ຄວາມຮູ້

ການຄົ້ນຫາສໍາລັບພາຊະນະອາຫານທ່ຽງທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສັບສົນຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ. ພວກເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນກັບພາຊະນະບັນຈຸອາຫານພາດສະຕິກຫຼາຍຂຶ້ນ, ຈາກການຮົ່ວໄຫຼຂອງສານເຄມີເຊັ່ນ BPA ແລະ phthalates ຈົນເຖິງວິກິດການການປົນເປື້ອນຂອງ microplastic ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມກັງວົນນີ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍ pe

ການສະແຫວງຫາອາຫານທ່ຽງທີ່ສົມບູນແບບມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ງ່າຍດາຍ: ເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອອກຈາກເຮືອນ. ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ທົນທານ, ປອດໄພສໍາລັບອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມີປະສິດທິພາບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄປສູ່ຄວາມສວຍງາມ, ການອຸທອນແບບຍືນຍົງຂອງ stai

ມັນເປັນສາຍຕາທີ່ຄຸ້ນເຄີຍສໍາລັບພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນ: ເຈົ້າລະມັດລະວັງຫໍ່ຫມາກໂປມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສຸກໃນຕອນເຊົ້າ, ພຽງແຕ່ເຫັນພວກມັນກັບຄືນບ້ານ, ບໍ່ເຄີຍຖືກແຕະຕ້ອງແລະບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ການຕໍ່ສູ້ປະຈໍາວັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອຸກອັ່ງ; ມັນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານແລະສາມາດຂັດຂວາງເດັກນ້ອຍຈາກການເພີດເພີນກັບອາຫານຫວ່າງທີ່ມີໂພຊະນາການ

ທ່ານມັກກ່ອງອາຫານທ່ຽງສະແຕນເລດຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມທົນທານແລະເງົາງາມ, ການອອກແບບທີ່ບໍ່ມີພາດສະຕິກ. ມັນເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົດຊື່ນ ແລະແຊນວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຂູດ. ແຕ່ເມື່ອຕອນທ່ຽງມ້ວນຮອບແລະທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນ pasta ທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທົ່ວໄປ: ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນຢູ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຫ້ອງການໄດ້ບໍ? ອິນເຕີເນັດ

ເຄື່ອງຄົວອາລູມີນຽມນັ່ງຢູ່ທາງແຍກທີ່ໜ້າສົນໃຈໃນໂລກການເຮັດອາຫານ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນໄດ້ຖືກສະຫຼອງສໍາລັບການມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ແລະເປັນຕົວນໍາຄວາມຮ້ອນທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມີຈຸດຮ້ອນຫນ້ອຍລົງແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງເທົ່າທຽມກັນຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄໍາຖາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນ

ການ​ເລືອກ​ເຄື່ອງ​ຄົວ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ overwhelming. ດ້ວຍອຸປະກອນ, ຍີ່ຫໍ້ ແລະລາຍການ 'ສຳຄັນ' ທີ່ມີນັບບໍ່ຖ້ວນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະລົງທຶນຢູ່ໃສເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ ແລະມູນຄ່າໃນໄລຍະຍາວ. ສິ່ງທ້າທາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ພໍ່ຄົວຫຼາຍຄົນມີໝໍ້ ແລະໝໍ້ທີ່ບໍ່ກົງກັນ ເຊິ່ງຂັດຂວາງການປຸງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ

ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ໄດ້​ໄປ​ທີ່​ນັ້ນ: ຢືນ​ຢູ່​ໃນ​ຫ້ອງ​ພັກ, ອາ​ຫານ​ທ່ຽງ​ອັນ​ແຊບ​ຊ້ອຍ​ຢູ່​ໃນ​ມື, ຫລຽວ​ເບິ່ງ​ໄມ​ໂຄຣ​ເວບ​ຢ່າງ​ບໍ່​ແນ່​ນອນ. ຄຳ​ຖາມ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ—ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ ມັນ​ປອດ​ໄພ​ບໍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອາຫານ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ຮ້ອນ​ຢູ່​ໃນ​ຖັງ​ເບນ​ໂຕ​ນີ້? ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການລະລາຍ, ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ leaving ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ,

ຄໍາຖາມທີ່ວ່າເຄື່ອງເຮືອນຄົວສະແຕນເລດສາມາດເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງລ້າງຈານເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງປຸງອາຫານມັກຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ລະມັດລະວັງ, ຍີ່ຫໍ້ຜົງຊັກຟອກສັນຍາວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົດໃສໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະຜູ້ປຸງອາຫານໃນບ້ານທີ່ມີລະດູການສາບານໂດຍວິທີການຂັດແຍ້ງ. ຄວາມສັບສົນນີ້ ຄ

ການອຸທອນຂອງອາຫານທ່ຽງທີ່ຮ້ອນ, ຢູ່ເຮືອນແມ່ນປະຕິເສດບໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ເຢັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຂົນສົ່ງສາມາດສັບສົນແລະແມ້ກະທັ້ງເລັກນ້ອຍ. ຄໍາວ່າ 'ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ bento' ກວມເອົາຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫລາຍ, ຈາກກ່ອງໄມ້ແບບດັ້ງເດີມທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບຊູຊິອຸນຫະພູມຫ້ອງຈົນເຖິງຖັງເກັບຄວາມຮ້ອນທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທ່ຽງມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວຽກຂອງໂລກ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ. ສິນລະປະຂອງ bento ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ສົດຊື່ນ, ປ່ຽນອາຫານທ່ຽງໃຫ້ກາຍເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກແລະອາຫານ. ການຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດນີ້ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ລວມທັງການປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສໍາຄັນ, ສ່ວນທໍາມະຊາດ con