እውቀት

ወጥ ቤትን ማላበስ እንደ ሚዛናዊ ተግባር ይሰማዋል። በብቃት ለማብሰል ተግባራዊ መሣሪያዎች ያስፈልጉዎታል፣ ነገር ግን ጥራት ያለው ድስት፣ መጥበሻ እና መግብሮች ዋጋ በፍጥነት ሊጨምር ይችላል። ዋናው ፈተና የባንክ ደብተርዎን ሳይጨርሱ ዘላቂ ስብስብ መገንባት ነው። ብዙ ሰዎች በጣም ርካሽ አማራጮችን ይጠቀማሉ

በሚያበሳጭ ምግብ እና እንከን የለሽ በሆነ ምግብ መካከል ያለው ክፍተት ብዙውን ጊዜ በምትጠቀማቸው መሳሪያዎች ላይ ነው። ውጤታማ ያልሆነ ወይም ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው መሳሪያዎች ወደ ወጥነት የለሽ ውጤቶች, ጊዜን ማባከን እና በምግብ ማብሰል ጥበብ ውስጥ ያለው ደስታ ይቀንሳል. ብዙ የቤት ውስጥ ምግብ ሰሪዎች የሚጣበቁ መጥበሻዎች፣ ደብዛዛ ቢላዋዎች፣ አንድ

የወጥ ቤት ዕቃዎች የት እንደሚገዙ መወሰን የአምስት ኮርስ ምግብን እንደመቆጣጠር ውስብስብ ሆኖ ሊሰማ ይችላል። ከልዩ ቡቲኮች መደርደሪያ እስከ የመስመር ላይ ግዙፍ ግዙፍ ዲጂታል መጋዘኖች ድረስ ማለቂያ የሌለው አማራጭ መንገድ ይገጥማችኋል። የምርጫዎች ብዛት ወደ ሽባነት ሊመራ ይችላል ወይም ይባስ ብሎ እርስዎ ላ መግዛት ይችላሉ።

እያንዳንዱ መንገደኛ አጣብቂኝ ውስጥ ገብቷል። በደህንነት መስመሩ ላይ ቆመሃል ፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ በእጃችሁ ፣ ስለ እጣ ፈንታው እያሰብክ ነው። ሁላችንም የTSA ፈሳሽ ህጎችን መበሳጨት እና ደህንነትን ካለፉ በኋላ የውሃ መግዣውን ዓይን የሚያጠጣ ወጪ እናውቃለን። ይህ ግራ መጋባት ብዙውን ጊዜ ወደ ፍፁም ጥሩነት ይመራል።

የውሃ ማጠጣት ግብ-ምናልባት የሚታወቀው 'በቀን 8 ኩባያ' - እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ አለህ። ሆኖም፣ አነጋጋሪ ጥያቄ አለ፡ ኢላማህን ለመምታት ጠርሙሱን በትክክል ስንት ጊዜ መሙላት አለብህ? የጠርሙስዎን መጠን በኦውንስ ወደ ግልፅ ኩባያዎች ለመተርጎም መሞከር በሚያስደንቅ ሁኔታ ብስጭት ሊሆን ይችላል።

አንድ ቀላል ጥያቄ ጠይቀሃል፡ በውሃ ጠርሙስ ውስጥ ስንት ኩባያ ውሃ አለ? ፈጣን ሒሳባዊ መልስ እያለ፣ ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ወደ አንድ በጣም አስፈላጊ ግብ የመጀመሪያው እርምጃ ነው፡ ያለማቋረጥ እና ያለልፋት እርጥበት መኖር። የውሃ ጠርሙስዎ መያዣ ብቻ አይደለም; መሠረት ነው።

በውሃ ጠርሙስ ውስጥ ስንት አውንስ አለ? በሚገርም ውስብስብ መልስ ያለው ቀላል ጥያቄ ነው። በጣም የተለመደው የሚጣል ጠርሙስ በትክክል 16.9 ፈሳሽ አውንስ ሲይዝ፣ ትክክለኛው ጥያቄ ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ትክክለኛውን መጠን ስለማግኘት ነው። ይህንን ጥያቄ ማስተካከል ከቁጥሮች በላይ ነው; አብ ነው።

በውሃ ጠርሙስ ውስጥ ስንት ኩባያዎች አሉ? የሚገርም ወሳኝ መልስ ያለው ቀላል ጥያቄ ነው። በጣም ለተለመደው የሚጣል መጠን፣ 16.9 ፈሳሽ አውንስ (fl oz) ጠርሙስ፣ መልሱ በግምት 2.1 ኩባያ ነው። ይህ ፈጣን ልወጣ ጠቃሚ ቢሆንም፣ ፊቱን ብቻ ይቧጫል። ትክክለኛው ጥያቄ ሸ

ውሃ ማጠጣት ሁለንተናዊ የጤና ግብ ነው፣ነገር ግን ብዙ ጊዜ በሚያስገርም ግራ መጋባት ይመጣል። 'በቀን ስምንት ኩባያ' እንድንጠጣ ምክር እንሰማለን ነገርግን ጠርሙሳችን የሚለካው በኦንስ ወይም ሚሊሊተር ነው። ይህ ግንኙነት ማቋረጥ ቀላል ግብን ወደ ዕለታዊ የሂሳብ ችግር ይለውጠዋል። ዋናው ተግዳሮት ተንኮለኛ ብቻ አይደለም።

የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታዎን ለመከታተል እየሞከሩ ነው እና ቀላል ጥያቄ ይኑርዎት 'በዚህ የውሃ ጠርሙስ ውስጥ ስንት ኩባያዎች አሉ?' መሠረታዊ ጥያቄ ነው ፣ ግን መልሱ ይበልጥ አስፈላጊ ወደሆነ ግብ ለመድረስ የመጀመሪያው እርምጃ ነው-የእርጥበት ፍላጎቶችዎን በተከታታይ ለማሟላት ትክክለኛውን መሳሪያ መምረጥ። ይህ መመሪያ የ