நீங்கள் ஏன் BPA இலவச விளையாட்டு தண்ணீர் பாட்டில்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும்

நீரேற்றமாக இருப்பது தடகள செயல்திறனின் மூலக்கல்லாகும், ஆனால் நீங்கள் நினைப்பதை விட நீங்கள் குடிக்கும் கொள்கலன் முக்கியமானது. ஜிம்மில் இருந்து மராத்தான் பாதை வரை அனைத்து விளையாட்டுகளிலும் பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த வசதி ஒரு மறைக்கப்பட்ட அபாயத்துடன் வருகிறது: இரசாயன கசிவு. தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்கள் பாட்டிலில் இருந்து உங்கள் தண்ணீருக்குள் இடம்பெயரலாம், குறிப்பாக வெப்பம் அல்லது தேய்மானம் வெளிப்படும் போது. தேசிய சுற்றுச்சூழல் சுகாதார அறிவியல் கழகத்தின் (NIEHS) தரவு, பிஸ்பெனால் ஏ (BPA), ஒரு பொதுவான பிளாஸ்டிக் கூறு, 93% அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் கண்டறியக்கூடியதாக உள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்தக் கட்டுரை எளிய 'BPA-இலவச' ஸ்டிக்கரைத் தாண்டி நகர்கிறது. பொருள் பாதுகாப்பு, செயல்திறன் வர்த்தகம் மற்றும் சரியான பாட்டிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் நீண்ட கால ஆரோக்கியம் மற்றும் தடகளத் திறனுக்கான முக்கியமான முதலீடாகும்.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

• எண்டோகிரைன் சீர்குலைவு: பிபிஏ ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பிரதிபலிக்கிறது, இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• 'வருந்தத்தக்க மாற்றீடு' பொறி: குறைந்த தரமான 'BPA-இல்லாத' தயாரிப்புகளில் BPS மற்றும் BPF பற்றிய விழிப்புணர்வு பொதுவான ஆனால் சமமான அபாயகரமான மாற்றுகள்.

• பொருள் படிநிலை: ட்ரைடான், 18/8 துருப்பிடிக்காத எஃகு, மற்றும் போரோசிலிகேட் கண்ணாடி ஆகியவை பாதுகாப்பு மற்றும் நீடித்த தன்மைக்கான தங்கத் தரங்களாகும்.

• மதிப்பீட்டு அளவுகோல்கள்: பாதுகாப்பு உரிமைகோரல்களைச் சரிபார்க்க மூன்றாம் தரப்பு சான்றிதழ்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மறுசுழற்சி குறியீடுகள் (#1, #2, #4, #5) ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.

அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வது: விளையாட்டு வீரர்களுக்கு BPA ஏன் ஆபத்து

BPA இல்லாத பாட்டிலைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் முக்கியத்துவத்தை உண்மையிலேயே பாராட்ட, இந்த இரசாயனம் உங்கள் உடலுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு சலசலப்பைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்ல; இது உங்கள் உடல் செயல்திறனை இயக்கும் அமைப்புகளைப் பாதுகாப்பதாகும். ஆபத்து அனுமானமானது அல்ல - இது ஒரு அளவிடக்கூடிய செயல்முறையாகும், இது ஒவ்வொரு சிப்பிலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம்.

லீச்சிங் மெக்கானிசம்

லீச்சிங் என்பது ஒரு கொள்கலனில் இருந்து இரசாயனங்கள் அதன் உள்ளடக்கங்களுக்கு இடம்பெயரும் செயல்முறையாகும். விளையாட்டு நீர் பாட்டில்களுக்கு, பல பொதுவான காட்சிகள் இந்த செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன. சூடான காரில் உங்கள் பாட்டிலை விட்டுச் செல்வது, நீண்ட ஓட்டத்தின் போது நேரடி சூரிய ஒளியில் அதை வெளிப்படுத்துவது அல்லது அதிக வெப்பம் உள்ள பாத்திரங்கழுவி அதைக் கழுவுவது ஆகியவை பிளாஸ்டிக்கின் இரசாயன பிணைப்புகளை உடைத்துவிடும். பாட்டிலை கைவிடுவது அல்லது சிராய்ப்பு சுத்தம் செய்யும் தூரிகைகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் கீறல்கள் போன்ற உடல் உடைகள், பிபிஏ உங்கள் தண்ணீருக்குள் ஊடுருவுவதற்கான பாதைகளை உருவாக்குகிறது. கொள்கலனில் நீர் எவ்வளவு நேரம் அமர்ந்திருக்கிறதோ, அந்த அளவு இந்த மூலக்கூறுகளை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஹார்மோன் மிமிக்ரி

