តើមានពែងប៉ុន្មានក្នុងដបទឹក។

តើក្នុងដបទឹកមានប៉ុន្មានពែង? វា​ជា​សំណួរ​សាមញ្ញ​មួយ​ដែល​មាន​ចម្លើយ​សំខាន់​គួរ​ឱ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល។ សម្រាប់​ទំហំ​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​ញឹកញាប់​បំផុត ដប​ចំណុះ 16.9 អោនស៍ (fl oz) ចម្លើយ​គឺ​ប្រហែល 2.1 ពែង។ ខណៈពេលដែលការបម្លែងរហ័សនេះមានប្រយោជន៍ វាគ្រាន់តែកោសផ្ទៃប៉ុណ្ណោះ។ សំណួរពិតប្រាកដគឺថាតើចំណេះដឹងនេះផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកជ្រើសរើសឧបករណ៍ផ្តល់ជាតិទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបានដោយរបៀបណា។ ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាងអោន និងពែង គឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការជ្រើសរើស ដបទឹក ដែលតម្រឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅ និងគោលដៅទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគណិតវិទ្យាសាមញ្ញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវក្របខ័ណ្ឌជាក់ស្តែងសម្រាប់ការរើសដបដែលធ្វើឱ្យការរក្សាជាតិទឹកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង និងជាប់លាប់ ដោយបង្វែរកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃទៅជាទម្លាប់គ្មានថ្នេរ។

គន្លឹះ​យក

• ការបំប្លែងស្នូល៖ ការវាស់វែងស្តង់ដារគឺ 1 US cup = 8 អោន (fl oz) ។
• ទំហំដបធម្មតា៖ ដបស្តង់ដារ 16.9 អោនគឺ ~ 2.1 ពែង ដប 24 អោនគឺ 3 ពែង ដប 32 អោនគឺ 4 ពែង និងដប 64 អោនគឺ 8 ពែង។
• ទំហំសមស្របរបស់អ្នក៖ ទំហំដបទឹកល្អបំផុតអាស្រ័យលើគោលដៅទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ កម្រិតសកម្មភាព និងតម្រូវការរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ការងារការិយាល័យ កន្លែងហាត់ប្រាណ ការធ្វើដំណើរ)។
• Central Trade-Off: ដបធំជាងមុនជួយសម្រួលការតាមដាន និងកាត់បន្ថយការបំពេញឡើងវិញ ប៉ុន្តែមិនសូវចល័ត។ ដបតូចងាយស្រួលដាក់តាមខ្លួន ប៉ុន្តែត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីបន្ថែមទៀតដើម្បីបំពេញ និងតាមដានការទទួលទាន។
• លើសពីសមត្ថភាព៖ លក្ខណៈពិសេសដូចជាសម្ភារៈ (អ៊ីសូឡង់) និងការរចនាគម្រប ជារឿយៗមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើការទទួលបានជាតិទឹកជាប់លាប់ជាងទំហំតែមួយ។

គណិតវិទ្យាសាមញ្ញ៖ បំប្លែងដបទឹកទៅជាពែង

ដើម្បីតាមដានការទទួលទានទឹករបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់អំពីឯកតាមូលដ្ឋាននៃការវាស់វែង។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក បរិមាណរាវត្រូវបានវាស់ជាទូទៅបំផុតក្នុងអោនរាវ និងពែង។ ទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេគឺត្រង់។ យោងតាមប្រភពដែលមានការអនុញ្ញាតដូចជាក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិក (USDA) ការបំប្លែងស្តង់ដារគឺសាមញ្ញ និងជាប់លាប់៖ ពែងអាមេរិកមួយស្មើនឹង 8 អោនរាវ។

កត្តាបំប្លែងតែមួយនេះគឺជាគន្លឹះក្នុងការស្វែងរកសមត្ថភាពនៃដបណាមួយ។ ដើម្បីដឹងថាតើដបរបស់អ្នកកាន់បានប៉ុន្មានពែង អ្នកគ្រាន់តែបែងចែកបរិមាណសារធាតុរាវសរុបរបស់វាដោយ 8 ។ ឧទាហរណ៍ ដប 32 អោនមាន 4 ពែង 8 អោន ដែលមានន័យថាវាផ្ទុកបាន 4 ពែង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល យើងបានបង្កើតតារាងយោងរហ័សសម្រាប់ទំហំដបពេញនិយមបំផុតនៅលើទីផ្សារ។

តារាង៖ ទំហំដបទឹកធម្មតា និងសមមូលពែង

ទំហំដបទឹក (អោននៃវត្ថុរាវ)	សមមូលក្នុងពែងអាមេរិក
16.9 អោនស៍ (ដបស្តង់ដារដែលអាចចោលបាន)	~ 2.1 ពែង
24 អោនស៍ (ដបកន្លែងហាត់ប្រាណ/ការិយាល័យធម្មតា)	3 ពែង
32 អោនស៍ (1 ត្រីមាស)	4 ពែង
40 fl oz (សមត្ថភាពធំ)	5 ពែង
64 អោនស៍ (ពាក់កណ្តាលហ្គាឡុង)	8 ពែង
128 អោនស៍ (ពេញហ្គាឡុង)	១៦ ពែង

ហេតុអ្វីបានជាទំហំដបទឹកគឺជាគន្លឹះរបស់អ្នកដើម្បីជោគជ័យក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹក។

ការដឹងពីការបំប្លែងពែងគ្រាន់តែជាទិន្នន័យប៉ុណ្ណោះ។ គោលដៅពិតប្រាកដគឺដើម្បីសម្រេចបាននូវជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃជាប់លាប់ និងរបស់អ្នក។ ដបទឹក គឺជាឧបករណ៍សំខាន់បំផុតសម្រាប់ការងារនោះ។ ការជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ បំបាត់ការកកិត - ការរំខានតូចៗដែលអាចបំផ្លាញគោលដៅរបស់អ្នក ដូចជាការបំពេញបន្ថែមថេរ ឬផ្ទុកធុងធ្ងន់ និងពិបាក។ ទំហំដ៏ល្អឥតខ្ចោះជួយសម្រួលដំណើរការទាំងមូល ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកសាង និងរក្សាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។

នៅពេលជ្រើសរើសដប អ្នកប្រឈមមុខនឹងការដោះដូរចម្បង៖ សមត្ថភាពធៀបនឹងការចល័ត ។ ការយល់ដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃផ្នែកនីមួយៗនៃវិសាលគមនេះ នឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលសមស្របនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក មិនមែនគ្រាន់តែជាសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកនោះទេ។

សមត្ថភាពខ្ពស់ (40-128 អោន)

ទាំងនេះ​ជា​ប្រភេទ​ដប​ទឹក​ដែល​អ្នក​ឃើញ​មាន​ឧបករណ៍​ផ្ទុក​ទឹក​ពិសេស។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាផ្នែកសំខាន់មួយ ប្រសិនបើមិនមែនទាំងអស់នៃតម្រូវការទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក្នុងមួយពេល។

• គុណសម្បត្តិ៖ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតគឺការតាមដានយ៉ាងសាមញ្ញ។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺ '8 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ' ដែលបានលើកឡើងជាទូទៅនោះ ដប 64 oz នាំអ្នកទៅទីនោះក្នុងការបំពេញមួយ។ អ្នកតែងតែដឹងថាអ្នកមានប៉ុន្មាន ហើយនៅសល់ប៉ុន្មាន វិធីសាស្រ្ត 'កំណត់វាហើយបំភ្លេចវា' កាត់បន្ថយបន្ទុកផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង និងតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើដំណើរញឹកញាប់ទៅកាន់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទឹក។
• គុណវិបត្តិ៖ ទំហំរបស់ពួកគេក៏ជាគុណវិបត្តិដ៏ធំបំផុតរបស់ពួកគេផងដែរ។ ដបពេញ 64 oz មានទម្ងន់ជាង 4 ផោន។ ពួកវាច្រើនតែសំពីងសំពោងសម្រាប់ហោប៉ៅសាកាដូស្ដង់ដារ ឬអ្នកកាន់ពែងក្នុងយានជំនិះ ដែលធ្វើឲ្យវាមិនស្រួលសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ឬការធ្វើដំណើរ។ វត្តមានរបស់ពួកគេអាចជាការប្តេជ្ញាចិត្ត។

សមត្ថភាពស្តង់ដារ (24-32 អោនស៍)

ជួរនេះតំណាងឱ្យចំណុចផ្អែមល្ហែមសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើន។ ដបទាំងនេះមានទំហំធំល្មមដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកយ៉ាងច្រើនរវាងការបំពេញ ប៉ុន្តែតូចល្មមអាចដាក់តាមខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល។

• គុណសម្បត្តិ៖ ពួកគេផ្តល់នូវតុល្យភាពដ៏អស្ចារ្យនៃការចល័ត និងសមត្ថភាព។ ដបទំហំ 32 oz ងាយស្រួលដាក់ក្នុងកាបូបភាគច្រើន និងអ្នកកាន់ពែងឡាន។ តម្រូវការក្នុងការបំពេញ 2-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏អាចជាវិជ្ជមានផងដែរព្រោះវាលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកសម្រាកខ្លីៗពីការងាររបស់អ្នកដើម្បីក្រោកឈរឡើង។
• គុណវិបត្តិ៖ ការតាមដានការទទួលទានរបស់អ្នកទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីបន្ថែមទៀត។ អ្នកត្រូវចាំថាតើអ្នកបានបំពេញវាប៉ុន្មានដងពេញមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​គោលដៅ​ជាតិ​ទឹក​ខ្លាំង នេះ​អាច​ក្លាយ​ជា​ការ​ធុញទ្រាន់ និង​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​តាមដាន​មិន​ត្រឹមត្រូវ។

ក្របខ័ណ្ឌសម្រាប់ជ្រើសរើសសមត្ថភាពដបទឹកដ៏ល្អរបស់អ្នក។

ទំហំដប 'ល្អបំផុត' គឺផ្ទាល់ខ្លួនទាំងស្រុង។ ជំនួសឱ្យការជ្រើសរើសទំហំដ៏ពេញនិយម វាយតម្លៃតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើសកម្មភាព និងគោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គិត​ថា​វា​ជា​ការ​ជួល​ដប​សម្រាប់ 'ការងារ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ។' ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ក្របខណ្ឌ​ដែល​ជួយ​អ្នក​ស្វែងរក​ការ​ផ្គូផ្គង​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​របស់​អ្នក​ដោយ​ផ្អែក​លើ​សេណារីយ៉ូ​ទូទៅ។

សម្រាប់​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ និង​ការិយាល័យ​អាជីព

• គោលបំណង៖ ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកឱ្យស្ថិតស្ថេរនៅតុ និងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរប្រកបដោយភាពងាយស្រួល និងមានការរំខានតិចតួចបំផុត។
• អនុសាសន៍: 24 oz ឬ 32 អោន។ ជួរទំហំនេះគឺជាស្តង់ដារមាសសម្រាប់ជីវិតការិយាល័យ។ វាផ្តល់ទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើប្រាស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនៃការងារផ្តោតអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយការធ្វើដំណើរទៅកាន់បន្ទប់សម្រាក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមានភាពរលោងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដាក់ក្នុងកាបូបធ្វើការ ឬកាបូបស្ពាយ និងមិនផ្តាច់មុខទំហំតុដ៏មានតម្លៃ។ វាធ្វើសមតុល្យដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងសមត្ថភាព និងជើងដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។

សម្រាប់អត្តពលិក និងកន្លែងហាត់ប្រាណ

• គោលបំណង៖ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការបំពេញមុខងារខ្ពស់បំផុតជាមួយនឹងជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់មុន អំឡុងពេល និងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងដោយមិនមានការរំខាន។
• អនុសាសន៍៖ ៣២ អោន ឬ ៤០ អោនស៍។ ការហាត់ប្រាណមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីបរបាញ់ប្រភពទឹកនោះទេ។ ទំហំធំជាងនេះផ្ទុកទឹកបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់វគ្គហ្វឹកហ្វឺនពេញលេញ ចាប់ពីកំដៅរហូតដល់ត្រជាក់។ ឧទាហរណ៍ ដប 40 អោន ផ្តល់ទឹក 5 ពែង ដែលជារឿយៗគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណ 60-90 នាទី។ វាមានទំហំធំល្មម ប៉ុន្តែនៅតែសមនឹងអ្នកកាន់ដបនៅលើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណទំនើបភាគច្រើន។

សម្រាប់កម្មវិធីតាមដានសំណើមពេញមួយថ្ងៃ

• គោលបំណង៖ ដើម្បីឈានដល់គោលដៅជាក់លាក់នៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃដែលមានបរិមាណខ្ពស់ (ឧ. ហ្គាឡុង) ជាមួយនឹងចំនួនតិចបំផុតនៃការតាមដាន និងការប្រឹងប្រែងដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• អនុសាសន៍: 64 oz ឬ 128 oz ។ សម្រាប់អ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់លើការតាមដានរាល់អោន ដបដែលមានទ្រង់ទ្រាយធំទាំងនេះគឺជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរហ្គេម។ ដប 64 អោន (កន្លះហ្គាឡុង) ជួយសម្រួលច្បាប់ '8 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ' ទៅជា 'ផឹកមួយក្នុងចំណោមកិច្ចការទាំងនេះ' ។ ជម្រើស 128 អោនស៍ (ពេញហ្គាឡុង) គឺជាដំណោះស្រាយ 'មួយនិងរួចរាល់' ចុងក្រោយ។ អ្នកបំពេញវានៅពេលព្រឹក ហើយជាតិទឹកពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវបានតំណាងដោយមើលឃើញនៅចំពោះមុខអ្នក ដោយបំបាត់ការស្មានណាមួយ។

សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរ និងមាតាបិតាដែលកំពុងធ្វើដំណើរ

• គោលបំណង៖ ដើម្បីរក្សាជាតិទឹក ខណៈពេលដែលបង្កើនការចល័តជាអតិបរមា កាត់បន្ថយទម្ងន់ និងរុករកកន្លែងចង្អៀតដូចជាកាប៊ីនយន្តហោះ ឬថង់កន្ទបដែលមានមនុស្សច្រើន។
• អនុសាសន៍: 16-24 អោនស៍។ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូទាំងនេះ រាល់អោននៃទម្ងន់ និងអ៊ីញនៃលំហគឺមានសារៈសំខាន់។ ដបតូច និងស្រាលជាងនេះ គឺមានប្រយោជន៍ជាង។ ដបទំហំ 20 oz ឬ 24 oz មានភាពងាយស្រួលក្នុងការកាន់ សមនឹងស្ទើរតែគ្រប់ហោប៉ៅចំហៀង ឬអ្នកដាក់ពែង ហើយមិនសូវមានបន្ទុកក្នុងការដាក់នៅពេលពេញ។ ខណៈពេលដែលវាទាមទារការបំពេញបន្ថែមញឹកញាប់ជាងមុន ភាពងាយស្រួល និងភាពចល័តរបស់វាគឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានសម្រាប់ជីវិតនៅក្នុងចលនា។

ការវាយតម្លៃលក្ខណៈដែលជំរុញទម្លាប់ជាតិទឹកក្នុងពិភពលោក

ខណៈពេលដែលសមត្ថភាពគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើម លក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនផ្សេងទៀតអាចបង្កើត ឬបំបែកទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងរបស់អ្នកជាមួយនឹងដបទឹក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រឹមត្រូវនៃសម្ភារៈ ការរចនាគម្រប និងអ៊ីសូឡង់អាចបំប្លែងជាតិទឹកពីកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវធ្វើទៅជាអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើបទពិសោធន៍អ្នកប្រើប្រាស់ ហើយចុងក្រោយគឺភាពស្ថិតស្ថេររបស់អ្នក។

សម្ភារៈ និងធន់ (តម្លៃសរុបនៃកម្មសិទ្ធិ)

សម្ភារៈនៃដបរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់ ការរក្សាសីតុណ្ហភាព និងអាយុកាលរបស់វា។ គិតពីជម្រើសនេះជាការវិនិយោគលើប្រព័ន្ធជាតិទឹករបស់អ្នក។

• ដែកអ៊ីណុកដែលមានអ៊ីសូឡង់៖ ដបទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃជាង ប៉ុន្តែផ្តល់នូវតម្លៃយូរអង្វែងពិសេស។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់ពួកគេគឺ អ៊ីសូឡង់បូមធូលី ដែលអាចរក្សាទឹកកកក្នុងទឹកបានរយៈពេល 24 ម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ។ នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ផ្លូវចិត្ត​ដ៏​សំខាន់​មួយ ព្រោះ​ទឹក​ត្រជាក់​ស្រួយ​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ជាង​ការ​ផឹក។ ពួកវាក៏ប្រើប្រាស់បានយូរមិនគួរឱ្យជឿ ទប់ទល់នឹងការធ្លាក់ និងទឹកដក់ ដែលធានាបាននូវអាយុជីវិតដ៏វែង និងទទួលបានមកវិញនូវការវិនិយោគកាន់តែប្រសើរ។
• ផ្លាស្ទិចគ្មានជាតិ BPA (Tritan)៖ ប្លាស្ទិកទំនើបដូចជា Tritan គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ដែលមានទម្ងន់ស្រាល និងមានតម្លៃទាប។ ពួកវាធន់នឹងការបាក់បែក និងមិនមានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជា BPA ឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេខ្វះអ៊ីសូឡង់ មានន័យថាទឹកត្រជាក់របស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាមិនក្តៅក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងនៅថ្ងៃក្តៅ។ យូរ ៗ ទៅពួកគេក៏អាចស្រូបយកក្លិននិងរសជាតិពីភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលអាចជាគុណវិបត្តិ។

ការរចនាគម្រប និងមាត់ (ការអនុវត្ត និងបទពិសោធន៍)

របៀបដែលអ្នកផឹកពីដបគឺមានសារៈសំខាន់ដូចអ្វីដែលវាត្រូវបានផលិត។ ការរចនាគម្របកំណត់ភាពងាយស្រួល និងភាពងាយស្រួលនៃការទទួលទានពេញមួយថ្ងៃ។

1. គម្របចំបើង៖ ល្អបំផុតសម្រាប់ការផ្តល់ជាតិទឹកអកម្ម។ គម្របចំបើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការទទួលទានតូច និងញឹកញាប់ដោយមិនចាំបាច់ដោះមួក ឬផ្អៀងដបធ្ងន់។ នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ ឬអ្នកធ្វើដំណើរ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នសំខាន់គឺការសម្អាត; ពួកវាមានសមាសធាតុជាច្រើនទៀតដែលទាមទារការលាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់ និងហ្មត់ចត់ដើម្បីការពារការឡើងផ្សិត។
2. គម្របមាត់ធំទូលាយ៖ ជាជម្រើសដ៏សាមញ្ញបំផុត និងងាយស្រួលបំផុត។ ការបើកធំទូលាយធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមដុំទឹកកក ឬទឹកផ្លែឈើ និងជួយសម្រួលដល់ការសម្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផឹកទឹកពីដបមាត់ធំទូលាយពេលដើរ ឬបើកបរអាចជារូបមន្តសម្រាប់ការកំពប់។
3. Chug/Spout Lids: នេះគឺជាដំណោះស្រាយកូនកាត់ដ៏ពេញនិយម។ វាផ្តល់នូវគម្របការពារនៅលើមាត់ និងរន្ធតូចជាង ដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលផ្តល់នូវអត្រាលំហូរខ្ពស់ ដោយគ្មានហានិភ័យនៃការផ្ទុះនៃគម្របមាត់ធំទូលាយ។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទាំងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។

កត្តាអ៊ីសូឡង់៖ មិនអាចចរចាបានសម្រាប់ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។

កុំមើលស្រាលថាមពលនៃសីតុណ្ហភាព។ ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ មិនសូវស្រស់ស្រាយ និងទាក់ទាញជាងទឹកត្រជាក់ទឹកកក។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន សមត្ថភាពនៃដបដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពត្រជាក់គឺជាមុខងារសំខាន់បំផុតតែមួយគត់សម្រាប់ការជំរុញឱ្យមានជាតិទឹកជាប់លាប់។ ដបដែកអ៊ីណុកដែលធ្វើពីដែកអ៊ីណុក មិនមែនជារបស់ប្រណីតទេ។ វា​ជា​លក្ខណៈ​ស្នូល​សម្រាប់​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ​អំពី​ការ​បង្កើន​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​របស់​ពួកគេ។ នៅពេលដែលទឹករបស់អ្នកនៅតែត្រជាក់ និងទាក់ទាញជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកបានបំពេញវា អ្នកទំនងជាអាចឈោងយកវា ហើយផឹកបានច្រើន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការស្វែងយល់ថាតើមានពែងប៉ុន្មាននៅក្នុងដបទឹករបស់អ្នក គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើដំណើរធំជាងនេះ។ គោលដៅចុងក្រោយគឺមិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីដឹងគណិតវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីកសាងប្រព័ន្ធជាតិទឹកដែលគ្មានថ្នេរដែលសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក។ ដោយផ្តោតលើតម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់អ្នក អ្នកអាចជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលធ្វើឱ្យការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានការប្រឹងប្រែងជាជាងចូលចិត្តការងារ។

សូមអនុវត្តតាមដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សាមញ្ញនេះ ដើម្បីស្វែងរកការប្រកួតដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក៖

1. កំណត់ករណីប្រើប្រាស់បឋមរបស់អ្នក៖ តើអ្នកនៅតុ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬធ្វើចលនាជានិច្ច? សកម្មភាពចម្បងរបស់អ្នកកំណត់តម្រូវការរបស់អ្នក។
2. សមតុល្យសមត្ថភាព និងសមត្ថភាពចល័ត៖ ជ្រើសរើសទំហំដែលផ្ទុកទឹកគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបំពេញគោលដៅរបស់អ្នក ដោយមិនក្លាយជាបន្ទុកសម្រាប់ដាក់ជាមួយអ្នក។
3. ជ្រើសរើសលក្ខណៈពិសេសដែលបំបាត់ការកកិត៖ ជ្រើសរើសសម្ភារៈដែលមានអ៊ីសូឡង់ដើម្បីរក្សាទឹកឱ្យទាក់ទាញ និងប្រភេទគម្របដែលត្រូវនឹងរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្តផឹក។

ប្រដាប់ដោយក្របខណ្ឌនេះ អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការជ្រើសរើស ក ដបទឹក ដែលនឹងបម្រើជាដៃគូដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងជាតិទឹករបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

Q: តើដបទឹក 16.9 oz ផលិតបានប៉ុន្មានហ្គាឡុង?

A: មួយហ្គាឡុងអាមេរិកគឺ 128 អោនរាវ។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកត្រូវការដប 16.9 អោនប៉ុន្មាន អ្នកចែក 128 គុណនឹង 16.9 ។ អ្នកនឹងត្រូវការដបទឹកធម្មតាប្រហែល 7.6 ដបស្មើនឹងមួយហ្គាឡុងពេញ។

សំណួរ៖ តើខ្ញុំគួរផឹកទឹកប៉ុន្មានកែវក្នុងមួយថ្ងៃ?

ចម្លើយ៖ ខណៈពេលដែលច្បាប់ '8 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ' (64 អោនស៍) គឺជាគោលការណ៍ណែនាំដ៏ពេញនិយមមួយ ការណែនាំជាផ្លូវការជាញឹកញាប់ខ្ពស់ជាង។ បណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រ វិស្វកម្ម និងវេជ្ជសាស្ត្រជាតិរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកបានណែនាំអំពី 15.5 ពែង (124 អោន) សម្រាប់បុរស និង 11.5 ពែង (92 អោន) សម្រាប់ស្ត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃពីគ្រប់ភេសជ្ជៈ និងអាហារទាំងអស់។ តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាស្រ័យលើកម្រិតសកម្មភាព អាកាសធាតុ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

សំណួរ៖ តើដបទឹកធំជាងនេះល្អជាងសម្រាប់ជាតិទឹកដែរឬទេ?

ចម្លើយ៖ ដបទឹកធំជាងនេះ អាចប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការតាមដាន និងកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការបំពេញបន្ថែម ដែលជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃជាតិទឹករបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើទំហំ និងទម្ងន់ដ៏ធំរបស់វារារាំងអ្នកមិនឱ្យយកវាទៅជាមួយអ្នកជាប់លាប់នោះ វានឹងក្លាយជាគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ដបទឹក 'ល្អបំផុត' គឺជាដបទឹកដែលអ្នកនឹងប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សំណួរ៖ តើទំហំដបទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបានទូទៅបំផុតគឺជាអ្វី?

ចម្លើយ៖ ទំហំធម្មតា និងពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ដបទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបានគឺ 24 អោន (3 ពែង) និង 32 អោន (4 ពែង)។ ទំហំទាំងនេះត្រូវបានគេពេញចិត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ ព្រោះវាផ្តល់នូវតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសមត្ថភាពដ៏ច្រើន និងការចល័តជាក់ស្តែង ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដ៏ធំទូលាយពីការងារដល់កន្លែងហាត់ប្រាណ។