คุณเคยจ้องมองเข้าไปในตู้เย็นจนเป็นอัมพาตโดยคิดว่าจะทำอะไรเป็นอาหารกลางวันหรือไม่? ความกดดันในการวางแผนมื้ออื่น การรีบเร่งในการพักช่วงสั้นๆ หรือความเบื่อหน่ายจากการรับประทานอาหารที่มีข้อจำกัด สามารถเปลี่ยนการกินเป็นงานบ้านได้ เราทุกคนเคยไปที่นั่นโดยพยายามหาแซนด์วิชหรือสลัดที่ไม่ได้รับแรงบันดาลใจเหมือนๆ กัน