பிபிஏ மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய பிஸ்பெனால்களின் முதன்மை கவலை எண்டோகிரைன் சீர்குலைப்பாளர்கள் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் நாளமில்லா அமைப்பு என்பது ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளின் சிக்கலான வலையமைப்பு ஆகும், இது வளர்சிதை மாற்றம் முதல் வளர்ச்சி வரை அனைத்திற்கும் இரசாயன தூதுவர்களாக செயல்படுகிறது. பிபிஏவின் மூலக்கூறு அமைப்பு ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற முக்கிய ஹார்மோனைப் போன்றது. இந்த ஒற்றுமை உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்க அனுமதிக்கிறது, இது ஹார்மோனின் இயற்கையான சமிக்ஞைகளைத் தடுக்கிறது அல்லது பிரதிபலிக்கிறது. ஒரு தடகள வீரருக்கு, அதன் ஹார்மோன் சமநிலையானது உகந்த மீட்பு மற்றும் செயல்திறனுக்காக நன்றாக ட்யூன் செய்யப்பட்டுள்ளது, இந்த குறுக்கீடு குறிப்பாக இடையூறு விளைவிக்கும்.

செயல்திறன்-குறிப்பிட்ட தாக்கங்கள்

எண்டோகிரைன் சீர்குலைவின் சாத்தியமான விளைவுகள் தடகள இலக்குகளுக்கு நேரடியாக தொடர்புடையவை. BPA வெளிப்பாட்டை ஆராய்ச்சி பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைத்துள்ளது, அவை செயல்திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தலாம்:

• வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியம்: வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடல் அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு ஹார்மோன் சமநிலை முக்கியமானது. இடையூறுகள் உங்கள் உடல் கொழுப்பை எவ்வாறு சேமித்து ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பாதிக்கலாம், இது உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும்.

• சுவாச செயல்பாடு: சில ஆய்வுகள் BPA வெளிப்பாடு மற்றும் ஆஸ்துமாவின் அதிக ஆபத்து மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாடு குறைவதற்கு இடையே ஒரு தொடர்பை பரிந்துரைக்கின்றன. சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, சுவாச செயல்திறனில் எந்த சமரசமும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவாகும்.

• கார்டியோவாஸ்குலர் ஹெல்த்: கார்டியோவாஸ்குலர் சிஸ்டம் என்பது தடகள செயல்பாட்டின் இயந்திரம். அதிக BPA அளவுகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இடையே உள்ள இணைப்புகள் காணப்படுகின்றன, இது உழைப்பின் போது இதயத்தில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒட்டுமொத்த வெளிப்பாடு

ஒரு பொதுவான வாதம் என்னவென்றால், ஒரு பாட்டிலில் இருந்து BPA இன் டோஸ் மிகவும் குறைவாக இருப்பதால் தீங்கு விளைவிக்க முடியாது. இருப்பினும், இந்த முன்னோக்கு ஒரு விளையாட்டு வீரரின் நீரேற்றம் பழக்கத்தின் யதார்த்தத்தை புறக்கணிக்கிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் சராசரி மனிதனை விட அதிக தண்ணீர் குடிக்கிறார்கள், அவர்கள் அதை தினமும் செய்கிறார்கள். இந்த அடிக்கடி உபயோகம் வாரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் வருடங்களில் ஒட்டுமொத்த வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒவ்வொரு சிறிய டோஸும் சேர்ந்து, 'குறைந்த டோஸ்' வாதத்தை கணக்கில் கொள்ளத் தவறிய ஒரு நாள்பட்ட, குறைந்த அளவிலான வெளிப்பாட்டை உருவாக்குகிறது. உங்கள் இலக்கானது உச்ச செயல்திறனாக இருக்கும் போது, ​​உங்கள் கணினியில் ஏதேனும் சாத்தியமான இழுவையை நீக்குவது ஒரு சிறந்த உத்தியாகும்.

லேபிளுக்கு அப்பால்: BPS மற்றும் BPF 'மார்க்கெட்டிங் ட்ராப்' வழிசெலுத்தல்

BPA பற்றிய நுகர்வோர் விழிப்புணர்வு வளர்ந்ததால், உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளை 'BPA-இலவசம்' என்று சந்தைப்படுத்துவதன் மூலம் விரைவாக பதிலளித்தனர். இது சரியான திசையில் ஒரு படியாக இருந்தாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக இது ஒரு புதிய சிக்கலை உருவாக்கியது: வருந்தத்தக்க மாற்றீடுகளின் எழுச்சி. உண்மையிலேயே பாதுகாப்பான பாட்டிலைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் இந்த எளிய லேபிளைத் தாண்டி, BPA ஐ மாற்றியமைத்தால் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மாற்றுச் சிக்கல்

