүхдийн бүх хэрэгслийг нэрээр нь тодорхой тэмдэглэ. Гэнэтийн, аяндаа устай үйл ажиллагаа явуулахын тулд нэмэлт хурдан хатдаг микрофибер алчуур савлаарай. Хүүхдүүд шавар, усыг байнга татдаг. Бат бөх аналог зугаа цэнгэлийг авчир. Усны хамгаалалттай тоглоомын хөзөр, аялалын ширээний тоглоом, биет ном зэрэг нь эрүүл, дэлгэцгүй ажиллах хугацааг шаарддаг. Тэд мөн үдээс хойш үргэлжилсэн аадар бороог тайван замаар даван туулах чухал зугаа цэнгэлийн сонголт болдог.
Зуслангийн хүмүүс нохой авчрахдаа гэрийн тэжээвэр амьтдын анхны тусламжийн хэрэгслийг мартдаг. Хачиг арилгах зориулалтын түлхүүр, барзгар чулуурхаг замд зориулсан сарвууны эдгээх бальзам, нохойг хоол хийж байх үед нь бэхлэх урт утас зэргийг боож өг. Эвхэгддэг усны сав, хог хаягдлын нэмэлт уут авчир.
Бид хяналтын хуудсыг урт хугацааны савлагааны системтэй харьцуулах ёстой. Хяналтын хуудас нь үндсэндээ хүний ой санамж, сэтгэцийн идэвхтэй хүчин чармайлтад тулгуурладаг. Модульчлагдсан системүүд нь физик дэд бүтцэд тулгуурладаг. Хэрэв та ажлын долоо хоногийн дараа завгүй баасан гарагийн үдээс хойш цаасан жагсаалтаас хамааралтай бол ядарч сульдсаны улмаас ямар нэгэн зүйл алгасах нь гарцаагүй.
Том ноосон цамцыг шахаж, бохир оймсыг тусгаарлахын тулд тусгай хувцасны ангилалд зориулж савлах шоо ашиглана уу. Бүх тоног төхөөрөмж, хоол хийх хэрэгсэлд цэвэр, хүнд даацын цаг агаарын хамгаалалттай савыг ашигла. Таны гал тогооны тунгалаг савыг улирлын эхэнд савлаж, шалгаж, баталгаажуулсны дараа энэ нь бие даасан нэгж хэвээр үлдэнэ. Гэрийнхээ гал тогоонд зориулж хуарангийн савнаас хэзээ ч хусуур зээлж болохгүй. Тээврийн хэрэгслээ нэн тэргүүнд байрлуул. Хамгаалах байр, унтлагын уут эхлээд ордог. Дараа нь хоол хийх хэрэгсэл орно. Баазын сандал, гар чийдэн, ачаа тээшний дээд хэсэгт очиход шаардлагатай зүйлсийг үргэлж хадгал.
Явах өдрөө яаравчлан баглаа боодол нь орхигдуулах баталгаа болдог гэдгийг хэрэгжилтийн бодит байдал харуулж байна. Гарахаас хоёр цагийн өмнө эд зүйлсийг цүнхэнд хаях нь стресс, бүтэлгүйтэлд хүргэдэг. Та системээ логик, тайван байдлаар хянах чадвараа алддаг.
Төлөвлөсөн явахаасаа өмнө 24 цагийн хатуу хугацааг мөрдөөрэй. Баасан гаригт аялал хийхээр Пүрэв гарагт коридор эсвэл гаражид бүх хогийн савыг байрлуул. Энэхүү сэтгэцийн буфер нь жижиг зүйлсийг нэг шөнийн дотор санах боломжийг олгодог. Аялал жуулчлалын дараах дэг журам нь мөн адил чухал юм. Дууссан хэрэглээний зүйлсийг нэн даруй солих. Буцах өдрөө шинэ батарей, зуухны түлш, халуун ногоо, анхны тусламжийн хэрэгсэл худалдаж аваарай. Хогийн савыг тусгай зориулалтын гаражид хадгалахын өмнө бүрэн дүүргэ. Энэ нь тэдгээрийг шууд байршуулахад үргэлж бэлэн байхыг баталгаажуулдаг.
Хариулт: Дэр болон гэрэл нь гайхалтай өндөр байр суурь эзэлдэг ч бага оврын зуслангийн хоол хийх хэрэгслийн элементүүд, тухайлбал гарын авлагын лааз онгойлгогч, кофены шүүлтүүр зэргийг мартдаг. Эдгээр бичил бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг орхигдуулах нь үндсэн хоолны цагийг урам хугарах, эмх замбараагүй сорилт болгон хувиргаж, таныг зохисгүй багаж хэрэгслээр импровиз хийхэд хүргэдэг.
Х: Стандарт дүрмээр нэг хүнд өдөрт дор хаяж 2 галлон шаардлагатай байдаг. Энэ тодорхой хэмжээ нь их хэмжээний ус уух, усгүйжүүлсэн хоолонд буцалгах ус, өглөөний кофе чанах, урсгал уснаас хол байх биеийн эрүүл ахуйг сахих зэрэгт хамаарна.
Х: Ихэнхдээ үгүй. Маргад үнсний цоорхой гэх мэт түрэмгий шавьж тархахаас идэвхтэй урьдчилан сэргийлэхийн тулд олон зуслангийн газрууд та үүнийг орон нутгийн баазын дэлгүүрүүд эсвэл ойролцоох хөдөөгийн оршин суугчдаас худалдаж авахыг хатуу шаарддаг.
Х: Тусгай зориулалтын модульчлагдсан тунгалаг савны системийг ашигла. Давхардсан хусуур, урт бариултай спорк, халуун ногоо худалдаж аваад, энэ хогийн саванд байнга үлдээгээрэй. Гэрийнхээ гал тогооны өдөр тутмын хэрэглээнд зориулж гадаа зуслангийн хогийн савнаас хэзээ ч зээл авч болохгүй.
Хариулт: Батерейг урвуу суулгах аргыг ашиглана уу. Нэг батерейг арагш эргүүлж, цахилгаан хэлхээг бүрэн тасалсан хэвээр байх болно. Эсвэл савласан цүнхээ нягт дарагдсан үед санамсаргүй идэвхжихээс сэргийлэхийн тулд батерейг бүхэлд нь салгаж ав.
Х: Хэрэв та бүтцийн шонг мартсан эсвэл салхинд хүчтэй цохиулсан бол талбайн хувьд тохиромжтой засварыг ашиглаж болно. Бүтцийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээхийн тулд бат бөх модны мөчир, хүнд даацын наалдамхай тууз, майхны шон засах хөнгөн цагаан тууз, шүхрийн утсыг ашиглана уу.
