ចំណេះដឹង

ដំណើរស្វែងរកស្រាបៀរត្រជាក់បំផុត នៅថ្ងៃក្តៅ ច្រើនតែនាំឲ្យមានសំណួរមួយ៖ តើអ្នកគួរដាក់កែវស្រាបៀររបស់អ្នកនៅក្នុងទូរទឹកកកទេ? អ៊ិនធឺណិតគឺពោរពេញដោយដំបូន្មានដែលផ្ទុយគ្នា ដោយដាក់ស្រាបៀរ purists ប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលចូលចិត្តភាពស្រស់ស្រាយដោយទឹកកក។ ការណែនាំនេះកាត់បន្ថយសំលេងរំខាន។ វាផ្តល់នូវភស្តុតាង -

កែវទង់ដែងរលោងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃបទពិសោធន៍ស្រាក្រឡុក ប៉ុន្តែទំនោរធម្មជាតិរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យមានក្លិនស្អុយអាចជាការខកចិត្ត។ យូរៗទៅ ស្នាមម្រាមដៃ ចំណុចទឹក និងអុកស៊ីតកម្មអាចធ្វើអោយពណ៌ភ្លឺចែងចាំងរបស់វា ប្រែក្លាយគ្រឿងបន្លាស់ដ៏អស្ចារ្យទៅជាពែងដែលខ្វះពន្លឺ។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះផ្លាស់ទីលើសពីបញ្ជីសាមញ្ញនៃ i

ថតរូបរបារនៅលើកំពូលនៅថ្ងៃក្តៅ។ ភ្នែករបស់អ្នកទំនងជាត្រូវបានទាញទៅកាន់នាវាជាក់លាក់មួយ៖ កញ្ចក់ដែលសាយភាយភ្លឺជាមួយនឹងអងា្កំនៃសារធាតុខាប់ដែលតាមពីចំហៀងរបស់វា។ រូបភាពរូបតំណាងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ដោយ inextricably ទៅស្រាក្រឡុកជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ តើ​ភេសជ្ជៈ​អ្វី​ត្រូវ​បាន​បម្រើ​ក្នុង​ពែង​ស្ពាន់? ចម្លើយច្បាស់លាស់គឺ

អ្នកទៅរកដបទឹកដែលមានអ៊ីសូឡង់ដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់អ្នក សម្រាប់ការពិសាដ៏ស្រស់ស្រាយ ដើម្បីឱ្យបានជួបជាមួយនឹងក្លិនមិនល្អ និងគួរឱ្យអស់សំណើច។ វាជាបទពិសោធន៍ទូទៅ និងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីភាពស្អាត និងសុវត្ថិភាពនៃទម្លាប់នៃជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ក្លិនមិនល្អនេះគឺស្ទើរតែតែងតែជាសញ្ញានៃការលាក់ខ្លួន

យើងទាំងអស់គ្នាបាននៅទីនោះ។ អ្នកទៅរកដបទឹកដែលមានអ៊ីសូឡង់ដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់អ្នក ញ៉ាំមួយភ្លេត ហើយដកខ្លួនចេញពីរសជាតិមិនល្អ។ ការ​ក្រឡេក​មើល​ភ្លាមៗ​នៅ​ខាង​ក្នុង​បង្ហាញ​ពី​ពិរុទ្ធជន៖ ចំណុច​ខ្មៅ​នៃ​ផ្សិត ឬ​ជំងឺ​ផ្សិត​នៅ​ជាប់​ជ្រុង​ខាងក្រោម ឬ​លាក់​ខ្លួន​ក្រោម​គម្រប​គម្រប។ វាច្រើនជាងការរអាក់រអួលមួយ;

យើងទាំងអស់គ្នាបាននៅទីនោះ។ អ្នក​ខ្ចប់​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់​ស្រស់ស្រាយ​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ក្ដៅ​តែ​ឃើញ​ថា​មិន​ក្តៅ​និង​ខក​ចិត្ត​តែ​មួយ​ម៉ោង​ក្រោយ​មក។ ឬកាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នកប្រែជាក្តៅខ្លាំង មុនពេលអ្នកបញ្ចប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ បញ្ហាគឺមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការយកវត្ថុរាវប៉ុណ្ណោះទេ។ វានិយាយអំពីការអភិរក្សបំណងរបស់វា។

ការជ្រើសរើសដបទឹកដែលមានអ៊ីសូឡង់គឺជាការវិនិយោគដ៏ឆ្លាតវៃក្នុងសុខភាពរបស់អ្នក និងជាជំហានដ៏ល្អឆ្ពោះទៅរកនិរន្តរភាព។ អ្នកអាចរីករាយនឹងភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តនៅសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះអស់ជាច្រើនម៉ោង ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយកាកសំណល់ប្លាស្ទិកប្រើតែម្តង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដៃគូប្រចាំថ្ងៃនេះទាមទារការថែទាំជាប់លាប់។ សង្គ្រាមរបស់វា។

អ្នកបានជ្រើសរើសប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ធ្វើពីដែកអ៊ីណុកសម្រាប់ភាពធន់ ភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបរិស្ថាន និងសន្តិភាពនៃចិត្តដែលមិនមានប្លាស្ទិក។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមកបញ្ហាប្រឈមជាក់ស្តែង៖ តើអ្នកកំដៅអាហាររបស់អ្នកដោយរបៀបណា ជាពិសេសនៅពេលជម្រើសតែមួយគត់គឺមីក្រូវ៉េវក្នុងការិយាល័យ? ឧប្បត្តិហេតុទូទៅនេះបង្កើតឧបសគ្គដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់ក្នុងការរីករាយ

ដបទឹកអគ្គិសនីផ្តល់នូវដំណោះស្រាយទំនើបសម្រាប់កំដៅ និងបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលបានកំណត់ ដោយកំដៅឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីដោយមិនបាច់ប្រើទឹករំពុះ។ ភាពងាយស្រួលរបស់វាធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ការបន្ធូរសាច់ដុំ បន្ធូរការរមួលក្រពើ ឬគ្រាន់តែរក្សាភាពកក់ក្តៅនៅយប់ត្រជាក់។ ខណៈពេលដែលឧបករណ៍ទាំងនេះត្រូវបានរចនា

ប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ប្រចាំថ្ងៃគឺលើសពីធុងធម្មតាទៅទៀត។ វាដើរតួនាទីជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក ថវិការបស់អ្នក និងសូម្បីតែដានបរិស្ថានរបស់អ្នក។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ យើងបានពឹងផ្អែកលើផ្លាស្ទិច ប៉ុន្តែធុងងាយស្រួលទាំងនេះច្រើនតែខ្វះខាត។ ពួកវាប្រឡាក់ពីទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ វាយក្នុងទឹកលាងចាន