பல சந்தர்ப்பங்களில், நிறுவனங்கள் பிஸ்பெனால் ஏ (பிபிஏ) க்கு பதிலாக பிஸ்பெனால் எஸ் (பிபிஎஸ்) மற்றும் பிஸ்பெனால் எஃப் (பிபிஎஃப்) போன்ற கட்டமைப்பு ரீதியாக ஒத்த இரசாயனங்கள் மூலம் மாற்றப்பட்டன. அவை பிபிஏ இல்லாததால், தயாரிப்பு சட்டப்பூர்வமாக 'பிபிஏ-இலவச' லேபிளைக் கொண்டு செல்ல முடியும். இருப்பினும், வளர்ந்து வரும் அறிவியல் சான்றுகள் BPS மற்றும் BPF ஆகியவை ஒரே மாதிரியான உடல்நல அபாயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன. அவை எண்டோகிரைன் சீர்குலைப்பாளர்களாகவும் உள்ளன மற்றும் ஒப்பிடக்கூடிய ஹார்மோன் செயல்பாடு இருப்பதாக ஆய்வுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த நடைமுறையானது சந்தைப்படுத்தல் பொறியைக் குறிக்கிறது, அங்கு ஒரு தயாரிப்பு பாதுகாப்பானதாகத் தோன்றும் ஆனால் உண்மையான ஆரோக்கியப் பலனை அளிக்காது. தகவலறிந்த நுகர்வோர் இந்த இரசாயன உறவினர்களிடம் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

மொத்த வெளிப்படைத்தன்மை

உயர்-செயல்திறன் ஸ்போர்ட்ஸ் கியருக்கான புதிய தங்கத் தரநிலையானது 'BPA-இலவசம்' மட்டுமல்ல, மொத்த இரசாயன வெளிப்படைத்தன்மையும் ஆகும். பாதுகாப்பான தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் 'BPA/BPS-இலவச' அல்லது 'பிஸ்பெனால் இல்லாதவை' என லேபிளிடப்படுகின்றன. இது உற்பத்தியாளர் வேண்டுமென்றே பிரச்சனைக்குரிய இரசாயனங்கள் முழுவதையும் தவிர்த்துள்ளதைக் குறிக்கிறது. ஒரு நம்பகமான BPA இலவச ஸ்போர்ட்ஸ் வாட்டர் பாட்டில் முதலில் இந்த வகையான பிளாஸ்டிசைசர்கள் தேவைப்படாத பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும், இது அதிக அளவிலான பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.

மூன்றாம் தரப்பு சரிபார்ப்பு

உற்பத்தியாளரின் கூற்றுகளை எப்படி நம்புவது? பதில் மூன்றாம் தரப்பு சரிபார்ப்பில் உள்ளது. சுயாதீன சான்றிதழ்கள் ஒரு புறநிலை உத்தரவாதத்தை வழங்குகின்றன. அங்கீகரிக்கப்பட்ட அமைப்புகளின் தரநிலைகளுடன் இணங்குதல் பற்றிய குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்:

• FDA (US Food and Drug Administration): இந்த நிறுவனம் அமெரிக்காவில் உணவு-தொடர்பு பொருட்களுக்கான தரநிலைகளை அமைக்கிறது. இணக்கம் என்பது பொருள் அதன் நோக்கம் கொண்ட பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

• LFGB (Lebensmittel-, Bedarfsgegenstände- und Futtermittelgesetzbuch): இது உணவு-தொடர்பு பொருட்களுக்கான ஜெர்மன் மற்றும் ஐரோப்பிய தரநிலையாகும். இது பெரும்பாலும் எஃப்.டி.ஏ விதிமுறைகளைக் காட்டிலும் மிகவும் கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது, பரந்த அளவிலான இரசாயனங்களைச் சோதித்து, பொருள் எந்த சுவையையும் வாசனையையும் மாற்றாது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

• சுயாதீன ஆய்வக சோதனை: மிகவும் நம்பகமான பிராண்டுகள் பிஸ்பெனால்கள் மற்றும் பித்தலேட்டுகள் போன்ற பிற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களின் முழு நிறமாலையை சோதிக்கும் சுயாதீன ஆய்வகங்களின் முடிவுகளை அடிக்கடி வெளியிடுகின்றன.

பிராண்ட் பொறுப்பு

இறுதியில், ஒரு தயாரிப்பை சரிபார்க்க சிறந்த வழி, அதன் பின்னால் உள்ள பிராண்டைக் கண்காணிப்பதாகும். ஒரு பொறுப்பான உற்பத்தியாளர் அதன் பொருள் ஆதாரம் மற்றும் பாதுகாப்பு நெறிமுறைகள் குறித்து வெளிப்படையாக இருப்பார். பொருட்கள் பாதுகாப்பு பக்கம் அல்லது அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பிரிவுக்காக அவர்களின் இணையதளத்தைப் பார்க்கவும். அவர்களின் தயாரிப்புகள் எதனால் ஆனது என்பதை அவர்கள் தெளிவாகக் குறிப்பிடுகிறார்களா? அவர்கள் தங்கள் சோதனை நடைமுறைகளை வெளிப்படுத்துகிறார்களா? பாதுகாப்புத் தரங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளும் பிராண்டுகள் இந்தத் தகவலை எளிதாகக் கண்டறிய உதவுகின்றன. ஒரு நிறுவனம் தெளிவற்றதாக இருந்தால் அல்லது இந்தக் கேள்விகளைத் தவிர்த்தால், அது சிவப்புக் கொடி.

BPA-இலவச பொருட்களை ஒப்பிடுதல்: செயல்திறன், ஆயுள் மற்றும் TCO

பிஸ்பெனால்களைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் உறுதியளித்தவுடன், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அடுத்த படியாகும். மூன்று முன்னணி விருப்பங்கள்-Tritan™, துருப்பிடிக்காத எஃகு மற்றும் போரோசிலிகேட் கண்ணாடி-ஒவ்வொன்றும் செயல்திறன், நீடித்துழைப்பு மற்றும் உரிமையின் மொத்த செலவு (TCO) ஆகியவற்றின் தனித்துவமான கலவையை வழங்குகின்றன. சிறந்த தேர்வு உங்கள் குறிப்பிட்ட விளையாட்டு மற்றும் முன்னுரிமைகளைப் பொறுத்தது.

டிரைடான்™ கோபாலியஸ்டர்

டிரைடான் ஒரு மேம்பட்ட, பிபிஏ இல்லாத பிளாஸ்டிக் ஆகும், இது விளையாட்டு பாட்டில்களுக்கான ஒரு பிரபலமான தேர்வாக மாறியுள்ளது, ஏனெனில் அதன் சிறப்பான அம்சங்களின் கலவையாகும்.

• நன்மை: இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு இலகுவானது, ஒவ்வொரு கிராமும் எண்ணும் இடத்தில் ஓடுதல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற செயல்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. இது மிகவும் சிதைவு-எதிர்ப்பு, எனவே நீங்கள் சொட்டுகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. டிரைடான் கண்ணாடி போன்ற தெளிவையும் வழங்குகிறது, இது உங்கள் நீர் மட்டத்தை எளிதாகக் காண அனுமதிக்கிறது, மேலும் அது சுவைகள் அல்லது நாற்றங்களைத் தக்கவைக்காது. பெரும்பாலான ட்ரைடான் பாட்டில்கள் எளிதாக சுத்தம் செய்வதற்கு டாப்-ரேக் பாத்திரங்கழுவி பாதுகாப்பானவை.

• பாதகம்: அதன் பலம் இருந்தபோதிலும், அது இன்னும் ஒரு பிளாஸ்டிக் ஆகும். காலப்போக்கில் மேற்பரப்பு பெரிதும் கீறல்கள் அல்லது மேகமூட்டமாக இருந்தால், பிளவுகளில் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதைத் தடுக்க அதை மாற்றுவது நல்லது.

18/8 (304) துருப்பிடிக்காத எஃகு

உணவு-தர துருப்பிடிக்காத எஃகு அதன் தூய்மை மற்றும் நம்பமுடியாத பின்னடைவு ஆகியவற்றிற்காக மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு வேலைப் பொருளாகும்.

• நன்மை: துருப்பிடிக்காத எஃகு வேதியியல் ரீதியாக செயலற்றது, அதாவது இரசாயன கசிவுக்கான ஆபத்து பூஜ்ஜியமாக உள்ளது. பல எஃகு பாட்டில்கள் இரட்டை சுவர் வெற்றிட காப்பிடப்பட்டு, பானங்களை மணிக்கணக்கில் குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க சிறந்த வெப்பநிலை தக்கவைப்பை வழங்குகிறது. அவை மிகவும் நீடித்தவை மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க துஷ்பிரயோகத்தைத் தாங்கக்கூடியவை, ஹைகிங் மற்றும் ஏறுதல் போன்ற கரடுமுரடான செயல்களுக்கு அவை சரியானவை.

• பாதகம்: முக்கிய குறைபாடுகள் எடை மற்றும் ஒளிபுகா. எஃகு பிளாஸ்டிக்கை விட கனமானது, இது சில விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். உள்ளே இருக்கும் நீரின் அளவையும் உங்களால் பார்க்க முடியாது, எப்பொழுது மீண்டும் நிரப்புவது என்பதை அறிய சற்று யூகிக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

போரோசிலிகேட் கண்ணாடி

முழுமையான தூய்மையானவர்களுக்கு, போரோசிலிகேட் கண்ணாடி சுத்தமான மற்றும் மிகவும் மந்த நீரேற்றம் அனுபவத்தை வழங்குகிறது.

• நன்மை: இந்த வகை கண்ணாடி வெப்ப அதிர்ச்சிக்கு மிகவும் எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கிறது, அதாவது நிலையான கண்ணாடியை விட வெப்பநிலை மாற்றங்களை இது சிறப்பாகக் கையாளும். இது கிடைக்கக்கூடிய மிகவும் இரசாயன மந்தமான பொருளாகும், இது முந்தைய பானங்களிலிருந்து முற்றிலும் சுவையைத் தக்கவைக்காமல் தூய்மையான சுவையை உறுதி செய்கிறது.

• பாதகம்: அதன் மிகப்பெரிய பலவீனம் அதன் பலவீனம். ஒரு பாதுகாப்பு சிலிகான் ஸ்லீவ் இருந்தாலும், உடைப்பு ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, இது அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விளையாட்டுகளுக்கு குறைவாகவே பொருத்தமானது. இது மூன்று விருப்பங்களில் மிகவும் கனமானது.

முடிவு மேட்ரிக்ஸ்: உங்கள் விளையாட்டுக்கான சரியான பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

நீங்கள் தீர்மானிக்க உதவ, பொருள் பண்புகள் உங்கள் முதன்மை செயல்பாட்டின் கோரிக்கைகளுடன் எவ்வாறு ஒத்துப்போகின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள்.

மதிப்பீட்டு கட்டமைப்பு: உயர்தர BPA இலவச விளையாட்டு தண்ணீர் பாட்டிலை எவ்வாறு கண்டறிவது

பொருட்களைப் பற்றிய சிறந்த புரிதலுடன், நீங்கள் பரிசீலிக்கும் எந்த பாட்டிலையும் மதிப்பிடுவதற்கான நடைமுறை கட்டமைப்பை இப்போது பயன்படுத்தலாம். குறியீடுகளைப் பார்ப்பது, உடல் பரிசோதனை நடத்துவது மற்றும் தயாரிப்பின் நீண்ட கால மதிப்பைப் பற்றி சிந்திப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

மறுசுழற்சி குறியீடு அமைப்பு

பெரும்பாலான பிளாஸ்டிக் பொருட்களின் அடிப்பகுதியில், உள்ளே ஒரு எண்ணுடன் ஒரு சிறிய முக்கோணத்தைக் காணலாம். இது மறுசுழற்சி குறியீடாகும், மேலும் இது பயன்படுத்தப்படும் பிளாஸ்டிக் வகை பற்றிய விரைவான குறிப்பை வழங்குகிறது. ஒரு BPA இலவச விளையாட்டு தண்ணீர் பாட்டில் , சில குறியீடுகள் மற்றவற்றை விட பாதுகாப்பானவை.

• பாதுகாப்பான மண்டலங்கள்: #1 (PET), #2 (HDPE), #4 (LDPE) மற்றும் #5 (PP) குறியீடுகளைக் கொண்ட பிளாஸ்டிக்குகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் BPA ஐக் கொண்டிருக்கவில்லை. பாலிப்ரொப்பிலீன் (#5) என்பது பாட்டில் தொப்பிகள் மற்றும் மூடிகளுக்கு மிகவும் பொதுவான மற்றும் நம்பகமான தேர்வாகும்.

• ஆபத்து மண்டலங்கள்: கவனிக்க வேண்டிய குறியீடு #7 (OTHER). பிபிஏவின் முதன்மை ஆதாரமான பாலிகார்பனேட் உட்பட பல்வேறு பிளாஸ்டிக்குகளுக்கு இது ஒரு கேட்ச்-ஆல் வகையாகும். இருப்பினும், இந்த வகை டிரைடான் போன்ற நவீன, பாதுகாப்பான பொருட்களும் அடங்கும். எனவே, நீங்கள் #7 ஐக் கண்டால், தயாரிப்பு 'BPA-இலவசம்' அல்லது ட்ரைட்டனில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது என வெளிப்படையாக லேபிளிடப்பட்டுள்ளதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். அந்த முத்திரை இல்லாமல், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

உடல் பரிசோதனை புள்ளிகள்

நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன், விரைவான தரச் சரிபார்ப்பைச் செய்ய உங்கள் புலன்களைப் பயன்படுத்தவும். உயர்தர பாட்டில் சுத்தமாகவும் வாசனையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

1. ஸ்னிஃப் டெஸ்ட்: பாட்டிலைத் திறந்து உள்ளே வாசனை. இது முற்றிலும் நடுநிலையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு வலுவான 'பிளாஸ்டிக்' அல்லது இரசாயன வாசனை என்பது ஒரு பெரிய சிவப்புக் கொடியாகும், இது குறைந்த தர பொருட்கள் அல்லது சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது.

2. தொட்டுணரக்கூடிய தரம்: பாட்டிலை உணருங்கள். இது திடமானதாகவும் நன்கு கட்டமைக்கப்பட்டதாகவும் உணர வேண்டும். பொதுவாக சிலிகானால் செய்யப்பட்ட முத்திரைகள் மற்றும் கேஸ்கட்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மெலிதாக இல்லாமல் இறுக்கமான முத்திரையை உருவாக்க வேண்டும். எந்த சிலிகான் கூறுகளும் உணவு தர சான்றளிக்கப்பட்டவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

3. முத்திரை ஒருமைப்பாடு: மூடி பொறிமுறையை சரிபார்க்கவும். அது பாதுகாப்பாக மூடப்படுகிறதா? மோசமாக வடிவமைக்கப்பட்ட முத்திரை கசிவுகளுக்கு வழிவகுப்பது மட்டுமல்லாமல், பாட்டிலின் ஒட்டுமொத்த ஆயுளில் பலவீனமான புள்ளியாகவும் இருக்கலாம்.

நீண்ட ஆயுளுக்கான வடிவமைப்பு

பாதுகாப்பான பாட்டில் என்பதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க எளிதான ஒன்றாகும். மோசமான வடிவமைப்பு அச்சு அல்லது பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சி போன்ற இரண்டாம் நிலை சுகாதார அபாயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மூடி மற்றும் திறப்பு மதிப்பீடு. ஒரு தூரிகை மூலம் அடைய கடினமாக இருக்கும் சிக்கலான நகரும் பாகங்கள் அல்லது இறுக்கமான பிளவுகள் உள்ளதா? பரந்த வாய் திறப்பு மற்றும் எளிமையான, எளிதில் பிரிக்கப்பட்ட மூடி ஆகியவை முழுமையான சுத்தம் மற்றும் நீண்ட கால சுகாதாரத்திற்காக சிறந்தவை.

பயன்பாட்டிற்கான செலவு கணக்கீடு

மலிவான, குறைந்த தர தண்ணீர் பாட்டிலை வாங்க ஆசையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் தவறான பொருளாதாரம். உரிமையின் மொத்த செலவைக் கவனியுங்கள். துருப்பிடிக்காத எஃகு அல்லது உயர் தர ட்ரைடான் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட பிரீமியம் $30 பாட்டில் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். இதற்கு நேர்மாறாக, துர்நாற்றம், கறை அல்லது உடைப்பு காரணமாக மலிவான $5 பிளாஸ்டிக் பாட்டிலை சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டியிருக்கும். இரண்டு ஆண்டுகளில், நீங்கள் ஒரு உயர்தர பாட்டில் செலவழிப்பதை விட மலிவான பாட்டில்களை மாற்றுவதற்கு அதிக செலவு செய்யலாம். மிக முக்கியமாக, ஆரம்ப முதலீடு உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உடனடி மற்றும் நீடித்த மன அமைதியை வழங்குகிறது.

நடைமுறைப்படுத்தல் மற்றும் பராமரிப்பு: பாதுகாப்பு மற்றும் ஆயுட்காலத்தை அதிகப்படுத்துதல்

உயர்தர பாட்டிலை வைத்திருப்பது முதல் படி. இரண்டாவது அதை சரியாக கவனித்துக்கொள்வது. நல்ல பராமரிப்பு பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் பாட்டிலின் ஆயுளை நீட்டிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் அதை வாங்கிய நாள் போலவே பாதுகாப்பாக இருப்பதையும் உறுதி செய்கிறது. சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால் பொதுவான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் முதலீட்டை அதிகரிக்கலாம்.

வெப்பநிலை வரம்புகள்

சான்றளிக்கப்பட்ட பிபிஏ இல்லாத பிளாஸ்டிக்குகள் கூட அவற்றின் வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அதிக வெப்பம் இன்னும் பொருளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம் மற்றும் பிற சேர்மங்களின் முறிவை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு பிளாஸ்டிக் பாட்டிலிலும் கொதிக்கும் நீரை வைப்பதைத் தவிர்ப்பது ஒரு சிறந்த நடைமுறை. அதேபோல், சூடான காரில் மணிக்கணக்கில் விட்டுவிடுவதைத் தவிர்க்கவும். துருப்பிடிக்காத எஃகு மற்றும் கண்ணாடி வெப்பத்தைக் கையாளும் போது, ​​பிளாஸ்டிக் மூடிகள் மற்றும் சிலிகான் முத்திரைகள் உட்பட அனைத்து பாட்டில் கூறுகளின் ஒருமைப்பாட்டைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு நல்ல உலகளாவிய விதி.

சுத்தம் செய்யும் நெறிமுறைகள்

பாக்டீரியா மற்றும் அச்சு உருவாவதைத் தடுக்க சரியான சுத்தம் முக்கியமானது. முக்கியமானது முழுமையான ஆனால் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்பர் அல்லது எஃகு கம்பளிக்கு பதிலாக மென்மையான பாட்டில் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். கடுமையான ஸ்க்ரப்பிங் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களின் உட்புற மேற்பரப்பில் மைக்ரோ கீறல்களை உருவாக்கலாம். இந்த சிறிய பள்ளங்கள் பாக்டீரியாக்களுக்கான சரியான மறைவிடங்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் பொருளின் ஒருமைப்பாட்டை சமரசம் செய்யலாம். ஆழமான சுத்தம் செய்ய, பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகர் அல்லது சிறப்பு பாட்டில் சுத்தம் மாத்திரைகள் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் பாட்டிலை எப்போது ஓய்வு பெற வேண்டும்

ஒவ்வொரு பாட்டிலுக்கும் ஆயுட்காலம் உண்டு. அதை எப்போது மாற்றுவது என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். இந்த தெளிவான குறிகாட்டிகளைத் தேடுங்கள்:

• தொடர்ச்சியான நாற்றங்கள்: பாட்டிலை நன்கு சுத்தம் செய்த பிறகும் நாற்றத்தைத் தக்க வைத்துக் கொண்டால், அது பொருள் சிதைந்து சேர்மங்களை உறிஞ்சத் தொடங்கியுள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

• நிறமாற்றம் அல்லது மேகமூட்டம்: ட்ரைடான் போன்ற தெளிவான பாட்டில்களுக்கு, குறிப்பிடத்தக்க கறை அல்லது மேகமூட்டமான தோற்றம், துவைக்க முடியாத பொருள் உடைந்து போவதைக் குறிக்கிறது.

• மேற்பரப்பு சிதைவு: ஆழமான கீறல்கள், கீறல்கள் அல்லது பொருளின் ஏதேனும் உரித்தல் போன்றவற்றை நீங்கள் கண்டால், இது ஒரு புதிய பாட்டிலுக்கான நேரம். சேதமடைந்த மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்வது கடினம் மற்றும் கிருமிகளை வளர்க்கலாம்.

திரவ இணக்கத்தன்மை

தண்ணீர் முதன்மையான பயன்பாட்டில் இருந்தாலும், பல விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாட்டு பானங்கள் அல்லது பழச்சாறுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் பாட்டிலில் சேமித்து வைத்திருப்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். பழச்சாறு அல்லது சில விளையாட்டு பானங்கள் போன்ற அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட பானங்கள் காலப்போக்கில் குறைந்த தர உலோகங்களுடன் வினைபுரியும். உணவு-தர 18/8 துருப்பிடிக்காத எஃகு மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டதாக இருந்தாலும், அமில பானங்களை நாட்கள் உட்கார விடாமல் இருப்பது நல்லது. பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள், அமிலம் அல்லது சர்க்கரை பானங்கள் கறை மற்றும் நாற்றம் தக்கவைத்து ஆபத்தை அதிகரிக்கும். ஒரு பொது விதியாக, தண்ணீரைத் தவிர வேறு எதற்கும் உங்கள் பாட்டிலைப் பயன்படுத்திய பிறகு உடனடியாக கழுவவும்.

முடிவுரை

உங்கள் ஹைட்ரேஷன் கியரைத் தேர்ந்தெடுப்பது இனி ஒரு எளிய விஷயமல்ல; இது ஆரோக்கியம் சார்ந்த தடகள வாழ்க்கை முறைக்கான அடிப்படை முடிவு. தவறாக வழிநடத்தும் 'BPA-இலவச' ஸ்டிக்கரைத் தாண்டி நகர்வது மிகவும் முக்கியமானது. இரசாயன கசிவு பற்றிய அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், பிபிஎஸ் போன்ற வருந்தத்தக்க மாற்றீடுகளின் பொறியை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், மற்றும் பொருட்களை மதிப்பீடு செய்யக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், உண்மையிலேயே பாதுகாப்பான தேர்வு செய்ய உங்களை நீங்களே மேம்படுத்திக் கொள்கிறீர்கள். சரியான பாட்டில் உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் நீண்ட கால நல்வாழ்வுக்கான முதலீடாகும்.

உச்ச பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனுக்காக, ட்ரைடான்™ கோபாலியஸ்டர் அல்லது 18/8 துருப்பிடிக்காத எஃகு போன்ற உயர்தர பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பாட்டில்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். மூன்றாம் தரப்பு சோதனை மூலம் அவர்களின் உரிமைகோரல்களை சரிபார்க்கும் வெளிப்படையான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்களின் தற்போதைய ஸ்போர்ட்ஸ் வாட்டர் பாட்டில்களைத் தணிக்கை செய்ய இன்றே சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். அவை பழையதாகவோ, கீறப்பட்டதாகவோ அல்லது சந்தேகத்திற்குரிய மூலத்திலிருந்து இருந்தால், மேம்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு சுத்தமான, பாதுகாப்பான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சக்கையால் அதற்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே: 'BPA-இலவச' பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்கழுவிக்கு பாதுகாப்பானதா?

ப: பொதுவாக, ஆம், ஆனால் உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களை எப்போதும் சரிபார்க்கவும். டிரைடான் போன்ற உயர்தர BPA இல்லாத பிளாஸ்டிக்குகள் டாப்-ரேக் பாத்திரங்கழுவி பாதுகாப்பானதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், பாத்திரங்கழுவியின் அதிக வெப்பம், காலப்போக்கில் குறைந்த தரம் வாய்ந்த பிளாஸ்டிக்குகளுக்கு இன்னும் அழுத்தம் கொடுக்கலாம். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மென்மையான தூரிகை மூலம் கைகளைக் கழுவுவது பாட்டிலின் ஆயுளையும் ஒருமைப்பாட்டையும் நீடிக்க பாதுகாப்பான முறையாகும்.

கே: எனது பிபிஏ இல்லாத விளையாட்டு பாட்டிலில் சூடான காபியை வைக்கலாமா?

ப: இது பொருள் சார்ந்தது. காபி அல்லது தேநீர் போன்ற சூடான பானங்களுக்கு காப்பிடப்பட்ட துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்கள் சிறந்தவை. போரோசிலிகேட் கண்ணாடி அதிக வெப்பநிலையையும் கையாளும். இருப்பினும், பெரும்பாலான பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் சூடான திரவங்களை வைப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், அவை பிபிஏ இல்லாததாக இருந்தாலும் கூட. அதிக வெப்பம் பிளாஸ்டிக் காலப்போக்கில் சிதைந்துவிடும் அல்லது சிதைந்துவிடும்.

கே: எனது பழைய பாட்டிலில் பிபிஏ உள்ளதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

ப: கீழே உள்ள மறுசுழற்சி குறியீட்டைத் தேடுங்கள். இது #7 குறியீட்டைக் கொண்ட திடமான, தெளிவான பிளாஸ்டிக் மற்றும் வெளிப்படையாக 'BPA-இலவச' அல்லது 'Tritan' என லேபிளிடப்படாமல் இருந்தால், அதில் BPA இருக்கலாம். 2012க்கு முன் தயாரிக்கப்பட்ட பாட்டில்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது. பாட்டில் பழையதாகவும், மேகமூட்டமாகவும், அதிக கீறல்களாகவும் இருந்தால், அதைப் பொருட்படுத்தாமல் மாற்றுவது பாதுகாப்பானது.

கே: சிலிகான் கூறுகள் பிபிஏ இல்லாததா?

ப: ஆம், உணவு தர சிலிகான் இயற்கையாகவே பிபிஏ இல்லாதது. இது பெட்ரோலியம் சார்ந்த பிளாஸ்டிக் அல்ல, சிலிக்கா (மணல்) மூலம் செய்யப்பட்ட பாலிமர் ஆகும். இருப்பினும், கேஸ்கட்கள், முத்திரைகள் அல்லது ஸ்பவுட்களில் பயன்படுத்தப்படும் சிலிகான் 100% உணவு தர சான்றளிக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து, அதில் மலிவான கலப்படங்கள் அல்லது தேவையற்ற சேர்க்கைகள் எதுவும் இல்லை.

கே: பிபிஏ இல்லாத தண்ணீர் சுவை நன்றாக இருக்கிறதா?

ப: பல பயனர்கள் கண்ணாடி அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீர் சுத்தமாகவும் தூய்மையாகவும் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் நுண்துளைகள் இல்லாதவை மற்றும் 'பிளாஸ்டிக்' சுவையை அளிக்கக்கூடிய எந்த இரசாயனத்தையும் கசிவு செய்யாது. பழைய பாலிகார்பனேட் பாட்டில்களை விட சிறந்த சுவை அனுபவத்தை வழங்கும் ட்ரைடான் போன்ற உயர்தர BPA இல்லாத பிளாஸ்டிக்குகளும் சுவையை தக்கவைக்க மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவை.