Դիտումներ՝ 0 Հեղինակ՝ Կայքի խմբագիր Հրապարակման ժամանակը՝ 2025-10-18 Ծագում. Կայք
Շատ հիվանդություններ առաջանում են սննդի վատ պահեստավորումից:
Լավ նյութերն օգնում են նվազեցնել ձեր ռիսկը:
Ընտրեք ճիշտ նյութեր՝ ձեր սնունդն անվտանգ և առողջ պահելու համար:



Սննդամթերքի պահպանման համար ընտրեք անվտանգ նյութեր, ինչպիսիք են ապակին, չժանգոտվող պողպատը, կերամիկա, սննդային սիլիկոն և բամբուկ: Այս նյութերը օգնում են ձեր սնունդը թարմ պահել: Նրանք նաև օգնում են պաշտպանել ձեր առողջությունը:
Ապակե տարաները թունավոր չեն և չեն թողնում վնասակար քիմիական նյութեր: Նրանք լավ են աշխատում թթու մթերքների պահպանման համար, ինչպիսիք են լոլիկի սոուսը և ցիտրուսային մրգերը:
Չժանգոտվող պողպատը ամուր և անվտանգ է յուղոտ կամ թթու մթերքների համար: Այն չի ժանգոտում և թույլ չի տալիս, որ վատ քիմիական նյութեր ներթափանցեն ձեր սննդի մեջ:
Կերամիկական տարաները պատրաստված են բնական նյութերից և չեն թողնում վատ քիմիական նյութեր: Դրանք օգտակար են ինչպես տաք, այնպես էլ սառը սննդի համար։
Տարաներ գնելիս միշտ ստուգեք անվտանգության պիտակները: Փնտրեք «BPA-free» և «food-grade» խորհրդանիշները՝ համոզվելու համար, որ ձեր տարաները անվտանգ են:
Սննդամթերքի պահպանման ճիշտ տարաներ ընտրելը օգնում է ձեզ առողջ մնալ: Այն նաև թարմ է պահում ձեր սնունդը: Դուք պետք է ընտրեք այնպիսի նյութեր, որոնք անվտանգ են և սննդին համապատասխան: Այս նյութերը չեն փոխազդում սննդի հետ և չեն վնասում: Նրանք օգնում են դադարեցնել մանրէները և պահպանել սննդի լավ համը: Ահա մի քանի լավագույն նյութեր սննդի պահպանման համար:
Ապակին սննդամթերքի պահպանման ամենաանվտանգ տարբերակներից մեկն է: Դուք կարող եք վստահել ապակուն, քանի որ այն չի խառնվում սննդի հետ և չի թողնում քիմիական նյութեր: Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ապակին և կերամիկան ամենաապահովն են սննդին դիպչելու համար: Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ գրեթե 3000 քիմիական նյութեր կարող են փաթեթավորումից տեղափոխվել սննդամթերք, հիմնականում՝ պլաստմասսայից: Ապակին գրեթե չի հայտնաբերվել քիմիական նյութեր, ուստի այն հիանալի ընտրություն է անվտանգության համար:
Ապակիները քիմիական նյութեր չեն թողնում:
Բարձր բորոսիլիկատային ապակին շատ անվտանգ է թթու մթերքների համար։
Ապակե տարաները պահպանում են սննդի թարմ և մաքուր համը:
Հուշում. Օգտագործեք ապակե տարաներ թթու մթերքների համար, ինչպիսիք են լոլիկի սոուսը կամ ցիտրուսային մրգերը: Ապակին չի փոխի ձեր ուտելիքի համն ու տեսքը:
Չժանգոտվող պողպատը ամուր է և անվտանգ սննդամթերք պահելու համար: Կարող եք առանց անհանգստանալու այն օգտագործել յուղոտ կամ թթու մթերքների համար։ Սննդային չժանգոտվող պողպատը, ինչպես 304 և 316 տեսակները, պատրաստված է սննդի համար: Սրանք վնասակար նյութեր չունեն և չեն ժանգոտվում։
Սեփականություն |
Նկարագրություն |
|---|---|
Երկարակեցություն |
Չժանգոտվող պողպատը հեշտությամբ չի փորվում, քերծվում կամ ժանգոտվում: |
Ոչ ռեակտիվ |
