ရေဘူးကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လျှော်ရမလဲ။

ပြန်သုံးလို့ရတယ်။ ရေဗူးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများမှသည် အစည်းအဝေးများအထိဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ကျွန်ုပ်တို့၏ရေသန့်ဗူးများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် မေ့လျော့နေကြသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်ရေဘူးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းအား အကြိမ်မည်မျှဆေးကြောရန်နှင့် သန့်ရှင်းစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို လေ့လာပါမည်။

ရေသန့်ဘူးကို ပုံမှန်ဆေးကြောဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ- ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုနှင့် ညစ်ညမ်းမှု

ရေဗူးများသည် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုအတွက် စံပြပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အစိုဓာတ်၊ နွေးထွေးမှုနှင့် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများသည် ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများအတွက် ပေါက်ဖွားနိုင်သောမြေကို ဖန်တီးနိုင်သည်  E. coli  နှင့်  Salmonella ။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေက အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အရေပြားပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် မှိုများ ပေါက်ပွားလာကာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသည် သင့်ရေဓာတ်ကို ကျန်းမာစေပြီး ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေသည့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများစုပုံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။

Cross-Contamination - သင့်ပုလင်းထဲသို့ ပိုးမွှားများ မည်ကဲ့သို့ ဝင်လာသည်

သောက်လိုက်တိုင်း ပါးစပ်နဲ့ လက်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေက ပုလင်းထဲကို ဝင်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုးမွှားတွေကို မိတ်ဆက်ပေးတဲ့ သင်တင်မဟုတ်ပါဘူး။ တံခါးလက်ကိုင်များ၊ ဖုန်းများနှင့် ကောင်တာများကဲ့သို့သော ဘုံမျက်နှာပြင်များသည် သင့်ရေဘူးထဲသို့ ပိုးမွှားများကို လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သတိမထားမိပါက သင်သောက်လိုက်တိုင်း ရောဂါပိုးများကို မျိုချမိနိုင်သည်။ သင့်ရေဘူးကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်းဖြင့် အဆိုပါလျှို့ဝှက်အန္တရာယ်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်မှု- သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် အမှိုက်ကို လျှော့ချခြင်း။

ပြန်သုံးနိုင်သောရေဘူးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် တစ်ခါသုံးပလတ်စတစ်ပုလင်းများကို မှီခိုအားထားမှုကို လျှော့ချနိုင်သော်လည်း သင့်ပုလင်းကို စနစ်တကျဆေးကြောခြင်းအား လျစ်လျူရှုခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့အသက်ဆိုးများ၊ မှိုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် စောစီးစွာအစားထိုးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ပုလင်းကို သန့်ရှင်းပြီး အခြေအနေကောင်းအောင် ထားခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ သက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးစေပြီး မလိုအပ်သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်ရေဘူးကို မည်မျှမကြာခဏဆေးသင့်သနည်း။

မကြာခဏအသုံးပြုသူများအတွက် နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေး

အကယ်၍ သင်သည် သင့်ရေသန့်ဘူးကို တစ်နေ့တာလုံး အားပြန်ဖြည့်ပေးသူဖြစ်ပါက၊ နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ပုလင်းကို များများသုံးလေ၊ ဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားလာလေလေဖြစ်သည်။ ရေကိုသာသောက်လျှင်ပင် သင့်ပါးစပ်မှ ဘက်တီးရီးယားများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လွယ်ကူစွာ ကူးလူးပွားများနိုင်သည်။ နေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းဖြင့် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားမှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး သင့်ပုလင်းသည် အနံ့အသက်ကင်းပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။

တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်ထက် ဘယ်အချိန် ပိုလျှော်ရမလဲ

အချို့သောအခြေအနေများတွင် သင့်ရေပုလင်းကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ပုလင်းကိုအသုံးပြုပါက၊ ချွေး၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီများနှင့် ရေတို့ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများရှင်သန်ရန် ကောင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အလားတူ၊ ပူအိုက်စိုစွတ်သော ရာသီဥတုတွင် နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် သင့်ပုလင်းကို ကားထဲတွင် မကြာခဏ ထားခဲ့ပါက ဘက်တီးရီးယားများ ပိုမိုကြီးထွားလာနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အသုံးပြုပြီးတိုင်း သင့်ရေဘူးကို ဆေးကြောခြင်းသည် ထိပ်တန်းအခြေအနေတွင် ရှိနေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မှတ်ချက်-  အကယ်၍ သင့်ပုလင်းကို ရေမှလွဲ၍ အခြားအဖျော်ယမကာများ (ဖျော်ရည်၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ပရိုတင်းလှုပ်ခတ်ခြင်း) တွင် အသုံးပြုပါက သကြားဓာတ်အကြွင်းအကျန် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပြီးနောက် ချက်ချင်းသန့်ရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

အလင်းအသုံးပြုသူများအတွက် ကြိမ်နှုန်း

ရေဘူးအသုံးပြုသူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ပုလင်းများမှ တစ်နေ့တာလုံး မသောက်ကြပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဤနေရာနှင့် ထိုနေရာတွင် အကြိမ်အနည်းငယ် သောက်သုံးသူဖြစ်ပါက၊ သင်သည် ၎င်းကို မည်မျှအကြိမ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သည်ကို သင်တွေးမိပေမည်။ ပေါ့ပါးစွာအသုံးပြုရန်၊ သင့်ပုလင်းကို ၂-၃ ရက်တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ပုလင်းကို အချိန်အကြာကြီး အသုံးမပြုဘဲထားရင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အနံ့ဆိုး ဒါမှမဟုတ် ဘက်တီးရီးယားတွေ စုပုံလာတာကို ရှောင်ရှားဖို့ မှန်မှန်သန့်ရှင်းနေသင့်ပါတယ်။

သင့်ရေပုလင်းကို ချက်ချင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း လက္ခဏာများ

အနံ့- မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားအတွက် အလံနီ

သင့်ရေပုလင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်း အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာကတော့ မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် သင့်ပုလင်းအတွင်း၌ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုများ ရှိနေကြောင်း အချက်ပြလေ့ရှိသည်။ ပုလင်း၏စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားလာသောကြောင့် ပုလင်းကို ရေအတွက်သာအသုံးပြုလျှင်ပင် အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အနံ့ပြင်းတာကို သတိထားမိရင် ပုလင်းကို ချက်ချင်းဆေးကြောဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။

မြင်နိုင်သော အညစ်အကြေးနှင့် အကြွင်းအကျန်- လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ရှင်းလင်းသော အရိပ်အယောင်

ပုလင်းအတွင်းမှ အညစ်အကြေးများ သို့မဟုတ် အကြွင်းအကျန်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရသည်မှာ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု ထင်ရှားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ပုလင်းကို ရေအတွက်သာ အသုံးပြုသော်လည်း၊ သင့်လက်၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်မှ အညစ်အကြေးများကို အတွင်းပိုင်းသို့ အလွယ်တကူ လွှဲပြောင်းနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ပုလင်းအဖုံး၊ လေဆင်နှာမောင်း သို့မဟုတ် အောက်ခြေတစ်ဝိုက်တွင် အကြွင်းအကျန်များ အလွယ်တကူ စုဆောင်းနိုင်သည့် အညစ်အကြေးများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

အရသာပြောင်းလဲမှုများ- သိမ်မွေ့သေးသော အရေးကြီးသည့် အချက်ပြမှုတစ်ခု

သင့်ရေ၏အရသာသည် ပြောင်းလဲသွားသည်- ပုပ်သိုးသွားခြင်း သို့မဟုတ် 'ပိတ်ခြင်း' ကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ပုလင်းအတွင်းဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားလာနိုင်သည့် နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေသည် သန့်ရှင်းနေသော်လည်း ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဇီဝဖလင်များသည် သင့်သောက်၏ အရသာနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ လတ်ဆတ်မှုနှင့် အရသာကို ပြန်လည်ရရှိရန် သင့်ပုလင်းကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။

သင့်ရေသန့်ဘူးကို သန့်စင်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

အခြေခံသန့်ရှင်းရေး- ဆပ်ပြာနှင့် ရေနွေး

သင့်ရေဘူးကို သန့်စင်ရန်အတွက် အလွယ်ကူဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆပ်ပြာနှင့် ရေနွေးကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ပုလင်းကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဖြည့်ပါ၊ ပန်းကန်ဆပ်ပြာအနည်းငယ်ထည့်ကာ အတွင်းကို ပုလင်းပွတ်တံဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။ ဤနေရာများသည် မကြာခဏ သတိမမူမိသော်လည်း ဘက်တီးရီးယားများကို ခိုအောင်းနိုင်သောကြောင့် လေဆင်နှာမောင်း၊ အဖုံးနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ရှာလကာရည် သို့မဟုတ် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြင့် နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း။

ပြင်းထန်သောအနံ့အသက်များ သို့မဟုတ် ဇီဝဖလင်များတည်ဆောက်မှုအတွက်၊ နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် ရှာလကာရည်တို့သည် ကောင်းမွန်သော သဘာဝ သန့်စင်ဆေးများဖြစ်ပြီး ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် သင့်ပုလင်းကို သန့်စင်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ရန်အတွက် ပုလင်းကို ရေနွေးနွေးနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ သို့မဟုတ် ရှာလကာရည် ဇွန်းနှစ်ဇွန်းခန့်ဖြင့် ဖြည့်ပါ။ တစ်ညလုံးထားပြီး ပွတ်တိုက်ပြီး နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ သေချာဆေးချပါ။

ပန်းကန်ဆေးစက်အသုံးပြုခြင်း- ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသည့်အခါ

အကယ်၍ သင့်ရေဘူးသည် ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းပါက၊ ၎င်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ပုလင်းကို သန့်ရှင်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အပူကို ကိုင်တွယ်နိုင်ကြောင်း အတည်ပြုရန် ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ မြင့်မားသောအပူရှိန်ကြောင့် ပလပ်စတစ်ပုလင်းများကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် သင့်ပုလင်း၊ အဖုံးနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို အပေါ်ဘက်တွင် ထားလိုက်ပါ။ ဤနည်းလမ်းသည် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း နက်ရှိုင်းသော သန့်ရှင်းရေးအတွက် ထိရောက်မှု မရှိပေ။

အပိုအကာအကွယ်အတွက် ရေသန့်ဘူးကို ဘယ်လိုဆေးမလဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ Sanitize: အပတ်စဉ် Deep Cleaning

ဆပ်ပြာနှင့် ရေနွေးဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ရေမဟုတ်သော အခြားအဖျော်ယမကာများအတွက် အသုံးပြုပါက သင့်ရေပုလင်းကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဆေးကြောရန် အကြံပြုထားသည်။ အရောင်ဖျော့ထားသော အရောင်ချွတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် သင်၏ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေသည့် အကောင်းဆုံး ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။

ဆေးကြောခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အလေ့အကျင့်များ

သန့်စင်ပြီးနောက်၊ သင့်ပုလင်းကို ထပ်မံအသုံးမပြုမီ ခြောက်သွေ့သွားကြောင်း သေချာပါစေ။ ဘက်တီးရီးယားများသည် စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်ပေါက်ပွားသောကြောင့် သင့်ပုလင်းကို သေချာခြောက်သွေ့အောင်ထားရန်မှာ ပြန်လည်ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် အရောင်ချွတ်ဆေးဖြင့် ဆေးကြောခြင်းဖြစ်ပါက၊ ၎င်းကို သေချာစွာ မဆေးကြောမီ အနည်းဆုံး 10 မိနစ်ခန့် ထားလိုက်ပါ။

မှန်ကန်သောကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း- ပုလင်းစုတ်တံများနှင့် ပန်းကန်ဆေးစက်များ

ပုလင်းအတွင်းရှိ ဘရက်ရှ်တစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် သင့်ပုလင်းအတွင်းရှိ လက်လှမ်းမမီသောနေရာများကို သန့်ရှင်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အလွယ်တကူ သန့်ရှင်းရေးအတွက် ပန်းကန်ဆေးစက်ကိုလည်း သုံးနိုင်သော်လည်း သင့်ပုလင်းသည် ပန်းကန်ဆေးစက် လုံခြုံကြောင်း သေချာပါစေ။ ပုလင်းစုတ်တံသည် သင့်ပုလင်းအတွင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကင်းစင်ကြောင်း သေချာစေရန် လေဆင်နှာမောင်း၊ အဖုံးနှင့် အပေါက်များကို သန့်ရှင်းစေပါသည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရေသန့်ဘူး အလေ့အထတွေကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပါ- နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေး စစ်ဆေးမှုစာရင်း

သင့်ရေသန့်ဘူးအတွက် နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ထူထောင်ခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အသုံးပြုပြီးတိုင်း သင့်ပုလင်းကို သေချာဆေးကြောရန် နေ့စဥ်အချိန်ကို သီးသန့်ထားပါ။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အနံ့ဆိုးများ စုပုံလာခြင်းကို တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်ပုလင်းသည် နောက်နေ့အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည်။

အကြံပြုချက်-  သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေရန် သင့်ရေသန့်ဘူးကို ညနေတိုင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

အခြားသူများကို ပညာပေးခြင်း- ရေသန့်ဘူး၏ သန့်ရှင်းရေးသတင်းကို မျှဝေခြင်း။

မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား ရေသန့်ဘူး၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အလေ့အထကောင်းများ ချမှတ်ရန် အားပေးပါ။ ညစ်ညမ်းမှုနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံလာမှုကို ရှောင်ရှားရန် ၎င်းတို့၏ ပုလင်းများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရန် သတိပေးပါ။ အန္တရာယ်များကို လူများ ပိုမိုသိရှိလေလေ၊ လူတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

အခြောက်ခံခြင်း- ဘက်တီးရီးယား ကြီးထွားမှုကို တားဆီးရန် အဓိကသော့ချက်

သင့်ပုလင်းကို ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးပါက အသုံးမပြုမီ သေချာစွာ အခြောက်ခံပါ။ အစိုဓာတ်က ဘက်တီးရီးယားတွေ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် ပုလင်းကို လေနဲ့ လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် ဇောက်ထိုးထားလိုက်ပါ။ အခြောက်ခံရန် လိုအပ်ပါက အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ရန် သန့်ရှင်းသော အဝတ် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အသုံးပြုပါ။

နိဂုံး

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သန့်ရှင်းသောရေသန့်ဗူးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများပေါက်ဖွားမှုကို ဟန့်တားစေပြီး ဖျားနာမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်ပုလင်း၏သက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးစေသည်။ အကြံပြုထားသည့် သန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာပြီး ပုံမှန်ပုံစံကို ချမှတ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ရေပုလင်းကို လတ်ဆတ်လုံခြုံစေပြီး အသုံးပြုရန် အသင့်ရှိနေနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရေဓါတ်ရရှိရန် သင့်ရေသန့်ဘူးကို ယနေ့တွင် ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။. Binsly သည်  သင်၏နေ့စဉ် ရေဓါတ်လိုအပ်ချက်အတွက် တာရှည်ခံမှုနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုကို ပေးစွမ်းသည့် ဤ Glass Water Bottle ကဲ့သို့သော ပရီမီယံ ဖန်ရေပုလင်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေး- ရေဘူးကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လျှော်ရမလဲ။

A: အထူးသဖြင့် မကြာခဏသုံးရင် ဒါမှမဟုတ် ရေမဟုတ်တဲ့ တခြားအဖျော်ယမကာတွေအတွက် ရေသန့်ဘူးကို နေ့စဉ်ဆေးကြောသင့်ပါတယ်။ ခဏခဏသုံးရင် 2-3 ရက်တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းပေးပါ။

မေး- ရေသန့်ဘူးကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။

A- ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးက ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုကြီးထွားမှုနဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သင့်ရေပုလင်းသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိနေစေရန်၊ ၎င်း၏သက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးစေပြီး ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို လျှော့ချပေးကြောင်းလည်း အာမခံပါသည်။

မေး- တစ်ရက်နှစ်ရက်လောက် မဆေးဘဲ ရေသန့်ဘူးကို သုံးလို့ရလား။

A- တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက် ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း ဘက်တီးရီးယားများ မတည်မငြိမ်မဖြစ်စေရန် သင့်ရေသန့်ဘူးကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

မေး- ရေသန့်ဘူးကို ဘယ်လို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း သန့်စင်ရမလဲ။

A- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ရှာလကာရည် သို့မဟုတ် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ဖျော်ရည်ကို သင့်ရေဘူးကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ရန် အသုံးပြုပါ။ တစ်ညစိမ်ထား၊ သေချာဆေးကြောပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။

မေး- ရေသန့်ဘူးကို မဆေးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

A- သင့်ရေသန့်ဘူးကို မဆေးကြောခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများပေါက်ပွားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဖျားနာခြင်း၊ အနံ့ဆိုးများ နှင့် အရသာညံ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။