Мэдлэг

Японы бенто өдрийн хоолны хайрцаг нь таны үдийн хоолонд зориулсан энгийн савнаас хамаагүй илүү юм; Энэ нь тэнцвэртэй, хэсэгчилсэн хяналттай, үзэмжтэй хоолны амтыг бий болгох бүрэн системийг төлөөлдөг. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь хоол бэлтгэх нийтлэг бэрхшээлийг шийдвэрлэх эцсийн шийдэл болсон. Бентог хүлээн авах

Бенто хайрцагны санаа сэтгэл татам юм. Энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь эрүүл, илүү хямд, үзэмж сайтай үдийн хоолыг амлаж байна. Төгс зохион байгуулалттай хоолны зургуудыг гүйлгэн харахад урам зоригийг мэдрэхэд хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч тэр урам зориг нь хурдан айдас болж хувирдаг. Олон хүмүүс эргэлздэг, пи

Та өдөр тутмын үдийн хоолноос залхаж байна уу? Бидний олонхи нь ижил бухимдалтай тулгардаг: үнэтэй хоол, эрүүл бус сонголт эсвэл зүгээр л уйтгартай хоол. Савласан үдийн хоол нь таны өдрийн завсарлага биш харин гэрийн ажил мэт санагддаг. Харин та үд дундын хоолоо стрессийн эх үүсвэрээс өөрчилж чадвал яах вэ?

Та гэртээ илүү сайн коктейль хийхийг хүсч байна. Та энэ ур чадварыг харсан, үр дүнг нь амссан, гэхдээ тусгай зориулалтын коктейль сэгсрэгч нь шүүгээг эмх замбараагүй болгох өөр нэг хэрэгсэл мөн үү? Олон хүмүүс эргэлзэж байна. Бат бөх өрлөгийн сав, тэр ч байтугай уураг сэгсэрдэг сав ч гэсэн ижил ажлыг хийж чадахгүй гэж үү? Түр зуурын уусмал байхад

Ямар ч мэргэжлийн баарны араар алхвал хөдөлгөөн бүдгэрч, шил жигнэх симфони, мөс шажигнаж байгааг анзаарах болно. Энэ үйлдлийн төвд коктейлийн сэгсрэгч байдаг. Бостон, Гуталчин, Парисын гэсэн гурван үндсэн төрлийг ашиглах боломжтой байгаа тул аль нь машиныг үнэхээр хүчирхэгжүүлдэг вэ гэсэн чухал асуулт гарч ирнэ.

'Охидын оройн хоол' болон 'насанд хүрэгчдийн үдийн хоол' зэрэг нэрийн дор тэмдэглэдэг 'зууш таваг' нь олон нийтийн сүлжээг шуугиан дэгдээж байна. Энэ нь бүрэн чанаж болгосон хоол хэт их юм шиг санагдах үед бага хүчин чармайлттай, тохируулах боломжтой хоолыг амлаж байна. Энэхүү чиг хандлага нь тав тухтай байдал, олон янз байдлын бүх нийтийн хүсэлд нийцдэг. Хаа

Та өдрийн хоолондоо юу хийх вэ гэж бодсоор хөргөгч рүү ширтэх үе байдаг уу? Өөр хоол төлөвлөх дарамт, богино хугацааны завсарлага, эсвэл хязгаарлагдмал хоолны дэглэмээс уйдах нь хоол идэх нь гэрийн ажил болж хувирдаг. Бид бүгд тэнд очиж, сүнслэг нөлөөгүй ижил төстэй сэндвич эсвэл салатанд хүрч ирсэн.

Зөв салатны аягыг сонгох нь энгийн зүйл мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ шийдвэр нь таны гал тогооны өдөр тутмын ажлын урсгал, хүнсний аюулгүй байдал, урт хугацааны зардалд чимээгүйхэн нөлөөлнө. Гэрийн олон гал тогоонд ихэвчлэн шилэн эсвэл хуванцар аяга хэрэглэдэг байсан ч мэргэжлийн тогооч, ухаалаг тогооч нар зэвэрдэггүй ганг байнга илүүд үздэг. Энэ Г

Хайруулын таваг цэвэрлэх нь ихэвчлэн гал тогооны хамгийн аймшигт ажлуудын нэг юм шиг санагддаг. Наалдамхай, полимержсэн тос, зөрүүд, шатсан нүүрстөрөгчийг арилгах боломжгүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ бол зүгээр нэг гэрийн ажил биш юм; Энэ нь таны хоолны амт, төсөв, тэр ч байтугай таны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг маш чухал үйл явц юм

Төгс салатыг төсөөлөхөд үзэсгэлэнтэй модон аяга эсвэл гялалзсан шил ихэвчлэн санаанд ордог. Тэдний уламжлалт сэтгэл татам байдлыг үгүйсгэх аргагүй юм. Гэхдээ эдгээр сонгодог материалууд нь эрүүл ахуй, бат бөх чанар, өдөр тутмын гүйцэтгэлийн орчин үеийн стандартад үнэхээр нийцэж байна уу? Хүнсний аюулгүй байдал, гал тогооны талаарх бидний ойлголт