Այն չի խառնվում թթու կամ յուղոտ մթերքների հետ՝ ապահովելով սննդի անվտանգությունը: |
Քիմիական անվտանգություն |
Այն չի թողնում վատ քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են BPA-ն կամ ֆտալատները: |
Չժանգոտվող պողպատը չի արձագանքում և անվտանգ է պահում սնունդը:
Դուք կարող եք հեշտությամբ մաքրել չժանգոտվող պողպատը՝ մանրէները դադարեցնելու համար:
Չժանգոտվող պողպատից պատրաստված տարաները սերտորեն փակվում են և թարմ են պահում սնունդը:
Կերամիկական տարաներում օգտագործվում են բնական նյութեր և շատ անվտանգ են: Դուք կարող եք վստահել կերամիկային, քանի որ այն չի թողնում վատ քիմիական նյութեր: Նոր կերամիկաները չունեն կապար կամ կադմիում, ուստի դրանք անվտանգ են օգտագործման համար:
Առողջության նպաստ |
Նկարագրություն |
|---|---|
Ոչ թունավորություն |
Կերամիկան պատրաստված է բնական իրերից, ուստի վատ քիմիական նյութեր չեն մտնում սննդի մեջ: |
Ջերմության պահպանում |
Կերամիկան լավ է տարածում ջերմությունը և ավելի երկար է տաքացնում սնունդը: |
մանրէների դիմադրություն |
Կերամիկան թույլ չի տալիս, որ մանրէներն ու բակտերիաները հեշտությամբ զարգանան: |
Ծածկույթների բացակայություն |
Նոր կերամիկաները չեն օգտագործում վատ ծածկույթներ: |
Կերամիկական տարաները ամուր են և քիմիական նյութեր չեն թողնում: Դուք կարող եք օգտագործել կերամիկա տաք կամ սառը սննդի համար: Կերամիկան լավ է մնացորդների և եփած կերակուրների համար:
Սննդային սիլիկոնը ճկուն է և անվտանգ սննդամթերքի պահպանման համար: Դուք կարող եք սիլիկոն օգտագործել տաք կամ սառը սննդի համար: Սիլիկոնը տաքացնելիս վատ իրեր դուրս չի թողնում, այնպես որ կարող եք դրա հետ թխել կամ միկրոալիքային վառել:
Հավաստագրում |
Նկարագրություն |
|---|---|
FDA հաստատում |
Համապատասխանում է սննդին դիպչելու խիստ կանոններին: |
NSF սերտիֆիկացում |
Փորձարկված է սննդի վայրերում կոշտ օգտագործման համար: |
ԵՄ կանոնակարգերը |
Հետևում է պլաստմասսայից սննդին դիպչելու կանոններին: |
BfR առաջարկություններ |
Օգտագործվում է բազմաթիվ եվրոպական արտադրողների կողմից սննդամթերքի անվտանգության համար: |
Սննդային սիլիկոնն անվտանգ է և չի փոխազդում սննդի հետ: Ապուրների, սոուսների կամ խորտիկների համար կարող եք օգտագործել սիլիկոնե տարաներ: Սիլիկոնե տարաները սերտորեն փակվում են և սնունդը թարմ են պահում:
Նշում. Սիլիկոնե տարաներ գնելիս միշտ ստուգեք անվտանգության պիտակները:
Բամբուկը բնական և երկրի համար հարմար ընտրություն է սննդամթերքի պահպանման համար: Դուք կարող եք բամբուկ օգտագործել չոր սննդի և նախուտեստների համար: Բամբուկն անվտանգ է սննդի համար։ Բամբուկը արագ է աճում և օգնում է մոլորակին:
Բամբուկը ամուր է և լավ է սննդամթերքի փաթեթավորման համար:
Դուք կարող եք բամբուկ աճեցնել 2-5 տարում, ուստի այն վերականգնվող է:
Բամբուկե տարաները լավագույնն են չոր մթերքների համար, ինչպիսիք են ընկույզը, կոտրիչները կամ հացը:
Բայց բամբուկը որոշ խնդիրներ ունի: Բամբուկը կարող է ընդունել հոտեր և բծեր, եթե արագ չմաքրվի: Բամբուկե տարաների մեծ մասը հերմետիկ չեն փակվում, ուստի դրանք երկար ժամանակ չեն կարող թարմ պահել սնունդը: Դուք չպետք է օգտագործեք բամբուկը թաց կամ յուղոտ սննդի համար:
Խորհուրդ՝ չոր նախուտեստների համար օգտագործեք բամբուկե տարաներ: Մի տաքացրեք դրանք միկրոալիքային վառարանում:
Ձեր սննդի տարաների համար դուք պետք է ընտրեք անվտանգ նյութեր, ինչպիսիք են ապակին, չժանգոտվող պողպատը, կերամիկա, սննդային սիլիկոն և բամբուկ: Այս անվտանգ նյութերը օգնում են ձեզ առողջ պահել, լավ սնունդը պահել և դադարեցնել մանրէները:



Ընտրելով ա սննդամթերքի պահպանման տարան կարևոր է ձեր առողջության համար. Ձեր ընտրած նյութը կարող է սնունդը դարձնել անվտանգ կամ վտանգավոր: Ապակին թունավոր չէ և քիմիական նյութեր չի թողնում: Որոշ պլաստմասսա կարող է թույլ տալ, որ վատ նյութերը խառնվեն ձեր սննդի հետ: Նախքան բեռնարկղեր գնելը, դուք պետք է մտածեք անվտանգության մասին:
Հուշում. Ստուգեք՝ արդյոք բեռնարկղում գրված է սննդի համար նախատեսված և ոչ թունավոր:
Վտանգավոր նյութերը կարող են թույլ տալ, որ քիմիական նյութերը ներթափանցեն ձեր սննդի մեջ: Սա կոչվում է քիմիական միգրացիա: Ռիսկը փոխվում է՝ կախված նյութից, ինչպես եք պահում սնունդը և սննդի տեսակը: Քիմիական նյութերը, ինչպիսիք են բենզինը և BPA-ն, կարող են արտահոսել փաթեթավորումից: Այս քիմիական նյութերը կարող են առաջացնել առողջական խնդիրներ, նույնիսկ քաղցկեղ: Դուք կարող եք նվազեցնել ձեր ռիսկը՝ ընտրելով անվտանգ նյութեր:
Սննդի հետ շփվող նյութերը կարող են վնասակար նյութեր արտանետել:
Քիմիական միգրացիան կախված է փաթեթավորման, պահպանման և սննդի տեսակից:
Քիմիական նյութերը, ինչպիսիք են BPA-ն և բենզոլը, կարող են տեղափոխվել սննդի մեջ և վտանգել առողջությանը:
Լավ նյութերն օգնում են սնունդը թարմ և համեղ պահել: Ամուր կնիքը թույլ չի տալիս օդի և խոնավության մուտքը ներս: Սա խանգարում է սննդի վատթարացմանը և մանրէների տարածմանը: Ապակին և չժանգոտվող պողպատը լավ պաշտպանում են ձեր սնունդը:
Որոշ տարաներում օգտագործվում են ուտելի թաղանթներ կամ ծածկույթներ: Դրանք դանդաղեցնում են հասունացումը և դադարեցնում բորբոսը: Նրանք օգնում են մրգերին և բանջարեղենին ամուր մնալ և պահպանել սննդանյութերը: Դուք նաև ավելի լավ պաշտպանություն եք ստանում մանրէներից և փչացումից, ուստի սնունդն ավելի երկար է տևում:
Ուտելի ծածկույթները դանդաղեցնում են մրգերի և բանջարեղենի հասունացումը և դադարեցնում բորբոսը:
Այս ծածկույթները օգնում են պահպանել հյուսվածքը, թարմությունը և վիտամին C-ն:
Ընդլայնված մեթոդները պահպանում են սննդամթերքը անվտանգ և բարձրորակ:
Միշտ ընտրեք անվտանգ նյութերից պատրաստված տարաներ: Սա օգնում է պաշտպանել ձեր սնունդը, ձեր առողջությունը և ձեր ընտանիքը:
Ապակին առանձնանում է որպես սննդամթերքի պահպանման տարայի լավագույն ընտրություն: Դուք ստանում եք ոչ թունավոր տարբերակ, որը չի փոխազդում սննդի հետ կամ թույլ չի տալիս քիմիկատներին խառնվել: Ապակիները ձեր սնունդն անվտանգ և թարմ են պահում: Շատերին դուր է գալիս ապակու տեսքը և վստահում դրա որակին: Դուք կարող եք վերամշակել ապակի, որն օգնում է շրջակա միջավայրին:
Առավելությունները |
Թերությունները |
|---|---|
Քիմիական իներտություն |
Փխրունություն |
Անթափանցելիություն |
Քաշը |
Վերամշակելիություն |
Արժեքը |
Էսթետիկ գրավչություն |
Էներգիայի սպառումը |
Ապակին անհրաժեշտ է դեղագործական արդյունաբերության մեջ, քանի որ այն մնում է մաքուր և չի արձագանքում:
Կոտրվելու վտանգը մեծ է, եթե գցեք ապակե տարաներ:
Ապակին կշռում է ավելի շատ, քան պլաստմասսա, ուստի այն ավելի թանկ արժե առաքել:
Չժանգոտվող պողպատը ձեզ տալիս է սնունդ պահելու ամուր և անվտանգ միջոց: Դուք կարող եք այն գցել կամ հարվածել, և այն չի կոտրվի: Չժանգոտվող պողպատը վնասակար քիմիական նյութեր չի թողնում ձեր սննդի մեջ: Այն նաև ունի հակամանրէային հատկություն, որն օգնում է սննդամթերքը անվտանգ պահել: Դուք կարող եք չժանգոտվող պողպատ օգտագործել թթու կամ յուղոտ սննդի համար առանց անհանգստանալու:
Չժանգոտվող պողպատն ապահով կերպով համապատասխանում է ապակին և գերազանցում է դրա դիմացկունությունը: Դուք ստանում եք սննդի պահպանման տարա, որն ավելի երկար է տևում և թարմ է պահում սնունդը: Չժանգոտվող պողպատը հեշտությամբ չի ժանգոտվում կամ ներկվում:
Բարձրորակ կերամիկական տարաները ոճ են հաղորդում ձեր խոհանոցին: Դուք ստանում եք նրբագեղ ավարտ և ջերմություն: Կերամիկան ավելի երկար է տաքացնում սնունդը՝ իր հաստ պատերի պատճառով:
Կերամիկան չի պահպանում հոտերը լվանալուց հետո։
Դուք ստանում եք ավելի անվտանգ և երկարակյաց տարբերակ՝ համեմատած պլաստիկի հետ:
Կերամիկական կափարիչների կնիքը այնքան ամուր չէ, որքան պլաստիկը, ուստի կարող են թափվել:
Թթվային մթերքները կարող են ներկել կերամիկան, եթե փայլը կատարյալ չէ:
Սիլիկոնե սննդամթերքի պահպանման տարաները ապահովում են անվտանգություն բարձր ջերմաստիճանի դեպքում: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել միկրոալիքային վառարանում կամ ջեռոցում: Սիլիկոնը էկոլոգիապես մաքուր է և օգնում է նվազեցնել պլաստիկ թափոնները: Ճկուն դիզայնը հեշտացնում է դրանք պահելը: Մաքրումը կարող է բարդ լինել, իսկ սիլիկոնն ավելի թանկ արժե, քան մյուս նյութերը:
Բամբուկը բնական ընտրություն է սննդի պահպանման համար: Դուք օգնում եք մոլորակին, քանի որ բամբուկը կլանում է ավելի շատ CO₂, քան արտադրում է: Բամբուկը արագ է աճում և քայքայվում ամիսների ընթացքում, ոչ թե տարիների: Դուք ստանում եք կենսաքայքայվող տարբերակ, որը չունի վնասակար քիմիական նյութեր, ինչպիսին է BPA-ն: Բամբուկն ունի հակամանրէային հատկություն, ուստի այն անվտանգ է պահում սնունդը:
Բամբուկը լավագույնս աշխատում է չոր սննդի համար:
Այն այնքան ամուր չի կնքվում, որքան ապակին կամ չժանգոտվող պողպատը:
Դուք չպետք է օգտագործեք բամբուկը թաց կամ յուղոտ սննդի համար:
Դուք կարող եք ընտրել այս նյութերից՝ ձեր կարիքների համար սննդի պահպանման լավագույն տարան գտնելու համար: Յուրաքանչյուր նյութ ունի ուժեղ և թույլ կողմեր: Դուք պետք է մտածեք անվտանգության, որակի և այն մասին, թե որքան լավ է բեռնարկղը փակվում՝ սնունդը թարմ պահելու համար:
Ճիշտ կոնտեյներ ընտրելն օգնում է ձեզ առողջ մնալ: Որոշ նյութեր անվտանգ չեն: Դուք պետք է իմանաք, թե որոնցից հեռու մնալ: Սա օգնում է ձեր սնունդը մնալ անվտանգ և թարմ:
Շատ պլաստիկներ պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք կարող են ներթափանցել սննդի մեջ: Եթե դուք օգտագործում եք պլաստմասսա թթու կամ յուղոտ մթերքների հետ, կամ տաքացնում եք այն, դա տեղի է ունենում ավելի արագ: Որոշ պլաստմասսա ունեն ֆտալատներ, PFAS կամ BPA: Դրանք կարող են խաթարել ձեր հորմոնները և կարող են քաղցկեղի կամ աճի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել: Երեխաները և դեռահասները ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, քանի որ նրանց մարմինները դեռ աճում են:
Ռիսկի գործոն |
Մանրամասներ |
|---|---|
Քիմիական միգրացիա |
Քիմիական նյութերը պլաստիկից տեղափոխվում են սննդամթերք, հատկապես երբ տաքացվում են: |
Առողջության ռիսկեր |
Շփումը կարող է հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների և հորմոնալ խնդիրների: |
Քիմիական նյութերի քանակը |
197 վտանգավոր քիմիական նյութեր, որոնք օգտագործվում են սննդի հետ շփվող պլաստմասսաներում: |
Խորհուրդ. Պլաստիկ տարաների վրա միշտ փնտրեք ոչ թունավոր և առանց BPA պիտակներ:
Որոշ տարաներ պատրաստված չեն սննդի համար: Սրանք կարող են թույլ տալ, որ վատ քիմիական նյութեր ներթափանցեն ձեր սննդի մեջ: Նրանք անվտանգ չեն և կարող են փոխել սննդի համը, հոտը կամ տեսքը: Սննդի համար աղբի տոպրակների կամ վերամշակված պլաստիկի օգտագործումը ռիսկային է: Որոշ վերամշակված պլաստմասսա կարող է ունենալ մետաղներ կամ այլ թունավոր նյութեր, որոնք կարող են վերօգտագործվել:
Ոչ պարենային պլաստմասսաները չեն ստուգվում սննդամթերքի անվտանգության համար:
Դրանցից քիմիական նյութերը կարող են ներթափանցել ձեր սննդի մեջ:
Սխալ տարայի օգտագործումը կարող է վատթարացնել ձեր սնունդը:
Հին կամ կոտրված տարաները անվտանգ չեն: Ճաքերը կամ քերծվածքները թույլ են տալիս մանրէներին և քիմիական նյութերին ներթափանցել: Դուք պետք է դուրս նետեք ամպամած, ներկված կամ մաշված տեսք ունեցող տարաները: Կոտրված տարաները կարող են ամուր փակվել, ուստի սնունդը կարող է ավելի արագ փչանալ:
Նշում. սննդամթերքը անվտանգ պահելու համար հաճախ ստուգեք ձեր տարաները վնասված լինելու համար:
Եթե դուք խուսափում եք վատ պլաստմասսայից, անապահով նյութերից և հին տարաներից, դուք օգնում եք ձեր սնունդն ու առողջությունը անվտանգ պահել:
Երբ գնում եք սննդի տարաներ, ստուգեք անվտանգության պիտակները: Այս պիտակները ցույց են տալիս, թե արդյոք բեռնարկղը համապատասխանում է անվտանգության կանոններին: FDA սննդի օրենսգիրքը, USDA-ի ուղեցույցները և տեղական առողջապահական վարչությունները տալիս են այս կանոնները: Նրանք օգնում են համոզվել, որ բեռնարկղերը անվտանգ են սննդի համար:
Աղբյուր |
Նկարագրություն |
|---|---|
FDA սննդի օրենսգիրք |
Պատմում է, թե ինչպես պիտակավորել և անվտանգ պահել պատրաստի սննդամթերքը: |
USDA-ի ուղեցույցներ |
Օգտագործվում է մսի, թռչնամսի և վերամշակված սննդի վայրերում։ |
Տեղական առողջապահության վարչություններ |
Կարող է ավելացնել ավելի շատ կանոններ ձեր տարածքի կամ լիցենզիայի տեսակի համար: |
Խորհուրդ. կոնտեյներ գնելուց առաջ միշտ փնտրեք պաշտոնական նշաններ: Այս նշանները նշանակում են, որ բեռնարկղը անվտանգ է և որակյալ:
Տարաների վրա կարող եք գտնել սննդի համապատասխան նշաններ՝ փնտրելով հատուկ նշաններ: Այս խորհրդանիշները օգնում են ձեզ ընտրել անվտանգ նյութեր ձեր խոհանոցի համար:
Ստուգեք վերամշակման խորհրդանիշը ներսում թվով: 1, 2, 4 կամ 5 համարները նշանակում են, որ պլաստիկն անվտանգ է սննդի համար:
Փնտրեք այնպիսի պիտակներ, ինչպիսիք են «FDA-ի կողմից հաստատված» կամ «սննդի դասը»: Գավաթի և պատառաքաղի խորհրդանիշը նաև նշանակում է սննդի անվտանգություն, հիմնականում Եվրոպայում:
Կարդացեք պիտակը կամ հարցրեք արտադրողին, եթե վստահ չեք սննդի դասակարգման հարցում:
Դիտեք լրացուցիչ անվտանգության նշանների համար.
Ճկուն գծերը նշանակում են անվտանգ միկրոալիքային վառարանում:
Ձյան փաթիլ նշանակում է անվտանգ սառնարան:
Սպասք ջրի մեջ նշանակում է սպասք լվանալու համար:
Նշում. Այս նշաններն օգնում են ձեզ ընտրել այնպիսի տարաներ, որոնք ապահովում են սննդամթերքի անվտանգ և թարմությունը:
Դուք պետք է հեռու մնաք տարաներից, որոնք վտանգավոր տեսք ունեն: Որոշ նշաններ հեշտացնում են վատ ընտրությունները նկատելը:
Մի օգտագործեք սովորական աղբի տոպրակներ սննդի համար: Նրանք կարող են վնասակար քիմիական նյութեր ունենալ:
Մի օգտագործեք տարաներ, որոնք պարունակում են մաքրող իրեր կամ ոչ պարենային ապրանքներ:
Միշտ ընտրեք սննդի համար նախատեսված տարաներ՝ սնունդը անվտանգ պահելու համար:
Զգուշացում. անապահով տարաները կարող են քիմիական նյութեր ներթափանցել սննդի մեջ և վատթարացնել այն: Միշտ ստուգեք վնասների, բծերի կամ բացակայող պիտակները նախքան տարա օգտագործելը:
Սննդամթերքի պահպանման համար դուք պետք է ընտրեք առանց bpa նյութեր: BPA-ն քիմիական նյութ է որոշ պլաստմասսաների մեջ: Այն կարող է ներթափանցել ձեր սննդի մեջ, հատկապես յուղոտ սննդի կամ ջերմության հետ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ BPA-ն կարող է գործել որպես հորմոններ ձեր մարմնում: Սա կարող է առաջացնել առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են տեստոստերոնի բարձր մակարդակը կամ ձվարանների հետ կապված խնդիրներ: Այն կարող է նույնիսկ խնդիրներ առաջացնել երեխաների մոտ մինչև ծնվելը: BPA-ն հիմնականում ստացվում է պոլիկարբոնատով կամ պոլիվինիլքլորիդով պատրաստված պլաստիկ տարաներից: Ոչ թունավոր և bpa-ից զերծ նյութերի ընտրությունը օգնում է ձեզ ապահով և առողջ պահել ձեր սնունդը:
Առողջության ազդեցություն |
Ուսումնասիրության հաշվարկ |
|---|---|
Տեստոստերոնի ավելի բարձր մակարդակ |
2 |
Պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշ |
1 |
Կրկնվող վիժում |
1 |
Պտղի քրոմոսոմային թերությունները |
1 |
Հուշում. տարաներ գնելիս միշտ փնտրեք 'BPA-free' պիտակներ: Սա օգնում է ձեզ հեռու մնալ վատ քիմիական նյութերից:
Առողջ մնալու համար դուք պետք է մաքուր պահեք ձեր տարաները: Օգտագործելուց առաջ տարաները լվանալ տաք, օճառի ջրով: Լավ ողողեք դրանք՝ օճառից ազատվելու համար։ Հաճախ մաքրեք և ախտահանեք տարաները՝ մանրէները կանխելու համար: Սնունդը թարմ և անվտանգ պահելու համար օգտագործեք հերմետիկ կնիքներ: Հում միսը, թռչնամիսը և ծովամթերքը հեռու պահեք այլ մթերքներից: Սա օգնում է կասեցնել մանրէների տարածումը: Ստուգեք ձեր կափարիչները՝ համոզվելու համար, որ դրանք ամուր փակվում են:
Լվանալ տաք, օճառի ջրով
Լավ լվանալ
Հաճախ մաքրեք և ախտահանեք
Օգտագործեք հերմետիկ կնիքներ
Առանձնացրեք հում մթերքները
Հաճախ ստուգեք ձեր տարաները վնասված լինելու համար: Եթե տեսնեք ճաքեր, բծեր կամ ամպամած բծեր, ստացեք նորերը: Հին կամ կոտրված տարաները կարող են մանրէներ կամ քիմիական նյութեր թողնել ձեր սննդի մեջ: Միշտ օգտագործեք լավ վիճակում գտնվող տարաներ: Սա ձեր սնունդն անվտանգ և առողջ է պահում:
Նշում. Փոխեք տարաները, եթե կնիքը վատ է կամ կափարիչը ամուր չի փակվում:
Երբ ընտրում եք ապակի, չժանգոտվող պողպատ, կերամիկա, սիլիկոն կամ բամբուկ, դուք օգնում եք ձեր առողջությանը: Այս նյութերը քիմիական նյութեր չեն թողնում: Նրանք նաև երկար ժամանակ թարմ են պահում ձեր սնունդը: Անվտանգ պլաստմասսաները կարող են արտանետել տոքսիններ: Այս տոքսինները ժամանակի ընթացքում կարող են առողջական խնդիրներ առաջացնել:
Սննդի համար նախատեսված տարաները ստուգվում են՝ համոզվելու համար, որ դրանք անվտանգ են:
Ապակին և չժանգոտվող պողպատը չեն փոխազդում սննդի հետ: Նրանք կարող են նաև վերամշակվել:
Սիլիկոնն անվտանգ է օգտագործել տաք կամ սառը վայրերում:
Հաճախ նայեք ձեր տարաներին՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք վնասված են: Դեն նետեք հին կամ քերծվածքները՝ մանրէներն ու կեղտը դադարեցնելու համար: Օգտագործեք այս ուղեցույցի խորհուրդները՝ ձեր սնունդը տանը ավելի անվտանգ դարձնելու համար: Սնունդ պահելիս միշտ առաջին տեղում դրեք առողջությունն ու անվտանգությունը:
Դուք կարող եք վստահել ապակին և չժանգոտվող պողպատին որպես ամենաանվտանգ ընտրության: Այս նյութերը քիմիական նյութեր չեն թողնում ձեր սննդի մեջ: Նրանք նաև թարմ են պահում սնունդը և չեն արձագանքում թթուների կամ յուղերի հետ:
Այո, դուք կարող եք տաք սնունդ պահել սննդային սիլիկոնե տարաներում: Սիլիկոնը լավ է դիմակայում ջերմությանը և չի ազատում վնասակար քիմիական նյութերը: Նոր սիլիկոնե տարաներ օգտագործելուց առաջ միշտ ստուգեք անվտանգության պիտակները:
Փնտրեք այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են պատառաքաղը և բաժակը կամ «սննդի աստիճան» բառերը պիտակի վրա: Կարող եք նաև ստուգել պլաստիկի վրա 1, 2, 4 կամ 5 համարների վերամշակման համար: Այս նշանները ցույց են տալիս, որ տարան անվտանգ է սննդի համար:
Փոխեք տարաները, եթե տեսնեք ճաքեր, բծեր կամ ամպամած բծեր: Վնասված տարաները կարող են մանրէներ կամ քիմիական նյութեր թողնել ձեր սննդի մեջ: Միշտ օգտագործեք տարաներ, որոնք սերտորեն փակվում են և մաքուր տեսք ունեն: