ကြည့်ရှုမှုများ- 0 စာရေးသူ- Site Editor ထုတ်ဝေချိန်- 2025-10-14 မူရင်း- ဆိုက်
ပလတ်စတစ် နေ့လည်စာသေတ္တာတွေက အဓိကပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ထမင်းကြိုထုပ်တဲ့သူတွေအတွက် ၎င်းတို့၏ အဆင်ပြေမှုနှင့် လက်တွေ့ကျမှုတို့သည် အစားအစာသိုလှောင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်အပူပေးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ သို့သော် အဓိကမေးခွန်းတစ်ခု ပေါ်လာသည်- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ပလပ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာများတွင် အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပလတ်စတစ် အမျိုးအစားများကို လေ့လာပါမည်။ နေ့လယ်စာသေတ္တာများ နှင့် ၎င်းတို့သည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် လုံခြုံသလား။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ပလပ်စတစ်၏ ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်များအကြောင်းနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာအသုံးပြုရန်အတွက် အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချနည်းကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ပလတ်စတစ်နေ့လည်စာသေတ္တာများတွင် ပလတ်စတစ်ပစ္စည်းများ အမျိုးအစားများစွာ ပါဝင်သည်။ ဤသည်တို့မှာ အဖြစ်များဆုံးအချို့ဖြစ်သည်-
Polyethylene Terephthalate (PET) : ယူသွားရန်အတွက်ကဲ့သို့ တစ်ခါသုံး ကွန်တိန်နာများအတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသော PET သည် တာရှည်ခံသော်လည်း အပူချိန်မြင့်သော အသုံးချမှုများအတွက် သင့်လျော်မှုမရှိပါ။
High-Density Polyethylene (HDPE) : ၎င်း၏ ခိုင်ခံ့မှုကြောင့် လူသိများသော HDPE ကို ပြန်သုံးနိုင်သော နှင့် တစ်ခါသုံး ထမင်းဘူးများတွင် အသုံးပြုပါသည်။
Polypropylene (PP) : ဤပလပ်စတစ်သည် အပူဒဏ်ခံနိုင်ဆုံးဖြစ်ပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသည်ဟု တံဆိပ်တပ်ထားသော နေ့လယ်စာသေတ္တာများတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
Polyvinyl Chloride (PVC) : PVC သည် ၎င်း၏အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်နည်းပြီး အပူရှိသောအခါတွင် ထုတ်လွှတ်နိုင်သော အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကြောင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
ပလပ်စတစ်အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် တိကျသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အားလုံးသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤကွဲပြားမှုများကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် အစားအစာကို အပူပေးသောအခါတွင် သင်၏ နေ့လည်စာသေတ္တာ၏ ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ပလပ်စတစ်နေ့လည်စာသေတ္တာများ၏ ဘေးကင်းမှုသည် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုထားသော ပလတ်စတစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ အချို့သော ပလတ်စတစ်များသည် အခြားအရာများထက် အပူဒဏ်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ပြုလုပ်သောအခါတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လွှတ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ PP (Polypropylene) သည် ၎င်း၏မြင့်မားသောအပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အပူချိန်များကို ဘေးကင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိ၍ အန္တရာယ်ရှိသောအရာများကို စွန့်ထုတ်ခြင်းမပြုဘဲ လုံခြုံစွာခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ PVC (Polyvinyl Chloride) သည် အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည် ညံ့ဖျင်းပြီး phthalates နှင့် dioxins အပါအဝင် အဆိပ်သင့်ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ထိတွေ့သောအခါတွင်
Polypropylene (PP) သည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဘေးကင်းသော ပလတ်စတစ်များနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါ ထိပ်တန်းပြိုင်ဘက်ဖြစ်သည်။ အပူချိန် အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိ၍ အပူဒဏ်ကို အထူးကောင်းမွန်ပါသည် 140°C (284°F) ။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အစားအစာများကို အပူပေးရန်အတွက် မိုက်ခရိုဝေ့တွင် အသုံးပြုရန် အလုံခြုံဆုံး ပလတ်စတစ် ဖြစ်လာစေသည်။ PP သည် ဓာတုဗေဒနည်းအရ တည်ငြိမ်ပြီး အစားအသောက်ထဲသို့ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ စိမ့်ဝင်ခြင်းမရှိကြောင်း အာမခံပါသည်။
အကြံပြုချက်- အထူးသဖြင့် ပါသည့် နေ့လယ်စာသေတ္တာများကို ရှာဖွေပါ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော တံဆိပ် PP မှ ပြုလုပ်ထားသည့် ။ ၎င်းတို့သည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အပူကို လုံခြုံစွာကိုင်တွယ်ရန်နှင့် သင့်အစားအစာများကို ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိကြောင်း သေချာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
HDPE သည် နေ့လယ်စာသေတ္တာများတွင် အသုံးများသော ပလတ်စတစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တာရှည်ခံပြီး ကွဲအက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း ၎င်း၏ အပူခံနိုင်ရည်မှာ လောက် မမြင့်မားပါ PP ။ နေ့လယ်စာသေတ္တာကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဘေးကင်းကြောင်း တံဆိပ်ကပ်ထားသရွေ့ HDPE သည် မိုက်ခရိုဝေ့တွင် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော်လည်း အလွန်မြင့်မားသော အပူချိန်တွင် အပူပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည် ။ HDPE ကွန်တိန်နာများတွင် အစားအစာများ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများ ထွက်လာနိုင်သောကြောင့်
PET ကို တစ်ခါသုံးနေ့လည်စာသေတ္တာများတွင် မကြာခဏတွေ့နေရသည်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်ပြီး အလယ်အလတ်အပူကို ကိုင်တွယ်နိုင်သော်လည်း PET သည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ မြင့်မားသောအပူချိန်သည် ၎င်းကို ပုံပျက်သွားစေနိုင်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းများသည် အစားအစာထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားနိုင်သည်။
သတိပေးချက်- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ PET ကွန်တိန်နာများကို အထူးသဖြင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသည်ဟု တံဆိပ်တပ်မထားပါက

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ပလပ်စတစ် ထမင်းဗူးများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အဓိကအန္တရာယ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ဓာတုပစ္စည်းများ စိမ့်ထွက်နိုင်ခြေရှိသည်။ ကဲ့သို့သော ပလတ်စတစ်များသည် BPA (Bisphenol A) နှင့် phthalates အပူနှင့်ထိတွေ့သည့်အခါ ကွန်တိန်နာမှ သင့်အစားအစာထဲသို့ ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် endocrine disruptors များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟော်မုန်းစနစ်များကို အနှောင့်အယှက်ပေးကာ မျိုးမအောင်နိုင်ခြင်း , ကင်ဆာ နှင့် အဝလွန်ခြင်း ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ချေရှိသည်။.
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ပလပ်စတစ်၏ ရေရှည်အန္တရာယ်များကို လေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း အချို့သော ပလတ်စတစ်များကို အပူပေးခြင်းက အစားအစာထဲသို့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများ စိမ့်ဝင်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ပလတ်စတစ်များ ပျက်စီးသောအခါတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤဓာတုပစ္စည်းများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် နာတာရှည် ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ပျက်စီးနေသော ပလပ်စတစ် ထမင်းဗူးများသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် ပြုလုပ်သောအခါတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထွက်လာနိုင်ချေ ပိုများသည်။ ပလပ်စတစ်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ခြစ်ရာများ၊ အက်ကွဲမှုများ သို့မဟုတ် တိမ်ထူခြင်းများက ကွန်တိန်နာသည် ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှုကို ဆုံးရှုံးစေပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွက် အန္တရာယ်မကင်းကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ကွန်တိန်နာသည် အစပိုင်းတွင် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် လုံခြုံသော်လည်း အပူပေးသောအခါတွင် အဆိပ်အတောက်များ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။
ယခုအခါတွင် ပလတ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာအများအပြားသည် တစ်ခုပါလာ BPA ကင်းစင်သော အညွှန်း ကာ ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည့် Bisphenol A မှကင်းစင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ BPA ကင်းစင်သော ထုတ်ကုန်များကို ပိုမိုဘေးကင်းသည်ဟု မကြာခဏ စျေးကွက်တင်သော်လည်း၊ ပလပ်စတစ်သည် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများမှ ကင်းစင်ကြောင်း အာမခံချက် မရှိပါ။
BPA ကို အစားထိုးရန်အတွက် ထုတ်လုပ်သူများသည် Bisphenol S (BPS) နှင့် Bisphenol F (BPF) ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည် ။ သို့သော်၊ ဤအစားထိုးပစ္စည်းများသည် endocrine disruptors များအဖြစ်လည်းလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် အလားတူကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များရှိနေနိုင်ပါသည်။ ။ BPS နှင့် BPF သည် BPA မှ ကင်းစင်သော်လည်း မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် ပြုလုပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အစားအစာထဲသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်ချေရှိသေးသည်
အကြံပြုချက်- တံဆိပ်တပ်ထားသော နေ့လယ်စာသေတ္တာများကို ရှာဖွေပါ BPA ကင်းစင် ရုံသာမက တို့မှ ကင်းစင်သည်ဟု BPS နှင့် BPF ။
ပလတ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာများတွင် BPA မပါရှိခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်မှ လုံးဝကင်းစင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ BPA အတွက် အစားထိုးအသုံးပြုသည့် ဓာတုပစ္စည်းများသည် အထူးသဖြင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွင်း အပူနှင့်ထိတွေ့သည့်အခါ အချို့သောအခြေအနေများအောက်တွင် အစားအစာထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အသုံးပြုရန်အတွက် ပလတ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များကို ရှာဖွေပါ။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် တံဆိပ် |
နေ့လည်စာသေတ္တာကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းမှုအဖြစ် အထူးတံဆိပ်တပ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ |
တာရှည်ခံပစ္စည်း |
ကဲ့သို့သော ပလတ်စတစ်များကို ရွေးချယ်ပါ ။ PP နှင့် HDPE အပူဒဏ်ပိုခံနိုင်သော |
အက်ကြောင်းများ သို့မဟုတ် ခြစ်ရာများမရှိပါ။ |
ပျက်စီးနေသော ကွန်တိန်နာများသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကို ပိုမိုထုတ်လွှတ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ |
Glass နှင့် stainless steel သည် microwaving အတွက် ပလပ်စတစ်အတွက် အကောင်းဆုံးသော အစားထိုးများဖြစ်သည်။ ဖန်ခွက်များသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသည်၊ အဆိပ်မရှိသော၊ တာရှည်ခံသည်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် မလုံခြုံသော်လည်း စတီးလ်သည် အစားအစာများကို သိမ်းဆည်းရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး မီးဖိုပေါ်မှ အစားအစာများကို အပူပေးသည့်အခါ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွင်း ပလတ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နှင့် လေဝင်လေထွက်မဖြစ်အောင် အဖုံးပါသော အဖုံးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ပလပ်စတစ် ကွန်တိန်နာများသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လွှတ်နိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့် အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ခြစ်မိသော ပလပ်စတစ်များကို မသုံးပါနှင့်။
အကယ်၍ သင်သည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာကို ရှာဖွေနေပါက၊ ဝါး , ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် သံမဏိ နေ့လယ်စာသေတ္တာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ဤပစ္စည်းများသည် အဆိပ်အတောက်မရှိ၊ တာရှည်ခံကာ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွက် ဘေးကင်းသည် ( အတွင်းတွင် ဖန်ခွက် )။ ၎င်းတို့သည် ပလတ်စတစ်ထက် ပိုမိုကြာရှည်ခံပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ခြေရာကို လျှော့ချပေးသည်။
ပလတ်စတစ် ထမင်းဗူးများသည် ၎င်းတို့၏ ဇီဝမပျက်စီးနိုင်သော သဘာဝကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုကို သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုသည်။ အချို့သော ပလတ်စတစ်များကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း အများစုသည် အမှိုက်ပုံများ သို့မဟုတ် သမုဒ္ဒရာများတွင် ကုန်ဆုံးကြပြီး ပြိုကွဲရန် နှစ်ရာနှင့်ချီ၍ ကြာနိုင်သည်။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ပလတ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာများကို ကဲ့သို့သော မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော ပလတ်စတစ်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးကင်းပါသည် PP သို့မဟုတ် HDPE ။ သို့ရာတွင်၊ အထူးသဖြင့် ပျက်စီးနေသော ကွန်တိန်နာများနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများ ယိုစိမ့်မှုကြောင့် အန္တရာယ်များ ရှိပါသည်။ ပိုမိုကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအတွက်၊ ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် သံမဏိ နေ့လယ်စာသေတ္တာများသို့ ပြောင်းပါ။
နောက်ဆုံးအကြံပြုချက် - ရွေးချယ်ပါ အရည်အသွေးမြင့် , BPA ကင်းစင်သော ၊ နှင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော ပလတ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာများကို သို့မဟုတ် သံမဏိ အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရွေးချယ်ပါ။ Binsly လုံခြုံမှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ပေးဆောင်ထားသည့်
A- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အဖြစ် တံဆိပ်ကပ်ထားလျှင် ၎င်းကို မိုက်ခ ရိုဝေ့ဖ်တွင် ဘေးကင်းလုံခြုံစေပါသည်။ ကဲ့သို့သော အပူဒဏ်ခံပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ပလပ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် သို့မဟုတ် HDPE .
A- မိုက်ခရိုဝေ့-ဘေးကင်းသည့် သင်္ကေတကို ရှာပါ သို့မဟုတ် တိကျသောညွှန်ကြားချက်များအတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏တံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပါ။ နေ့လယ်စာသေတ္တာအောက်ခြေရှိ
A- မဟုတ်ပါ၊ ပျက်စီးနေသော ပလပ်စတစ် ထမင်းဘူးများကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် ထုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အက်ကြောင်း သို့မဟုတ် ခြစ်ရာများသည် သင့်အစားအစာထဲသို့ အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ စိမ့်ဝင်သွားစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
A- အဓိကအန္တရာယ်မှာ အပူပေးသောအခါတွင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော BPA ကဲ့သို့သော ပလတ်စတစ်ဆားများမှ ဓာတုပစ္စည်းများ ယိုစိမ့်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
A- မှန်ပါသည်၊ ဖန် နှင့် သံမဏိ နေ့လည်စာသေတ္တာများသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွက် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်နိုင်သော အခြားရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။