እውቀት

ከማይዝግ ብረት የተሰራ የወጥ ቤት እቃዎች በእቃ ማጠቢያ ውስጥ መሄድ ይችሉ እንደሆነ ጥያቄው ቀላል ይመስላል, ግን ማለቂያ የሌለው ክርክር ያስነሳል. የኩኪ ዌር አምራቾች ብዙ ጊዜ ጥንቃቄ የተሞላበት ምክር ይሰጣሉ፣ የንጽህና መጠበቂያ ብራንዶች በሁሉም ነገር ላይ አመርቂ ውጤት እንደሚሰጡ ቃል ገብተዋል፣ እና ልምድ ያላቸው የቤት ውስጥ ምግብ ማብሰያዎች እርስ በርሱ የሚጋጩ ዘዴዎችን ይምላሉ። ይህ ግራ መጋባት ሐ

በተለይ በብርድ ቀን የሙቅ እና የቤት ምሳ ይግባኝ አይካድም። ገና፣ ሎጂስቲክስ ግራ የሚያጋባ እና ትንሽ የሚያስፈራ ሊሆን ይችላል። 'ቤንቶ የምሳ ሳጥን' የሚለው ቃል ለክፍል-ሙቀት ሱሺ ከተነደፉ ባህላዊ የእንጨት ሳጥኖች አንስቶ እስከ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ሙቀት ዕቃዎች ድረስ ብዙ ምርቶችን ይሸፍናል።

ምሳ ማሸግ ብዙ ጊዜ እንደ ተራ የቤት ውስጥ ሥራ ሊሰማ ይችላል፣ ግን መሆን የለበትም። የቤንቶ ጥበብ የእኩለ ቀን ምግቦችን ወደ ደስታ እና የምግብ ምንጭነት በመቀየር የሚያድስ አማራጭ ይሰጣል። ይህንን ልምምድ መቀበል ከፍተኛ ወጪን መቆጠብ እና የተፈጥሮ ክፍልን ጨምሮ አስደናቂ ጥቅሞችን ያስገኛል።

የጃፓን ቤንቶ ምሳ ሣጥን እኩለ ቀን ለሚመገቡት ምግብ ከቀላል ዕቃ የበለጠ ነው። ሚዛናዊ፣ በክፍል ቁጥጥር እና በእይታ የሚስብ የምግብ ተሞክሮ ለመፍጠር የተሟላ ሥርዓትን ይወክላል። ለብዙዎች፣ ለተለመደው የምግብ ዝግጅት ፈተናዎች የመጨረሻው መፍትሔ ሆኗል። ቤንቶ መቀበል

የቤንቶ ቦክስ ሀሳብ ይማርካል። ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ጤናማ፣ የበለጠ ተመጣጣኝ እና በእይታ የሚገርሙ ምሳዎችን እንደሚሰጥ ቃል ገብቷል። ፍጹም የተደረደሩ ምግቦች ምስሎችን በማሸብለል፣ መነሳሳት ቀላል ነው። ሆኖም፣ ያ ተነሳሽነት በፍጥነት ወደ ማስፈራራት ሊለወጥ ይችላል። ብዙ ሰዎች ያመነታሉ፣ ፒ

የእለት ተእለት የምሳ ቅስቀሳ ሰልችቶሃል? ብዙዎቻችን ተመሳሳይ ብስጭት ያጋጥመናል፡- ውድ የሆነ መውሰድ፣ ጤናማ ያልሆነ ምርጫ ወይም ተራ አሰልቺ ምግቦች። የታሸገ ምሳ ብዙ ጊዜ እንደ ስራ ነው የሚሰማው እንጂ በቀንዎ የሚያረካ እረፍት አይደለም። ነገር ግን የቀትር ምግብዎን ከጭንቀት ምንጭ መቀየር ከቻሉስ?

በቤት ውስጥ የተሻሉ ኮክቴሎችን ማዘጋጀት ይፈልጋሉ. ቅልጥፍኑን አይተሃል፣ ውጤቱን ቀምሰሃል፣ ግን ራሱን የቻለ ኮክቴል ሻከር ሌላ መግብር መሳቢያን ለመዝረቅ ታስቦ ነው? ብዙ ሰዎች ተጠራጣሪ ናቸው። ጠንካራ ማሶን ወይም የፕሮቲን ሻካራ ጠርሙስ እንኳን አንድ አይነት ስራ መስራት አይችሉም? ጊዜያዊ solut ሳለ

ከየትኛውም ባለሙያ ባር ጀርባ ይራመዱ፣ እና የእንቅስቃሴ ብዥታ፣ የመስታወት ሲምፎኒ እና የሚንቀጠቀጥ በረዶ ያስተውላሉ። በዚህ ድርጊት መሃል ኮክቴል ሻከር አለ. በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች - ቦስተን ፣ ኮብልለር እና ፓሪስ - አንድ ወሳኝ ጥያቄ ይነሳል - የትኛው በእውነቱ ኃይልን ይሰጣል ።

'የመክሰስ ሳህን' ምግብ ማህበራዊ ሚዲያን አውሎ ወስዷል፣ እንደ 'የልጃገረድ እራት' እና 'የአዋቂዎች ምሳዎች ባሉ ስሞች ተከበረ። ይህ አዝማሚያ ወደ ሁለንተናዊ ምቾት እና ልዩነት ፍላጎት ያስገባል። ሃው

ለምሳ ምን እንደሚሰራ በማሰብ ሽባ ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ አይተህ ታውቃለህ? ሌላ ምግብ የማቀድ ጫና፣ ለአጭር ጊዜ ዕረፍት መቸኮል ወይም ከልክ ያለፈ የአመጋገብ ሥርዓት መሰላቸት ምግብን ወደ ሥራ ሊለውጠው ይችላል። ለተመሳሳዩ ያልተነሳሱ ሳንድዊች ወይም ሰላጣ ደርሰን ሁላችንም እዚያ ደርሰናል።